Yüz ve gözlerden ödem nasıl çıkarılır: Yüz ödemi için tabletlerde ve halk ilaçlarındaki diüretikler. Alerjik, ödem yüzden, bronzlaştıktan sonra, içki, gözyaşı, şok, diş çıkarma, arının ısırması, sabahları, soyma, uçuk, hamilelik sırasında akne'den nasıl çıkarılır?

Yüz ve gözlerden ödem nasıl çıkarılır: Yüz ödemi için tabletlerde ve halk ilaçlarındaki diüretikler. Alerjik, ödem yüzden, bronzlaştıktan sonra, içki, gözyaşı, şok, diş çıkarma, arının ısırması, sabahları, soyma, uçuk, hamilelik sırasında akne'den nasıl çıkarılır?

Makale, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yüzündeki şişmenin nasıl kaldırılacağı hakkında konuşacaktır.

İçerik

Yüz ve Gözlerden Hızlı Ödem Nasıl Çıkarılır - Tabletlerde Diüretikler ve İlaçlar: Liste

Her yerde meydana gelebilecek vücuttaki şişmeyi ortadan kaldırmak için diüretik tabletlere ihtiyaç vardır. Diüretik tabletleri kullanmak her zaman diğer araçlardan daha tercih edilir, özellikle de vücuttaki sıvının durgunluğu nedenlerle gerçekleşirse:

  • Böbrek hastalıkları
  • Kalp yetmezliği
  • Hipertansiyon

ÖNEMLİ: Tabletlerin çalışma prensibi, sodyumun emilimini engelleyen ve böylece artan idrar sekresyonunu kışkırtan böbrekler üzerindeki etkisidir.

Tabletler Listesi:

  • Triamteren - avantajı, hızla şişmeyi hızlı bir şekilde “kaldırması ”dır. İlaç, vücuttaki potasyum değişimini etkilememesi nedeniyle güvenlidir (bu, kardiyovasküler hastalıkları olan insanlar için önemlidir).
  • Veroshpyron- Büyük şişlik ile etkili bir ilaç. Hızlı bir şekilde "kaldırır". Sabah alınması gereken diğer tabletlerin aksine, gün boyunca sarhoş olabilir.
  • Dikloroikit- İlaca hamilelik sırasında bile izin verilir. Vücuttaki durgun fenomenlerin arka planına karşı şişmeyi ortadan kaldırır. Eylem birkaç saat içinde geliyor. Her gün içemezsin.
  • Furosemid - Vücudun herhangi bir yerinde herhangi bir doğanın ödemini hızla ortadan kaldırır. Etki birkaç dakika içinde beklenebilir. İlaca böbrek yetmezliği ile izin verilir. Bir ambulansa ihtiyacınız varsa genellikle kullanılır.
  • Ort - Hipertansiyonunuz varsa ilaç etkili değildir. Etki bir saat içinde gerçekleşir. Diğer araçlar etkili olmadığında kullanılır.
  • Diacarb- Böbreklerin çalışmalarını etkiler, onları daha fazla idrar üretmeye zorlar. İlaç uzun süre kullanılamaz.
  • Üçlü - Yüzündeki şişmeyi mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır. İlaç vücuttaki metabolizma bozukluklarını kışkırtmaz. Yaklaşık 12 saatlik bir eylemi olan yumuşak bir diüretik özelliğe sahiptir. Sabah iç.
Diüretikler
Diüretikler: tabletler

Diüretik: Liste

Şişmeyi geleneksel olmayan tıp ile ortadan kaldırmayı tercih ediyorsanız, diüretik etkisi olan bitkilerin bir listesine faydalı olacaksınız. Bu tür bitkilerin kaynatılması ve infüzyonları, vücuttan “fazla” sıvının yumuşak çıkışına katkıda bulunacaktır.

Yararlı Otlar:

  • Süt devesi - Yumuşak, ancak uzun olmayan bir diüretik etkisi vardır ve bu nedenle uzun süre (hatta küçük kısımlarda bile) alınmalıdır. Süt devedikeni tohumlarını suyla kaynatın ve konsantre elde edilene kadar kaynatın.
  • Kekik - Kekik çimlerinden çay şişmeyi gidermek için çok etkilidir. Çiçeklenme sırasında kekik toplamak ve günde üç kez içmek önemlidir.
  • Calendula - Aşırı sıvıyı vücuttan hafifçe çıkarır, ancak hamilelik gibi birçok kontrendikasyona sahiptir. Sadece bir calendula çiçek kaynatma için.
  • At kuyruğu- Çim, yararlı maddeler açısından zengin. Bu yüzden atsetail kaynatılması, ileri yaştaki insanlar ve insanlar için mükemmel bir diüretiktir.
  • Huş ağacı - Taze huş suyu içmelisin. Vücuttan fazla suyu çıkarır ve metabolizmayı uyarır.
  • Ihlamur - Kireç çayı yumuşak ve etkili bir diüretik kompleks özelliğe sahip olacaktır.
  • Melissa - Yumuşak bir diüretik. Yapraklardan çay şeklinde içmelisiniz. Hipertansiyon için arzu edilmez.
  • Sarı Kantaron - Etkili bir diüretik ve böbrek taşları için bir ilaç.
  • Keten - Tohumlar, durgun sıvıyı vücuttan hızlı ve etkili bir şekilde çıkarır.
  • Tarçın - Böbreklerin çalışmalarını uyarır ve onları vücuttan fazla sıvıyı çıkarmaya zorlar. Hipertansiyonda kontrendikedir.
  • Kediotu - Zayıf Diüretik
  • Öksürükotu- Kaygının vücut üzerinde diüretik ve anti -enflamatuar bir etkisi vardır.
  • Adaçayı - Yaprakların kaynatılması güçlü bir diüretik özelliğe sahiptir. Sage hamilelik ve emzirme sırasında kontrendikedir.
  • Ardıç - Etkili bir diuralik, idrar yolunun enflamatuar süreçlerini tedavi etmek için kullanılabilir.
  • Kekik - Etkili bir diüretik ve kolleretik özelliğe sahiptir.
  • Ana- Vücutta başka faydalı özelliklere sahip bir diüretik.
Veneral otlar
Otlar diüretiktir

Yüz ödemi için halk ilaçları: liste ve uygulama

Yüzün şişmesinin “halk” tedavisi, ilaç tedavisinden çok daha etkili olabilir. Bu tür önerileri ve tarifleri dinleyin:

  • Tuz kullanımını sınırlayın (veya tamamen hariç tutun).Oldukça sık şişme varsa, her gün kullandığınız tuz miktarına dikkat edin. Tuz yumuşak dokularda nemi tutar ve terk ederek bu sorundan kurtulacaksınız. Tuzla birlikte füme etleri ve konserve yiyecekleri unutun.
  • Diyetinizi diüretiklerle doldurun: Narenciye, karpuz, havuç ve elma, pancar.
  • Geceleri ve akşam geç saatlerde akşam yemeği yapmayın(Sabah bir yüz bundan şişebilir).
  • Özel jel gözlük satın alın. Bu kozmetik cihaz buzdolabında saklanır. Kapalı göz kapaklarına konur. Serin bir kompres, gözlerimizin önünde şişliği hafifletir. Gözlük yoksa, gözlerinizin etrafında sürülebilir ve yüzünüzün her tarafında bir buz küpü olabilir.
  • Böbreklerin kötü çalışmaları tarafından kışkırtılan şişlik,2-3 damla köknar yağı ile suyun çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Bundan sonra 1-2 bardak su daha iç.
  • Körfez yaprağından infüzyon ve çaykendinizi vücuttaki aşırı miktarda birikmiş tuzdan kurtarmanıza izin verecektir.
  • Peel'deki haşlanmış patates şişmiş bir yüze uygulanmalıdır.Bu, ekşi krema katılan bir maske şeklinde yapılmalıdır. Bu araç yüzün kan dolaşımını uyaracak ve sıvıyı yumuşak dokulardan çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Yüzündeki şişmeyi kaldırmak
Yüzündeki şişmeyi kaldırmak

Sabahları Hızlı Yüz ve Gözlerden Ödemi Nasıl ve Nasıl Çıkarılır: Maske, Sıkıştırma, Uyuşturucu Tarifleri

Yüzde şişme, görünüşünüzü önemli ölçüde kötüleştirir ve bu nedenle radikal ve “hızlı” yollarla da mücadele edilmelidir. Kullanımda, maskeler ve kompresler için iyi bilinen tüm halk tarifleri olsun.

Ne kullanılabilir:

  • Papatya'dan soğuk kompres.Papatya çiçeklerini önceden kaynatın ve buz kalıplarına konsantre bir kaynatma dökün. Buz küpü, şişmenin mümkün olduğunca belirgin olduğu yerlere uygulanmalıdır. Soğuk küp, kan dolaşımını uyararak sıvıları yumuşak dokular bırakmaya zorlar. Papatya'ya ek olarak, bir Calendula, Maydanoz, Dereotu, Adaçayı ve Celandine kaynatması da kullanabilirsiniz.
  • Çay yapraklarından yapılmış maske.Büyük yaprak demleme veya zaten kullanılmış çay poşetleri kullanabilirsiniz. Siyah veya yeşil çay faydalıdır. Sorunlu alanlara (temizlenmiş cilt) yaprak veya torba koyun ve hareketsiz 10-15 dakika onlarla yatın. Çay cildi tonlayacak ve nemi uyaracaktır. Çayın, kimyasal lezzetler ve katkı maddeleri olmadan doğal olması önemlidir.
  • Maydanoz maskesi.Bir grup çim bir blender tarafından ezilmelidir (bir Yuluşma'ya dönüşmesi önemlidir). Yararlı maddelerin konsantre miktarlarda olduğu maydanoz köklerini de kullanabilirsiniz. Ezilmiş Yuluşma'yı bir katmanla yüz ve boynuna koyun. Prosedürden sonra 15-20 dakika içinde, geri kalanını ılık su ile durulayın.
  • Kabak hamurunun bir maskesi.Zaten haşlanmış ve yumuşak kabak kullanın. Hamura 1 çay kaşığı ekleyin. Bal ve yüzüne eşit bir katman koyun. Maskeyi yaklaşık 15 dakika tutun ve sonra hafifçe durulayın.
  • Tuz sıkıştırma.Tuz dahili olarak alınmaması gerekiyorsa, harici olarak kullanmaya çalışın. Sıcak suda, birkaç çorba kaşığı çözün. Peçete tuz çözeltisi ile nemlendirin ve yüzüne koyun. 15-20 dakika tutun, sonra durulayın ve bir nemlendirici uygulayın.
  • Gülehiplerden maske.Islatılmış kuşku meyveleri bir yulaf ezmesi haline getirilmeli ve bir maske ile yüzüne uzanmalıdır. 20 dakika tutun ve durulayın. Kuşluk çayı sarhoş olmalı, aynı zamanda yumuşak bir diüretik özelliğine sahiptir.
  • Patates maskesi.Bir patates en küçük rahibe rendeleyin ve yüze eşit bir tabaka uygulayın. Ürünü 10-15 dakika tutun ve ardından su ile durulayın.
Şişlikle mücadele etmenin hızlı yolları
Şişlikle mücadele etmenin hızlı yolları

Alerjik ödemi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır: merhemler, ilaçlar, halk ilaçları

Alerjiler tarafından kışkırtılan ödem, vücutta canlı bir rahatsızlık belirtisi ve subkutan dokuların problemleridir. Ödem çoğunlukla yüzünde görünür ve onu tanımak zor değildir:

  • Şişlik soluk
  • Dokunuşta yoğun şişlik
  • Bir parmağa bastıktan sonra ödem izi yok
  • Ödem etrafında kızarıklık ortaya çıkabilir
  • Ödeme kaşıntı veya yanma eşlik edebilir

Önemli: Gözler, dudaklar, burun ve yüz alerjik reaksiyon sonucunda şişebilir.

Alerjik ödem tedavisi alışılmadık olamaz ve sadece ilaç olmalıdır. Her şeyden önce, uyarandan, yani şişmeyi kışkırtan şeyden (ürün, böcek, maddeler) kaçınılmalıdır. Daha sonra bir anti -alerjik antihistamin kullanılmalıdır - bir tablet veya enjeksiyon olabilir. İlacın ilk uygulanmasından sonra, doktorun sonraki önerilerine kesinlikle bağlı kalır.

Hangi ilaçlar alerjileri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır:

  • Setrin
  • cennet
  • Diazolin
  • Alleron
  • Supastin
Alerjik ödem
Alerjik ödem

Bronzlaştıktan sonra şişmeyi yüzden nasıl ve hızlı bir şekilde nasıl çıkarılır: Krem, maske tarifleri, kompres, otlar

Bazı durumlarda, güneşte aşırı kalış nedeniyle yüz ödemi meydana gelebilir. Çoğu zaman, bir kişi onları sahilde saat boyunca harcadığında, tatilin ilk günlerinde ortaya çıkar. Güneş yanığı olağan sıcaklığa benzer ve bunun sonucunda sıvı yumuşak dokularda (hücreler arası boşlukta) birikir.

Böyle bir ödemden kaçınmak için, kalışınızı güneşte dozlandırmalı ve sözde "PICA HOW" dan kaçınmalısınız. Güneşin aktivitesinin maksimum güç kazandığı öğlen saat 15.00'e kadar. Geçici kısıtlamalara uymuyorsanız, gölgede olmaya çalışın, bir başlık giymeye ve vücudu düzenli olarak ten rengi krem \u200b\u200bile yaymaya çalışın (penetrasyonu ultraviyole ışınların yumuşak dokularına engelleyen özel bir madde içerir).

Önemli: Yüksek sıcaklık ve güneş yanığı, aşırı sıvı vücuttan çıkarma sürecini ihlal eder.

Ödemden nasıl kurtulur:

  • Hemen ödem tespit edildiğinde, gölgeye gidin
  • Cildi Panthenol Krem ile Ödem ile Yağlayın
  • İçine antihistamin uygulayın

ÖNEMLİ: Güneş yanığı ve ödem tedavisi için yağ kullanmak kesinlikle yasaktır, çünkü şişliği ağırlaştırabilir.

Şişlik için "ev" tarifleri kullanın:

  • Ekşi krema yapılmış maske.Fermente süt ürünlerini kullanabilirsiniz - ağrıyı azaltır ve ödemin daha hızlı iyileşmesine izin verir.
  • Yumurta Maskesi.Sadece ağrıyı ortadan kaldırır, aynı zamanda ödemin kendisini de azaltır.
  • Patates nişastası veya rendelenmiş patates kullanın.Bu araç ağrıyı azaltır, cildi soğutur ve iyileşmeyi teşvik eder.
  • Aloe suyu ile sürtünme.Cildi nemlendirir, ödemin yanmasını ve azaltılmasını iyileştirir.
  • Salatalık Maskesi.Cildi nemlendirir ve cildin daha hızlı iyileşmesine izin verir.
  • Lahana maskesi.Yanmayı nötralize eder ve şişlikten daha kolay ayrılmanızı sağlar.

ÖNEMLİ: Bronzlaştıktan sonra yüz ödemi size sadece hoş olmayan hisler vermekle kalmaz, aynı zamanda cildin hızlı yaşlanmasına da katkıda bulunur. Bunun nedeni, nemin ultraviyole radyasyonunun etkisi altındaki damarlardan geçmesidir. Subkutan alanda birikir ve yüzü şişer.

Bronzlaştıktan sonra ödemi nasıl ortadan kaldırır?
Bronzlaştıktan sonra ödemi nasıl ortadan kaldırır?

Bir içki içtikten sonra ödemi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır?

Aşırı alkol tüketimi vücutta sıvı tutulmasını kışkırtır ve bu nedenle yumuşak dokularda ve subkutan dokuda nem birikimini kışkırtabilir. Çoğu zaman, uzuvlar ve yüz şişmeye maruz kalır (gözler, burun ve dudaklar şişti).

Böyle bir şişlik, sadece vücudun su bazlı dengesini normalleştirerek hızlı bir şekilde çıkarılabilir. Bunu yapmak için, bir kişi bir diüretik içmeli ve gün boyunca vücudu alkalin suyla beslemek için olmalıdır (pakette okuyun: sodyum ve potasyum ile su).

Gözyaşlarından sonra ödemi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır?

Uzun ve uzun bir ağlamadan sonra yüzünüzde şişlik fark ederseniz, bu sürecin fizyolojik değil fiziksel olarak tetiklendiğini bilmelisiniz. Gerçek şu ki, lakrimal bezlerin aktif çalışması nedeniyle, kan damarları şişer. Kontrast sıkıştırmaları ve maskeler yüzü ve yüzyılları yüze ve yüzyıllara geri döndürmeye yardımcı olacaktır.

Ne yardımcı olacak:

  • Jel ile soğuk sıkıştırma gözlükleri
  • Bir buz küpü ile bir sıkıştırma
  • Soğuk peçete
  • Lobüllerin gözünde salatalık maskesi
  • Gözlerde çay poşetlerinden maske

Bir darbeden sonra şişmeyi yüzünden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarır ve çürük, çürük?

Etkinden sonra, yumuşak dokularda ve iç kanamada (kan damarları patlayan) inflamatuar işlemle kışkırtılan cilt üzerinde şişlik bulabilirsiniz. Darbenin sonuçlarını tamamen ortadan kaldıramayacaksınız, çünkü bu sadece dokuların tamamen iyileşmesini gerektirecektir.

Bununla birlikte, soğuk bir kompres ağrıyı zayıflatmanıza ve kendini şişmenize yardımcı olacaktır. Herhangi bir şey bunun için yararlıdır: bir havludaki buz, bir torba dondurulmuş sebze, bir kutu veya bir şişe.

Diş çıkarmadan sonra ödemi yüzden nasıl ve hızlı bir şekilde nasıl çıkarılır?

Dişten sonra şişme çok sık meydana gelebilir, çünkü bu prosedür tam örtülü bir cerrahi müdahaledir. Ödemin nedeni, yaralanmalarla yanlış diş çekimi olabilir.

Böylece şişlik gerekmez:

  • Dişin sandalyeden çıkarılması prosedüründen sonra kalkmayınyarım saat içinde. Bu, kan dolaşımının doğal sürecini ihlal etmemek için gereklidir.
  • Doktorun bir gazlı bezi getirdiğinden emin olundiş etlerinin hasarlı bölümünde.
  • Doktor tarafından önerilen durulama yapın.Ayrıca yara iyileşmesini kışkırtacaklar.
  • Dişi çıkardığınız yeri yakalamayın.Isıtma iyileşme sürecini daha da kötüleştirecektir.
  • Şişliğe serin bir havlu uygulayın.Bu ağrı ve şişmeyi zayıflatacaktır.
Diş çıkarma sonrası şişlik
Diş çıkarma sonrası şişlik

Arı ısırmasından sonra ödemi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır?

Arı ısırığı her zaman ciltte alerjik reaksiyona neden olur. Bir ısırık tedavisi, semptomları zayıflatacak anti -alerjik bir ilacın alınmasından oluşmalıdır. Arı bir acı bırakırsa, cımbızlarla çıkarılmalıdır (zorsa, özel tıbbi yardım isteyin).

Cilt üzerindeki sokmayı çıkardıktan sonra, bir alkol çözeltisinde nemlendirilmiş bir gazlı bez veya hidrojen peroksit cilde uygulanmalıdır. Kurban büyük miktarda içme almalı, uzanmalı ve duygularını izlemelidir. Bozulma durumunda, durum hastaneye yatırılmalıdır.

Herpes ile yüzden ödemi nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır?

Herpes ile, şişlik ve kızarıklık ile karakterize dudaklarda ödem görünür. Bundan sonra, cilt asiklovir içeren cilde ve 1 tablet parasetamol (aspirin ile değiştirilebilir) uygulanmalıdır. Fir yağı ile dış sürtünme, şişmeyi zayıflatmaya ve iyileşmeye katkıda bulunmaya yardımcı olacaktır.

Akneyi sıktıktan sonra ödemi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır?

Genellikle evde yanlış yürütülen bir sivilce sıktıktan sonra şişlik ve kızarıklık kalır. Cildi fiziksel olarak etkilediğiniz gerçeğiyle ortaya çıkar. Bir sivilceden sonra yarada nadir değildir Bir enfeksiyon getirilir ve enflamatuar bir süreç gelişir. Akneden sonra aspirin ile şişmeyi gevşetebilirsiniz. Bunu yapmak için, tablet yaraya birkaç damla su ve homurdanma ile ezilmelidir. 20 dakika tutun ve durulayın. Prosedürü zamandan sonra tekrarlayabilirsiniz.

Hamilelik sırasında şişmeyi yüzden nasıl ve nasıl hızlı bir şekilde kaldırır?

Hamilelik sırasında, bir kadın genellikle uzuvları ve yüzü şişirir. Bu, su tuzu sürecinin ihlali nedeniyle ortaya çıkan tamamen doğal bir fizyolojik süreçtir. Şişmeyi sadece yaşam tarzınızı ve beslenmenizi ayarlayarak azaltabilirsiniz. Sağlığınızı ve fetal gelişiminizi kötüleştirmemek için özel diüretikler almanız önerilmez.

Ne yapılabilir:

  • Vücudun vücutta “her ihtimale karşı” gözaltına almaması için çok fazla su için.
  • Tuz, konserve yiyecek, füme et ve turşu hariç
  • Daha az içecek tatlı ve karbonatlı içecekler
  • Tatlılarla aşırı yeme
  • Ilımlı fiziksel efor yapmak
  • Çok fazla sebze ve meyve yiyin
  • Bitkisel ve yeşil çay iç
Yüzde şişme
Yüzde şişme

Postoperatif, Yüz ve Gözlerin Ödemi: Nasıl Kaldırılır?

Postoperatif şişlik her zaman cerrahi müdahale temelinde meydana gelir. Vücudun yumuşak dokuları normale döndüğünde ve enflamatuar süreç ayrılacağında, sadece zamanla kurtulabilirsiniz. Şişliği zayıflatın ve sadece bir doktor tarafından yasaklanmayan serin kompresler uygulayarak ağrıyı azaltın.

Yüz ödemi soyulduktan sonra, lazer öğütme, elektro gücü, vasküler lazer: ne çıkarılır?

Temizlikten sonra yüz şişmesi, cilt üzerinde aktif bir fiziksel etkiden sonra doğal bir işlemdir. 1-2 gün sonra bağımsız olarak kaybolur. Sadece soğuk kompresler değil, aynı zamanda maskeler için bazı halk tarifleri, hoş olmayan semptomları zayıflatmaya ve şişmeyi zayıflatmaya yardımcı olacaktır:

  • Salatalıktan
  • Maydanoz
  • Balkabağı hamuru
  • Papatya
  • Çay Çay Yaprakları

Yüz ödeminden ve gözlerin altından kurtulmak için lenfomiyosot, minoksidil, veroshpyron nasıl kullanılır?

Öneriler:

  • Lenfomiosot -10-15 yemekten 1 saat sonra günde 2-3 kez düşer. Suda çözün, büyük miktarda sıvı için. İlacın yan etkisi yoktu, kontrendikasyon yoktu.
  • Minoksidil - Günde en fazla 2 ml. Hamilelik ve emzirme sırasında kullanmayan bir dizi kontrendikasyona sahiptir.
  • Veroshpyron -1-2 tabletler bir kez alınır. Hamilelik ve emzirme sırasında kontrendike.

Video: "Yüz şişti"



Makaleyi değerlendirin

Yorumlar K. makale

  1. Yamalar bana iyi yardım ediyor. Her türlü farklı olanları deniyorum, sonuç her zaman aynı, çok iyi. Ödem anında kaybolur ve cilt daha sağlıklı ve parlak hale gelir. Genellikle Phytomarket.ru için sipariş veriyorum. Mağazalarımızdan daha fazla demokratik fiyat var)

  2. Konsantre Lymphodrenazh Librider'ı seviyorum. Ödemden kurtulmaya yardımcı olur. Yatmadan birkaç saat önce akşamları uyguluyorum

  3. Uzun zamandır şişlik yaşıyorum. Bu Wenolgon Jel Twins Tek'i çekmenin bir yolunu buldum. Venolgon varisli damarları önler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, onları bacaklardaki durgun fenomenleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktan daha elastik hale getirir. Günün sonunda, bacaklar uğultu ve çok karışık ve 20 dakika sonra bacaklar sakinleşti ve yaprakları şişirdi, kan dolaşımı iyileşir.

Yorum ekle

E-postanız yayınlanmayacak. Zorunlu alanlar işaretlenmiştir *