Kilo kaybı için aşırı sıvı vücuttan hızlı ve güvenli bir şekilde nasıl çıkarılır: İpuçları, halk tarifleri, bir eczaneden ürünler

Kilo verirken aşırı sıvı vücuttan çıkarmanın yolları.

su- bu Vücudumuzun işleyişi için gerekli bileşen. Su olmadan, canlı hücrelerin varlığı imkansızdır, ancak metabolik bozukluklar ve bazı rahatsızlıklar durumunda, uygunsuz bir yaşam tarzı nedeniyle, sıvı vücutta birikebilir ve kilo artışına neden olabilir. Bu makalede, kilo verirken aşırı sudan nasıl kurtulacağınızı söyleyeceğiz.

Ödem görünümünün nedenleri

Bazı yiyeceklerin yanı sıra eylemlerimiz, vücuttaki suda bir gecikmeyi kışkırtır. Tabii ki, bu böbrekler ise olabilirdüzgün değil İş. O zaman çalışmalarını bir doktorun katılımıyla ilaç kullanarak kurmak gerekir. 

Ödem nedenleri:

• Çok fazla tuz veya tuzlu ürün tüketirseniz, turşu. Tuz balıkları, asidik lahana ve tuzlu salatalıkları terk etmek gerekir. Ve daha da fazlası, yatmadan önce akşamları yemeyin. Sonuçta, gece vücut farklı, yavaş bir modda çalışır, böylece sıvı vücutta kalabilir. Sabahları şişme ile çirkin diş hekimine bakabilirsiniz. Akşamları oldukça iyi içmiş gibi görünecek. 
• Pasif yaşam tarzı. Sedanter bir yaşam tarzı, lenfin durgunluğu, alt vücutta durgun süreçler ve küçük bir pelvis gözlenir. Bu nedenle, sırasıyla varisli damarlar şişme. Bu nedenle, çalışmayan veya ofiste hareketsiz bir yaşam tarzına liderlik eden insanlar, iş ve iş gününden sonra koşu veya eğitim almak için önerilir. İş sırasında zaman zaman, biraz hareket etmek için mola vermek gerekir. 
• Büyük miktarda kahve ve güçlü çay kullanımı. Bu nedenle, tüm kahve makineleri genellikle ödemle karşı karşıya. Mümkünse, genellikle kullanımını terk etmek için kahve tüketimini azaltmak gerekir. 
• Geceleri büyük miktarda su kullanımı. Tuzlu ürünler yemeyi önermezler, çünkü genellikle çok fazla su içme arzusuna neden olurlar. Yatmadan önce çok fazla sıvı içmemeye çalışın, akşamları sınırlayın. 

Fazla sıvıyı halk yöntemleriyle nasıl hızlı ve güvenli bir şekilde çıkarılır?

Gerçekten, bazen bir kadının fazla kilo olmadığını, ancak büyük miktarda ekstra suyun tutulması nedeniyle rakam biraz garip, kabarık ve şişmiş göründüğünü belirtmek gerekir. Bu nedenle, ana görev yağ birikintilerinden kurtulmak, ancak fazla suyu çıkarmaktır. Bu çeşitli şekillerde yapılabilir. 

Tıpta, genellikle eczane ilaçlarının yardımına başvururlar, ancak kilo verirken kullanmaları tavsiye edilmezler. Gerçek şu ki, birine rahatsızlık tedavi etmek için tüm ilaçlar reçete edilir. Hastalık yoksa veya teşhisi bilmiyorsanız, ilaç kullanımı yasaktır.

Halk yöntemleriyle aşırı sıvıyı hızlı ve güvenli bir şekilde çıkarın basitçe. Kilo verirken suyu çıkarmanın ana yolu özel bir diyete uymak ve belirli ürünleri kullanmaktır. Bu durumda oruç günlerinde gösterir. Bir diyete oturmadığınızda bile onlara başvurabilirsiniz, ancak kilonuzu destekleyebilirsiniz, yaşınızdan daha genç, iyi görünmek istersiniz.

Boşaltma günleri için fonların gözden geçirilmesi: 

• Kefir. Boşaltma günü boyunca, yaklaşık bir buçuk litre düşük yağlı kefir yemek gerekir. Suya da izin verilir. Daha fazla ürün yoktur. Diyet kaldırdıktan sonra sabah başlar, yatağa gittikten sonra akşamları biter. Ertesi gün olağan diyete dönebilirsiniz. Haftada bir kez boşaltma günlerine çalışmayı önerir. 
• Süt. Bu süt ve çay karışımından başka bir şey değildir. Bu içeceğin gün boyunca şekersiz almasına izin verilir. Aynı şekilde, diğer ürünler bu gün diyetinizde olmamalıdır. 
• Özel bir yulaf ezmesi karışımı. Bir avuç kuru üzüm, doğranmış yeşil elmanın yarısı üç yemek kaşığı Herkül eklemek ve üstüne bir kesici dökmek gerekir. Karışım gece kaldı, ertesi sabah kullanmaya başvurabilirsiniz. Gün boyunca tüketilebilecek tek yiyecek budur. Ayrıca su içmesine de izin verilir. 

Kilo verirken aşırı sıvıyı kaldıran otlar: Liste

Kilo verirken ödemden kaçmaya ve kilo azaltmaya yardımcı olan otlar vardır. Yaz aylarında çok fazla su tükettiğimiz yaz aylarında kullanmak en iyisidir. 

Kilo verirken aşırı sıvıyı gideren bitkiler:

1. Kızılcık. İyileştirici bir ilaç hazırlamak için, 1000 ml haşlanmış su iki bardak kızılcık dökmek gerekir. Ayrıca, tüm bunlar yanıyor, kaynamaya getirildi. Bundan sonra, ısıtma kapanır ve tamamen soğutuncaya kadar her şey kalır. Bu sıvıya biraz bal ekleyebilirsiniz. Çay yerine içmeniz önerilir. 
2. Brusnika ayrılır. Bu ilaç genellikle güvenli olduğu için hamilelik sırasında önerilir. 250 ml kaynar su bir çorba kaşığı hammadde dökmek gerekir. Bütün bunlar bir kapakla kapalıdır ve 2-3 saat bırakılır. Bunu bir termos içinde yapabilirsiniz. Günde 2 bardak iksir alın. Çay yerine porsiyonları bölebilir veya içebilirsiniz, ancak 2'den fazla bardak değil. 
3. Örgü ve huş tomurcuklarının kaynatılması. Eşit miktarlarda huş tomurcukları, rezene ve bir örgü ile karıştırmak gerekir. Bir çorba kaşığı kaynar su ile dökülür ve 2 saat bırakılır. Bunu Thermos'ta da pişirebilirsiniz. Günde 4 kez yarım cam almak gerekir. Bunu 40 dakika içinde yemekten önce yapmak en iyisidir. 
4. Elma kabuğu. Elma kabuğunda, hücrelerden fazla su çıkışını uyaran özel bir madde içerir. İyileştirici bir çözelti hazırlamak için, bir çorba kaşığı kuru doğranmış elma kabuğunu bir bardak kaynar su ile dökmek ve iki ila üç dakika kaynatmak gerekir. Bu araç günde bir kereden fazla, ancak özel bölümlerle alınmalıdır. Çözelti günde 6 kez 120 ml alınır. Böyle bir aracın kullanımında herhangi bir kontrendikasyon olmadığını lütfen unutmayın. Şeker de şeker eklemek için gerekli değildir. 
5. Arnica Çiçekleri. İnfüzyonun hazırlanması gerekir. Bunu yapmak için, 20 g çim bir bardak kaynar su ile dökün ve 2-3 dakika kaynatın. Soğumaya bırakın ve günde 4 kez al. En iyi yemeden önce yapılır, 120 ml'lik küçük porsiyonlarda için. 

Buzina, kiraz, horsetail ve Barberis kendini iyi kanıtladı. Böbrek hastalıkları nedeniyle şişlik oluşursa bu bitkiler çok etkilidir. Bu nedenle, kronik piyelonefrit ve diğer böbrek rahatsızlıklarında alınması önerilir. 

Kilo verirken vücuttan fazla sıvı atan tabletler: Liste

Kilo verirken sıvıyı ortadan kaldırmak için eczane ve tabletler nadiren kullanılır. Gerçekten de, çoğu durumda, böbreklerin ciddi rahatsızlıkları ve vücutta durgunluk için reçete edilirler. Kesinlikle sağlıklı insanlar bu tür ilaçları reçete etmezler. Aşağıda, sıvının vücuttan çıkarılmasına katkıda bulunan diüretiklerin bir listesi bulunmaktadır. Bu ilaçları kilo kaybı için kullanmanızı önermiyoruz. 

Kilo verirken vücuttan aşırı sıvı atan tabletler, liste:

• Bometanid 
• Klopamid 
• Furosemid 
• Amilorid 
• Spironolakton 
• Triamteren 

Tüm bu ilaçlar, sıvının çıkarılması için etkileri ve mekanizmalarında farklılık gösterir. Bunların arasında, vücuttan sıvıları ortadan kaldırırken kalsiyumun sızmasını önleyen potasyum kazanan ilaçlar vardır. Buna ek olarak, böbreklerin içindeki filtrasyonu ayarlamaya yardımcı olan döngü diüretikleri vardır. Sadece vücuttan sıvı ve tuzu uzaklaştırmazlar. Çok nadiren atanırlar, çünkü büyük bir kontrendikasyon listesi vardır. 

Kilo kaybı masajı için vücuttan fazla sıvı nasıl çıkarılır, sarar?

Beslenme, güzellik süreci ile ödemden kurtulabilirsiniz. Sıvıyı çıkaran ürünler arasında şunları belirtmek gerekir: 

• Karpuz 
• Pancar 
• Lahana 
• Yulaf ezmesi 
• Kefir 

Ayrıca, tatlılar yerine kuru meyvelerin alınması önerilir.

Olabilmek kilo kaybı için vücuttan fazla sıvıyı çıkarın Masaj, sarar. Kozmetik prosedürler kullanılarak sıvının ortadan kaldırılmasına gelince, çok sayıda var. Çoğunlukla ödem lenfatik sistemdeki durgunluk nedeniyle ortaya çıkar. Vücudumuzun yaklaşık 4 litre lenf vardır, ancak dolaşım sistemindeki kalp kadar güçlü bir pompa yoktur. Buna göre, lenfte durgunluk gözlenebilir, yoğunluk, vücudun şişmesi ve figürü ile ortaya çıkan şişlik ortaya çıkar. Lenfi dağıtmak için, 100 sıçrama yapması için aç karnına sabahın sabahı önerilir. Bu, lenfatik sistemin çalışmalarını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Gün boyunca bu, ödemin kaybolmasına katkıda bulunacaktır. 

Salonda sürekli eğitim düzenleme alışkanlığını ele alalım. Ödemden kurtulmak için, sporların herhangi biri 40 dakika boyunca haftada yaklaşık 3 kez yapmak yeterlidir. Kardiyo eğitimi veya sıradan çalışma olabilir. Vakum kullanan bankaların masajı, kuru bir fırçalı masajın yanı sıra bir güzellik salonundaki sargılar ve prosedürler de dahil olmak üzere prosedürlerin güzelliği oldukça etkilidir. Özel ekipman kullanarak lenfatik drenaj masajı olabilir. Yağı ayıran ultrasonik masajcılar, aşırı sıvıyı vücuttan ortadan kaldırırken kendilerini iyi kanıtlamıştır. Bu prosedürlerin yürütülmesi için salona gitmek gerekli değildir. Evde yapılabilirler.

Sıradan Can masajını kullanarak, sadece selülitten değil, aynı zamanda ödemden de kolayca kurtulabilirsiniz. Mobil bir yaşam tarzına liderlik etmeye çalışın ve her zaman yürümeniz ve hareket etmeniz için uygun. 

Video: Kilo verirken sıvıyı çıkarın