9 สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับสลัดภูเขาน้ำแข็ง วิธีเตรียมสลัดภูเขาน้ำแข็งด้วยอะโวคาโด, แตงกวา, มะเขือเทศ, ไก่, ปลาทูน่า, กะหล่ำปลี, แท่งปูและมะเขือเทศ?

สูตรอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับการปรุงอาหารด้วยสลัดน้ำแข็ง

องค์ประกอบผักกับสลัดภูเขาน้ำแข็งอร่อยและมีสุขภาพดี การใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกันคุณสามารถปรุงอาหารมากมายด้วยใบสีเขียวขนาดเล็กที่มีความกรอบสำหรับทุกรสชาติ เรานำเสนออาหารที่ดีที่สุดพร้อมสลัดภูเขาน้ำแข็งพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดของสูตรอาหาร

สูตรสำหรับทำสลัดภูเขาน้ำแข็งพร้อมรูปถ่าย

สลัดภูเขาน้ำแข็งเพื่อลิ้มรสและแผ่นใบกรอบหนาแน่นคล้ายกับกะหล่ำปลีปักกิ่ง และหัวหนาแน่นโค้งมนก็คล้ายกับกะหล่ำปลีสีขาวในขนาดเล็ก สลัดภูเขาน้ำแข็งนั้นดีเพราะมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนโดยไม่ต้องมีรสขมเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับโภชนาการของผู้ที่ติดตามร่าง

Kochaniki และใบที่สวยงามสามารถใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสลัดต่างๆ เหมาะสำหรับการตกแต่งจานเนื้อ ปลา และผัก วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารจานอย่างรวดเร็ว: ตัดสลัดภูเขาน้ำแข็งเป็นชิ้นใหญ่และปรุงรสด้วยสถานีบริการน้ำมันที่หลากหลาย

สลัดภูเขาน้ำแข็งสูตรเห็ด

สลัดภูเขาน้ำแข็งประสบความสำเร็จในการรวมกับผลิตภัณฑ์มากมาย วิธีการทำสลัดกับเห็ดเป็นอาหารจานอร่อยและอร่อย สหายของใบไม้สีเขียวกรอบอาจเป็นเห็ดที่แตกต่างกัน: เห็ดหอยนางรม, แชมเปญ, เห็ด เราเสนอสูตรต้นฉบับของธนาคารหมูสำหรับสลัดสุนัขจิ้งจอก

สินค้า:

• chanterelles - 100 กรัม
• สลัดภูเขาน้ำแข็ง - หัวเล็ก
• mangold Greens - หลายใบ
• พลัมสด -3-4 พีซี
• mASCARPONE - 2 ตาราง ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - 1 seaginals ช้อน
• น้ำตาล - 1 ตาราง ช้อน
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ตาราง ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 2 ตาราง ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

1. จัดเรียงสุนัขจิ้งจอกล้างและทอดไปยังสถานะที่เสร็จแล้ว
2. กล้ากระดูกในพลัมแบ่งออกเป็นครึ่ง
3. รวมน้ำตาลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกร้อนในกระทะจนน้ำตาลละลายและลดชิ้นส่วนของท่อระบายน้ำที่นั่น ถือจนกว่าพลัมจะอิ่มตัวด้วยน้ำดอง
4. ฉีกใบไม้ของมนุษย์และสลัดของภูเขาน้ำแข็งด้วยมือของคุณวางบนจาน
5. ใส่ลูกพลัมอุ่น ๆ บนใบ chanterelles ทอดและชิ้นของมาสคาร์โปเนะ
6. เตรียมซอส: เขย่าน้ำผึ้งน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอก
7. ปรุงรสสลัดกับซอส

สลัดภูเขาน้ำแข็งกับแตงกวามะเขือเทศ

หนึ่งในสลัดที่ชื่นชอบ: ความเรียบง่ายของการปรุงอาหารความพร้อมของผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำของแคลอรี่ให้สิทธิ์ในการใช้สถานที่ที่คุ้มค่าในการลดน้ำหนัก จานนี้สามารถใช้เป็นของว่างและเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์และปลา

สินค้า:

• สลัดภูเขาน้ำแข็ง - 200 กรัม
• มะเขือเทศ 2-3 พีซี
• แตงกวา -1-2 พีซี
• น้ำมะนาว - 0.5 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก
• ฟันกระเทียม -1-2
• ผักชีฝรั่ง
• พริกไทย

การตระเตรียม

1. ใบสลัดสับ
2. ตัดแตงกวาและมะเขือเทศด้วยชิ้นเล็ก ๆ
3. เตรียมสลัดไส้: เขย่าน้ำมันด้วยน้ำมะนาวและกระเทียมบดเพิ่มเกลือและพริกไทย
4. ผสมส่วนประกอบของจานกับผักชีฝรั่งสับเทในสถานีบริการน้ำมัน

สลัดภูเขาน้ำแข็งกับอะโวคาโด

จานอร่อยและอร่อยจะทำให้แขกและครัวเรือนของคุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่ไพเราะและอาหารจานที่สวยงาม

สินค้า:

• ปลาแซลมอนรมควันชิ้นหนึ่ง - 200 กรัม
• สลัดภูเขาน้ำแข็ง - 1 หัว
• อะโวคาโด - 1 ผลไม้
• เมล็ดงา - 1 ชา ช้อน

สำหรับซอส:

• น้ำมันมะกอก - 3 ตาราง ช้อนโต๊ะ
• ซอสบัลซามิก - 1 ตาราง ช้อน
• ซอสถั่วเหลือง - 1 ตาราง ช้อน
• น้ำผึ้งเหลว - 1 ชา ช้อน

การตระเตรียม

1. ล้างทารกในครรภ์อะโวคาโดเอากระดูกออกและตัดเป็นก้อน
2. สลัดภูเขาน้ำ
3. เนื้อสัตว์ แซลมอน การสูบบุหรี่ร้อน (คุณสามารถใช้ปลาอื่น ๆ ) เป็นชิ้น ๆ
4. ผสมส่วนประกอบของน้ำสลัด: ซอสถั่วเหลือง, น้ำผึ้ง, น้ำผึ้ง, น้ำมันมะกอก, ซอสบัลซามิก
5. ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดในชามสลัดและผสมกับส้อมเบา ๆ
6. รสชาติด้วยซอสและโรย เมล็ดงา

สลัดภูเขาน้ำแข็งกับกุ้งและส้มเขียวหวานสูตร

สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานฉลองที่เคร่งขรึม แขกของคุณจะประหลาดใจอย่างน่ายินดีด้วยรสชาติที่ไม่ธรรมดา สลัด ด้วยการผสมผสานที่กลมกลืนกันของส่วนผสม

สินค้า:

• สลัดภูเขาน้ำแข็ง - 1 หัว
• royal Shrimp - 200 กรัม
• แมนดาริน - 3 ชิ้น
• ชีสใด ๆ ที่มีสมุนไพร (ฟิลาเดลเฟีย, คอเคเซียน, adyghe, tilsiter) - 100 กรัม

สำหรับซอส:

• น้ำมันมะกอก - 3 โต๊ะ
• น้ำมะนาวหั่น
• มัสตาร์ด Dijon - 1 ชา ช้อน
• เกลือพริกไทยดำ

การตระเตรียม

1. เดือดกุ้ง
2. หั่นหรือน้ำตาสลัดภูเขาน้ำแข็ง
3. ตัดชีสด้วยสมุนไพรด้วยก้อน
4. ทำความสะอาดส้มเขียวหวานและแบ่งออกเป็นชิ้นนำฟิล์มถ้าเป็นไปได้ ตัดชิ้นส่วนใหญ่เป็นครึ่ง
5. เตรียมซอส: ผสมน้ำมันมะกอกมัสตาร์ด Dijon บีบน้ำมะนาวพริกไทยดำและเกลือ
6. ใส่ส่วนประกอบของสลัดบนจานและปรุงรสด้วยซอส

สลัดภูเขาน้ำแข็งพร้อมปลาทูน่าสูตร

ใบสลัดภูเขาน้ำ

สินค้า:

• kochan Salad Iceberg
• ปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งขวด
• หนึ่งหัวหอม
• ไข่ต้มหนึ่งฟอง
• มะเขือเทศเชอร์รี่จำนวนหนึ่ง
• มะกอกไม่กี่แห่งสำหรับการตกแต่ง
• เกลือ, พริกไทย, น้ำมันมะกอก

การตระเตรียม

1. ล้างสลัด Kochan ของภูเขาน้ำแข็งในน้ำไหลและแห้ง
2. ตัดใบสลัดเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่จาน
3. จัดวางชิ้นส่วนของปลาทูน่ากระป๋องด้านบน
4. ตัดหัวหอมเป็นวงแหวนบาง ๆ และวางบนพื้นผิวของปลาทูน่า
5. วางไข่ต้มหนึ่งในสี่
6. ตกแต่งสลัดด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่ครึ่งหนึ่ง
7. เพิ่มพริกไทยและรสชาติด้วยน้ำมันมะกอก

สลัดภูเขาน้ำแข็งกับไก่ - คอบบ์สูตรพร้อมรูปถ่าย

สลัด Cobb เป็นสิ่งประดิษฐ์ของชาวอเมริกัน อาหารจานนี้มักจะนำเสนอในร้านอาหารของอเมริกา และไม่ได้ไร้ประโยชน์เลย การเตรียมการที่รวดเร็วและง่ายดายรสชาติที่ยอดเยี่ยมและความสามารถในการปรับเปลี่ยนจานเปลี่ยนส่วนผสมของซอสและส่วนประกอบหลักช่วยให้คุณสามารถนำสลัดนี้ไปสู่หมวดหมู่ที่ชื่นชอบ สลัด Cobb อร่อยมากกับมายองเนสแม้ว่าสิ่งนี้จะเพิ่มแคลอรี่พิเศษให้กับจาน

สินค้า:

• อกไก่ - 400 กรัม
• เบคอน - 4 ชิ้น
• ผลไม้อะโวคาโด
• สลัดภูเขาน้ำแข็ง - Kochan กลาง
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
• ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
• พาร์สลีย์พวง

สำหรับซอส:

• น้ำมันมะกอก -5-6 ขั้นตอน
• มัสตาร์ด - 2 ชา ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูไวน์ - 3 ตาราง ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

1. ต้มอกไก่เย็นและหั่นเป็นก้อน คุณสามารถทานไก่รมควันหรือทอดเล็กน้อย แต่ตัวเลือกที่มีกองต้มถือว่าเป็นอาหารมากขึ้น
2. แฮมทอดชิ้นหนึ่งในน้ำมันจนเปลือกกรอบ
3. ตัดไข่ต้มเป็นก้อน
4. ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
5. ออกจากอะโวคาโดเอากระดูกตัดผิวหนังและตัดทารกในครรภ์เป็นชิ้นเล็ก ๆ
6. สลัดภูเขาน้ำ
7. แถบวางส่วนผสมของสลัดจากซ้ายไปขวา: แถบไข่แถบอะโวคาโดอกไก่และมะเขือเทศสับ
8. วางแฮมทอดไว้ตรงกลางสลัด
9. เตรียมซอส: เอาชนะมัสตาร์ดด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ค่อยๆเติมน้ำมันมะกอกจนได้อิมัลชันที่เป็นเนื้อเดียวกัน
10. ก่อนเสิร์ฟเกลือและปรุงรสสลัด

สลัดภูเขาน้ำแข็งสีเขียวพร้อมกะหล่ำปลีสูตร

สลัดภูเขาน้ำแข็งผสมผสานกันอย่างกลมกลืนกับสลัดกับกะหล่ำปลีหลายชนิด: ปักกิ่งบรอกโคลีสีขาวซาวอย ฯลฯ การตกแต่งร่วมกันด้วยวิตามินความเรียบง่ายและเวลาขั้นต่ำสำหรับการปรุงอาหาร พวกเขาสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการใช้งานประจำวันเป็นจานอิสระและเครื่องเคียง

เราเสนอสูตรสำหรับสลัดสดใหม่ที่ชื่นชอบของทุกคน จานสามารถปรุงรสด้วยน้ำมันพืชหรือมายองเนสเบา ๆ เจือจางด้วยครีมครึ่ง

สินค้า:

• กะหล่ำปลีสีขาว - สีขาวหรือปักกิ่ง - 200 กรัม
• สลัด Iceberg Salad-1-2 ขนาดเล็ก
• แตงกวา - 1 พีซี
• หัวหอมสีเขียวดิลล์
• น้ำมันพืช
• น้ำมะนาว
• เกลือ

การตระเตรียม

1. สับกะหล่ำปลีและสลัด
2. ตะแกรงแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ (จะดีกว่าถ้ามีแอร์สำหรับแครอทเกาหลี)
3. ผสมส่วนประกอบของสลัดและเพิ่มดิลล์สับ
4. โรยด้วยน้ำมะนาวปลาแซลมอนพริกไทย
5. ปรุงรสจานด้วยน้ำมันพืชและผสมอย่างระมัดระวังก่อนเสิร์ฟ

สลัดภูเขาน้ำแข็งสูตรอาหารปู, ภาพถ่าย

เราเสนอสูตร "ประชาธิปไตย" สำหรับสลัดที่ไหน แท่งปูแทนที่รุ่น Royal Royal Royal-a la Spanish ลองใช้ - อร่อยและราคาไม่แพง

สินค้า:

• แท่งปู - 250 กรัม
• iceberg Salad-1-2 หัวเล็ก
• สับปะรดกระป๋อง - 2 วงกลม
• แอปเปิ้ลสีเขียว - 1 พีซี
• ชีสแข็ง - 50 กรัม
• มายองเนส, ซอสมะเขือเทศ, พริกไทย, เกลือ

การตระเตรียม

1. สับสลัดหรือฉีกด้วยมือเป็นชิ้น ๆ
2. แท่งปูแอปเปิ้ล (ไม่มีเปลือก) แก้วสับปะรดและชีสตัดลูกบาศก์ขนาดเดียวกัน
3. ส่วนผสมทั้งหมดผสมพริกไทยและเกลืออย่างระมัดระวัง
4. แน่นสลัดกับซอสที่เตรียมโดยการผสมมายองเนสบางส่วนกับซอสมะเขือเทศ ตามหลักการแล้วคุณควรเติมเชื้อเพลิงให้กับซอส Salsa Rosa ที่เสร็จแล้วและตกแต่งด้วย Royal Shrimp

วิดีโอ: สลัดภูเขาน้ำแข็งสากลสูตรอาหาร

สลัดสลัดสลัด

การเติมน้ำมันเติมไส้ซอสเป็นองค์ประกอบสำคัญของสลัดแสนอร่อยและมีสุขภาพดี ส่วนประกอบของเหลวที่เลือกและปรุงสุกของสลัดจะทำให้รสชาติสดของสลัดภูเขาน้ำแข็งสดใสขึ้นและเปิดเผยจานรสชาติของจาน เราเสนอตัวเลือกมากมายสำหรับการเติมเชื้อเพลิงซึ่งตามความเห็นของเรารวมกับสลัดภูเขาน้ำแข็งมากที่สุด

การเติมเชื้อเพลิงสากลแบบคลาสสิก

• เอาชนะน้ำมันมะกอก 100 กรัมด้วยน้ำมะนาวบีบสดใหม่ (1 ตาราง. ช้อน)
• เพิ่มส่วนที่สี่ของพริกไทยป่นและเกลือสีดำเพื่อลิ้มรส (ประมาณครึ่งช้อนชา)
• เอาชนะส่วนผสมด้วยการตีหรือส้อมจนเป็นอิมัลชันที่เป็นเนื้อเดียวกัน

เติมเงิน

1. ทอดหนึ่งช้อนโต๊ะเมล็ดงาในกระทะ
2. ตีน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะในชามด้วยมัสตาร์ด Digon และน้ำมะนาวหั่นบาง ๆ ช้อนชา
3. เพิ่มเกลือพริกไทยดำบดสดและน้ำตาลเล็กน้อยและ ขมิ้น
4. ผสมซอสกับเมล็ดงาและปรับรสชาติของเกลือและน้ำตาลอีกครั้ง

ปั๊มน้ำมัน

1. Perefonchy ในครกนิวเคลียสวอลนัทหลายตัวที่มีเมล็ดงาช้อนชาและฟันกระเทียมสองตัว
2. ดวงอาทิตย์เกลือทะเล
3. เพิ่มน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาและซอสมะรุมหนึ่งช้อนชาพริกไทย

ปั๊มน้ำมันหวาน

1. ผสมน้ำมะนาวน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูบัลซามิกในสัดส่วนที่เท่ากัน (บนช้อนโต๊ะ)
2. เกลือเพิ่มน้ำตาลหนึ่งช้อนชา (ไม่มีสไลด์) แอนโชวี่เค็มสับและเคเปอร์หลายตัว
3. เพิ่มโหระพาแห้งและออริกาโน่ลงในซอส ปั๊มน้ำมันควรมีรสหวานและเปรี้ยวด้วยโน้ตเผ็ดที่เด่นชัด

ไส้กระเทียม

1. เขย่า kefir สักแก้วกับครีมเปรี้ยวครึ่งแก้วและมายองเนสสองช้อน
2. ตะแกรงแตงกวา
3. บดฟันกระเทียม 2-3
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มผักชีฝรั่งและพริกไทยปรับไส้เกลือ

สำคัญ: สำหรับน้ำสลัดแสนอร่อยให้ใช้น้ำมันมะกอกที่มีคุณภาพสูงในการหมุนครั้งแรก

วิดีโอ: สลัดภูเขาน้ำแข็งกับไก่และน้ำสลัดจากชีสแพะกับมะนาว

เทคนิคการปรุงอาหารด้วยสลัดภูเขาน้ำแข็ง

• มันจะดีกว่าที่จะฉีกใบฉ่ำกว้างของสลัดด้วยมือของคุณและไม่ตัดด้วยมีด ดังนั้นวิตามินจึงได้รับการเก็บรักษาไว้ดีกว่า
• ใบหนาของใบสีเขียวไม่ควรถูกตัดหรือตีออกเพื่อความนุ่มนวล: นี่คือส่วนที่อร่อยและละเอียดอ่อนที่สุดของสลัด
• เพื่อให้ใบไม้ไม่สูญเสียความยืดหยุ่น แต่กลายเป็นฉ่ำและกรอบผิดปกติพวกเขาควรจะเก็บไว้ก่อนปรุงอาหารสักพักในน้ำแข็ง
• สลัดไม่ได้อยู่ภายใต้การรักษาด้วยความร้อนซึ่งมีการสูญเสียวิตามินและองค์ประกอบการติดตามมากถึง 60%
• แผ่นใบของภูเขาน้ำแข็งสลัดเป็นสิ่งที่ดีที่จะได้รับของว่างและอาหารอื่น ๆ รูปร่างที่หนาแน่นของใบไม้ช่วยให้คุณใช้เป็นสลัด "จาน"
• เพื่อลดรสชาติที่สดใหม่ของสลัดให้ใช้น้ำมันมะกอกกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือไวน์สำหรับการเติมเชื้อเพลิง, มัสตาร์ดธัญพืช, น้ำมะนาว, กระเทียม, พริกไทยดำบดสดใหม่
• สำหรับของว่างเบา ๆ ก่อนอาหารกลางวันสลัดภูเขาน้ำแข็งจะถูกยื่นในส่วนผสมของสลัดอื่น ๆ (Frieze, Radichio) และความเขียวขจีปรุงรสด้วยสลัดน้ำสลัดด้วยน้ำมันมะกอก สำหรับของว่างมากมายสลัดจะเติมเต็มด้วยไข่ต้มกุ้งเห็ดชิ้นไก่แครกเกอร์ชีสแม่เหล็กสีฟ้าราสีน้ำเงิน
• ไข่ไก่สามารถแทนที่ด้วยนกกระทาซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากขึ้นและรวมกับสลัดภูเขาน้ำแข็งได้ดี

เป็นไปได้ไหมที่การพยาบาลให้แม่ที่ให้นมบุตรระหว่างตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์และมารดาพยาบาลควรรวมสลัดภูเขาน้ำแข็งในอาหาร

• สลัดภูเขาน้ำแข็งมีสิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายที่สามารถใส่ในผลิตภัณฑ์ชั้นนำที่แนะนำสำหรับการใช้งานอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นควรแนะนำใบกรอบสีเขียวในโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์และแม่ให้นมบุตร
• หัวสลัดที่คล้ายกับกะหล่ำปลีมีแคลอรี่ไม่กี่ตัวดูดซึมได้ง่ายโดยไม่ต้องทำให้กระเพาะอาหารมีน้ำหนักของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะ สลัดมีน้ำและเส้นใยจำนวนมากซึ่งส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อการแลกเปลี่ยนน้ำเกลือของหญิงตั้งครรภ์และกำจัดอาการท้องผูก
• ใบหัวของภูเขาน้ำแข็งสลัดประกอบด้วยวิตามิน A, B9, กรดแอสคอร์บิค, แร่ธาตุที่จำเป็นจำนวนมาก: Ca, Mg, Fe, Na, K. สำหรับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และแม่ที่ให้นมบุตร - นี่คือคลังเก็บที่เป็นประโยชน์ สลัดสดจะมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายของผู้หญิงและลูกน้อย
• กรดโฟลิกที่มีอยู่ในใบของสลัดช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดเพิ่มฮีโมโกลบินกำจัดความหงุดหงิดมากเกินไปและอารมณ์ซึมเศร้ามากเกินไป
• ใบสลัดช่วยเพิ่มการทำงานของสมองหัวใจและไตมีผลในเชิงบวกต่อการมองเห็น
• การใช้ใบสลัดก่อให้เกิดการลดน้ำหนักของผู้หญิงหลังคลอดบุตร

เกี่ยวกับคุณสมบัติบางอย่างของการใช้สลัดภูเขาน้ำแข็งกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

• สำหรับการใช้งานคุณควรเลือกหัวสลัดสดหนาแน่นโดยไม่มีใบสีเหลืองเสียหายและเน่าเสีย
• แนะนำให้ถอดแผ่น 2-3 แผ่นแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการเข้าสู่ร่างกายของไนเตรตและเกิดอาการแพ้
• ก่อนปรุงอาหารจะต้องล้างหัวด้วยน้ำไหลและปล่อยให้แห้ง
• มารดาพยาบาลควรใส่เข้าไปในอาหารของสลัดค่อยๆ คุณควรเริ่มต้นด้วยใบสองหรือสามใบและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ใหม่ตามปกติ หลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มส่วนหนึ่งของจานสลัด

สำคัญ: มีการแพ้ในสลัดภูเขาน้ำแข็งเป็นรายบุคคล สิ่งนี้ควรสังเกตสำหรับหญิงตั้งครรภ์และหญิงพยาบาล

วิดีโอ: จานของผู้แต่งพร้อมสลัดภูเขาน้ำแข็งจาก Brand-Chef Ilya Posokhin