Como compensar a energia e aumentar sua energia: dicas, métodos. Como calcular sua energia? Como diagnosticar um vazamento de energia?

Este artigo falará sobre como aumentar sua energia.

Todo mundo tem sua própria energia. Pode mudar ao longo da vida ou mesmo um dia. Fatores internos e externos podem influenciá -lo, e o declínio da energia nos retira, privando -nos de potencial. Portanto, neste artigo, consideraremos métodos que nos ajudarão a compensar e aumentar a energia.

O conceito de energia humana: sua reserva natural

De tempos em tempos, por um motivo ou outro, muitos se sentem lentos e cansados. Isso se deve a uma grande carga de trabalho, com um excesso de informação e muitos outros fatores. Responsabilidade excessiva, tensões frequentes, falta de relaxamento afetam muito negativamente a energia humana. Portanto, você precisa encontrar uma saída como restaurar e compensar a energia, quais métodos são melhores para recorrer.

Há uma separação do potencial energético em:

• energia fisica. Este é o estoque que dá ao nosso corpo físico a oportunidade de se mover e funcionar normalmente. Isto é, ele desempenha um papel de vida;
• energia criativa ou livre. Ele sabe como solo mental ou criativo. Essa energia define nosso potencial de vida como um todo e também nos envia o desejo de agir.

E cada uma dessas espécies de energia precisa de seus caminhos de aumentar a energia. Portanto, é necessário entender corretamente o que o priva da vitalidade.

Além disso, você deve entender que temos 4 órgãos básicos responsáveis \u200b\u200bpelo potencial energético:

• corpo físico
• astral ou emocional
• o corpo mental dos pensamentos
• o corpo etérico é a nossa aura protetora

Você pode ler mais informações sobre a aura humana em nosso artigo "Camadas da aura e seu significado."

Como calcular sua energia por data de nascimento?

• Essa fórmula na data de nascimento tem uma versão ligeiramente diferente do que nos cálculos usuais. É necessário não adicionar os números entre si, mas multiplicá -los! Isto é, por exemplo, temos 27 de março de 1984:
  • março é 03 meses. E é importante adicionar (não resumir) o número de aniversário a um dos meses. Temos 0327
  • embora a calculadora remova o primeiro zero, o resultado permanece inalterado
  • e já para este número, estamos multiplicando por ano! 1984 * 0327 \u003d 648768
  • e agora os componentes desse número que adicionamos um ao outro 6+4+8+7+6+8 \u003d 39

Resultado:

1. Se o seu número estiver abaixo de 21 - Isso indica um fraco potencial de energia. Você precisa trabalhar em si mesmo para aumentar sua energia. São pessoas que agem como vampiros de energia. Eles alcançam intuitivamente os doadores. Mas essa nem sempre é a personificação do mal, pode ser pessoas gentis e responsivas que simplesmente precisam de energia vital adicional.
2. Indicador de 21 a 30 - Este é um suprimento médio e normal de energia da natureza. Além disso, quanto maior a figura, melhor a energia. É importante não afundar abaixo deste nível e salvar sua reserva. A vida dessa pessoa pode ser chamada de calma e medida como o próprio caráter do proprietário. E o otimismo deles não dá um lugar para o desânimo.
3. Mais de 30 - Este é um biofield natural muito forte. Você pode até reabastecer as reservas de energia de outras pessoas, atuando como doador de energia. Essas pessoas são dotadas de um temperamento poderoso e energia forte. Eles estão sempre no trabalho, no conhecimento e têm uma ampla gama de comunicação. Essas pessoas precisam de um excesso de energia!

IMPORTANTE: Mas se você tiver um campo de baixa energia, não desanime! Você pode e deve trabalhar em si mesmo! Além disso, apenas a data de nascimento não tem uma base fundamental. Em maior medida, outros fatores, em particular o estilo de vida, afetam nosso potencial!

Como diagnosticar um vazamento de energia?

• Pegue um caderno ou caderno, faça anotações todos os dias! Eu idealmente lidero "Diário de energia" o mês inteiro. Mas às vezes você pode diagnosticar avarias após 1-2 semanas.

IMPORTANTE: Você não deve ler suas anotações até terminar o teste.

• Você deve ter 4 colunas:
  • sua saúde física.Isto é, seu poço -estar implícito. Talvez algo doeu ou só quisesse dormir
  • condição emocional. É necessário descrever brevemente o que as emoções o dominou no momento
  • faça uma análise de suas ações. Isto é, especificamente, o que você fez em um certo período de tempo
  • e seu estado mental. Estes são seus pensamentos, desejos e sonhos, bem como projeções para o futuro que você rolou em sua cabeça
• E é importante fazer tais discos a cada 3 horas!Ao longo do dia, você terá 5-6 desistências. Afinal, cada um de nós tem sua própria programação. Mas não se esqueça de escrever tudo por pontos após a hora certa. Se necessário, até mesmo coloque um lembrete ou um despertador. À noite, é claro, isso não é necessário.
• Após a conclusão do teste, será necessário fazer sua programação com base nesses dados. Então você entenderá quando sua cobrança cair, que ações ou emoções e, em geral, ficará claro sobre seu potencial energético.

Para onde vai a energia?

• Claro, exceto Trabalho rotineiro e duro, falta de descanso, desnutrição e maus hábitos Privar -nos de energia física. Incrivelmente, até Stoop bloqueia os canais de energia, bloqueando seu fluxo
• Também não se esqueça disso Todas as doenças Destrua nosso biofield, agravando assim nossa energia
• Todas as emoções negativas Por tipo, inveja, raiva, desânimo ou depressão, uma grande parcela de energia é selecionada, violando a integridade de nosso biofield
• Ressentimento ou sentimento de culpa “roça” nossa energia por dentro!
• Todos os conflitos e experiências internos, bem como problemas não resolvidos do passado e experiências para o futuro
• Nosso corpo mental pode sofrer de um excesso de pensamentos e soluções em sua cabeça. Isto é, você costuma ir para Sonhos ou pensamentos sobre problemas, que não importam
• Nosso corpo etérico sofre com a falta de contato com o ar fresco e um descanso completo!

IMPORTANTE: Um corpo físico doente não pode ter uma aura saudável e energia forte! Portanto, nenhuma prática o ajudará até curar suas doenças. Portanto, não é necessário meditar e aumentar sua energia durante um resfriado. Mas trabalhe em si mesmo, limpeza e reabastecimento de energia podem melhorar a condição de uma pessoa cronicamente doente!

Como compensar sua energia e aumentar o fluxo de energia: métodos, dicas

Existem várias práticas energéticas que ajudam a lidar com o declínio da energia. Você pode distinguir e usar a base desses ensinamentos.

Importante: as práticas mais valiosas e eficazes são Yoga e meditação. Graças a eles, você começa a se harmonizar com o Cosmos, as pessoas vizinhas e, o mais importante, consigo mesmo!

E para aumentar rapidamente sua energia, 10 a 15 minutos são suficientes para limpar seus pensamentos. Limite um fator irritante externo, ligue a música agradável e mergulhe em si mesmo. Você pode fazer isso não apenas em casa, mas também no trabalho. Mas, ao mesmo tempo, é importante respirar com o "estômago"!

Com base nesse conhecimento, podemos reabastecer nossa energia das seguintes maneiras:

• dos elementos da terra. Muito bem É mais frequentemente na natureza, caminhe descalço. Consuma produtos produzidos diretamente na Terra. São frutas, vegetais, cereais, cereais e outros produtos naturais - petróleo, ghee;
• dos elementos da água. Nade o máximo possível nos reservatórios naturais. Pode ser rios, lagos, mares. Tente beber água de poços, fontes. É melhor não beber bebidas alcoólicas e café. É muito útil adicionar ao sal do mar do banheiro, que limpa energia completamente negativa, e até impregnata a pele com componentes úteis;

• dos elementos do fogo. É útil acender velas, meditar ao lado delas ou simplesmente inspirar o aroma ao usar seus óleos aromáticos favoritos;
• dos elementos do ar. Vale a pena notar que Um mau hábito na forma de fumar afeta muito mal a energia humana. E inalá -lo ajudará a preenchê -lo com uma montanha limpa ou fresca e ar da floresta. Aprenda também a respirar pelo nariz e exalar pela boca. A propósito, é recomendável dominar Respiração "consciente"! É a respiração adequada que reabastece nossas reservas de energia e até aumenta a imunidade;
• você também pode Obtenha uma cobrança de árvores. Portanto, é tão importante caminhar ao ar fresco, de preferência na floresta. E ouvimos repetidamente sobre os benefícios da meditação na natureza. E você encontrará mais informações em nosso material "Árvores curandeiros e sua energia";
• obtenha energia do sol e do espaço. É maravilhoso se você tiver a oportunidade de visitar o sol com mais frequência e consumir vegetais e frutas que tratam do sol. Para "cobrar", você também precisa respirar corretamente. Mas, ao mesmo tempo, você deve comer mentalmente a energia do sol, absorvendo -o no chakra de Manipura. Está localizado no abdômen. Para a energia do cosmos, o chakra de Vishuddha é necessário, localizado na área da garganta.

E você pode ler sobre o valor e a limpeza correta dos chakras em nosso artigo "Como limpar os chakras você mesmo?"

Como aumentar a energia física?

• É claro, normalize um sonho e cuide de um bom descanso.E para isso, você precisa não apenas dormir o suficiente, mas também pode relaxar. Portanto, sempre encontre tempo para relaxar seu corpo.

IMPORTANTE: Não fique nas redes sociais por muito tempo. E sempre vá para a cama hoje! A partir das 10 horas, nossa energia física recebe uma poderosa taxa espacial. Mas é melhor acordar com o nascer do sol. Você acordará com a natureza, o que significa comer sua energia.

A propósito, como aprender a acordar de manhã cedo, você pode ler as dicas em nosso artigo "Como ir para a cama corretamente para acordar cedo?"

• Também não esquecemos o descanso espiritual - Encontre um hobby ou vá para a criatividade. Ao mesmo tempo, você deve entender que nenhuma energia desaparece sem deixar rasto! Qualquer fluxo de energia é transformado na outra direção. Portanto, é tão importante aprender a controlar seus pensamentos e desejos, enviando negatividade para o benefício.
• A propósito, a metodologia de sublimação da energia ajuda Livre -se de maus hábitos,que literalmente sugam energia de nós. Esta cerveja à noite, que leva não apenas tempo à noite, mas também força pela manhã; Estas são redes sociais ou notícias. Você precisa aprender a delinear informações desnecessárias para absorver apenas um conhecimento importante.
• Um resultado energético ruim é trazido Desafirado sexual sexual.A relação sexual pode ser esgotada se você não estiver perto o suficiente com seu parceiro. Mas o sentimento de amor, pelo contrário, ajudará você a compensar sua energia.

• Comer corretamente Como escrevemos, a partir de produtos terrestres. Este é o segundo componente básico da energia física ou vital. Qualquer alimento prejudicial obstrui nossa aura, reduz o potencial energético e piora bem -ser.
• Além disso, um grande papel Dirija a água!O mais simples, não carbonado ou cozido e água bruta. Seu benefício É indispensável para o nosso corpo e energia. Acredite, ela é melhor do que os engenheiros de energia da loja podem despertar e se encher de energia.
• E, claro, não se esqueça Sobre a limpeza do corpo.Agora existem vários métodos de limpeza do seu corpo. Incluindo práticas orientais e dietas especiais. Não se esqueça de encher o navio com nova energia, você deve "trancar" os orifícios no próprio navio. E a escória e outros clusters criam falhas em nossa reserva de energia.
• Caminhe no ar fresco o mais rápido possível e ventile a sala! Esta não é as instruções do médico - essa é a necessidade do seu corpo e sua energia. Lembre -se de que o dióxido de carbono tira a carga, piora a memória e o funcionamento do cérebro e também nos torna lentos! A propósito, pelo mesmo motivo, não esquecemos que as flores verdes da casa ajudam a limpar seu quarto a partir de dióxido de carbono. É verdade que você também deve escolhê -los corretamente.

Cada pessoa com introspecção pode entender melhor o mundo de todos os psicólogos no que diminui a energia nele. É preciso apenas calcular tudo o que leva sua vitalidade. Mesmo que à primeira vista, possa parecer que isso não é tão importante ou não tem um valor significativo. De fato, tendo juntos todos esses momentos e situações, começamos a ver que, de pequenas coisas tão diferentes, nosso esgotamento emocional vem. Além disso, se isso diz respeito a situações no dia da repetição.

Como compensar a energia gratuita?

IMPORTANTE: Você precisa se envolver em energia criativa somente após a limpeza do seu corpo físico. E lembre -se da primeira regra principal - primeiro exclua o vazamento de energia.

• Não entre em conflitos. As pessoas que não são capazes de reabastecer independentes de sua energia são conflitos. Baseando -se em situações de conflito, eles se alimentam da energia de outra pessoa. Existe um termo como "Vampirismo energético". Com uma resposta ao conflito, você se priva de sua própria energia.
• É por isso Escolha o círculo certo de comunicação.Obtenha uma acusação de pessoas fortes e positivas.
• A parte mais desperdiçada em termos de custos de energia em nossas vidas é a nossa Estado psico -emocional.É muito importante proteger sua saúde mental e estabilidade emocional. Afinal, se uma pessoa está constantemente no estresse da casa, no trabalho e em outras áreas da vida, isso tira uma grande parte da energia. Portanto, é melhor evitar situações e pessoas desagradáveis \u200b\u200be fazer você se sentir desconfortável. Isso se sentirá melhor e manterá energia preciosa.
• Não reclame constantemente do destino, Você precisa encontrar lados bons e vantagens em tudo. Tudo volta para nós por Boomerang. Se você irradiar mensagens positivas, em troca, terá boa sorte. Também oferecemos você para ler o material "Como aprender a aproveitar a vida?"

• Sentimento de ressentimento e hostilidade Destrói boa energia. Vale a pena descobrir todas as situações desagradáveis \u200b\u200be aprender a deixá -las ir. Quaisquer pedras emocionais na forma de energia negativa, experiências infundadas ou arrependimentos sobre o passado são a sua carga, o lastro, o que o impede de seguir em frente e se desenvolver energeticamente.
• Aprenda a tomar decisões sem olhar para o mesmo tempo!Se você fez isso naquele momento, então - para você, foi a solução mais correta! Mas também acontece que você não pode decidir por um longo tempo, duvidando constantemente. Você também se priva de energia! Você o espalha em experiências vazias e enfatiza que lentamente nos "queimam" por dentro!
• Não se esqueça de agradecer ao destino! Mesmo a experiência amarga nos dá um conhecimento valioso. Mas aprenda a contar ao Cosmos "obrigado" corretamente por dar a você esta lição valiosa. E para isso, redirecione seus pensamentos para o lado positivo. Não fique pendurado em falhas! Eles estão com todos. É importante - como você se sente sobre eles!
• Não deixe raiva e agressão em sua vida. Aprenda a controlar suas emoções. E para isso recomendamos nosso material "Como aprender a gerenciar sua raiva?"
• E lembre-se - O que você dá, então você entende! Ajude mais apenas outras pessoas, a dirigir planos e pensamentos ruins da sua cabeça. Você pode fazer um trabalho de caridade.
• Sempre tenha um objetivo e desejo. Este é o nosso mecanismo de vida! Se você não tem objetivos, então está espiritualmente morto. Ao mesmo tempo, nunca perca a fé e o amor!

A maneira mais fácil de restaurar a energia?

1. Faça uma pose conveniente, ligue a música relaxante e respire calmamente
2. Imagine na sua frente Bola ensolarada, que gira no sentido anti -horário
3. Agora é importante visualizar que cresce, sugando você Tudo negativo. Para facilitar, deixe ser fumaça negra
4. Mas agora ele começa a girar para o outro lado, dê -lhe ensolarado Raios de positivo e energia
5. Imagine como a energia solar está impregnando seu corpo
6. Agora levante a bola mentalmente no céu. E lá ele já processará sua negatividade para a radiação solar

Deve -se entender que a inalação de ar fresco e a água potável da primavera não ajudará se você estiver constantemente experimentando uma atitude negativa. Você precisa se ensinar a ver lados bons em tudo. Então, juntamente com os esforços, toda energia forte positiva retornará a você.

VÍDEO: Meditação forte, como retornar energia?