ทำไมคนถึงแช่แข็งอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผลเมื่ออบอุ่น?

มือและขาแช่แข็งอย่างต่อเนื่องหรือคุณรู้สึกเย็นตลอดร่างกายตลอดเวลา? คุณลักษณะของร่างกายเช่นนี้คือผู้คนจำนวนมากชอบเรียกเงื่อนไขนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ความรู้สึกคงที่ว่าคุณเป็นหวัดเป็นอาการที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้ วันนี้เราเสนอที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่คนแช่แข็งแม้ว่ามันจะอบอุ่นและสิ่งที่ควรทำในกรณีนี้

ทำไมคนถึงแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา: 15 เหตุผลหลัก

เพื่อความยุติธรรมมันเป็นเรื่องที่น่าสังเกตว่า แขนและขาเย็นตลอดเวลา มันไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพบางอย่างและการปรากฏตัวของโรค บางครั้งนี่เป็นคุณสมบัติของแต่ละบุคคลจริงๆ อย่างไรก็ตามหากต้องการบอกว่านี่เป็นคุณสมบัติของร่างกายและไม่ใช่ระฆังที่น่าตกใจที่ไม่สามารถเพิกเฉยได้คุณสามารถแยกเหตุผลทั้งหมดที่นำไปสู่สถานะนี้ได้เท่านั้น

นี่คือเหตุผลหลักที่ทำให้บุคคลแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา:

• ถ้า เพียงมือหรือขาแช่แข็งอย่างต่อเนื่องจากนั้นเราสามารถพูดได้ เกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตต่อพ่วงที่บกพร่อง ทุกอย่างง่ายมากที่นี่มันเกิดขึ้นว่าถ้าเลือดด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถไหลเวียนผ่านแขนขาได้ตามปกติและดังนั้นแขนขาจะเริ่มแข็งตัว
• โรคโลหิตจางหรือโรคโลหิตจาง ทุกครั้งที่บริจาคเลือดจากนิ้วเป็นผลมาจากการวิเคราะห์เราจะเห็นตัวชี้วัดขององค์ประกอบเลือดที่สำคัญเช่นฮีโมโกลบิน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาสำคัญมาก และในเวลาเดียวกันก็มีความแม่นยำ ฮีโมโกลบินขนส่งออกซิเจนที่เราต้องการเพื่อชีวิตปกติในร่างกายของเรา เกิดอะไรขึ้น? เรายังคงต้องการออกซิเจนจำนวนหนึ่ง แต่ฮีโมโกลบินซึ่งจะช่วยให้เราส่งมอบไม่เพียงพอและร่างกายเริ่มทนทุกข์ เป็นที่ประจักษ์ ความเหนื่อยล้าความรู้สึกเย็นชาไม่แยแส
• ขาดการออกกำลังกาย วิถีชีวิตประจำที่อยู่ประจำมักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มแช่แข็งอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งในฤดูร้อนในห้องที่อบอุ่น
• Hypothyroidism การขาดฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ที่ยาวนานและต่อเนื่องนำไปสู่โรคเช่นภาวะพร่อง หนึ่งในอาการของโรคนี้คือ การละเมิดความร้อน

• ความอดอยาก. การอดอาหารหรือการขาดสารอาหาร (อาหารแข็งเกินไป) ยังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลจะหยุดแม้ในฤดูร้อนและอบอุ่น สิ่งนี้คือการรักษาชีวิตปกติร่างกายของเราต้องการ "เชื้อเพลิง" ที่เราได้รับจากอาหาร เมื่อร่างกายได้รับอาหารไม่เพียงพอเกิดขึ้น การขาดแคลอรี่ ในกรณีนี้ กระบวนการเผาผลาญในร่างกายช้าลง ร่างกายเข้าสู่ระบอบการปกครองที่ประหยัดพลังงานและแน่นอนว่าค้าง
• ขาดวิตามิน การขาดวิตามินยังสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้สามารถปรากฏตัวเอง ขาดวิตามินบี 12

• ขาดการนอนหลับโหมดสลีปบกพร่อง หากคุณนอนไม่หลับพอคุณจะไม่ผ่อนคลายและถ้าคุณไม่ผ่อนคลายร่างกายก็ไม่มีโอกาสฟื้นตัว ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่า ระบบประสาทของคุณทนทุกข์ทรมานและกระบวนการอุณหภูมิจะถูกรบกวน ด้วยเหตุนี้มันจึงเกิดขึ้นว่าคนที่เข้านอน แต่เนื่องจากบางสิ่งบางอย่างไม่ได้นอนหลับเพียงพอจึงเริ่มรู้สึกหนาวสั่น
• ขาดน้ำในร่างกาย. น้ำมีส่วนร่วมโดยตรงในการควบคุมอุณหภูมิ มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายเย็นลงด้วยเหงื่อ - นี่อาจเป็นทุกคนที่รู้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการขาดน้ำสามารถแสดงออกได้ด้วยความหนาวสั่น
• อายุมากขึ้น. หรือค่อนข้างไม่ใช่อายุ แต่ การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนโลหิตตามอายุ แน่นอนว่าคุณสังเกตเห็นว่าผู้สูงอายุมักจะแต่งตัวออกจากสภาพอากาศและเมื่อชายหนุ่มสามารถเดินในเสื้อยืดได้พวกเขาจะรู้สึกสบายใจในเสื้อสเวตเตอร์และเสื้อกั๊ก สิ่งนี้คือเมื่ออายุแล้วผิวหนังของมนุษย์นั้นบางลง, สำรองไขมันเช่นมวลกล้ามเนื้อตามกฎก็ลดลงเช่นกัน นอกจากนี้โรคเช่นโรคเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์จะปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้อยู่ในคอมเพล็กซ์และมีส่วนร่วมในความจริงที่ว่า ชายชรากำลังแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา

• ดื่มแอลกอฮอล์บุหรี่สูบบุหรี่. นิสัยที่เป็นอันตรายไม่เคยเพิ่มสุขภาพให้กับผู้คน ดังนั้นคราวนี้มันไม่ได้ไม่มีพวกเขา ในระหว่างการใช้แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่อวัยวะภายในทั้งหมดและ เรือ - สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกหนาวในร่างกาย
• อยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่อง เป็นไปได้มากว่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งคุณต้องสังเกตว่าในช่วงประสบการณ์ที่แข็งแกร่งมันเริ่มขี้ขลาดมือและขาจะเย็นและบางครั้งเหงื่อออก สิ่งที่อยู่ในสถานะนี้ของเรา ระบบประสาท มันไม่สามารถทำงานได้ตามปกติความล้มเหลวเกิดขึ้นและหนึ่งในสัญญาณของมันคือความรู้สึกของความหนาวเย็นในร่างกาย

• โรคเบาหวาน. โรคร้ายแรงนี้ยังสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกด้วยอาการดังกล่าว บ่อยครั้งที่มีโรคเบาหวานที่ขาเย็นรู้สึกบางครั้งความไวของพวกเขาก็หายไป
• Reino Syndrome ความเจ็บป่วยนี้ทำให้ปฏิกิริยาของร่างกายรุนแรงขึ้นและนำไปสู่อาการกระตุกของหลอดเลือด ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งค้างที่อุณหภูมิปกติอย่างต่อเนื่องและรู้สึกมึนงงในแขนขา
• ความผิดปกติในการทำงานของไต ไตเป็นอวัยวะที่รับผิดชอบในการผสมพันธุ์สารอันตรายจากร่างกายของเรา อย่างไรก็ตามด้วยโรคบางอย่างการกำจัดสารพิษและผลิตภัณฑ์สลายตัวช้าลง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกเย็นอย่างต่อเนื่องในร่างกาย
• การบาดเจ็บ. ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าแขนขาที่เคยเจ็บปวดมากนั้นแข็งแกร่งและเร็วกว่ามาก

คนกำลังแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา: ถ้าคุณแช่แข็งอยู่ตลอดเวลาล่ะ?

ตามที่คุณเข้าใจแล้วคำตอบที่ถูกต้องเพียงข้อเดียวสำหรับคำถามว่าต้องทำอย่างไรหากบุคคลนั้นไม่หยุดนิ่งอยู่ตลอดเวลา อัลกอริทึมของการกระทำจะขึ้นอยู่กับเหตุผลว่าทำไมคุณถึงแช่แข็งอยู่ตลอดเวลา

• หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกถึงความหนาวเย็นอย่างต่อเนื่องสิ่งแรกที่ต้องทำคือทำคือ ปรึกษาแพทย์ และพยายามที่จะสังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เกิดขึ้นในร่างกายของคุณดี - ดี - สิ่งนี้จะช่วยให้เข้าใจสาเหตุของอาการของคุณได้อย่างรวดเร็ว
• ถ้าปรากฎว่าคุณมี การขาดฮีโมโกลบินต่ำหรือวิตามินจากนั้นการรักษาจะประกอบด้วยการทานวิตามินเหล่านี้ยาที่“ เลี้ยง” ฮีโมโกลบินการใช้อาหารพิเศษ อาหารไม่ได้อยู่ในแง่ของความอดอยาก แต่ในแง่ เพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น

ด้วยฮีโมโกลบินต่ำเราแนะนำให้คุณอ่านบทความที่มีประโยชน์ของเรา ของสิ่งเหล่านี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ การเตรียมเหล็กที่มีประสิทธิภาพสำหรับฮีโมโกลบินต่ำ,  โภชนาการและอาหารที่เพิ่มฮีโมโกลบินในผู้หญิง, การเยียวยาพื้นบ้านฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น

• หากปัญหาอยู่ใน ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตฉันจะต้องมองหาสิ่งที่ป้องกันการไหลเวียนของเลือดตามปกติ หลังจากแพทย์จะกำหนดการรักษาที่จำเป็นและเป็นทางเลือกให้คุณกำหนดยาเสพติดสารเติมแต่งที่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ตัวอย่างเช่น, โอเมก้า 3.

อ่านบทความของเราและคุณจะได้เรียนรู้วิธียอมรับโอเมก้า -3 ผู้ใหญ่ และ เด็ก.

• หากมีการเปิดเผยว่าความรู้สึกของความเย็นทำให้น้ำหนักตัวไม่เพียงพอการขาดการออกกำลังกายหรือนิสัยที่ไม่ดีแพทย์จะแนะนำให้คุณทบทวนวิถีชีวิตของคุณ ถูกต้องและ โภชนาการที่สมดุลการนอนหลับที่ดีและการออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นประจำ พวกเขาจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว

• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์, โรคเบาหวาน, โรคเรโน, การหยุดชะงักของระบบประสาทหรือปัสสาวะ - โรคร้ายแรงที่ได้รับการรักษาโดยแพทย์ที่มีคุณสมบัติเท่านั้น การรักษาในกรณีนี้ถูกเลือกเป็นรายบุคคลดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดอย่าลืมไปเยี่ยมนักบำบัดเพื่อรับคำแนะนำและไม่รวมโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น

อย่างที่คุณเห็นมันยังห่างไกลจากความรู้สึกเย็นตลอดร่างกายหรือแขนขา - นี่เป็นคุณลักษณะที่ไม่เป็นอันตรายของร่างกาย ดังนั้นหากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณกำลังแช่แข็งโดยไม่มีเหตุผลบ่อยนักแม้กระทั่งที่บ้านในความอบอุ่นหรือในฤดูร้อนอย่าลืมปรึกษาแพทย์

เคล็ดลับสุขภาพที่มีประโยชน์คุณจะได้เรียนรู้วิธีกำจัด:

• เจ็บคอ
• การขาดแคลเซียมในร่างกาย
• การพูดติดอ่าง
• การพัฒนาคำพูดที่ผ่อนคลายในเด็ก
• ความเครียดและภาวะซึมเศร้า

วิดีโอ: ฤดูหนาวผ่านไปแล้ว แต่ฉันยังคงแช่แข็ง