Dieta pentru edem. Ce produse elimină umflarea?

Compilarea corectă a dietei în diferite forme de umflare. Când trebuie să consultați un medic și când puteți face tratament acasă.

Umflarea apare, cel mai adesea, cu tulburări ale organelor interne ale unei persoane. În cazuri rare, poate exista o utilizare excesivă a lichidului cu mobilitate foarte slabă în timpul zilei și un efect de compresiune pe termen lung, de exemplu, mergând în încălțăminte inconfortabilă vara.

Produse care ajută la eliminarea umflăturii

Afinele ajută cel mai bine în lupta împotriva edemului. Poate fi consumat sub orice formă, băuturile cu fructe ajută cel mai bine. Acest lucru nu este util doar, dar vara, în zilele călduroase - foarte gustoase.

• Același efect cu edemul va da o băutură de fructe fără rod. Se recomandă să bei o băutură cu o oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de cel puțin o săptămână. Rețetele de gătit pot fi utilizate oricare
• Un mijloc bun împotriva umflăturii este strugurii sau pepene verde. Aceste fructe de pădure pot fi consumate numai dacă nu există contraindicații sub formă de diabet.
• Din legume, morcovii și dovleacul vor fi utile. Aceste legume ar trebui incluse în dietă, de preferință coapte. Sucul de ridiche, împreună cu verdeața, va fi mai puțin gustos. O combinație între un amator, însă, dacă trebuie să obțineți rapid rezultatul - utilizați acest remediu împotriva umflăturii

Dieta însorită pentru edem

Sarea este un compus chimic de sodiu și clor. Este sodiu care nu permite lichidului să părăsească corpul cu un conținut mare din acesta. Acest lucru duce la apariția edemului. Pentru a reduce rezultatul negativ, se recomandă reducerea consumului zilnic de sare la limitele minime.

• O doză zilnică utilă de sare nu trebuie să depășească o linguriță fără deal. Dacă mâncarea pare foarte proaspătă, folosiți merișoare, nu numai că stabilizează starea, dar înlocuiește într -o oarecare măsură gustul sării
• Pentru a controla regimul sării, trebuie să înveți cum să controlezi consumul de sare. Pentru a face acest lucru, turnați suma necesară într -un container separat dimineața și utilizați doar norma permisă. De -a lungul timpului, te vei obișnui cu ea și poți folosi mai puțină sare fără un control atât de grav
• Mâncarea prea sărată este dependentă și nevoia de și mai multă sare. Controlează -te și corpul tău. De -a lungul timpului, mâncarea va părea mai gustoasă fără o cantitate atât de mare de sare

Dieta facială

La primele semne de umflare a feței, este necesar să vă ajustați dieta. În viitorul apropiat, ar trebui să abandonați saline, prăjite, grăsimi și produse afumate. Utilizarea unui număr mare de diferite condimente afectează negativ.

Umflarea facială provoacă o utilizare deosebită a făinii și a produselor dulci, care ar trebui, de asemenea, excluse. Toate sucurile din timpul dietei trebuie să fie beat doar sub formă diluată. Diluează sucurile cu apă fiertă.

Utilizarea excesivă a lichidului fără transpirație completă, care apare numai în timpul performanței acțiunilor active, duce la edemul feței. Dacă bei o mulțime de lichide, trebuie să joci activ sport. Dacă acest lucru nu se face, există o mare probabilitate de edem facial.

Dieta cu umflarea picioarelor

Când apare umflarea picioarelor, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic. Cauza frecventă de umflare poate fi phlebeurysm. În acest caz, utilizarea unei diete, fără un tratament intenționat, va fi ineficientă. Dacă sunteți sigur că umflarea nu a apărut din cauza încălcărilor interne, nu ezitați să vă corectați nutriția.

• Nu puteți consuma lichide dulci, inclusiv mierea și siropul. Ar trebui, de asemenea, excluse laptele, ouăle, produsele sărate, produsele afumate, ciocolata și diversele prăjituri. Luați cu atenție consumul de apă și sare. Este strict interzis să bei orice tip de alcool
• Din produsele admise, aproape toate fructele (cu excepția bananelor), se pot enumera o cantitate mare de legume și carne de pasăre scăzută. Fulgi de cereale vor fi un mic dejun sau un prânz bun. Pentru perioada de tratament, este mai bine să refuzi cafeaua și ceai prea puternic
• Utilizați regulile de nutriție adecvată pe cât posibil, acestea ajută la stabilizarea proceselor interne și să scape de consecințele negative sub formă de edem. Ar trebui să se acorde atenția de nejudecare a claselor de sport care întăresc mușchii și preveni apariția edemului

Dieta cu edem de inimă

În edemul inimii, o dietă trebuie dezvoltată împreună cu un nutriționist și recomandările unui cardiolog. O abordare profesională este importantă aici datorită complexității problemei. De obicei, i se oferă o dietă fracțională în care o persoană mănâncă de patru sau cinci ori cu o pauză de aproximativ trei ore în timpul zilei.

Mâncarea este selectată astfel încât aceste trei ore să nu simțiți foame. Pentru a face acest lucru, utilizați produse cu un indice glicemic scăzut, care vă permit să saturați corpul mult timp, deoarece divizarea ingredientelor principale are loc mai lent, iar corpul în proces primește mai multă energie alimentară.

Într -o astfel de dietă, sunt completate diverse cereale, produse lactate, carne scăzută. Ei încearcă să îmbogățească întreaga dietă cu potasiu și magneziu. Excludeți diverse dulciuri. Pâinea este permisă doar cereale integrale.

Dieta după edemul lui Quincke

Această boală se caracterizează prin consecințe grave, până la moarte în cazuri severe. Prin urmare, dieta cu edemul lui Quincke este prescrisă cea mai strictă și este destul de dificil de rezistat, în special pentru copii.

• În primele două zile, este interzis să folosești orice este cu totul. Sub supravegherea unui medic, are loc un post medical. Pacientul trebuie să fie observat strict de un alergolog și nutriționist, care după o perioadă de două zile monitorizează starea bolii și să prescrie unul dintre produsele de utilizat
• Un produs mono este utilizat destul de des, dar în cantități mici. Alături de aceasta, reacția unei persoane este verificată. Deoarece edemul lui Quincke apare ca urmare a unei reacții alergice, este important să compilați corect o listă de produse alimentare care pot fi consumate
• Dieta în timpul edemului lui Quincke se realizează în condiții clinice sub supravegherea medicilor. Tratamentul independent la domiciliu poate duce la consecințe distructive. În unele cazuri, dieta este însoțită de tratamentul medicamentos necesar

Dieta împotriva edemului

Folosind o dietă împotriva edemului, este necesar să se identifice cauza umflării și combaterii ei, și nu cu manifestarea ei. Este imediat important să excludeți toate alimentele nesănătoase și consumul excesiv de sare. Toate acestea pot fi înlocuite cu un număr mare de legume de sezon și fructe bogate în fibre.

• Ca prevenire, puteți utiliza recomandări cu privire la alimentația sănătoasă și adecvată. Cel mai adesea, umflarea apare cu încălcarea alfabetizării alimentare și a utilizării necontrolate a produselor dăunătoare
• După consultare, medicul poate prescrie unele diuretice. Le puteți lua doar la recomandare și în absența contraindicațiilor din partea corpului
• Puteți include în mod independent compote din fructele uscate în dietă

Dieta diuretică pentru edem

Dieta diuretică este concepută pentru a îndepărta cantitatea necesară de lichid din organism în timpul edemului. Pentru implementarea cu succes a unei astfel de diete, este necesar să consumați destul de multe produse cu un conținut ridicat de amidon. Acesta este orez, cartofi și așa mai departe.

• Ar trebui să fie abandonat din produse semi -definite, cârnați și produse afumate, deoarece folosesc o cantitate imensă de săruri în procesul de preparare, care este întârziat în produsul final
• Utilizarea frecventă a ceaiului de iarbă a afectat pozitiv. Este important să observați măsura și să nu beți această băutură diuretică prin forță, forțându -vă să absorbiți lichidele cât mai mult posibil. Ar trebui să simțiți cât de mult ceai vă va fi util și nu dăunează corpului cu efectul dvs.
• Toate dulciurile urmează cu fructe proaspete sau fructe uscate. Refuzi complet ciocolata și zahărul, inclusiv băuturile carbogazoase dulci
• Este util să includeți cât mai multe legume proaspete în dietă. Cea mai eficientă aici este dovleacul, varza de Bruxelles, morcovii, sfecla, ridicheul, castraveții și roșiile

Video: Cinci fapte despre edem

Pentru a înțelege ce produse trebuie consumate atunci când apar umflarea, este mai bine să studiați cauzele edemului.