น้ำอัลคาลิน: ข้อได้เปรียบ 10 อันดับแรกของการดื่มน้ำอัลคาไลน์หลักการของการทำงานของเทอร์โมเทอร์มาลีน

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าน้ำอัลคาไลน์คืออะไรและทำไมจึงมีประโยชน์ในการดื่ม

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์ มันรักษาร่างกายฟื้นฟูและนำผลประโยชน์ที่ล้ำค่าอื่น ๆ น้ำดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่าอัลคาลิโนวา - "อัลคาไลน์"หมายถึงอะไร "อัลคาไลน์". ดังนั้นนี่คือน้ำซึ่งบางคนเรียกเพียงอัลคาไลน์และอื่น ๆ - อัลคาลิโนวา จะได้รับมันอย่างไรและวิทยาศาสตร์พูดอะไรเกี่ยวกับปฏิกิริยาอัลคาไลน์? อ่านเพิ่มเติม

อัลคาลินน้ำอัลคาไลน์ที่ใช้งานอยู่ (น้ำอัลคาไลน์) - นี่คืออะไร: วิทยาศาสตร์ของปฏิกิริยาอัลคาไลน์พูดอะไร?

เป็นที่เชื่อกันว่าน้ำที่อิ่มตัวด้วยอัลคาลีเป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสุขภาพของเรา หรือเป็นความเห็นที่ผิดพลาด แต่ในความเป็นจริงมันเป็นความจริงของการฉ้อโกง? คนที่ใช้น้ำดังกล่าวให้คำแถลงว่าถ้าคุณดื่มอย่างต่อเนื่องบุคคลมีคนที่เหมาะสม p สมดุล. ในอนาคตสิ่งนี้จะช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากโรคจำนวนหนึ่ง

น้ำที่เรียกว่าอัลคาลินเป็นด่างที่ใช้งานอยู่ ( น้ำอัลคาไลน์)? เป็นที่น่าสังเกตต่อไปนี้:

• ตัวย่อ p บ่งบอกถึงเราเกี่ยวกับเนื้อหาของกรดและอัลคาลิสในสารบางชนิด: ในระดับ 0-14, ตัวเลข 7 หมายถึงค่า "เป็นกลาง"
• อัลคาลีมากกว่าเจ็ดตัว
• ตัวบ่งชี้ที่น้อยลงด้วยเครื่องหมาย“ เจ็ด” ความเป็นกรดจะถูกระบุ
• น้ำกลั่นมีตัวบ่งชี้ในระดับ pH เท่ากับ 7. น้ำนี้มีความสามารถในการสะสมคาร์บอนไดออกไซด์ในอากาศ
• ตัวชี้วัดในเลือดมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใน 7.4 pH -นี่ถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับร่างกายของเรา

ดังนั้นอัลคาไลน์หรืออัลคาลิโนวาจึงเรียกว่าน้ำที่มี ph 7. วิทยาศาสตร์ของปฏิกิริยาอัลคาไลน์พูดอะไร? ผู้เชี่ยวชาญทราบต่อไปนี้:

• ควรสังเกตว่าตัวบ่งชี้ p ในน้ำลายและปัสสาวะมันเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
• ในเลือดตัวบ่งชี้นี้ยังคงอยู่ในระดับเดียวกันใกล้เคียง 7. ความเป็นกรดสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อคลายออกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
• บนโลกของเรามีทั้งทวีปที่ใช้น้ำอัลคาไลน์ธรรมชาติ
• ตัวอย่างเช่น, อเมริกาตะวันตก. แม้จะมีความจริงที่ว่าคนที่อาศัยอยู่ที่นี่ดื่มน้ำเช่นการเบี่ยงเบนในตัวชี้วัดของโรคเสื่อมเมื่อเทียบกับทั้งประเทศหรือประเทศอื่น ๆ ไม่ได้สังเกต

อย่างไรก็ตามนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ยังคงกล่าวว่าการดื่มน้ำอัลคาไลน์นั้นดีต่อสุขภาพ ดังนั้นแต่ละคนตัดสินใจให้ตัวเองฟังเขาเพื่อแสดงความคิดเห็นหรือไม่ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้ร่างกายเป็นด่างด้วยอาหารธรรมดา และวิธีการทำอ่าน ในบทความเกี่ยวกับลิงค์นี้ บนเว็บไซต์ของเรา แต่ถ้าคุณยังคงตัดสินใจที่จะไถร่างกายด้วยน้ำให้อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำอัลคาไลน์น้ำและข้อดีและข้อเสียคืออะไร

น้ำอัลคาไลน์: หลักการของการกระทำของเทอร์โมเทอร์มาลีนสำหรับการเตรียมน้ำอัลคาไลน์

Tourmaline Water เป็นการพัฒนาที่ไม่เหมือนใครสำหรับการจัดโครงสร้างน้ำ ในกระบวนการใช้แร่ธาตุหายาก - ทัวร์มาลีนซึ่งสำหรับ 2 นาที มันสามารถทำความสะอาดน้ำ ในขณะเดียวกันก็เปิดใช้งานคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ นี่เป็นเพราะตัวกรอง turmaline ภายใน Thermos เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์สูงสุดคุณต้องเปลี่ยนอุปกรณ์นี้ปีละหลายครั้ง

เป็นที่น่าสังเกต: ยิ่งของเหลวอยู่ในเทอร์โมนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้นเนื่องจากความเข้มข้นของแร่ธาตุในนั้นจะเพิ่มขึ้น แร่ธาตุนี้ถูกนำไปใช้กับตาข่ายในส่วนล่างของขวดของภาชนะนี้

หลักการของการดำเนินงานของเทอร์โมเทอร์มาลีนสำหรับการเตรียมน้ำอัลคาไลน์คือสิ่งนี้:

• ผลึกพิเศษแผ่พลังงานของความถี่ที่แน่นอนแยกโมเลกุลของน้ำออกเป็นโมเลกุลขนาดเล็ก
• เป็นผลให้คนดื่มน้ำอัลคาไลน์น้ำหนักโมเลกุลต่ำซึ่งส่งผลดีต่อสภาพของร่างกาย
• Thermos เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ไม่เหมือนใครซึ่งทำลายจุลินทรีย์ภายนอกในร่างกาย

ด้วยการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นประจำบุคคลจะได้รับการเยียวยา น้ำอัลคาไลน์ (น้ำอัลคาไลน์) เปิดใช้งานกลไกการป้องกันและทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเป็นปกติ ในการทำน้ำด้วยเทอร์โมคุณเพียงแค่เทของเหลวลงไปในนั้นให้กระชับฝาแน่นและทุกอย่างก็พร้อม - น้ำพร้อม

วิธีการปรุงอาหารรับน้ำอัลคาไลน์อัลคาไลน์ที่บ้านเพื่อดื่ม: ทำน้ำอัลคาไลน์ได้อย่างไรโดยใช้น้ำอัลคาไลน์?

ผลกระทบของเทอร์โมทัวร์มาลีนได้อธิบายไว้ข้างต้น "น้ำอัลคาไลน์"ที่ช่วยเตรียมน้ำอัลคาไลน์อัลคาไลน์ที่บ้านเพื่อดื่ม นี่คือภาชนะของเหลวที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของเทคโนโลยีล่าสุดโดยใช้แร่ธาตุพิเศษ มันสามารถชำระล้างน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพและเปิดใช้งานคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ที่บ้านคุณสามารถรับน้ำอัลคาไลน์โดยใช้ผลิตภัณฑ์ชั่วคราวและอาหารธรรมดาที่สุด ตัวอย่างเช่น:

• เพิ่มน้ำมะนาวสักสองสามหยดลงในน้ำกรอง ผัด - น้ำอัลคาไลน์พร้อมแล้ว
• ดึงเปลือกไข่เล็กน้อย ในน้ำสะอาดสักแก้วใส่ 1-2 กรัม ผงผงและเครื่องดื่มนี้
• เกลือหิมาลัยเป็นน้ำอย่างสมบูรณ์แบบ - น้ำ - 15 กรัมต่อ 1,000 มล. ของเหลว
• โซดาอาหาร: ครึ่งช้อนชา 1 ถ้วย น้ำบริสุทธิ์. ผัดและดื่ม แต่บ่อยครั้งที่วิธีนี้ไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากมีข้อห้าม
• ไอออนไอออนพิเศษช่วยเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย ไอออนไซด์ดังกล่าวขายในประเทศของเราแล้วและเป็นที่นิยม

แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะทำให้อัลคาไลน์น้ำด้วยเทอร์โมเทอร์มาลีนเนื่องจากไอออนมีราคาแพงและไม่สะดวกในการปรุงน้ำอัลคาไลน์โดยใช้มะนาวหรือเปลือกไข่ นอกจากนี้ทัวร์มาลีนแบ่งสารประกอบโมเลกุลที่ซับซ้อนทำให้องค์ประกอบของน้ำง่ายขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงง่ายต่อการดูดซับและข้อมูลเชิงลบทั้งหมดจะถูกลบออกจากมัน นอกจากนี้แร่ยังมีคุณสมบัติการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งและสามารถทำลายปรสิตใด ๆ ภายในร่างกายรวมถึงลดเนื้อหาของสารอันตรายในของเหลว

น้ำที่เป็นกรดซึ่งเป็นน้ำที่มีประโยชน์มากกว่า: กรดหรือด่างอัลคาลิน

เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำประปาธรรมดาเป็นกรดครึ่งหนึ่งและเป็นด่างครึ่งหนึ่ง มันอาจเป็นกรดมากขึ้นด้วยตัวบ่งชี้เช่น 6,8 หรืออัลคาไลน์ที่เป็นกลางถ้าคุณทำความสะอาดในตัวกรองและมีตัวบ่งชี้โดยด่าง 7,0. ดังนั้นหากคุณดื่มน้ำฐานกรดมันจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่น้ำยังมีประโยชน์มากกว่า- เป็นกรดหรือเป็นด่างตัวอย่างเช่นอัลคาลิน?

มีกรดในร่างกายของเราและเป็นส่วนหนึ่งของการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่น:

• adenosinerifosphoric acid - มันถูกใช้สำหรับการสังเคราะห์โปรตีนและไขมันช่วยในการกำจัดสารพิษ
• กรดไฮโดรคลอริก - นี่คือองค์ประกอบหลักของน้ำในกระเพาะอาหารการแยกอาหาร

กรดอื่น ๆ ก็มีประโยชน์ทั้งในปริมาณที่ต้องการและเป็นอันตรายหากมีความอุดมสมบูรณ์ อัลคาไลสามารถทำให้กรดเป็นกลางในกระเพาะอาหารและการขาดอาหารที่เป็นกรดจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าอาหารไม่สามารถฝ่าฝืนได้ตามปกติ ระดับที่แนะนำ p น้ำสำหรับคนที่มีสุขภาพดีควรอยู่ในช่วง 5.5-8.5 ส่วนที่เหลือเป็นเพียงคำแนะนำของแพทย์ผู้ที่จะช่วยแก้ปัญหาส่วนบุคคลและไม่ทำให้สภาพที่มีอยู่รุนแรงขึ้น

วิธีค้นหาว่าน้ำเป็นอัลคาลิน (อัลคาไลน์): เครื่องวัดค่า pH อิเล็กทรอนิกส์

เพื่อกำหนดพารามิเตอร์ของความเป็นด่างของน้ำที่เตรียมโดยใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกันหรือวิธีการอื่น ๆ pH-meter Electronic. วิธีนี้เป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับการวิจัย สำหรับการวัดที่แม่นยำมีความจำเป็นที่จะต้องดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำและก่อนการใช้งานให้ปรับเทียบอุปกรณ์เพื่อให้การเบี่ยงเบนในผลลัพธ์น้อยที่สุด

ซื้อ p-เมตร เป็นไปได้ในร้านค้าเฉพาะทาง การดูแลอุปกรณ์นั้นง่าย มันถูกวางไว้ในสารละลายของน้ำกลั่นหรือเป็นกรด ขอบคุณการใช้งานและการดูแลอย่างง่าย ๆ p-เมตร เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันและไม่เพียง แต่ในห้องปฏิบัติการพิเศษ

น้ำอัลคาลินอัลคาไลน์กับโรคเกาต์: มีประโยชน์ในการดื่มหรือไม่?

ในการรักษาโรคเกาต์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำจัดกรดที่มากเกินไปออกจากร่างกาย ดังนั้นผู้ป่วยดังกล่าวจะต้องกำหนดอาหารยกเว้นไขมันสัตว์ที่ทำให้ร่างกายเป็นกรด

• แพทย์ยังให้คำแนะนำที่ใส่ใจในการเลือกน้ำสำหรับดื่ม
• ให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดด้วยตัวกรอง
• คุณสามารถใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ผลิตไอออนไนซ์และการกรองน้ำ
• ดังนั้นด้วยโรคเกาต์จึงมีประโยชน์ในการดื่มน้ำอัลคาไลน์อัลคาไลน์

แต่อย่าลืมใช้เทคโนโลยีพิเศษสำหรับการไอออนไนซ์ของน้ำปรึกษาแพทย์ แพทย์รู้สภาพร่างกายของคุณและสังเกตเส้นทางของโรคโดยใช้การวิเคราะห์ ดังนั้นเขาสามารถสรุปได้ว่าคุณสามารถดื่มน้ำอัลคาไลน์หรือดีกว่าสำหรับคุณที่จะละเว้นจากสิ่งนี้

น้ำ svetla (แสง) หรือน้ำอัลคาลินที่ดีกว่าคืออะไร: ความแตกต่างคืออะไร?

หลายคนชอบซื้อน้ำอัลคาไลน์พร้อมใช้งาน ของเหลวประเภทนี้สำหรับการดื่มเป็นน้ำแร่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำดังกล่าว ในบทความเกี่ยวกับลิงค์นี้บนเว็บไซต์ของเรา. คุณจะพบว่าน้ำแร่ใดมีประโยชน์มากกว่าสำหรับโรคบางชนิด

น้ำจากผู้ผลิตเป็นที่นิยมในปัจจุบัน svetla. หลายคนชอบซื้อขวดน้ำและใช้สำหรับการดื่มการทำอาหารและความต้องการอื่น ๆ มันบริสุทธิ์มีสุขภาพดีและเป็นด่างแล้ว มาหาว่าอะไรคือความแตกต่างและอะไรดีกว่า - น้ำ svetla (แสง) หรือน้ำอัลคาลิน

ข้อได้เปรียบหลักของน้ำคือแสง:

• น้ำนี้ได้มาจากการเปิดใช้งานของเหลวบริสุทธิ์ใน culleys ซึ่งได้รับตามธรรมชาติจากแหล่งธรรมชาติ
• น้ำนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครในตลาดรัสเซีย
• การศึกษาจำนวนมากของนักวิทยาศาสตร์ทั้งในและต่างประเทศได้ยืนยันคุณสมบัติการรักษาสำหรับร่างกายมนุษย์
• การใช้ยา fullerenes ในการแพทย์เพื่อการรักษาและป้องกันโรคเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก
• ภารกิจหลักของสารเหล่านี้คือการรวบรวมอนุมูลอิสระและการกำจัดออกจากร่างกาย
• Fullerenes ไม่มีการรักษาบางอย่างเนื่องจากผลกระทบของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การทำความสะอาดทั่วไปของร่างกาย

น้ำอัลคาลิน:

• นาโนเทคโนโลยีสมัยใหม่ยังส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำ
• Tourmaline Thermos ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการจัดโครงสร้างน้ำ
• เป็นวัสดุที่ใช้งานหลักคือทัวร์มาลีน
• มันสามารถทำความสะอาดน้ำได้สองสามนาที
• ผลึกทัวร์มาลีนให้คุณสมบัติการบำบัดน้ำ
• เนื่องจากความจริงที่ว่าเทอร์โมทำจากสแตนเลสคุณสามารถเพลิดเพลินกับน้ำบริสุทธิ์และการรักษาเป็นเวลานาน
• นี่คือข้อได้เปรียบหลักเมื่อเทียบกับน้ำที่เบา

อย่างที่คุณเห็นน้ำทั้งสองมีข้อดีมากมาย สิ่งที่ควรใช้ตัดสินใจเป็นการส่วนตัวบนพื้นฐานของการตั้งค่าส่วนบุคคล

น้ำอัลคาไลน์: ข้อดี 10 อันดับแรก

เพื่อให้เข้าใจว่าน้ำอัลคาลินมีประโยชน์อย่างไรคือการรู้ข้อดีและข้อเสียของมัน ที่นี่ 10 อันดับแรก ข้อดี น้ำอัลคาไลน์ สำหรับร่างกายมนุษย์:

1. ป้องกันการพัฒนาของโรคต่าง ๆ รวมถึงเนื้องอก
2. สาดกระบวนการชราของร่างกาย
3. ปรับปรุงการเผาผลาญและฟื้นฟูตับ
4. มันกำจัดน้ำตาลส่วนเกินออกจากเลือดและร่างกายโดยรวม สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
5. ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและหัวใจและหลอดเลือด
6. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
7. ป้องกันการพัฒนาของอนุมูลอิสระ
8. มันทำความสะอาดสารพิษจากเซลล์และอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์
9. ช่วยสร้างตัวชี้วัดความดันปกติเนื่องจากการทำให้บริสุทธิ์ของหลอดเลือด
10. ทำให้เป็นปกติ p ในเลือดและของเหลวในร่างกายอื่น ๆ - ปัสสาวะน้ำลาย

น้ำที่อิ่มตัวด้วยอัลคาไลนั้นมีการเจาะเข้าไปในเซลล์ที่ดีที่สุด ขอบคุณคุณสมบัติเหล่านี้มันมีคุณค่า น้ำอัลคาลินมีข้อเสียเล็กน้อย:

• ด้วยการวินิจฉัยโรคเบาหวานก่อนที่จะใช้น้ำดังกล่าวคุณต้องปรึกษาแพทย์ ผลประโยชน์และอันตราย น้ำอัลคาไลน์ในกรณีนี้พวกเขาขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพ ในบางเงื่อนไขน้ำดังกล่าวอาจมีข้อห้าม
• ภาวะไตวาย, pyelonephritis, ไต - สิ่งเหล่านี้ยังเป็นข้อห้ามสำหรับการใช้น้ำอัลคาไลน์เนื่องจากสามารถทำได้ทั้งประโยชน์และทำให้สภาพของบุคคลแย่ลง
• หากคุณมีสมดุลค่า pH ปกติถ้าอย่างนั้นคุณก็ไม่ควรดื่มน้ำเช่นนี้ โรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาอัลคาไลน์อาจพัฒนา
• ด้วยความเป็นกรดต่ำ มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะดื่มน้ำเช่นนี้เนื่องจากมีผลข้างเคียงมากมาย

จดจำ: ถ้าคุณใช้ น้ำอัลคาไลน์จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกำจัดน้ำที่ผ่านการกรองธรรมดาออกจากอาหาร - มันยังต้องการ การบีบอวัยวะภายในเป็นอันตรายเช่นเดียวกับการขาดหรือเกินเกลือ

น้ำอัลคาลิน ( น้ำอัลคาไลน์) จาก Tourmaline Thermos: บทวิจารณ์

น้ำบริสุทธิ์โดยใช้ผลึกทัวร์มาลีนได้พบแอปพลิเคชันไม่เพียง แต่ในหมู่ผู้ใช้ทั่วไป แต่ยังอยู่ในหลาย ๆ ด้านของการแพทย์ Tourmaline เป็นแร่ธรรมชาติที่ช่วยในการกำจัดอนุมูลอิสระและสารพิษออกจากร่างกาย ความคิดเห็นจำนวนมากยืนยันความจริงที่ว่าน้ำอัลคาไลน์มีคุณสมบัติในการรักษาสำหรับร่างกายมนุษย์ นี่คือรีวิวเกี่ยวกับน้ำอัลคาลิน ( น้ำอัลคาไลน์)จาก Tourmaline Thermos:

Irina อายุ 35 ปี

พวกเขาใช้ทัวร์มาลีนเป็นเวลานาน การออกแบบเทอร์โมนั้นทำได้ดีมากดังนั้นมันจะใช้เวลานาน มันใช้งานง่ายมากที่บ้านและตัวกรองการทำงานจะต้องเปลี่ยนหลายครั้งต่อปี เทอร์โมเช่นนี้สามารถใช้ในการดื่มน้ำและทำอาหาร

กาลิน่าอายุ 39 ปี

ครอบครัวของเราดื่มน้ำอัลเคนเป็นเวลานาน ฉันต้องการทราบการปรับปรุงในการพัฒนาที่ดีและเพิ่มภูมิคุ้มกัน พวกเขาเริ่มเจ็บหวัดน้อยลงความแข็งแรงและพลังงานปรากฏขึ้น การย่อยอาหาร, ความดัน, การไหลเวียนของเลือดเป็นมาตรฐาน

อเล็กซานเดอร์อายุ 43 ปี

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ เพื่อนคนหนึ่งแนะนำให้ดื่มน้ำอัลคาไลน์ซึ่งเขาเคยใช้มานานแล้ว หลังจากใช้งานหนึ่งสัปดาห์ฉันสามารถจดบันทึกการนอนหลับได้ตามปกติ ตอนนี้ทั้งครอบครัวของฉันดื่มน้ำเช่นนี้ หลังจากการใช้เทอร์โมทัวร์มาลีนลูกสาวของผิวหนังดีขึ้นสิวและการระคายเคืองก็หายไป แน่นอนก่อนที่จะให้น้ำกับลูกสาวของเราเราปรึกษากับแพทย์ เธอแนะนำให้มีผลดีกว่ากินและนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

วิดีโอ: Alkaline Energy Nanotermos จาก บริษัท Valtal Raiz

อ่านบทความในหัวข้อ:

• อัลคาไลน์ฟอสฟาเทสในการตรวจเลือด: หมายความว่าอย่างไร?
• อาหารอัลคาไลน์สำหรับการลดน้ำหนัก
• วิธีการทำให้น้ำกระด้างอ่อนลง?
• วิธีดื่มน้ำกับมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก?
• มีประโยชน์อย่างไรในการทำให้ขาของคุณมีน้ำเย็น?