CISISA: Chemické zloženie, obsah kalórií na 100 gramov, prospešné vlastnosti, hodnotu potravín a kontraindikácie. Aké sú užitočné nížiny, je možné suchať a zmraziť koriander na zimu, existuje kvitnúci koriandr, tehotná, ošetrovateľstvo?

Výhody, vlastnosti a obsah kalórií v koriandri.

Spokojnosť

Cisisa je čínska petržlena, ktorá sa vyznačuje jej príjemnou vôňou a dokonale dopĺňa jedlá z mäsa. Mnoho ľudí toto korenie netoleruje kvôli štipľujúcemu zápachu, ale pri príprave párkov a marinády na grilovanie. V tomto článku budeme hovoriť o užitočných vlastnostiach koriandra a metódach zberu zimy.

Cinza: Chemické zloženie

To nie je len chutné, ale aj zdravé tráva, pretože obsahuje obrovské množstvo vitamínov a zdravých živín.

Cins, chemické zloženie:

Medzi nimi by sa mali rozlišovať vitamín A, vitamíny skupiny B, P a H. Obsahuje mnoho nasýtených mastných kyselín, ako aj stopových prvkov.
Medzi nimi je draslík, vápnik, horčík, fosfor a železo. Vďaka takémuto bohatému zloženiu má rastlina veľké množstvo užitočných vlastností.

Cins: hodnota potravín, obsah kalórií na 100 gramov

Zloženie obsahuje prírodné antibiotikum, takže produkt je antiseptikum. Posilňuje imunitný systém, pomáha bojovať proti chladu vírusového a bakteriálneho pôvodu. Stimuluje tráviaci trakt, zlepšuje chuť do jedla.

Cins, hodnota potravín, obsah kalórií na 100 gramov:

Obsah	23 kcal
Veveričky	2,1 g
Tuk	0,5 g
Uhľohydráty	0,9 g
Celulóza	2,8 g
Vodná voda	92 g

Cins: Borthical Vlastnosti

Kvôli veľkému počtu horkosti a glykozidov je to účinný nástroj proti parazitom. Pomáha zbaviť sa červov. Je to nádherný antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti škodlivým látkam v tele, čo prispieva k ich eliminácii.

CINS, užitočné vlastnosti:

Znižuje krvný tlak, takže bude užitočné pre hypertenziu. Môžete použiť na posilnenie kardiovaskulárneho systému a na zníženie cholesterolu v krvi. Toto je vynikajúce jedlo pre tých, ktorí trpia nadbytkom a cukrovkou, vysoký cholesterol.
Väčšinou majú ľudia nadváhu nad tým, že zneužívajú mastné potraviny. Sú to city, ktoré pomáhajú lepšie absorbovať ťažké jedlo, stimulujú pečeň a pankreas. Zvyšuje hemoglobín, posilňuje kosti, stimuluje produkciu žlče.
Vzhľadom na prítomnosť veľkého počtu vitamínov A, E, ako aj fytoestrogénov, pomáha vytvoriť cyklus a zmierňuje bolesť počas menštruácie. Cilantro je však užitočný nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Pomáha zlepšovať účinnosť, lieči prostatitídu, zmierňuje opuchy. Motoristi by mali vedieť, že koriander sa vyrovná s hemoroidmi. Odporúča sa použiť ho na depresiu, pomôže si vytvoriť sen a upokojiť nervový systém.

CINS: Kontraindikácie na použitie

Je to prírodný antioxidant, ktorý pomáha udržiavať mládež po dlhú dobu, čo je pre ženy veľmi dôležité. Každodenné používanie tejto rastliny pomáha zlepšovať pleť a stimulovať produkciu elastínu. Pri konzumácii 50 g tohto produktu bude možné pokryť celú dennú sadzbu. Vitamín A zlepšuje stav slizníc, takže rastlina bude užitočná pre ľudí s drozdom a choroby ďasien, jazyka a ústnej dutiny. Používanie tejto rastliny existujú kontraindikácie.

CINS, kontraindikácie na použitie:

Gastritída
Ischémia
Trombóza
Cukrovka

Tráva obsahuje veľké množstvo cukrov, ktoré môžu spôsobiť skok inzulínu. Preto je nežiaduce ho používať v strave diabetikov.

Cisis je na zimu sušený alebo zamrznutý?

Na parapete môžete pestovať koriander doma. Dôvodom je skutočnosť, že je v starostlivosti veľmi nenáročný a nevyžaduje neustále zalievanie, hnojivo. Zvyčajne sa korenie pestuje v záhrade, balkóne alebo v krajine. Na rozdiel od niektorých plodín zeleniny, koriander rýchlo stúpa po siate semien, miluje slnko. Takéto pristátia by však mali byť mierne tieňom. Kultúra nevyžaduje odchod, je potrebné vykonávať iba burinu a zalievanie. Znepokojuje za 4 mesiace. Môžete zasadiť nielen na jar, ale aj na jeseň.

Koriander je sušený alebo zamrznutý na zimu:

Ak v lete máte vo svojej záhrade veľkú úrodu, je čas vyrobiť obrobok na zimu. Spice sa môže zmrznúť, zatiaľ čo si zachováva všetky svoje vlastnosti. Je potrebné poznamenať, že zmrazenie tejto trávy je oveľa vhodnejšie ako sušenie.
Tým sa zachováva väčšina prospešných minerálov, stopových prvkov, vitamínov vo vnútri. Na zmrazenie je potrebné triediť a opláchnuť trávu a potom osušiť na papierovej utierke.
Nemôžete zmraziť mokré vetvy. Na vykonanie procesu zamrznutia je potrebné nasekať suroviny a vložiť do vrecka alebo špeciálneho zásobníka. Odstráňte do mrazničky. Takýto obrobok sa dá skladovať na jeden rok. Po rozmrazení tráva mierne zmení svoju chuť, ale je stále skvelým doplnkom prvého a druhého jedla.

Použitie níľ v ľudovej medicíne

Rastlina sa používa nielen na pridanie do jedla, s účasťou, existuje veľa ľudových receptov, ktoré pomôžu zbaviť sa chorôb.

Použitie Cins v ľudovej medicíne:

S bolesťou hlavy Odporúča sa naliať 30 g semien s malým množstvom vody. Vložte zmes na oheň a varte 1-2 minúty. Hmotnosť musí byť odstránená zo sporáka, stane sa nad panvicu, prikryte hlavu uterákom a vdýchnite výsledné pary. Vďaka takejto inhalácii pary bude možné zbaviť sa bolesti hlavy.
Široko používané na liečbu červov. Je potrebné trvať 30 g koriandrového prášku 20 minút pred jedlom. To znamená, pred obedom raňajok alebo večere.
Zbaviť sa akné, urobiť matnú pokožku, ak je mastný, stačí použiť odvar. Nalejte nasekanú zelenú vriacu vodu, nechajte 20 minút, napätie a umyte sa výsledným roztokom.
Ako je uvedené vyššie, koriander sa vyznačuje veľkým počtom užitočných vlastností vrátane antibakteriálnych. Produkt sa preto často používa na spracovanie odrenia, rany. Je potrebné brúsiť trávu do stavu gruelu, zabaliť sa do gázy a pripevniť sa k boľavému miesta. Šťava nespôsobuje pálenie, ale zároveň prispieva k rýchlemu oneskorenému poškodeniu.

Je možné jesť kvitnutie koriandra?

Po kvitnutí je koriander pripravený na plodenie, to znamená vzhľad veľkého množstva semien.

Je možné jesť kvitnúce koriander:

Po tom, čo sa objavili prvé kvety, tvorba stoniek a listov sa zastaví. Nebudete mať nové zväzky alebo vetvičky. Teraz všetka energia rastliny bude koreňový systém zameraný na tvorbu farieb a veľkého počtu semien.
To však vôbec neznamená, že semená a kvety nemožno jesť. Naopak, koriander- toto je Rastlina, ktorá je úplne jedlá. Môžete jesť korene aj kvety, semená, rozdiel iba v chuti.

Ako koriander suší na zimu?

Koriander môže byť nielen zmrazený, ale aj sušený, ale zároveň väčšina živín zmizne z kompozície. Chuť sušeného produktu sa výrazne mení.

Ako sa na zimu vykonávajú kanály koriandra:

Je potrebné rezať niekoľko zväzkov, umyť ich pod prúdom chladnej vody a položiť ich na suché papierové utierky. Potom je potrebné dať tráve úplne suchú, nie je potrebné ju triasť. Po sušinách suchých ho nakrájajte na malé kúsky a položte ho na plech na pečenie. Pamätajte, že by ste nemali brúsiť, pretože nadmerné množstvo malých zlomkov prispeje k tvorbe šťavy.
Sušenie sa vykonáva v rúre. Ak to chcete urobiť, vložte suroviny na plech na pečenie, vložte do rúry pri teplote 60 stupňov počas 120 minút. Môžete tiež vyschnúť v tieni. Aby ste to dosiahli, položte pripravenú trávu na rovný povrch, zakryte gázou a odíďte asi dva dni. Aby sme pochopili, že koriander vyschol, je potrebné vziať list medzi prstami a tlačou. Dobre sušená tráva sa rozpadá na kúsky. Taký obrobok v sklenených pohároch, ktoré sa zatvárajú, sú uložené.

Môže koriandrová ošetrovateľská matka?

Môžete použiť koriander s takmer všetkými kategóriami populácie. Platí to pre tehotné ženy, ošetrovateľské ženy. Podskupina, rovnako ako každý produkt, ktorý sa týka zeleniny a ovocia, môže spôsobiť alergickú reakciu.

Je možné pre ošetrovateľskú matku pre koriander:

Preto počas prvého mesiaca po narodení dieťaťa, ak kŕmíte dieťa prsiami, použite koriandr a akékoľvek zelené, čerstvé ovocie, nestojí za to. Mesiac po začiatku laktácie môžete vstúpiť do prvej čerstvej zeleniny a ovocia.
Odporúča sa predstaviť koriander po tom, ako sa ubezpečíte, že tradičné petržlenové a kôpru sú dieťaťom dokonale tolerované bez toho, aby spôsobili alergickú reakciu alebo vyrážku. Dvakrát - maximálny počet techník týždenne.
Ošetrovateľská matka nemôže jesť viac ako 35-40 g trávy. Môže sa pridať do šalátov, prvé druhé jedlá. Snažte sa nepresahovať túto dávku, pretože zloženie obsahuje veľké množstvo aromatických látok, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Kisyz je tehotná, môžem alebo nie?

Počas tehotenstva môžete použiť koriander. Je to cenný zdroj a sklad vitamínov a stopových prvkov.

Cins pre tehotné ženy alebo nie:

Pokiaľ ide o tehotné ženy, veľmi dôležitou funkciou je normalizácia čreva. Koniec koncov, väčšina žien má narušenie trávenia, nadúvania, ako aj problémy so stolicou.
Je to spôsobené uvoľňovaním veľkého množstva prolaktínu, estrogénu, ktorý môže inhibovať elimináciu draslíka z tela. CISIS posilňuje imunitu a zvyšuje ju. To zvyšuje ochrannú funkciu tela, zabraňuje rôznym ochoreniam.
Nástroj upokojuje, pomáha relaxovať, čo je pre tehotnú ženu veľmi dôležité. Počas tehotenstva sa práca takmer všetkých systémov tela mení.
Zloženie koriandra obsahuje veľké množstvo vlákniny, nie je to, ale pomáha dosiahnuť pocit sýtosti. To vám umožní jesť menej jedla, čo bude veľmi užitočné pre ženy, ktoré počas tehotenstva získajú veľa libier navyše.

Kisinza: Recenzie

Nižšie sa môžete oboznámiť s recenziami ľudí, ktorí pravidelne používajú koriander.

Kisinza, recenzie:

Lyudmila. Milujem rôzne pikantné bylinky, vrátane koriandra. Veľmi sa mi to páčilo, pretože má nasýtenejšiu chuť ako petržlen. Zvyčajne používam zelené počas prípravy marinády na grilovanie a na pečenie mäsa. Veľmi sa mi páči jej pikantná chuť, aróma. Používam nielen zelenú, ale aj semená.

Elena. Pestujem koriander na svojom webe a na zimu zamrznem a pristávam. Zvyčajne nehádam do polievok, pretože mojej domácnosti sa nepáči taká sladká a zjavná aróma, ale používam na jedlá z mäsa. Deti majú veľmi radi, keď sekám pridaním koriandra. Na tento účel použite suché listy, ktoré zhora zhora na mäse.

Anatológia. Dodržiavam intervalové hladovanie, takže v mojej strave veľa zelenej zeleniny, šalátov. Medzi nimi patria CinsČo je moje najobľúbenejšie. Samozrejme, Kvôli príliš nasýtenej chuti, nemôžete ju veľa jesť. Obsahuje veľké množstvo vlákniny. Zvyčajne varím ryby v rúre pomocou tejto trávy. Tiež často používam semená.

Natalia.Nebol som veľmi veľkým fanúšikom tejto trávy, kým som otehotnela. Ako všetci vie, preferencie chutí počas tohto obdobia sa veľmi menia. Začal som pridávať korenie do šalátov a polievok. Po narodení dieťaťa bez toho, aby čakala na mesiac, začala trochu vkladať do pripravených jedál. Našťastie moje dieťa nemalo alergie, takže som mohol bezpečne používať zelené vo veľkých množstvách. Veľmi sa mi páči chuť, navyše sa mi pomáha zbaviť sa trávenia, nadúvania a zápchy, ktorá sa stala bezprostredne po pôrode.