Anti -cellulit lahko masaža: tehnika izvedbe, rezultati s fotografijami pred in po in po njem

Če se želite znebiti celulita, potem izvedite masažo pločevinke za trebuh. Kako to storiti, preberite v članku.

Zadovoljstvo

Bannous Masaža trebuha je priljubljen postopek, ki se uporablja za hujšanje. Pomembno je, da to storite pravilno, da ne škodite svojemu zdravju. Mnoge ženske se zatečejo k temu postopku. In vsi ne gredo v salon, ampak doma masirajte sami.

Preberite na naši spletni strani Članek o anti -cellulitni masaži z medomSpoznali boste tehniko izvajanja, videli boste tudi rezultate drugih žensk s fotografijami in ocenami.

Če želite narediti svoje, je lahko masaža za hujšanje trebuha preprosta. Ta članek opisuje tehniko izvedbe s fotografijami, našli boste tudi ocene z rezultati. Preberite še naprej.

Zakaj so odvečne maščobe na želodcu in straneh: razlogi

Odvečna maščoba iz različnih razlogov se pojavlja na želodcu in straneh

Obstaja več vrst ženskih figur:

Jabolko je polni zgornji del in dno, pas skoraj ni viden.
Hruška - vrh je normalen, dno je popolno.
Ura za brušenje - čudovite velike prsi, normalen pas, tanek pas.
Trikotnik je vrh, kot tanka oseba, dno je popolno.
Obrnjen trikotnik - nasprotno, dno, kot tanka oseba, je polno.

Najlepša vrsta figure je "peska ura". Toda tudi takšne ženske na želodcu se lahko zdijo odvečne maščobe. To so razlogi, zakaj se to zgodi:

Nepravilna prehrana
Sedeči življenjski slog
Počasna metabolizem
Slaba dednost (na želodcu je nagnjenost k pojavu maščobe)
Pogosto poudarjajo, da ženske radi zasedejo
Hormonske motnje
Bolezni prebavil, ščitničnih žlez ali črevesnih mikroflorskih motenj

Težko se je boriti proti težavam z maščobo brez intenzivnega treninga in mehanske izpostavljenosti. Depoziti v trebuhu niso le grdi zaradi estetike, ampak tudi grožnje z zdravjem. V trebušnem območju se kopiči visceralna maščoba, ki obdaja notranje organe, zato prenehajo pravilno delovati. Razvije se metabolični sindrom, kar vodi do razvoja različnih nevarnih patologij.

Bolezni, ki se razvijejo zaradi presnovnega sindroma

Poleg tega se tveganje za sladkorno bolezen povečuje. Zato se morate spoprijeti z maščobami in poleg glavnega zdravljenja (pravilno prehrano, trening itd.) Je vredno dodati učinek, na primer masažo pločevinke.

Masaža veje za trebuh in stranice iz celulita, za hujšanje: kakšen je ta postopek?

Obstojna masaža iz celulita je tog postopek, želodec pa se nanaša na občutljiva cona človeškega telesa. Eden od ciljev takšnega postopka je boj proti celulitu. Oranžna skorja, kot si mnogi misli, se pojavlja ne le v stegenskem območju, ampak tudi na želodcu. Vendar njegovo uničenje ni edino možno koristno dejanje, ki je posledica takšnega zdravstvenega tečaja. Na primer, z navadnimi pločevinkami lahko izboljšate stanje kože.

Že od otroštva smo navajeni, da razmišljamo, da je uprizoritvena pločevinka način boja proti prehladu. In od takrat imamo slab vtis na to tehniko. Med masažo, takšno napravo, boste imeli skoraj enake občutke kot v otroštvu, ko so vas postavile banke, da zdravijo prehlad in kašelj.

Ali obstajajo takšne žrtve, da bi shujšale in dosegli želeni rezultat - idealna figura? Kot veste, lepota zahteva žrtve, vendar se lahko vsak predstavnik poštenega seksa odloči, kaj ji je bolje. Seveda je pomembno upoštevati ne le svoje želje, ampak tudi objektivne dejavnike. Zato, preden nadaljujete s tekom terapevtske masaže bank na želodcu, je bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom o možnih kontraindikacijah.

Kakšne so indikacije za masažo?

Seveda morate za kateri koli postopek predpisati zdravnika ali kozmetičnega dela (za kozmetične postopke). Navsezadnje morda mislite, da bi morali narediti masažo, a v resnici bo pomagal še en postopek. Kakšne so indikacije za masažo? Sem spadajo naslednja država:

Squint of kože
pomarančni olupek
Raztezanje
Debelost

Če imate eno od teh težav, je masaža pločevinke odlična rešitev. Prepričajte se, da nimate kontraindikacij in lahko začnete takšne seje. Preberite še naprej.

Ali je mogoče narediti vakuum, anti -celcelit lahko masira na trebuhu doma: kontraindikacije

Strokovnjaki pravijo, da lahko naredite vakuum, anti -celcelit pa lahko masira na želodec. Poleg tega lahko postopek izvedete zase in doma in ne le v kabini. Izvajati ga je enostavno, tako v položaju, ki leži in stoji. Toda ne pozabite, da se med masažo v stoječem položaju učinkovitost postopka zmanjšuje.

Kontraindikacije za takšne postopke vključujejo naslednje bolezni:

Različne okužbe
Dermatitis
Ginekološke patologije
Krvni sistemi
Bolezni prebavil
Hipertenzija
Diabetes
Poškodba kože
Onkološke bolezni itd.

Zato se pred začetkom postopka posvetujte z zdravnikom. Če nimate kontraindikacij, lahko začnete masažno sejo. Vendar je vredno zapomniti, da je želodec precej občutljivo telesno območje in ga je treba obdelati izjemno lepo.

Bannoe masaža trebuha doma: korist, kakšna je prednost takšne tehnike za hujšanje?

Dejstvo je, da ko je masaža trebuha doma največji celovit učinek na telo, ki se kaže na naslednji način:

Podkožna maščobna plast se izloči
Koža se potegne
Poteka boj proti celulitu

Tako lahko s pomočjo te tehnike s kompetentnim pristopom v kratkem času dosežete idealno figuro. In če se na svojem področju obrnete na resnične strokovnjake, lahko ta postopek bistveno pospeši in hkrati ne povzroči stranskih učinkov. Vendar pa veliko žensk masira in doma, rezultat bo še vedno. Kakšne so prednosti takšne tehnike hujšanja? Je edinstven in se razlikuje od običajnega klasičnega učinka na kožo. Tu so njegove prednosti:

Izboljša se krvni pretok na kožo trebuha. Zato je hitreje dobavljen s hranili in je bolje obnovljen. To je dobro v prisotnosti strij in celulita.
Vpliv vakuuma vodi do dejstva, da maščobne molekule počivajo in jih limfni sistem izloči navzven. Zato je treba čez dan piti več kot 2 litra vode na dan.
Mišični aparat je prinesel ton. Dobro je okrepljeno, in če so mišice, potem bo manj maščob.
Koža postane elastična, elastična in gladka.
Izliv limfe se izboljšuje.
Encimi so aktivirani.
Posnetki in vozlišča v mišicah se odstranijo.
Pospeši metabolizem.

Mnoge ženske opazujejo rezultat po prvi seji.

Video: Kako masaža pomaga pri bankah? Banny Massage. Koristi in škode

Anti -cellulit lahko masira: lastnosti, neželeni učinki

Nastavitev pločevink je močan globok učinek. Podkožna maščoba se hitro uničijo in izločajo iz telesa, v zameno pa lahko na koži dobite neprijetno pordelost. Vendar ti neželeni učinki hitro minejo. V tem primeru bo rezultat ostal dlje časa.

To je značilnosti anti -cellulita, ki se lahko masira:

Poleg uničenja podkožne maščobne plasti s podobnim postopkom si zagotovite zategovanje kože. Njeno stanje se bo bistveno izboljšalo.
Vakuumski učinek deluje ne le na nahajališčih kože in podkožnih maščob, temveč tudi na krvožilni sistem. S svojo pomočjo se aktivirajo procesi krvnega pretoka.
V telesu bo zaradi takšnega zdravilnega poteka opaziti izboljšanje presnovnih procesov. In tukaj govorimo ne le o krvi, ampak tudi o inter -test tekočini in limfi. Če kri pomaga vsem tkivom s kisikom, potem limfa pomaga odstraniti škodljive snovi iz celic. Ko je podkožna maščobna plast uničena, se njeni delci odstranijo iz telesa s pomočjo limfnega sistema.
Razpoloženje se izboljšuje, dodano je pozitivno.
Sena in znojne žleze delujejo bolje.
Usnjenost, utrujenost in nelagodje, povezano s prisotnostjo velike količine visceralne maščobe, izginejo.

Na splošno je ta postopek le dober. Kako ga pravilno izvesti, preberite spodaj.

Kako narediti masažo pločevinke, kako odstraniti želodec in stranice doma: tehnika izvedbe, shema na fotografiji, video

Če se odločite za obisk specializiranega kozmetološkega salona, \u200b\u200bvam ne bo treba razmišljati o inventarju in drugih niansah te metode zdravljenja. Toda za tiste, ki so se odločili, da bodo takšno sejo izvedli doma, bo koristno izvedeti, kaj bo v tem primeru morda potrebno iz dodatkov.

Kupite ne samo banke, ampak tudi dodatna sredstva. Na primer:

Poseben piling, ki se prodaja v kateri koli trgovini s kozmetiko, bo pomagala očistiti kožo in dosegla pomembne rezultate v boju proti celulitu. Kožo odstranite s svetlobnimi gibi, nato pa sperite s toplo vodo.
Masažno oljeNajbolje je, da gre za posebno orodje za anti -cellulit, če motite takšno težavo, kot je oranžna skorja. Toda vsaka krema je primerna. Lahko mu dodamo eterično olje - limona, grenivka itd.
Topel tuširanjeTo vam bo pomagalo sprostiti in prispevalo tudi k segrevanju telesa.

Če želite izvesti masažo na trebuhu, boste dovolj, da kupite dve banki. Izdelani so lahko iz stekla, kot smo vajeni od otroštva. Vendar so zdaj plastične naprave veliko bolj priljubljene. Zelo priročno jih je uporabljati, saj imajo lahko lahke in se seveda ne borijo.

Poleg plastike lahko kozmetični kozarci naredijo iz silikona. Imajo enake lastnosti kot njihov plastični inventar. Kako narediti masažo pločevinke, kako odstraniti želodec in stranice doma? Spodaj je tehnika izvajanja.

Najprej podrgnite problematična področja. Če želite to narediti, uporabite klasičen način ročne izpostavljenosti.
Telo lahko ogrejete s fizičnimi vajami. Majhno polnjenje ali celo resnejši športi bodo v postopku hujšanja neverjetno koristno. Na primer, vaje na tisku.

Vredno je vedeti: Če vas skrbi celulit, bo poleg namestitve pločevinke koristno, da uporabite dodatne sestavine za nanos na telo. Če imate radi naravna zdravila, uporabite tako biološko aktivno snov kot med.

Torej, vse je pripravljeno, začnemo sam masažni postopek. Jasno lahko vidite, kako je treba postopek izvesti v shemah s fotografijo:

Ležite na ravni površiniVzemite eno pločevinko v vsaki roki in postavite na obe strani popka. Masaža anti -cellulita se ne začne z popkom - to velja za napačno.
Vožnja v krožnih gibih v smeri urinega kazalca, sinhrono masiranje z obema rokamaVzemite si čas - ne samo da lahko hitro, ampak tudi počasi urejate vsako problematično področje.

Zdaj delajte v smeri od središča do strani in obratno. Dobimo gibanje v obliki črke Sigzag.

Obdelati ne le želodec, ampak tudi strani

Po tem razstavite strani, tako da nahajališča enakomerno zapustijo tudi z maščobo na želodcu.
Če tega ne storite, potem namesto figure "uro za brušenje" dobite vrsto "jabolk".

Ne pozabite na območje pod rebri.

Pomembno: Po koncu postopka je prepovedano takoj vstati. Leti 15-20 minut. Pod odejo in šele nato se lotite svojega podjetja.

Poglej si posnetek. V njem profesionalni maser pove, kako je treba takšno masažo izvajati.

VIDEO: Lekcija 3. Masaža trebuha proti celici Banksa

Beneralna masaža trebuha doma: rezultati fotografije pred in po in po njem

S pomočjo takšne tehnike se lahko znebite celulita, ki se lahko pojavi ne le na bokih, ampak tudi na želodcu. Hkrati je ta postopek enostavno izvesti ne le v pogojih profesionalnega kozmetološkega salona, \u200b\u200bampak tudi doma. Ni čudno, da je ta postopek neverjetno priljubljen. Dejansko lahko s svojo pomočjo zlahka dosežete resnično impresivne rezultate. Banke so se s področja tradicionalne medicine uspešno preselile v kozmetologijo. Trenutno je pločevinka trebuha priljubljena storitev na sodobnih spa spletnih mestih.

Poglejte rezultate drugih žensk na fotografiji pred in po:

Rezultat po masaži pločevinke: fotografija pred in po njem

Anti -cellulit lahko masaža trebuha: ocene

Kaj pravijo ženske o rezultatih takšnih postopkov? Vsi ugotavljajo dobri rezultati, doseženi v postopku izgube teže. Tu so ocene o anti -cellulitu, ki lahko masira trebuh:

Sofya, stara 25 let

Seveda je treba za dosego pomembnih rezultatov vložiti določena prizadevanja. V primeru masaže lahko govorimo o potrebi po prenehanju neprijetnega učinka. Morate razumeti, da v tem primeru ne gre za sproščujočo sejo, ampak za zdravljenje. V skladu s tem si prizadevamo za nekoliko drugačne cilje kot prejemanje samo sprostitve in prijetnih občutkov. Imel sem želodec sadja po carskem rezu pri porodu. Nisem se ga hitro znebil. Ni bilo časa, da bi šli v telovadnico. Prijatelj je svetoval masažo pločevinke. Malo me boli, a učinek je postal viden po tednu izpostavljenosti. Nadaljeval bom.

Tatyana, stara 29 let

Uničenje podkožne maščobne plasti se v tem primeru izvaja pod vplivom vakuuma. To je precej učinkovit način, vendar je lahko zelo boleč. Vredno je tolerirati in po enem mesecu boste videli, da se želodec in stranice "topijo" pred našimi očmi. To je odlična alternativa salonskim postopkom, ki so zelo dragi.

Inna, stara 32 let

Ban Massage ima veliko kontraindikacij. Zato se pred začetkom postopkov posvetujte z zdravnikom. Imel sem ginekološke težave, o katerih nisem vedel. Bilo je nelagodja, vendar nisem pritrdil pomena. Kot rezultat, je operacija odstranila polip. Zdaj je minilo šest mesecev, želim se posvetovati s svojim zdravnikom in znova začeti masažni postopek.

Obstojna masaža trebuha je učinkovit postopek. Seveda, da bi dosegli najboljši rezultat, se boste najbolje zaupali v roke pravega profesionalca. Lahko pa ga naredite doma sami. Za obdelavo tako občutljivega območja, kot je želodec in strani, je zelo pomembno uporabiti kompetentne tehnike, da ne škodi stanju notranjih organov. Bodite prepričani, da se posvetujete s svojim zdravnikom o možnih kontraindikacijah. Vso srečo!