Hur man snabbt och säkert tar bort överskottsvätska från kroppen för viktminskning: tips, folkrecept, produkter från ett apotek

Sätt att ta bort överskottsvätska från kroppen när du går ner i vikt.

Vatten- detta är Den nödvändiga ingrediensen för att fungera i vår kropp. Utan vatten är förekomsten av levande celler omöjlig, men i fall av metaboliska störningar och vissa sjukdomar, på grund av en felaktig livsstil, kan vätska samlas i kroppen och orsaka viktökning. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du kan bli av med överflödigt vatten när du går ner i vikt.

Orsakerna till ödemets utseende

En del mat, liksom våra handlingar, provocerar en försening i vatten i kroppen. Naturligtvis kan detta hända om njurarnainte ordentligt Arbete. Då är det nödvändigt att etablera sitt arbete med hjälp av läkemedel med deltagande av en läkare. 

Orsaker till ödem:

• Om du konsumerar mycket salt eller salt produkter, pickles. Det är nödvändigt att överge saltfisk, sur kål och salt gurkor. Och ännu mer, ät inte dem på kvällen före sänggåendet. När allt kommer omkring fungerar kroppen på natten i ett annat, långsamt läge, så att vätskan kan förbli i kroppen. På morgonen kan du se tandläkare, fula ut med svullnad. Det verkar som om du drack ganska bra på kvällen. 
• Passiv livsstil. Med en stillasittande livsstil observeras stagnation av lymf, stillastående processer i underkroppen och ett litet bäcken. På grund av detta, åderbråck, svullnad. Det är därför människor som inte arbetar eller leder en stillasittande livsstil på kontoret, rekommenderas efter arbete och arbetsdag för att gå eller utbilda. Ibland under arbetet är det nödvändigt att ta pauser för att röra sig lite. 
• Användning av en stor mängd kaffe och starkt te. Därför möter alla kaffemaskiner ofta ödem. Det är nödvändigt att minska kaffekonsumtionen, om möjligt, att i allmänhet överge dess användning. 
• Användningen av en stor mängd vatten på natten. De rekommenderar inte att du äter saltade produkter, eftersom de ofta orsakar en önskan att dricka mycket vatten. Försök att dricka inte mycket vätskor före sänggåendet, begränsa beloppet på kvällen. 

Hur man snabbt och säkert tar bort överskottsvätska med folkmetoder?

Det är värt att notera att en kvinna ibland inte har någon övervikt, men figuren verkar något konstig, puffig och svullen på grund av kvarhållandet av en stor mängd extra vatten. Därför är huvuduppgiften att bli av med fettavlagringar, men att ta bort överskott av vatten. Detta kan göras på flera sätt. 

I medicinen tar de vanligtvis hjälp av apoteksläkemedel, men när de går ner i vikt rekommenderas de inte att använda. Faktum är att alla mediciner föreskrivs för att behandla någon sjukdom. Om det inte finns någon sjukdom, eller om du inte känner till diagnosen, är användningen av läkemedel förbjudet.

Snabbt och säkert ta bort överskottsvätska med folkmetoder helt enkelt. Det viktigaste sättet att ta bort vatten när du går ner i vikt är att följa en speciell diet och använda vissa produkter. Visar i det här fallet fasta dagar. Du kan ta till dem även när du inte sitter på en diet, utan helt enkelt stöder din vikt, du vill se bra ut, yngre ut än din ålder.

En granskning av medel för lossningsdagar: 

• Kefir. Under lossningsdagen är det nödvändigt att äta ungefär en och en halv liter med låg fettkött kefir. Vatten är också tillåtet. Det finns inget annat av produkter. Dieten börjar på morgonen efter att ha höjt, slutar på kvällen, efter att du har lagt dig. Nästa dag kan du återvända till den vanliga dieten. Rekommenderar att du kör till lossningsdagar en gång i veckan. 
• Mjölk. Detta är inget annat än en blandning av mjölk och te. Det är tillåtet att ta denna dryck, naturligtvis utan socker, under dagen. På samma sätt bör andra produkter inte vara i din diet den här dagen. 
• En speciell blandning av havregryn. Det är nödvändigt att lägga till en handfull russin, halva det hackade gröna äpplet i tre matskedar hercules och häll en skärare till toppen. Blandningen är kvar på natten, nästa morgon kan du använda för att använda. Detta är den enda maten som kan konsumeras under dagen. Det är också tillåtet att dricka vatten. 

Örter som tar bort överflödig vätska när du går ner i vikt: lista

Det finns örter som hjälper till att fly från ödem och minska vikten när man går ner i vikt. Det är bäst att använda på sommaren, när vi i värmen konsumerar mycket vatten. 

Örter som tar bort överskott av vätska när du går ner i vikt:

1. Tranbär. För att framställa ett läkande läkemedel är det nödvändigt att hälla två glas tranbär 1000 ml kokt vatten. Vidare tänds allt detta, och kokas. Efter det stängs uppvärmningen av och allt är kvar tills den är fullständig kylning. Du kan lägga till lite honung till denna vätska. Det rekommenderas att dricka istället för te. 
2. Brusnika lämnar. Detta läkemedel rekommenderas ofta under graviditeten, eftersom det är helt säkert. Det är nödvändigt att hälla en matsked råmaterial 250 ml kokande vatten. Allt detta är stängt med ett lock och kvar i 2-3 timmar. Du kan göra detta i en termos. Ta en dryck av 2 koppar per dag. Du kan dela delar eller dricka istället för te, men inte mer än 2 glas. 
3. Ett avkok av flätor och björkknoppar. Det är nödvändigt att blanda i lika stora mängder björkknoppar, fänkål samt en fläta. En matsked av blandningen hälls med kokande vatten och lämnas i 2 timmar. Du kan också laga detta i Thermos. Det är nödvändigt att ta ett halvt glas fyra gånger om dagen. Det är bäst att göra detta innan måltiderna på 40 minuter. 
4. Apple Peel. I äpplen med äpplen innehåller ett speciellt ämne som stimulerar utgången från överskott av vatten från celler. För att framställa en läkningslösning är det nödvändigt att hälla en matsked torr hackad äppelskal med ett glas kokande vatten och koka i två till tre minuter. Detta verktyg måste tas mer än en gång om dagen, men med speciella delar. Lösningen tas 120 ml 6 gånger om dagen. Observera att det inte finns några kontraindikationer för att använda ett sådant verktyg. Socker är inte heller nödvändigt för att tillsätta socker. 
5. Arnica Flowers. Det är nödvändigt att förbereda infusionen. För att göra detta, häll 20 g gräs med ett glas kokande vatten och koka i 2-3 minuter. Låt svalna och ta fyra gånger om dagen. Det görs bäst innan du äter, drick i små delar av 120 ml. 

Buzina, körsbär, hästsvans och barberis har bevisat sig väl. Dessa växter är mycket effektiva om svullnad bildas på grund av njursjukdomar. Därför rekommenderas de att tas vid kronisk pyelonefrit och andra njurproblem. 

Tabletter utsöndrar överskottsvätska från kroppen när du går ner i vikt: lista

För att eliminera vätska när du går ner i vikt används apotek och surfplattor sällan. I de flesta fall föreskrivs de för allvarliga sjukdomar av njurarna och stagnationen i kroppen. Helt friska människor föreskriver inte sådana läkemedel. Nedan finns en lista över diuretika som bidrar till avlägsnande av vätska från kroppen. Vi rekommenderar inte att du använder dessa läkemedel för viktminskning. 

Tabletter utsöndrar överskottsvätska från kroppen när du går ner i vikt, lista:

• Bometanid 
• Klopamid 
• Furosemid 
• Amylorid 
• Spironolakton 
• Triamteren 

Alla dessa läkemedel skiljer sig åt i deras verkan och mekanismer för avlägsnande av vätska. Bland dem finns kaliumbesparande läkemedel som förhindrar lakning av kalcium när man eliminerar vätskor från kroppen. Dessutom finns det slingdiuretika som hjälper till att justera filtreringen inuti njurarna. De tar bort inte bara vätska och salt från kroppen. De utses ganska sällan, eftersom det finns en enorm lista över kontraindikationer. 

Hur tar man bort överskott av vätska från kroppen för viktminskningsmassage, omslag?

Du kan bli av med ödem med näring, skönhetsprocess. Bland de produkter som tar bort vätskan är det värt att notera: 

• Vattenmelon 
• Rödbetor 
• Kål 
• Gröt 
• Kefir 

Dessutom rekommenderas det att ta torkad frukt istället för godis.

Burk ta bort överskottsvätska från kroppen för viktminskning Massage, omslag. När det gäller eliminering av vätska med kosmetiska procedurer finns det ett stort antal av dem. Mest ödem verkar på grund av stagnation i lymfsystemet. Vår kropp har cirka 4 liter lymf, men det finns ingen sådan kraftfull pump som hjärtat i cirkulationssystemet. Följaktligen kan stagnation observeras i lymfen, svullnad visas, som manifesteras av densitet, svullnad i kroppen och figuren. För att sprida lymfen rekommenderas morgonen på tom mage för att göra 100 hopp upp. Detta hjälper till att påskynda arbetet i lymfsystemet. Under dagen kommer detta att bidra till försvinnandet av ödem. 

Ta vanan att organisera ständig träning i hallen. För att bli av med ödem räcker det att göra ungefär tre gånger i veckan i 40 minuter någon av sporterna. Det kan vara konditionsträning eller vanlig körning. Skönheten i förfarandena, inklusive massage av banker som använder vakuum, massage med en torr borste, samt omslag och förfaranden i en skönhetssalong, är ganska effektiva. Det kan vara lymfatisk dräneringsmassage med specialutrustning. Ultraljudsmassager som delade fett har bevisat sig väl, samtidigt som de eliminerar överskott av vätska från kroppen. Det är inte nödvändigt att gå till salongen för genomförandet av dessa procedurer. De kan göras hemma.

Med hjälp av vanlig burk massage kan du enkelt bli av med inte bara celluliter utan också från ödem. Försök att leda en mobil livsstil, och när som helst bekvämt för dig att gå och flytta mycket. 

Video: Ta bort vätskan när du går ner i vikt