Ödem için diyet. Hangi ürünler şişmeyi kaldırır?

Diyetin çeşitli şişlik formlarında doğru derlenmesi. Bir doktora danışmanız gerektiğinde ve evde tedavi yapabildiğiniz zaman.

Şişme, çoğunlukla, bir kişinin iç organlarının bozuklukları ile meydana gelir. Nadir durumlarda, gün boyunca çok zayıf hareket kabiliyetine sahip aşırı sıvı kullanımı ve örneğin, yaz aylarında rahatsız edici ayakkabılarda yürürken uzun vadeli bir basınç etkisi olabilir.

Şişmeyi kaldırmaya yardımcı olan ürünler

Kızılcık, ödemle mücadelede en iyi yardımcı olur. Herhangi bir biçimde tüketilebilir, meyve içecekleri en iyi yardımcı olur. Bu sadece yararlı değil, yaz aylarında sıcak günlerde - çok lezzetli.

• Ödem için aynı etki meyvesiz bir meyve içeceği verecektir. Yemeklerden bir saat önce bir içki içmeniz önerilir. Tedavinin seyri en az bir haftadır. Yemek tarifleri herhangi bir
• Şişliğe karşı iyi bir araç üzüm veya karpuzdur. Bu meyveler sadece diyabet şeklinde herhangi bir kontrendikasyon yoksa yenebilir
• Sebzelerden, havuç ve balkabağından faydalı olacaktır. Bu sebzeler, tercihen pişirilmiş diyete dahil edilmelidir. Turp suyu, yeşilliklerle birlikte daha az lezzetli olacak. Bununla birlikte, bir amatörün kombinasyonu, sonucu hızlı bir şekilde elde etmeniz gerekiyorsa - bu ilacı şişmeye karşı kullanın

Ödem için güneşli diyet

Tuz, sodyum ve klorun kimyasal bir bileşiğidir. Sıvının vücudu büyük bir içeriği ile bırakmasına izin vermeyen sodyumdur. Bu, ödem görünümüne yol açar. Negatif sonucu azaltmak için, günlük tuz tüketiminin asgari sınırlara indirilmesi önerilir.

• Yararlı bir günlük tuz dozu, tepeden bir çay kaşığı aşmamalıdır. Yiyecek çok taze görünüyorsa, kızılcık kullanın, sadece durumu stabilize etmekle kalmaz, aynı zamanda bir dereceye kadar tuzun tadını çıkarır
• Tuz rejimini kontrol etmek için tuz tüketimini nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Bunu yapmak için, gerekli miktarı sabahları ayrı bir kapta dökün ve sadece izin verilen normu kullanın. Zamanla buna alışacaksınız ve bu kadar ciddi kontrol olmadan daha az tuz kullanabilirsiniz
• Çok tuzlu yiyecekler bağımlılık yapar ve daha fazla tuz ihtiyacıdır. Kendinizi ve vücudunuzu kontrol edin. Zamanla, çok fazla tuz olmadan yiyecek daha lezzetli görünecektir

Yüz diyeti

Yüzün ilk şişmesi belirtilerinde, diyetinizi ayarlamak gerekir. Yakın gelecekte salinleri, kızarmış, şişman ve füme ürünleri terk etmelisiniz. Çok sayıda çeşitli baharat kullanımı da olumsuz etkiler.

Yüz şişmesi, hariç tutulması gereken un ve tatlı ürünlerin büyük kullanımına neden olur. Diyet sırasında tüm meyve suları sadece seyreltilmiş formda sarhoş olmalıdır. Haşlanmış su ile suları seyreltin.

Sadece aktif eylemlerin performansı sırasında ortaya çıkan tam terleme olmadan aşırı sıvı kullanımı, yüzün ödemine yol açar. Çok fazla sıvı içiyorsanız, aktif olarak spor yapmalısınız. Bu yapılmazsa, yüksek bir yüz ödemi olasılığı vardır.

Bacakların şişmesi ile diyet

Bacakların şişmesi ortaya çıktığında, bir doktordan yardım almalısınız. Sık şişlik nedeni olabilir flebiürizma. Bu durumda, amaçlı tedavi olmadan bir diyet kullanımı etkisiz olacaktır. Şişmenin iç ihlallerden dolayı görünmediğinden eminseniz, beslenmenizi düzeltmekten çekinmeyin.

• Bal ve şurup da dahil olmak üzere tatlı sıvılar tüketemezsiniz. Süt, yumurta, tuzlu ürünler, füme ürünler, çikolata ve çeşitli kekler de hariç tutulmalıdır. Su ve tuz tüketimi hakkında dikkatlice alın. Her türlü alkol içmek kesinlikle yasaktır
• İzin verilen ürünlerden, neredeyse tüm meyveler (muz hariç), büyük miktarda sebze ve düşük yağlı kümes hayvanları eti listelenebilir. Tahıl pulları iyi bir kahvaltı veya öğle yemeği olacak. Tedavi süresi için kahve ve çok güçlü çayı reddetmek daha iyidir
• Uygun beslenme kurallarını mümkün olduğunca kullanın, iç süreçleri dengelemeye ve ödem şeklinde olumsuz sonuçlardan kurtulmaya yardımcı olurlar. Kasları güçlendiren ve ödemin görünümünü önleyen spor derslerine kotu dikkat edilmelidir.

Kalp ödemi ile diyet

Kalp ödeminde, bir beslenme uzmanı ve bir kardiyologun önerileri ile birlikte bir diyet geliştirilmelidir. Sorunun karmaşıklığı nedeniyle burada profesyonel bir yaklaşım önemlidir. Genellikle bir kişinin gün boyunca yaklaşık üç saatlik bir mola ile dört veya beş kez yediği kesirli bir diyet sunulur.

Bu üç saat açlık hissetmeyecek şekilde yiyecek seçilir. Bunu yapmak için, ana bileşenlerin bölünmesi daha yavaş gerçekleştiğinden ve işlemdeki vücut daha fazla gıda enerjisi alırken, vücudu uzun süre doyurmanıza izin veren düşük glisemik indeksi olan ürünler kullanın.

Böyle bir diyette, çeşitli tahıllar, süt ürünleri, düşük yağlı etler tekrarlanır. Tüm diyeti potasyum ve magnezyum ile zenginleştirmeye çalışırlar. Çeşitli tatlıları hariç tut. Ekmeğe sadece tam tahıllara izin verilir.

Quincke'nin ödeminden sonra diyet

Bu hastalık, ciddi vakalarda ölüme kadar ciddi sonuçlarla karakterize edilir. Bu nedenle, Quincke'nin ödemi ile diyet en sıkı reçete edilir ve özellikle çocuklar için buna dayanmak oldukça zordur.

• İlk iki gün içinde, tamamen bir şey kullanmak yasaktır. Bir doktorun gözetimi altında tıbbi oruç oluşur. Hasta, iki günlük bir dönemden sonra hastalığın durumunu izleyen ve kullanılacak ürünlerden birini reçete eden bir alerjist ve beslenme uzmanı tarafından kesinlikle gözlemlenmelidir.
• Bir mono ürün oldukça sık kullanılır, ancak küçük miktarlarda kullanılır. Bununla birlikte, bir kişinin tepkisi kontrol edilir. Quincke'nin ödemi alerjik reaksiyonun bir sonucu olarak göründüğünden, tüketilebilecek gıda ürünlerinin bir listesini doğru bir şekilde derlemek önemlidir.
• Quincke ödemi sırasında diyet, doktorların gözetiminde klinik koşullarda gerçekleştirilir. Evde bağımsız tedavi yıkıcı sonuçlara yol açabilir. Bazı durumlarda, diyete gerekli ilaç tedavisi eşlik eder

Ödeme karşı diyet

Ödeme karşı bir diyet kullanarak, tezahürü ile değil, şişme ve savaşın nedenini tanımlamak gerekir. Tüm sağlıksız gıdaları ve aşırı tuz tüketimini dışlamak hemen önemlidir. Tüm bunlar, lif bakımından zengin olan çok sayıda mevsimsel sebze ve meyve ile değiştirilebilir.

• Önleme olarak, sağlıklı ve doğru beslenme konusunda öneriler kullanabilirsiniz. Çoğu zaman, şişlik gıda okuryazarlığı ve zararlı ürünlerin kontrolsüz kullanımını ihlal ederek ortaya çıkar
• Konsültasyondan sonra, doktor bazı diüretikler reçete edebilir. Onları sadece tavsiye üzerine ve vücuttan kontrendikasyonların yokluğunda alabilirsiniz.
• Diyette kurutulmuş meyvelerden bağımsız olarak ekleyebilirsiniz

Ödem için diüretik diyet

Diüretik diyet, ödem sırasında gerekli miktarda sıvı vücuttan uzaklaştırmak için tasarlanmıştır. Böyle bir diyetin başarılı bir şekilde uygulanması için, yüksek nişasta içeriğine sahip çok fazla ürün tüketmek gerekir. Bu pirinç, patates vb.

• Hazırlık işleminde son üründe geciken çok miktarda tuz kullandıkları için yarı parçalanmış ürünlerden, sosis ve füme ürünlerden terk edilmelidir.
• Çim çayı sık sık kullanımı olumlu etkileri vardır. Ölçüyü gözlemlemek ve bu diüretik içeceği kuvvetle içmemek, kendinizi sıvıları olabildiğince emmeye zorlamak önemlidir. Sizin için ne kadar çay olacağını hissetmelisiniz ve etkinizle vücuda zarar vermezsiniz
• Tüm tatlılar taze meyveler veya kurutulmuş meyvelerle birlikte gelir. Tatlı gazlı içecekler de dahil olmak üzere çikolata ve şekeri tamamen reddedin
• Diyete mümkün olduğunca çok taze sebze dahil etmek yararlıdır. Burada en etkili olan kabak, Brüksel lahana, havuç, pancar, turp, salatalık ve domates

Video: Ödem hakkında beş gerçek

Şişme ortaya çıktığında hangi ürünlerin yenilmesi gerektiğini anlamak için ödem nedenlerini incelemek daha iyidir.