Последице прекомерне тежине и гојазности могу бити фаталне!

Последице гојазности или прекомерне тежине могу бити непријатне. Ако вам је стало до вашег здравља, а затим прочитајте чланак.

Тренутно многи људи имају прекомерну тежину и према статистици, свака петина пати од гојазности. Слична ситуација се поштује у већини развијених земаља. Како да сазнате да ли имате вишак килограма у другом чланку на нашој веб страници. Испод ћете сазнати која је разлика између вишка тежине и гојазности, као и о узроцима ових патологија и пуно других занимљивих информација. Прочитајте даље.

Вишак тежине и гојазност: узроци

Светска здравствена организација говори о правој епидемији: сваке године више 2,5 милиона људи Умире од болести изазваних или директно повезаним са гојазношћу. Таква патологија је тренутно једна од најтежих и најсложенијих болести. Многи различити фактори доприносе његовом формирању:

• Неправилна исхрана
• Стационарни начин живота
• ГЕНЕТСКО, ХОРМОНАЛНЕ КЊИГЕ И ПСХООЛАСТИ

Дефиниција фактора гојазности је индивидуални и веома сложен процес. Студије гојазности стално идентификују нове узроке ове болести. Вишак тежине и гојазности тренутно добијају обим стварне глобалне епидемије.

Вишак тежине и гојазност: која је разлика?

Услови гојазности и прекомерне тежине често користе као синоними, али са медицинског становишта постоје неке разлике између ова два термина. Обоје припадају превеликим количини масних депозита у телу.

Разлика између прекомерне тежине и гојазности одређује се количином масти која се акумулирала у вишку. Одређује се углавном користећи индекс телесне тежине - БМИ. Верује се да се превелика тежина догоди када особа има преко 15 година ИМТ Смештен у домету 25-29 јединица. Уместо тога, гојазност је медицински израз који значи да барем тежите 20% вишенего што би требали. Људи са индексом телесне тежине БМИ 30 И више се сматрао гојастом.

Важно: Ове додатне килограме, посебно у облику масти на струку, могу довести до озбиљних здравствених проблема. Борба против њих помоћи ће у спречавању веома опасних компликација гојазности.

Болести повезане са гојазношћу и вишком тежине: Листа

Гојазност, а чак и вишак килограма нису чисто естетски проблем. Они могу довести до врло озбиљних здравствених проблема, и физичким и емоционалним. Отворени људи обично имају неколико кардиоваскуларних фактора ризика. То су болести повезане са вишком тежине. Ево листе:

• Хипертензија
• Повећани холестерол у крви
• Развој дијабетеса или антиабетичког стања

Запамтити: Ризик од срчаног удара у дебелој жени је око три пута веће од оне танке даме исте године.

Отворени људи се обично разболи много чешће од људи са нормалним индексом телесне тежине. Зашто? Ево одговора:

• Вишак масти спречава нормално функционисање унутрашњих органа, као што је срце или јетра, стално их оптерећују додатним радом.
• О томе се додају депозити мастикоји се накупља у крвним судовима, тако да крв пролази кроз њих са много већим отпором него што је потребно.
• Крвни притисак се диже, Плакета расте, јетра постаје већа. Чак се и масна хепатоза може развити.

Идеални услови у телу масне особе креирају се за развој различитих болести које директно прете живот. Гојазност је пре свега кардиоваскуларне болести, али не само:

• Истраживачи су доказали да сваки пораст индекса телесне тежине 5 јединица Повезано је са повећањем од 9 посто у ризику од карцинома колоректације.
• Заузврат, повећање тежине пет килограма је веће од жена које никада нису користиле хормонску замену терапије, повећава вероватноћу да развија рак дојке 11%.
• Студије потврђују да су жене са гојазношћу чешће подлежу депресији него жене са нормалном тежином.

Листа болести, од којих је ризик од масти у масти много већи, веома је дугачак. Најчешће болести узроковане вишком телесне тежине укључују:

• Кардиоваскуларне болести
• Срчана обољења
• Срчани удар, мождани удар
• Дијабетес типа ИИ
• Неке врсте болести рака
• ГАЛЛ БОТДЕР БОЈЕС И ГАЛЛ БЛАДЕР Стонес
• Хронична упала костију и зглобова
• Остеопороза
• Гихт
• Тешко дисање, укључујући апнеју у сну, бронхијална астма

Наравно, то није цела листа болести које се развијају против позадине гојазности. Постоји само једна чињеница - ако постоји вишак килограма, морате да се бавите њиме. Прочитајте даље.

Гојазност и вишак килограма захтевају лечење - не одгађајте: последице могу бити фаталне

У скоро свим развијеним земљама, број пацијената са гојазношћу са индексом телесне тежине од 50 јединица и стално се повећава. Таква касна фаза ове болести обично се назива изузетно озбиљном гојазношћу. То доводи до потпуне инвалидности и зависности од помоћи других људи. Због тога је гојазност и вишка тежина захтевају лечење. Ово не вреди, иначе, овај патолози могу подразумевати непријатне последице које могу бити фаталне.

• Ако патите од гојазности или од мале претешке тежине, дефинитивно бисте требали да се побрините за своје здравље.
• Не би требало да одложите, поготово од игнорисања овог проблема обично доводи до даљег погоршања.
• Многи људи који праве неуспешне покушаје да се смршавају брзо предају. То се догађа када особа очекује брзи резултати.
• Тако велика грешка у размишљању ометају процес губитка килограма.

Постизање и одржавање савршене телесне тежине није лак задатак, већ увек оствариво, чак и у случајевима снажне гојазности. Ако мислите да је гојазност узрокована генетским или хормонским факторима неизлечива, грешите. Чак и у тим случајевима можете излечити ову болест. Гојазност треба одмах третирати. Чекање, игнорисање болести, одбацивање неуспешних покушаја - све то погоршава проблем.

Како да помогнете ако имате вишак килограма или гојазности: Решавање проблема

Гојазност или појављивање вишка тежине могу се развити из више разлога, укључујући:

• Неправилна исхрана
• Стационарни начин живота
• Генетски фактори
• Здравствено стање
• Узимајући одређене лекове

Како помоћи себи ако имате вишак килограма или гојазности. Ево решења проблема:

• У лечењу гојазности важно је утврдити узрок дебљање.
• Процес губитка килограма може бити или дуг и сложен, а њене коначне последице ће зависити, пре свега, на нивоу личне само-вртове.
• Не постоје дивне дијете или вежбе које ће вам омогућити сигурно да изгубите тежину и истовремено врло брзо, без икаквог напора.
• Свака метода губитка килограма има своје предности и недостатке.
• Најважнија ствар је да се придржавају правила од самог почетка.
• Запамтите да нема програма електричне енергије за 2-3 недеље Или чак и неколико месеци неће помоћи у дуготрајном лечењу прекомерне тежине и гојазности.
• Да бисте то учинили, морате стално променити навике у комбинацији са повећањем физичке активности. Ово је тако повезано конзервативно лечење.
• Без тога, у настојању да изгубите тежину и одржавате савршено, неће радити далеко.

У многим случајевима, прекомерне тежине и гојазност могу захтевати помоћ стручњака. Међутим, не могу се веровати сви сутриционисти и други лекари који тврде да помажу у томе да се могу уложити смршаве тежине.

Вреди знати: На Интернету постоји много понуда додатака прехрани који подржавају губитак тежине, дивне дијете и магично средство које је наводно помогло да се реши непотребне килограме у кратком времену и за све. Али то, нажалост, не ради на овај начин.

Ослобађање од вишка тежине је тежак задатак. Ово је заморни процес током којих научимо потпуно нове навике у храни и још много тога.

Гојазност и ослабљени имунитет на вирусне инфекције: важно

Бројне научне студије доказују да прекомерна тежина и, посебно гојазност, могу допринети кршењу имунолошког система. Дебела особа ризикује смањење имунолошког одговора на многе патологије. Шта то значи:

• Када су изложени вирусима, масти су подложнији развоју болести у свом телу, као и на појаву опасних компликација.
• Гојазност је независни фактор у ризику од учесталости и смртности од пандемије грипа узрокованог вирусом Х1Н1.

Грип је веома озбиљна претња јавном здрављу. Годишње у свету умире око 250.000 - 500.000 људи. Студије јасно показују да гојазност може погоршати способност да добије заштитни имуни одговор на вирус грипа. Стога морате да се борите против прекомерне тежине, једете правилно и повећали физичку активност. Ако вам лекари кажу да имате вишак килограма или гојазности, не игноришите то. Контактирајте помоћ квалификоване исхране за помоћ која ће вам помоћи да направите прави мени и дате разумне савете. Срећно!

Видео: Вишак килограма - како се бавити преједањем? Михаил Лабковски, психолог

• 20 разлога за мршављење: Каква је опасност од гојазности?
• Табела исхране бр. 8 за мршављење
• Кодирање од вишка тежине: методе
• 5 митова који доприносе развоју вишка тежине
• Прехрана сваки други дан: Поново покрените метаболизам