มีน้ำตาลแคลอรี่และน้ำตาลจำนวนเท่าใดในห้องรับประทานอาหารและหนึ่งช้อนชา: ตารางน้ำหนักและปริมาณน้ำตาลในโต๊ะและช้อนชา น้ำตาลในกิโลกรัมกี่ช้อนชา: น้ำตาลในช้อน

มีน้ำตาลแคลอรี่และน้ำตาลจำนวนเท่าใดในห้องรับประทานอาหารและหนึ่งช้อนชา: ตารางน้ำหนักและปริมาณน้ำตาลในโต๊ะและช้อนชา น้ำตาลในกิโลกรัมกี่ช้อนชา: น้ำตาลในช้อน

บทความจะบอกวิธีการวัดน้ำตาลในแคลอรี่และมีน้ำหนักเท่าไหร่

ห้องรับประทานอาหารและน้ำตาลช้อนช้อนชามีน้ำหนักเท่าไหร่? น้ำตาลในหนึ่งช้อนโต๊ะมีเนินเขากี่กรัมและไม่มีเนินเขา?

บ่อยครั้งที่เมื่อปรุงอาหารจะต้องใช้อาหารที่มีน้ำหนักที่แม่นยำสำหรับการปรุงอาหารอร่อย บ่อยครั้งที่น้ำตาลและเกลือถูกวัดในห้องครัวในกรัมและไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะใช้เครื่องชั่งสำหรับสิ่งนี้ (มันยาวมันไม่สะดวกและไม่ใช่ทุกคนที่มีเครื่องชั่ง) มันง่ายกว่ามากในการวัดส่วนผสมจำนวนมากด้วยช้อนและแว่นตา

ปริมาณน้ำตาล น้ำหนักของน้ำตาล
1 ช้อนชา 6 กรัม
1 ช้อนชา กับ "ฮิลล์" 8 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ 14 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ กับ "ฮิลล์" 22 กรัม
1 ถ้วย (เบคอน) 160 กรัม
1 ถ้วยกับ "เนินเขา" 200 กรัม
การวัดน้ำตาล
การวัดน้ำตาล

น้ำตาลแคลอรี่และน้ำตาลกี่ตัวในห้องรับประทานอาหารเดียวและหนึ่งช้อนชา: น้ำหนักของน้ำหนักและปริมาณน้ำตาลแคลอรี่

สำหรับผู้ที่พิจารณาแคลอรี่เป็นประจำมันจะเป็นประโยชน์ในการค้นหาคุณค่าทางโภชนาการของน้ำตาล:

น้ำหนักของน้ำตาล เนื้อหาแคลอรี่
1 ช้อนชา 23 kcal
1 ช้อนชา กับ "ฮิลล์" 31 kcal
1 ช้อนโต๊ะ 53 kcal
1 ช้อนโต๊ะ กับ "ฮิลล์" 84 kcal
1 สแต็ค 608 kcal
1 สแต็ค กับ "ฮิลล์" 760 kcal
ปริมาณแคลอรี่น้ำตาล
ปริมาณแคลอรี่น้ำตาล

น้ำตาลในกิโลกรัมกี่ช้อนชา: น้ำตาลในช้อน

ภาชนะที่วัดได้ ปริมาณน้ำตาล เป็นกรัม
1 สแต็ค (faceted) 8 ช้อนโต๊ะ 200 กรัม
1 สแต็ค กับ "ฮิลล์" 10 ช้อนโต๊ะ 260 กรัม
หนึ่งในสี่ของแก้ว 2 ช้อนโต๊ะ. 50 กรัม
ครึ่งแก้ว 4 ช้อนโต๊ะ 100 กรัม
1 กิโลกรัม 5 สแต็ค 1,000 กรัม
0.8 กิโลกรัม 4 สแต็ค 800 กรัม
0.5 กิโลกรัม 2.5 สแต็ค 500 กรัม

วิดีโอ: "น้ำตาลหนึ่งแก้วมีน้ำหนักเท่าไหร่"



ประเมินบทความ

ความคิดเห็น K. บทความ

  1. ขอบคุณ.)

  2. ฉันแทนที่น้ำตาลด้วยน้ำตาล -substiter Chocrazit ด้วยฉันไม่รู้สึก จำกัด ในความหวานและที่สำคัญที่สุดไม่ได้ทำให้เสียรูป) 0 แคลอรี่! ถ้าฉันเคยดื่มชาประมาณ 5 ถ้วยด้วยน้ำตาลสองช้อนโต๊ะต่อวันตอนนี้เป็นเพียงลบเพียง 310 kcal!

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *