Ali lahko naredim masažo nosečnicam? Kaj je reboso-masaža, kako je biti noseča?

Pogosto ginekolog prepoveduje pacienta s kakršno koli masažo v začetnih fazah nosečnosti. Ne vedo vsi, da obstaja masaža, katere tehnika lahko ženski praktično škodi v zanimivem položaju. Nasprotno, masaža za odstranjevanje nosečnic je lahko zelo koristna.

Zadovoljstvo

Rebozo-masaža ali mehiška masaža ne delajo samo ženske, moški, temveč tudi otroci in nosečnice. Zahvaljujoč temu lahko razbremenite napetost v mišičnih tkivih, odstranite napetost v coni stopal in spodnji del hrbta. Včasih reboso-masaža pomaga pri urejanju ploda v maternici. Maserji, zahvaljujoč profesionalnosti, lahko ustvarijo občutek nirvane pri nosečnicah. Naredijo gladke gibe in odstranijo vso napetost v različnih delih ženskega telesa. Nadalje podrobneje.

Kakšno masažo lahko naredimo med nosečnostjo?

Preden izvedete kakršne koli postopke za nosečnice, zlasti masažo, se morate posvetovati s svojim ginekologom. Najpogosteje priporočamo nosečnice, da opustijo masažo zadaj, trebuh, da ne škodijo sebi in otroku. Čeprav v daljšem obdobju nosečnosti ženski ne bi škodoval, da bi nekako sprostila hrbtenico, ker se obremenitev poveča na njem. In na splošno, zahvaljujoč nekaterim vrstam masaže, lahko bistveno pomagate bodoči mamici in rešite nekatere težave v obliki otekline, napetosti, se znebite stresa. Ženske, tudi v zanimivem položaju, želijo ostati lepe, dobro ograjene in zaželene.

Nekatere vrste masaže so dovoljene med nosečnostjo. Če se želite znebiti otekline na obrazu, je dovoljeno masirati obraz po kateri koli metodi, glavno je, da je ženska udobna. Postopek ni povzročil neprijetnih občutkov. In še bolj, če je ženska pred nosečnostjo obiskala take masažne postopke, potem ji zagotovo ne bodo škodovali.

Pomembno: Previdnost je treba zdraviti z aromatičnimi olji. Nekateri od njih lahko povzročijo slabe posledice. Zato opozorite masažne mojstre na nosečnost. Dejansko je v zgodnjih fazah trebuh neviden.

Zaradi hormonskih sprememb pri nosečnicah se zunanji podatki pogosto spreminjajo. In ne samo. Tudi pričakovane matere imajo skoke, povezane s spremembo razpoloženja. Za izboljšanje zunanjih podatkov in razpoloženja se masaža odstranitve nosečnic ne bo motila. Kot veste, če ima človek odlično razpoloženje in pozitivno razpoloženje, potem izgleda odlično, imunski sistem pa le redko ne uspe.

Po masažnih postopkih s pomočjo rebuz-shawrf v vratu in rezilih pri pričakovanih materah občutek tesnobe izgine, se izboljšuje spanec. In nekatere ženske trdijo, da se znebijo glavobolov, čutijo porast energije. Samo takšno masažo je mogoče zaupati, da bodo naredili strokovnjake vašega podjetja.

Seveda je mogoče masažo obraza celo samostojno, kar otroku ne more škodovati ničesar. Lahko pa masirate hrbet in trebuha le s posebnimi tehnikami. V postopku postopka boste morali upoštevati celo položaj nosečnice.

Torej, bodoči matere lahko naredijo naslednje vrste masaže:

ponovna masaža
masaža v zadnjem območju v določenem položaju
masiranje delov materničnega vratu in ovratnika
točka in ponovna masaža glave
limfodnat masaža.

Vse te vrste masaže so narejene s posebno previdnostjo, pri čemer uporabljajo le majhen učinek na telo.

Kaj je reboso-masaža?

Beseda "Rebozo" prevedeno iz mehiškega jezika pomeni šal. Vendar ga uporabljajo ne kot dodatno opremo za nošenje na vratu, ampak kot pomožno orodje za masažni postopek. Rebozo-masaža za nosečnice je morda eden najbolj priljubljenih postopkov, ki jih uporablja mehiška babica. Zanimivo je tudi, da ženske po rojstvu nosijo dojenčke. In v zadnjih obdobjih nosečnosti se kot povoj za trebuh uporablja Rebuza-kart.

Rebozo masaža je v našem času večja med nosečnicami. Profesionalni doules ga pogosto priporočajo ženskam. Navsezadnje postopek ugodno vpliva na bodoče matere in plod.

Rebozo-masage-kontraindikacije

Preden se odločite za postopek, je treba upoštevati vse vrste razlogov, v skladu s katerimi lahko izvedete masažo za odstranjevanje nosečnic. Kljub dejstvu, da je rebozo-masaža lepo počasno zasukanje v velikem mehiškem šal, je včasih bolje, da ga opustite.

Masaža je kontraindicirana, če:

Nosečnica ima grožnjo zaradi motenj sadja, ne glede na razlog za to stališče.
Manifestacije toksikoze.
Hipertenzivna kriza in manifestacija otekanja v pozni nosečnosti.
Nalezljive bolezni.
Močne bolečine v hrbtu.
Vaskularne bolezni, krčne žile.
Vsaka patologija povrhnjice, vključno z ranami, poškodbami, opeklinami kože.
Različne bolezni notranjih organov.

Rebozo-masaža za nosečnice je poseben postopek. Ima šibek učinek mikro cikla na krvni obtok, limfni pretok. Niso vse nosečnice koristne.

V prvem trimesečju plod pridobiva le moč, zato je masaža dovoljena, da matere naredijo le v drugem trimesečju. V tem času je otrok že dobro "obvladan" v materinem telesu, že ima vse organe in vitalne sisteme. Zato bo super, če izkušen masažni terapevt naredi sproščujočo masažo bodoče mamice Rebuza-Swatom.

Ponovno-masaža za nosečnice-kako to storiti?

Običajno začnejo masagati od zgoraj iz glave. Šele takrat masirajo ramensko območje, spodnji del hrbta, roke in noge. Glava je nameščena v šal in naredila gladke premike. Zahvaljujoč temu učinku odide napetost. V tem primeru je masaža za odstranjevanje nosečnic uporabna in vodi do popolne sprostitve.

Na primer, Dowla lahko naredi masažo vratu in glave. Da bi bila pričakovana mati priročna, bi morali položiti odejo na enakomerno površino, po kateri tam leži nosečnica. Maser šal se ovije nad žensko glavo. Nato začne nežno zaustaviti šal Reboso. Glava je, kot da je v gametu. Le izkušena maserka se bo počutila, ko bo pacient sproščen. Če se nosečnica popolnoma znebi napetosti, se šal zlahka zasuka, ni motenj. In ko se bodoča mati ne more sprostiti vrat, bo napetost šal odvisna ne le od maserja. Včasih, da se nosečnica v celoti sprosti, je treba postopek izvajati približno trideset minut.

Pomembno: Ne bi smeli stresti z glavo v rebozo ostri, če ima ženska poškodovana vrat ali pa je bila v tej coni poškodba.

Mehičani, praktično vsi usposobljeni za rebozo-masažo. Zanje je postopek pogosta stvar. Zanimivo je tudi, da ne samo ženska, ampak moški lahko naredi masažo s šalom. In zahvaljujoč temu učinku se Mehičani znebijo celo glavobola. Ni jim treba piti tablet. In nosečnice so tak postopek, kot verjame Mehika, preprosto je potreben.

Enako je narejeno z rameni, kotlino. Prav tako so zaviti naokoli s šalom in nato malo dvignejo. Zahvaljujoč takšnim gibom lahko razbremenite napetost v hrbtenici, zacelimo bolečino v hrbtu. Sprostila se bo, pomirila nosečnico in otroka.

Mehičani izdelujejo ribozo-spas iz svilene tkanine, bombaža ali akrilne in svilene tkanine. Pravi šal za obvladovanje Rebuza je elastičen, nežno zategne masažne površine. Za postopek rebozo-masaže se takšne šali prodajajo v spletnih trgovinah. Če takšnega šal ni mogoče kupiti, ga je mogoče zamenjati.
Obstajajo šali, kot je Sling-Shawl. Lahko se uporablja za rebzo-masaža. Šal, pa tudi rebozo ostro, je raztegnjen in trpežen, lahko ga varno uporabite za masažno terapijo nosečnic.
Rebozo-masaža ni terapevtski postopek. Čeprav po postopku mine bolečina v hrbtu ali migrena. To je samo rezultat sprostitve in meditacije - nič več.

Masažni rebozo - ocene

Rebozo-masaža za nosečnice postaja priljubljen postopek. Zahvaljujoč njemu, lahko po udarcih Papel navzgor, pomiriš, prideš k sebi. Poleg tega masaža pomaga odpraviti bolečino, saj obstaja sprostitev po masaži različnih delov telesa. Za največ zaupanja glede učinkovitosti masaže odstranitve lahko o tem postopku preberete ocene nosečnic.

Oksana, star 24 let:

V prvi polovici nosečnosti je v službi zelo pogosto doživela stresne situacije. Da bi se sprostila in začutila harmonijo v telesu, je prišla do ponovne rebozo. Kaj je rebozo-masaža, verjetno mnogi vedo. To je postopek za brezkontaktne učinke na različne dele telesa. Da se ne dotaknete stranke, se uporablja poseben šal telesa. S pomočjo njega je oseba negibna. Samo to se zgodi v fazah, najprej je glava, nato druga območja telesa. Dvignejo se izmenično in se naredijo za uspavane gibe. To je tako lepo. Pojavi se popolna sprostitev, odstrani se psihološki stres, kakovost spanja se izboljša, energija se pojavi v celotnem telesu. Čas masaže ni šel veliko. Navajen sem hitro preklapljanje in sproščanje. Kdor ne more takoj odklopiti od živčne napetosti, doseže počitek veliko kasneje. Prijatelj je približno uro in pol preživel na rebozo-masagi. In dovolj sem bil za 45 minut, da sem se popolnoma zagnal in se znebil bolečine v hrbet.

Tatyana, stara 38 let:

Svetovali so mi, naj grem k prijatelju Rebozo-Masage. Konec koncev, ko je ženska v zanimivem položaju, ji ne bodo ustrezale vse vrste masaže, vendar sem imel občutek napetosti in migrene. Prvič se ni mogla navaditi na maserja, bala se je zaupati. Toda Alenina potrpežljivost je bila prav angelska in je lahko dokazala svojo profesionalnost. Po masaži glave sem čutil občutek breztežnosti in glava se mi je ustavila popolnoma bolna. Zdi se, da sem dovolj spal in si pridobil moč po 15 -milijoni masažnih seji glave. Nato so me masirali z medenico z rebozo ostro. Bilo je tako dobro, hrbtenica se je nekaj časa sprostila, bolečine v ledvenem območju so izginile. Pogosto so me zasledovali med nosečnostjo. Po prvi masažni seji sem obljubil specialistu, da bom zagotovo prišel na naslednjo sejo Rebozo. In o tem ni dvoma.

Marina Lvovna, porodničar:

Rebozo masaža se uporablja v Mehiki, da bi:

Še posebej funkcionalno je lajšati napetost iz mišičnega tkiva, ko se napetost nezavedno zgodi in je težko nadzorovati ta postopek nosečnicam.

Odklopite glavo pred negativnostjo, se naučite poslušati svoje telo, pridobiti pozitiven naboj, občutek harmonije v duši in lahkotnosti v telesu.

Odstranite ton maternice, razširite medenično in druga mišična tkiva. Zahvaljujoč temu postopku sam dojenček zasede pravi položaj v želodcu nosečnice pred porodom.

Za sprostitev hrbta, vseh ligamentov in tistih območjih telesa, kjer je bolečina prisotna.

Začnite brezplačno dihati na polnih pljučih, občutite lahkotnost po telesu. Brez takšnega občutka je težko, zlasti v zadnjih obdobjih nosečnosti.

Okrepite pretok krvi, ki normalizira pretok hormonskih sprememb, lajša stresne situacije.

Naučite se podleteti procesom, manj nadzora. To bo omogočilo sprostitev med porodom, kar je v procesu zelo pomembno.

Vzemite sebe in svoj videz z ljubeznijo in sprejmite tudi nerojenega otroka. Konec koncev, tudi ko je dojenček v maternici, že razume, da njegova mati čuti njeno razpoloženje.

Izboljšajte spanje, stabilizirajo dnevno rutino. Naučite se prejemati ljubezen, skrbeti za druge.

Alexandra, 33 let:

Občutke, ki se pojavljajo med masažo Rebozoja, lahko primerjamo le z občutki, ko mama za uspavanje svojega otroka uspava v zibelko. Tak postopek ne bo škodoval niti otroku niti pričaku. Ravno takšne občutke doživljam na rebozo-masazi. Zahvaljujoč njemu, popolnoma odklopim od težav, pozabim na stres, prepire, težave, spomnim se rok nežne materine matere in prijetnega glasu, ko je pela uspavanke. Moje telo in duša postaneta mirni. Nirvana je prijeten občutek breztežnosti.
Med nosečnostjo včasih obstaja želja, da začutite prejšnjo lahkoto, začnejo dihati po prsih, se znebijo občutka določene resnosti, ki je nenehno prisotna v telesu. Ko mojster naredi masažo ravno takšen učinek in se zgodi, kot da ste v ničelni gravitaciji, se vse sprosti, bolečina izgine, občutek močne, želodec postane enostaven.

Kot vidite, masaža odstranjevanja povzroči le pozitivna čustva pri nosečnicah in ne samo. Zahvaljujoč masaži lahko sprostite hrbet, vrat in se znebite bolečine. Ni težko obvladati rebozo-masaže, takšno tehniko je mogoče usposobiti svojo družino, čeprav delno. Razumevanje postopka med njim. Mogoče bo to delni postopek. Toda s pomočjo šal ali ukradenja lahko izboljšate svoje razpoloženje in rešite sorodnike pred napetostjo.

Tukaj na našem portalu boste našli zanimive članke na temo nosečnosti: