Masaža obraza z knjigo - kako to storiti sami, kako pogosto? Škoda masaža obraza - prednosti, indikacije, kontraindikacije, ocene, fotografije pred in po njem

Iz našega članka se boste naučili, kaj je šopek obraza, in se seznanite tudi z informacijami o tem, kako je to pravilno storjeno.

Škoda masaža obraza - bistvo kozmetičnega postopka

Žal človeška koža dolgo ne more ostati sveža in tonirana. S starostjo pod vplivom različnih negativnih dejavnikov izgubi svoje naravne lastnosti, ki jih je treba posodobiti, in postane neokusna in manj elastična. Seveda je večina ljudi razburjena, ko vidijo takšne spremembe, vendar se preprosto sprijaznijo s spremembami in živijo naprej. V resnici pa se lahko celo soočate s takšnimi težavami, poskušate dati svežino obraza. Navsezadnje sodobna kozmetologija ne stoji mirno in lahko ponuja številne postopke oskrbe - eden najbolj priljubljenih je bukalna masaža obraza.

Gradbena masaža - bistvo

Kaj je bistvo kozmetičnega postopka? Kot vemo, se procesi staranja kože ne pojavljajo v nekem jedrnatem smislu. Spremembe se pojavijo postopoma in do določenega trenutka za človeka neopazno. Natančneje, prizadevanja naše kože so vsako sekundo, kot da tega dejstva ne bi radi zanikali. Zato je zelo pomembno, da začnete s časom vplivati \u200b\u200bna globoke mišične plasti, da bi začasno ustavili ali vsaj upočasnili ta postopek.

V tem primeru vam bo pomagala bustična masaža obraza. Vključuje intenziven učinek na kožo, z delom obraza in žvečenja mišic. Glavna značilnost postopka je, da učinek ni samo zunaj, ampak v notranjosti, to je, da se masaža izvaja tudi znotraj ustne votline. Postopek zahteva določene spretnosti, vendar se bodo po želji vsi lahko spoprijeli z njim.

Masaža knjig - kako pogosto?

Kako pogosto narediti bukalno masažo obraza? Nekatere ženske se zmotijo \u200b\u200bin vsak dan začnejo vplivati \u200b\u200bna kožo. To seveda ne mine brez sledu. Toda namesto da bi izboljšali stanje obraza, obstajajo težave s kožo - otekanje na določenih mestih, sindrom bolečine, pordelost in celo modrice. Razumeti je treba, da ima masaža obremenitev na mišičnem tkivu, dermisu. In če postopek opravite vsak dan, se bo tako imenovana mikrotrauma neizogibno začela.

Pomembno si je zapomniti, da tudi po lahki masaži tonike koža potrebuje čas za obnovo. Če vsak dan brez odmora opravite pomlajevalni postopek obraza, potem verjetno ne boste dobili pozitivnega rezultata. Načeloma večina kozmetologov svetuje, da se ustavijo na enem postopku na teden, včasih sta dovoljena dva. Toda le, če strokovnjak vidi, da je koža dobro in hitro obnovljena.

Masaža obraza - Branje, prednosti: Ali lahko to storite sami?

Prednosti bukalne masaže obraza za ženske in moške:

• Pomaga znatno izboljšati plavajoči oval obraza
• Naredi dermatološko pokrov bolj primerno in elastično
• Pomaga zmanjšati globino obraza in gosjih nog
• Pomaga se znebiti vrečk in črnih krogov pod očmi
• Učinkovito se bori proti otekanju
• Po nekaj tečajih se količina podkožne maščobe zmanjša
• Vizualno človek začne videti mlajši
• Vsi presnovni procesi v zgornjih plasteh kože so obnovljeni
• Mišični okvir se vrne v normalno stanje
• Pore \u200b\u200bozke, tako da črne pike popolnoma izginejo

Indikacije za postopek bukalne masaže:

• Obstaja jasna napaka mišic obraza
• Z očitno tankostjo je opazna druga brada
• Zasebna pareza obraza
• Redno jutranje otekanje kože
• Starost, ki temelji na koži

Zdaj pa pojdimo na vprašanje, ali je mogoče sami masirati. Načeloma tega nihče ne prepoveduje kategorično. Vedno lahko poskusite postopek doma. Kljub temu pa se je treba spomniti, da morate z obraznimi mišicami zelo previdno delati, ker če jih poškodujete, lahko namesto učinka zategnjenega dobite še bolj oteklo ovalno. In torej, če imate doma samostojno spretnost, lahko poskusite narediti postopek zase. Če še nikoli niste naredili masaže in si ne predstavljate, katera pravila morate upoštevati postopek pomlajevanja, je bolje, da se obrnete na specialista.

Šopek masaža obraza - kontraindikacije za postopek

Pomembno: Previdno je treba opraviti masažo obraza za ženske in moške z endokrinimi boleznimi. Če imate to patologijo, nato obiščite endokrinologa, da prejmete priporočila, in šele po tem lahko greste k kozmetologu. Izbral vam bo vrsto masaže, ki vam bo upošteval značilnosti telesa.

Kontraindikacije za postopek:

• Prisotnost onkoloških bolezni
• Nalezljive bolezni
• Prisotnost izpuščaja
• Dermatitis in ekcem
• Injiciranje kože
• Prisotnost hematomov
• Izražene težave s krvnimi žilami
• Nosečnost in obdobje dojenja

Masaža obraza - v kateri starosti bi se morali začeti zateči k postopku?

Pri nas je splošno sprejeto, da je treba začeti postopke proti protizametu, ko se starost v 40 letih že zaraše. In takšno naloženo mnenje pogosto vodi v dejstvo, da ženske s postopkom niso povsem zadovoljne. Vendar je treba razumeti, da ko je bila koža že prekrita z globokimi gubami in je oval obraza zelo plavala, nihče ne more vrniti svoje nekdanje mladosti. Na žalost še nihče ni izumil čarobne palice. Zato morate razumeti, da prej ko se ženska začne vključevati v obraz, bolje bo zanjo.

Torej, od 25. leta starosti, lahko že naredite masažo obraza kot preprečevanje. Če ste že 30 let, vklopite postopek brez odlašanja, v manipulacijah z oskrbo. Masažo s tečaji, vendar redno. Če začnete delati v mladosti, to je verjetnost, da bo vaš obraz videti mlad in svež, postopek pomlajevanja pa bo potreben izključno kot preprečevanje.

Masaža obraza - Vrste: Kako razumeti, da se postopek pravilno izvaja?

Knjižna masaža obraza - Pogledi:

• Globoko osrednji - V tem primeru so vsi gibi narejeni od zgoraj navzdol. Med postopkom se sprva izdela najvišja točka obrazov, nato pa se postopoma izvaja spuščanje na mišice v ustih.
• Kiparska - Ta vrsta manipulacije je namenjena razvoju določene cone. Tako lahko izberete, kateri del obraza bo posvetil več pozornosti. Lahko izdelate čelo in časovne dele ali cono od brade do ušes. Tudi s to obliko pomlajevalnega postopka, območja obrvi, rast las, nosu, ustnic se dajejo v tonu.

Kako razumeti, da se postopek pravilno izvaja:

• Ne boste imeli izrazitega sindroma bolečine
• Na koži in hematomi ne bo modric
• Na mestu, ki vpliva na kožo, ne bo otekline
• Sluznice v ustni votlini ne bodo vnesene in poškodovane
• Z odprtimi usti ni težav
• Lahko prosto zaprete in odprete ustnice
• Ne bi smelo biti dolgega krepija

Šopek masaža obraza od notranjosti ust do sebe - kako se pravilno pripraviti?

Vsaka masaža zahteva pravilno pripravo, ker če tega ne storite, bo učinek manipulacije minimalen. Zato podrobno ugotovimo, kako pravilno pripraviti obraz na postopek pomlajevanja.

Šopek masaža obraza od notranjosti ust do sebe - kako se pravilno pripraviti:

• Najprej najbolj previdno odstranite kozmetiko s kože. Naredite to na kakršen koli način priročno za vas. Z vodo se lahko preprosto operete z vodo s čistilno peno ali obrišete obraz z zdravilom za odstranjevanje kozmetike. Med postopkom poskusite, da ne bi močno vplivali na kožo, pred postopkom jo je treba sprostiti.
• Če imate suho kožo ali po pranju, ste občutili tesnost, potem to pomeni, da potrebujete vlažilno dermis. Naredite to zagotovo. Suha koža med manipulacijo ne bo raztegnjena povsem enakomerno, kar lahko povzroči poškodbe posode. In to je prežeto z videzom žilnih zvezd. Zato se prepričajte, da navlažite obraz, ob upoštevanju značilnosti kože.
• Počakajte, da se vlažilno sredstvo dobro vpije v kožo, in ga rahlo ogrejte. Če želite to narediti, rahlo položite kožo vzdolž masažnih linij. Vaši gibi bi morali biti čim bolj enostavni, v nobenem primeru ne raztegnite zgornje plasti dermisa. Vsaki masažni liniji dajte največ 3 sekunde. To bo dovolj, da bo kri intenzivneje krožila.
• Na zadnji fazi sprostite mišični okvir. Če želite to narediti, zavzemite primeren položaj - glava in vrat ne smeta biti napeta. Nato pojdite skozi obraz z lahkimi krožnimi potezami. Če želite, lahko na obraz narišete osem, vendar naredite vse čim enostavno in natančneje, ne da bi pri tem pritiskali na kožo. Območje med obrvmi zlahka masira pol minute.

Pri tem je priprava zaključena in lahko nadaljujete na glavno fazo.

Doma šopka masaža obraza - priporočila za prinašanje

Priporočila za postopek

Doma masaža obrazne masaže knjig - priporočila za prilagajanje:

• Zavzemite primeren položaj, zato bi moralo biti priročno, da mišični steznik uredite znotraj ustne votline.
• Prilagodite se dejstvu, da boste morali nekaj časa ustaviti usta iz obraza in hkrati poskusiti minimalno obremenitev mišic obraza.
• Priporočljivo je, da si na roke položite sterilne rokavice ali zdravite z rokami z antiseptikom. To je potrebno, da v ustno votlino ne bi prinesle škodljivih bakterij.
• Poskusite narediti svoje gibe čim bolj natančne. Med postopkom v nobenem primeru ne bi smeli narediti zelo ostrih kretenov ali pritiska. Sluznice v ustni votlini se je treba dotikati čim bolj lepo.
• Preden izvedete postopek, ne pozabite sprostiti ličnic. To bo pomagalo učinkoviteje vplivati \u200b\u200bna obrazne in žvečilne mišice. Če želite to narediti, je dovolj, da rahlo pritisnete na aktivne točke, ki se nahajajo v bližini ušesnih utrinkov. Vsaka obrazna mišica deluje vsaj 3 sekunde.

Kako hitro lahko vidite spremembe po bukalni masaži obraza?

Mnoge ženske, ko so prebrale hvalevredne ocene o bukalni masaži obraza, verjamejo, da lahko dobesedno en postopek znatno izboljša njihov videz. Takoj želimo povedati, da to sploh ni. Po enem času manipulacije lahko čutite enostavno sprostitev, lomljenje kože lahko izgine, dihanje se izboljša, vendar je to vse.

Če želite dobiti jasno izrazit učinek izboljšanja, morate obiskati vsaj 5 sej. Toliko časa je potrebno, da telo začne procese regeneracije, ki pomagajo posodobiti kožo. Glede na to, koliko sej terapije proti staranju lahko opravite na teden, lahko spremembe opazimo v 14-21 dneh.

Kako dolgo učinek traja po bukalni masaži obraza?

Če natančno preberete naš članek, potem ste verjetno ugotovili, da lahko bukalna masaža obraza reši številne težave, povezane s starostjo, povezanimi s spremembami. Kljub temu pa morate jasno razumeti, da učinek verjetno ne bo ostal do konca življenja. Kot kaže praksa, učinek enega postopka traja približno 3 dni. In hkrati je malo izrazito. To pomeni, da obstajajo spremembe, toda da jih vidite, morate podrobneje pogledati.

Če je vaš cilj opazno pomladiti obraz in to storiti vsaj 6-12 mesecev, potem boste morali porabiti čas 10 sej. V idealnem primeru boste za vzdrževanje masažnih in žvečenja mišic v dobrem tonu morali postopek redno opravljati na tečajih. Kako pogosto se bo treba zateči k tej manipulaciji, se mora odločiti specialist ob upoštevanju vseh značilnosti vašega telesa.

Kako dolgo ohraniti rezultat po bukalni masaži?

Kot ste že razumeli, bustična masaža obraza daje pozitiven učinek za določeno obdobje, zato je zelo pomembno zagotoviti, da je koža videti čim dlje kot rafinirano in tonirano.

Kako dolgo shraniti rezultat:

• Poskusite ne spati v blazini
• Uporabite izdelke za nego, primerne za vaš tip kože
• Ne umivajte se s prehrano
• Ponoči se prepričajte, da oprate kozmetiko
• V nobenem primeru ne pritisnite kože, ne drgnite jo močno stisnjenje
• Redno delajte lahko masažo na masažnih linijah
• Izogibajte se ultravijoličnemu soku
• Podprite pravilno vodno bilanco
• Redno obiščite kozmetologa

Škoda masaža obraza - stroški postopka, ki ga opravi specialist

Takoj želimo reči, da je bukalna masaža obraza postopek, ki zahteva določene spretnosti, zato je a priori poceni. Ne more. Razmislite o tem dejstvu in ne pojdite tam, kjer je postopek zelo poceni. Kar zadeva stroške manipulacije, se lahko razlikuje od mesta, kvalifikacij specialista in lokacije lepotnega salona. V povprečju se v velikih mestih od 3.000 do 5000 rubljev zahteva en postopek masaže. Če mesta na daljavo vzamete od megacij, se stroški masaže opazno zmanjšujejo, tukaj lahko že stanejo 2000 rubljev. Za postopek.

Masažna masaža obraza - ocene s fotografije pred in po postopku

Masaža obraza z knjigo - Ocene:

Tatyana, stara 39 let: Moj obraz je okrogel in grozljiv, to je moja takšna lastnost. Po 30 letih je začelo opažati, da se pojavi druga brada, čeprav nisem pridobil teže. Za nasvet sem se obrnil k kozmetologu in on me je razveselil dejstva, da sem začel s starostnimi težavami kože ali bolje rečeno, da bi se povečal. In ker nisem zelo star leto, se nisem zatekel k dramatičnim ukrepom, kozmetolog je predlagal, da bi poskusil z bukalno masažo obraza. Enkrat na teden so mi dodelili 10 postopkov. Po peti masaži sem opazil, da mi je obraz potegnil navzgor, in vizualno mlajši. 10 -krat sem obiskal specialista in z rezultatom sem bil zadovoljen. Toda dobesedno po dveh mesecih je začela opažati, da je koža spet "plavala", obraz pa je postal nekako trikoten. Spet sem moral iti k kozmetologu, ampak na drugega. Izkazalo se je, da sem med masažo zelo pritisnil na mišice in na koncu sem dosegel tak stranski učinek. Tako da je treba odgovorno pristopiti k izbiri maserja.

Irina, stara 43 let: Za postopek sem izvedel, ko sem imel otekanje obraza. Ne glede na to, kako dobro počivam, sem se zjutraj vedno zbudil z vrečami pod očmi in na to so se pojavili plus temni krogi. Po nasvetu prijatelja sem se odločil, da poskusim tako imenovano kiparsko masažo. Ko pa sem prišel do sestanka s specialistom, sem ugotovil, da morate v mojem primeru pristopiti k postopku resno. Boj proti problemu ni točka, ampak celovito. Dodeljena mi je bila masaža z globoko prelaženo. Dva meseca sem redno hodil na postopke in bil sem zadovoljen z rezultatom. Obraz mi je nehal otekati, grozni krogi pod očmi so izginili in najpomembneje je, da je druga brada skoraj izginila. Tako lahko s 100 -odstotnim zaupanjem rečem, da je postopek učinkovit.

Olga, stara 39 let: Vedno previdno poskrbim za svojo kožo in vedno sem mislil, da se bodo spremembe, povezane s starostjo, dotaknile daleč več kot 40. Toda na žalost sem jih spoznal, preden sem načrtoval. Ko me je 37 prizadelo, sem opazil, da so se na koži začele pojavljati izrazite gube in se sčasoma le povečale. Lepotne injekcije, zelo me je bilo strah, zato sem se odločil za bučno masažo - oglaševalo me je dekle, kot je zaračunati leni. Prvo zasedanje je bilo zame odkritje, saj nisem pričakoval, da mi bo nekdo dal roke v usta. Toda masažna punca me je prepričala, prosila, da se sprostim in nadaljujem svoje delo. Dobesedno po nekaj sejah se je začel pojavljati učinek - koža se je začela rožnati, vleči in kožne gube so izginile. Po desetih so gube postale skoraj nevidne. Da, oni so, vendar ne "režejo oči" in izgledam mlado in sveže. Zdaj se občasno masiram, da preprečim staranje.

Obrazni kiparski in ure masaža ure

In zdaj vam opozarjamo na video s podrobno analizo kiparske in bukalne masaže obraza. Z njim lahko prilagodite določena problematična področja obraza.

Video vaje za masažo obraza

No, na koncu našega članka je bilo nekaj lekcij za pravilno ravnanje bukalne masaže obraza.

Izdelava mišice obročev ustne votline.

Delovanje nazolabialnih gub

Video lekcija za začetnike

Boj proti obraznim sponkam

Popravek bukalne mišice

Na naši spletni strani preberite tudi drugi članki o masaži:

• Japonska limfna drenažna masaža Asahijevega obraza
• Limfodrenalna masaža obraza: branja, kontraindikacije, ocene
• Masaža obraza doma
• Masaža za preživetje obraza
• Terapija s kamnom - masaža in zdravljenje z vročimi kamni
• Kako zategovati povešene lice po 50 letih z masažo?