När magen gör ont mycket: diet med gastrit, magsår

Om magen gör ont mycket, läs artikeln. Den innehåller rekommendationer och tips som kontrolleras av läkare och patienter.

Magsår Det är ett problem med ett betydande antal människor. Diagnos "gastrit" Enligt statistik sätts varje andra person. Detta gäller främst för känsliga människor som ständigt stressas, äter oregelbundet, rök och missbruk av alkohol.

• Det tros för närvarande att den huvudsakliga skyldigheten av dessa sjukdomar är bakterien - Helicobacter pylori.
• Dess närvaro finns också hos helt friska människor.
• Endast närvaron av faktorer som predisponerar för utvecklingen av denna sjukdom (listad ovan) minskar kroppens resistens.
• Detta bidrar till utvecklingen av sjukdomar, inklusive gastrit och magsår.

Men hur man behandlar dessa förhållanden? Naturligtvis måste du följa alla läkares rekommendationer och ta mediciner. Det är dock lika viktigt att observera en diet. Vad är möjligt och vad är förbjudet att äta när magen gör ont? Leta efter svar på dessa frågor nedan.

Var gör magen ont?

Ovan på bilden kan du se var magen ligger. Om du mentalt ritar en triangel i mittområdet på nivån under revbenen, kommer dess bas att vara belägen strikt på nivån på nedre revbenen, och toppen kommer att vara över slemprocessen. Magen gör vanligtvis ont i detta beskrivna område. Folket kallas "under skeden" och läkarna med en epigastrisk zon.

Magen gör ont mycket: hur man behandlar ett magsår eller gastrit?

Helipobacter pylorii Producera enzymer (till exempel ureas) som skadar magslemhinnan. Skador på membranets yta orsakar inflammation och bildning av sår. Detta är gastrit och magsår i ett nötskal.

Hur man behandlar ett sår eller gastrit om magen gör ont mycket? Vid behandling av magsår i magen används antibiotika och andra läkemedel främst som skyddar magslemhinnan och undertrycker utsöndring av gastrisk juice:

• Omeprazol
• Amoxicillin
• Tetracyklin och andra.

Förutom farmakoterapi spelar eliminering av riskfaktorer också en viktig roll i kampen mot sår. Till exempel konstaterades det att hos människor som röker cigaretter läker mycket värre magsår. Därför rekommenderas det att sluta röka eller minska avsevärt. Det är också viktigt att hitta ett sätt att hantera daglig stress. Kanske i ditt fall kommer det att vara en sport, en sökning efter en hobby eller mer frekventa möten med vänner.

En annan hjälp för alla som lider av magen Eller sår är korrekt näring. En näring kommer inte att eliminera sjukdomen, men kommer definitivt att minska problemen som är förknippade med den och förbättra livskvaliteten.

Magen är väldigt skadad - vad man ska göra hemma: Ät regelbundet

Äta 5-6 gånger om dagen vid viss tidpunkt. Regelbunden näring är ett av tips från alla läkare för en patient med gastrit eller magsår. Så vad ska jag göra hemma om magen gör ont? När behandlingen av läkaren redan föreskrivs och diagnos av magsjukdom Redan inställd kan du följa följande rekommendationer:

• Portationer bör vara små så att maten inte belastar magen för mycket.
• Rätter bör ha en måttlig temperatur - inte kalla och inte varma 65 grader Celsius. Både för kalla och för heta rätter har ingen gynnsam effekt på gastrisk blodtillförsel.
• Strax innan du lägger dig kan du äta en liten del mat. Tack vare detta kommer du att undvika utseendet på natt- och morgonsmärtor, ofta finns hos personer med magsår.
• Stek inte mat, utan ånga eller koka i vatten.

Om möjligt, försök att äta utan hast - helst i en trevlig, lugn atmosfär.

Varför gör magen ont efter att ha ätit - vad ska jag göra: Vad finns det?

Viktig: Rekommendationerna som beskrivs i denna artikel är allmänna. Ingenting kan ersätta direktkontakt med en läkare eller näringsläkare. När det gäller kosten måste du också konsultera en läkare. När allt kommer omkring kommer rekommendationer för vissa människor att vara för mjuka och kommer inte att hjälpa, men för andra - för strikt eller kan vara kontraindicerade. Därför, inte självmedlemma och konsultera en läkare vid de första tecknen på malaise.

Diet är dock viktigt, särskilt om magen gör ont efter att ha ätit. Vad ska jag göra i det här fallet? Vad är? Leta efter svar nedan.

Var och en av de människor som lider av ett magsår skiljer sig och reagerar annorlunda på specifika produkter. Därför bör en minskning av obehag i samband med denna sjukdom börja med att observera din egen kropp. Var uppmärksam på kroppens reaktion på enskilda produkter. Allt är individuellt - kom ihåg detta. Det som är lämpligt för andra kan leda till komplikationer.

Rekommenderade produkter:

Mjölkprodukter:

• Mjölk - helst 2% fettinnehåll
• Yoghurt utan socker
• Yoghurt
• Skummost

Flingor:

• Vetebröd
• Korn
• Semolinagryn
• Ris

Kött och fisk:

• Alla typer av magert kött: kyckling, kalkon, kanin, kalvkött
• Vit fisk med låg fetthalt: torsk, hek, polsk

Fett - som tillsatsmedel (Efter att ha lagat maträtten):

• Smör
• Olivolja
• Andra typer av olja: linfrö, havsartorn, cederträ, rosehipolja

Grönsaker - Måste genomgå värmebehandling:

• Morot
• Persilja
• Selleri
• Pumpa
• Sparris
• Spenat
• Tomater - skalade
• Cikoria
• Beta
• Sallad

Frukt - mogna, inte sur, under perioden för förvärring av sjukdomen - bakad eller ångad eller i form av kompoter:

• Perser
• Aprikoser
• Äpplen
• Bananer
• Druva
• Bär
• Citrus

Drycker:

• Svagt te
• Frukt, bär te
• Icke -karbonat vatten
• Utspädd frukt- och grönsaksjuicer 1: 2
• Örter

Kryddor:

• Citron juice
• Basilika
• Dragon
• Provensör
• Timjan
• Persilja
• Dill

Du kan också sådana produkter:

• Marmelad
• Gelé
• Frukt
• Mejeri -mjölk med låg fettprodukter
• Fruktpuré
• Bulkkakor

Sephir är också tillåtet. Dessutom rekommenderar gastroenterologer att använda den, eftersom den innehåller äppelpuré som hjälper matsmältningskanalen. Ge bara vita marshmallows utan färgämnen och chokladglasyr.

Kan magen vara mycket sjuk med undernäring: Vad ska man undvika i mat?

Det är värt att notera att alla feta och kryddig rätter är förbjudna. Vänja sig vid det faktum att alla rätter ska vara beredda för ånga. Stekning är förbjudet. Magen kan skada från sådan undernäring. Vad ska man undvika i mat?

Inte rekommenderade produkter:

Mjölk och mejeriprodukter:

• Vilken mjölk som helst
• Sur -mjölkprodukter med högt fettinnehåll
• Kärnmjölk
• Fettstuga
• Grädde
• Fett gulost

Spannmål:

• Jästvete och rågbröd
• Alla tjocka spannmål (försök att äta flytande mat - soppor, gröt)

Kött och fisk:

• Anka
• Gås
• Fläsk
• Fårkött
• Lax
• Makrill
• Karp
• Skarpsill
• Rökt fisk
• Huvudfisk
• Lever (vilken som helst)
• Ryckig, inlagd och rökt kött och fisk

Ägg:

• De äggröra är
• Hårdkokta ägg

Fett:

• Salo
• Nutryan fett
• Bacon
• Alla typer av vegetabiliska fetter - margarin, spridning etc.

Grönsaker:

• Baljväxter frön
• Rädisa
• Rabarber
• Kålrabbi
• Purjolök
• Gröna lökar
• Vitlök
• Ängssyra
• Svamp

Frukt:

• Omogna frukter
• Surfrukter - Cherry och andra.
• Torkad frukt (endast avkok av dem kan)

Drycker:

• Stark te, kaffe
• Alkoholhaltiga drycker
• Kakao och flytande choklad
• Oslutna fruktjuicer

Kryddor:

• Vinäger
• Gorkig röd paprika oxid
• Senap
• Buljongbit
• Pepparrot
• Kryddpeppar

Sådana produkter är också förbjudna:

• Snabbtillverkade produkter
• Nötter, frön, särskilt stekt
• Godis - särskilt med högt fetthalt: munkar, pajer, halva, grädde kakor och choklad, choklad godis, glass

Uteslut choklad först. Detta är en mycket tung produkt för en öm mage. Vi hoppas att artikeln idag hjälper dig att minska obehag i samband med magsår och gastrit. Följ kanonerna med korrekt näring och följ alla läkarnas rekommendationer. Lycka till!

Video: Vad ska jag göra om magen gör ont?

Läs om ämnet:

• Är det möjligt att lyfta vikter med magsår, pankreatit?
• Vad hjälper till med illamående och svårighetsgraden av magen: vad ska man dricka?
• Hur återställer man kroppen efter att ha använt antibiotika?
• Användbara tips och folkrecept för magen i magen
• Var är bukspottkörteln?