บทความเกี่ยวกับฮีโมโกลบินและการขาด จะเพิ่มฮีโมโกลบินได้อย่างไร?
เนื้อหา
- การเตรียมเหล็กสำหรับฮีโมโกลบินต่ำ
- จะเพิ่มฮีโมโกลบินที่บ้านได้อย่างไร?
- จะเพิ่มฮีโมโกลบินในผู้หญิงและผู้ชายอายุ 30 - 40 ปีได้อย่างไร?
- เหตุผลในการเพิ่มและลดฮีโมโกลบินไม่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก
- จะเพิ่มการเยียวยาพื้นบ้านเฮโมโกลบินได้อย่างไร? ตำนานและความเป็นจริง
- จะเพิ่มฮีโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
- จะเพิ่มฮีโมโกลบินในทารกได้อย่างไร?
- วิดีโอ: โรคโลหิตจาง
- วิดีโอ: จะเพิ่มฮีโมโกลบินได้อย่างไร?
ฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนที่ซับซ้อนซึ่งทำหน้าที่ขนส่ง: เสริมสร้างเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนและกำจัดผลิตภัณฑ์ชีวิตที่ไม่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์บอนไดออกไซด์
- ในปอดภายใต้อิทธิพลของแรงดันสูงโมเลกุล CO2 จะถูกแทนที่เลือดจะได้รับการเสริมด้วยออกซิเจนอีกครั้งและรีบไปที่เนื้อเยื่อที่ต้องการสารอาหาร
- ในร่างกายมนุษย์ฮีโมโกลบินเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดงเซลล์เม็ดเลือดแดง และมันก็เป็นฮีโมโกลบินที่เลือดมีสีแดงเข้มของตัวเอง มันมอบให้เธอด้วยเหล็กออกไซด์
- ห้องปฏิบัติการเพื่อกำหนดระดับของฮีโมโกลบินคุณสามารถคำนวณเปอร์เซ็นต์ส่วนแบ่งในเลือดและออกไปด้านนอกด้วยสีผิว: pallor บ่งบอกถึงการขาดฮีโมโกลบินและสีชมพูคือฮีโมโกลบินเพียงพอ
องค์ประกอบของฮีโมโกลบินในเลือดคืออะไร?
- หากเราพิจารณาการขนส่งออกซิเจนในรายละเอียดเพิ่มเติมมันกลับกลายเป็นว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงตัวหนึ่งมีโมเลกุลเฮโมโกลบิน 270 โมเลกุล แต่ละคนประกอบด้วยโซ่โปรตีนสี่ตัวซึ่งเชื่อมต่อกันอย่างซับซ้อน โซ่โปรตีนประกอบด้วยโปรตีนโกลบินและ hemogroups
- ในแต่ละ hemgroup มีอะตอมของเหล็กซึ่งสามารถติดต่อออกซิเจนได้ ดังนั้นโมเลกุลฮีโมโกลบินหนึ่งตัวสามารถติดโมเลกุลออกซิเจนได้สี่โมเลกุลในครั้งเดียว
- แน่นอนว่าฮีโมโกลบินไม่ได้มีความฉลาดและสติ แต่โมเลกุลของเขาก็สามารถให้ออกซิเจนกับเนื้อเยื่อที่ต้องการได้มากที่สุด ความจริงก็คือเซลล์ที่ต้องการก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์แหล่งจ่ายไฟ CO2 ในพื้นที่ระหว่างเซลล์โมเลกุลบางตัวเจาะเข้าไปในเม็ดเลือดแดงและเริ่มกลไกการปล่อยออกซิเจน
- ยิ่งไปกว่านั้นฮีโมโกลบินถูกจัดเรียงในลักษณะที่ว่าถ้าหนึ่งในสี่องค์ประกอบของมันให้ออกซิเจนความน่าจะเป็นที่องค์ประกอบอีกสามองค์ประกอบของโมเลกุลจะทำสิ่งเดียวกันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ทุกนาทีในร่างกายมนุษย์ปฏิกิริยานับไม่ถ้วนเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ และขึ้นอยู่กับระดับของฮีโมโกลบินว่าเนื้อเยื่อจะได้รับออกซิเจนได้ดีเพียงใด
การเตรียมเหล็กสำหรับฮีโมโกลบินต่ำ
มีความเห็นในหมู่คนที่ซีด, อ่อนแอ, ง่วงและอาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจางเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดี และนี่คือการตัดสินที่ค่อนข้างยุติธรรมแน่นอนประมาณ 80% ของโรคโลหิตจางคือการขาดธาตุเหล็กนั่นคือสาเหตุของพวกเขาคือการบริโภค hematogenes กับอาหารไม่เพียงพอ
อย่างไรก็ตามหากร่างกายมีการขาดธาตุเหล็กเฉียบพลันแล้วมันจะไม่ทำงานเพื่อแก้ไขสถานการณ์ด้วยค่าใช้จ่ายเพียงหนึ่งเดียวผลลัพธ์จากอาหารที่ถูกต้องจะปรากฏขึ้นหลังจากไม่กี่เดือนและบางครั้งเพียงหกเดือนต่อมา ดังนั้นเพื่อที่จะกำจัดโรคโลหิตจางได้อย่างรวดเร็วจึงใช้การเตรียมเหล็กซึ่งทำให้เป็นไปได้ที่จะสำรองสำหรับองค์ประกอบการติดตามนี้เร็วขึ้นมาก
ในร้านขายยาคุณสามารถค้นหายาเสพติดมากกว่า 20 รายการเพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก บางส่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในช่องปากและอื่น ๆ สำหรับการฉีด เหล็กในนั้นสามารถแสดงได้ในรูปแบบของสารเคมีต่างๆ
- แอคทีเรอรีน - ยาที่ผลิตในรูปแบบของแคปซูลและหยด สารที่ใช้งาน - เหล็กซัลเฟต
- Tardiferonและ ฮีโมเฟอร์ยืดอายุ- แท็บเล็ตที่มีเหล็กซัลเฟต
- sorbifer durules - แท็บเล็ตและสารละลายมีเหล็กซัลเฟตและวิตามินซี
- มอลโตเฟอร์และ เฟอร์รัมเลค - ผลิตในรูปแบบของน้ำเชื่อมหยดและแท็บเล็ตสำหรับการเคี้ยว ยารุ่นใหม่ มีประสิทธิภาพเท่ากับยาเสพติดที่เป็นหัวใจของเกลือเหล็ก แต่ไม่เหมือนพวกเขามีผลข้างเคียงน้อยลงจากทางเดินอาหาร
- Venofer และ Cosmofer - วิธีแก้ปัญหาสำหรับการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ยังเกี่ยวข้องกับกองทุนรุ่นใหม่
- โทเท็ม - Mineral Complex ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง นอกจากเหล็กแล้วยังรวมถึงทองแดงและแมงกานีส
คุณไม่ควรใช้ยาเหล็กโดยไม่มีใบสั่งแพทย์ ความจริงก็คือเหล็กถูกลบออกจากร่างกายได้ไม่ดีมากมันสามารถสะสมได้เป็นเวลาหลายปีและต่อมานำไปสู่โรคที่รุนแรง
ยาเหล่านี้จะถูกกำหนดเฉพาะในกรณีที่การทดสอบทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าปริมาณสำรองขององค์ประกอบการติดตามหมดลงหรือในปริมาณเชิงป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยมาก
ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับ polyvitis ในองค์ประกอบที่เป็นเฟอร์รัม แต่ไม่ต้องกังวลว่าอาหารของคุณเป็นเพียงเนื้อแดงจำนวนมากสีเขียวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยเหล็ก ส่วนแบ่งขององค์ประกอบการติดตามในนั้นมีขนาดค่อนข้างเล็กและร่างกายสามารถควบคุมการดูดกลืนได้ตามความต้องการของมันดังนั้นคุณจะได้รับเหล็กมากเท่าที่คุณต้องการ
จะเพิ่มฮีโมโกลบินที่บ้านได้อย่างไร?
- ยกเว้นการเตรียมเหล็กวิธีที่รวดเร็วในการเพิ่มฮีโมโกลบินอาจไม่มีอยู่จริง ระดับปกติของมันค่อนข้างเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพและโภชนาการทุกวันที่สมดุล
- อาหารที่เพิ่มฮีโมโกลบินจะต้องรวมโปรตีนจากสัตว์ สำหรับมังสวิรัติระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่าปกติเสมอ ลิ้นเนื้อวัวที่ร่ำรวยที่สุดตามด้วยเนื้อลูกวัวเนื้อวัวกระต่ายและผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์อื่น ๆ
- ยิ่งการประมวลผลความร้อนน้อยลงที่เนื้อสัตว์ผ่านสารที่มีประโยชน์มากขึ้นจะได้รับการเก็บรักษาไว้ในมัน
จะเพิ่มฮีโมโกลบินในผู้หญิงและผู้ชายอายุ 30 - 40 ปีได้อย่างไร?
- สำหรับการดูดกลืนเหล็กและการก่อสร้างฮีโมโกลบินจำเป็นต้องใช้สารที่อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์พืช ระเบิดแอปเปิ้ลส้มมีแอปเปิ้ลแอปเปิ้ลอำพันและกรดซิตริกที่มีส่วนช่วยในการดูดซับธาตุเหล็ก
- น้ำผลไม้ที่เพิ่มฮีโมโกลบินสามารถเตรียมด้วยมือของคุณเองจากผลไม้ที่ระบุไว้แครอทหรือมะเขือเทศ ผลลัพธ์ที่ดีให้และการผสมผสานของอาหารโปรตีนกับผักโขมโจ๊กบัควีทและสมุนไพร
- สาเหตุที่พบบ่อยของฮีโมโกลบินในระดับต่ำคืออาหารที่มีการอบและพาสต้าจำนวนมากจากข้าวสาลีที่มีเกรดสูงสุดขนมหวานผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่เป็นประโยชน์ ระดับฮีโมโกลบินในระดับที่ดีเป็นผลมาจากโภชนาการที่สมดุลและตัวบ่งชี้สุขภาพทั่วไป
เหตุผลในการเพิ่มและลดฮีโมโกลบินไม่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก
ส่วนแบ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดจะลดลงเสมอเนื่องจากการสูญเสียเลือดและสาเหตุอาจไม่เพียง แต่การบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกบ่อย ฮีโมโกลบินที่มีแผลในแผลมักจะต่ำกว่าปกติมากและสิ่งนี้เลวร้ายลงไปแล้ว มีความจำเป็นที่จะต้องต่อสู้ไม่เพียง แต่สาเหตุ แต่ยังรวมถึงการสอบสวนเพิ่มฮีโมโกลบินด้วยการเตรียมเหล็กที่ทันสมัยซึ่งไม่ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร การลดลงของฮีโมโกลบินก็พบได้ด้วยเลือดออกบ่อยครั้ง, ริดสีดวงทวารและ endometriosis
การรุกรานของกาฝากและการติดเชื้อต่างๆสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อเซลล์เม็ดเลือดแดง สำหรับ toxoplasmes ไวรัสเชื้อราและฮีโมโกลบินต่าง ๆ โชคไม่ดีที่เป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยม พนักงานของห้องปฏิบัติการตรวจเลือดบางครั้งต้องเห็นเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เสียหายภายใต้กล้องจุลทรรศน์และสิ่งมีชีวิตต่างประเทศที่ให้อาหารพวกเขา ในกรณีนี้ก่อนอื่นสาเหตุของการลดฮีโมโกลบินควรถูกกำจัดและจากนั้นเติมเต็ม
ในสถานการณ์ที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดฮีโมโกลบินสามารถเติมเต็มได้เนื่องจากเลือดที่บริจาค การถ่ายเลือดที่ฮีโมโกลบินต่ำผลที่ตามมาซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตเนื่องจากการติดเชื้อในเลือดของผู้บริจาคหรือความไม่ลงรอยกันอย่างไรก็ตามได้ช่วยชีวิตหลายชีวิตไว้แล้ว
จะเพิ่มการเยียวยาพื้นบ้านเฮโมโกลบินได้อย่างไร? ตำนานและความเป็นจริง
ตำนาน 1: ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มฮีโมโกลบิน สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงมีเหล็กจำนวนมากในตับ แต่มันประกอบด้วยสารประกอบที่แข็งแกร่งเช่นนี้ที่ร่างกายมนุษย์ดูดซับปริมาณน้อย อย่างไรก็ตามมีองค์ประกอบการติดตามที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมายในตับดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้แน่นอนสมควรได้รับสถานที่ในอาหาร
ตำนาน 2: สมุนไพรสำหรับฮีโมโกลบินช่วยรับมือกับการขาดธาตุเหล็ก นี่คือการตัดสินที่ยุติธรรมยาต้มจากโรสโฮมเถ้าภูเขายาร์โรว์โคลเวอร์และสาโทของเซนต์จอห์น - ยาธรรมชาติที่ดี
ตำนาน 3: โรคโลหิตจางสามารถรักษาให้หายขาดได้โดย hematogen Hematogen เป็นผลิตภัณฑ์อาหารไม่ใช่ยา มันผลิตจากเลือดวัวและในนั้นมีสารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับ hematopoiesis อย่างไรก็ตาม hematogen ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่ในไส้กรอกเลือดของเหล็กซึ่งดูดซึมได้ง่ายมากขึ้นอย่างน้อยสิบครั้ง ดังนั้น hematogen เช่นตับจึงมีประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ด้วยโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเฉียบพลันการเตรียมธาตุเหล็กยังคงมีประสิทธิภาพมากกว่า
ตำนาน 4: เนื่องจากการใช้ชาจำนวนมากฮีโมโกลบินจึงลดลง นี่คือความจริงน้ำชาก่อให้เกิดสารประกอบที่ไม่ละลายน้ำด้วยเหล็ก สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับแคลเซียมที่ผลิตภัณฑ์นมอุดมไปด้วย ดังนั้นการดื่มนมและชาจะดีกว่าสองชั่วโมงก่อนหรือหลังกินข้าวที่อุดมไปด้วยเหล็ก
จะเพิ่มฮีโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
จากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ พบว่าฮีโมโกลบินในระดับต่ำพบได้ในหญิงตั้งครรภ์ 60-80% มีเหตุผลหลายประการในครั้งแรกเด็ก ๆ จะสร้างปริมาณสำรองเหล็กของเขาเองซึ่งจะจำเป็นสำหรับเขาในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตและประการที่สองปริมาณเลือดทั้งหมดในร่างกายเพิ่มขึ้นและระดับฮีโมโกลบิน ตามลำดับหยด
การลดลงเล็กน้อยของฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นบรรทัดฐาน หากมีการเบี่ยงเบนที่รุนแรงมากขึ้นการเตรียมเหล็กจะถูกกำหนดให้กับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนแนะนำอาหารที่สมดุลและการบริโภคน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ
จะเพิ่มฮีโมโกลบินในทารกได้อย่างไร?
หากทารกกำลังเลี้ยงลูกด้วยนมเขาจะได้รับเหล็กพร้อมกับนมแม่ และเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินของทารกคุณต้องปรับโภชนาการของแม่เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มาของสัตว์และผลไม้สดให้มากขึ้น
วิตามินของกลุ่ม B มีบทบาทสำคัญในการดูดซับธาตุเหล็กดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการใช้กรดโฟลิกในระหว่างการให้นม ฮีโมโกลบินของเด็กก่อนวัยอันควรมักจะต่ำกว่าบรรทัดฐานเนื่องจากทารกไม่มีเวลาที่จะสำรองเหล็กที่เพียงพอ ฮีโมโกลบินต่ำก็เกิดขึ้นในเด็กเต็มระยะถ้าแม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ การเตรียมเหล็กที่แพทย์กำหนดจะช่วยแก้ไขสถานการณ์
วิดีโอ: โรคโลหิตจาง
ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
มันเป็นเหตุผลที่คุณไม่สามารถป้องกันการขาดธาตุเหล็กด้วยอาหารได้อย่างรวดเร็ว พระเจ้าห้ามเป็นเวลาหกเดือนในการควบคุมอาหารพิเศษเพื่อฟื้นฟูระดับเหล็กและฮีโมโกลบิน ตามธรรมชาติกำหนดเวลาดังกล่าวไม่เหมาะกับใคร เพื่อแก้ไขสุขภาพได้เร็วขึ้นเหล็ก Helat Evalarov จะไม่เจ็บที่จะดื่ม ฉันจัดการกับเขาสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีประสิทธิภาพ