Quer saber sobre a saúde da pele do seu rosto? Leia o artigo. Tem muita informação interessante e útil.
Contente
- Rugas ao redor da boca - como indicado: saúde na cara
- Acne: determinar a saúde pela face de uma pessoa
- Círculos escuros sob os olhos: estado de saúde na cara
- Pele pálida: Como recuperar a beleza da saúde da pele do rosto?
- Couro amarelo: monitoramos a saúde da pele do rosto e do corpo como um todo
- Vermelhidão da pele: rosto ou doença abundante de rosto?
- Pele seca: má saúde do corpo
- Rugas: máscara de creme e saúde facial
- Face inchada: um importante sinal de saúde
- Manchas marrons no pescoço: indicador da saúde do rosto e do corpo como um todo
- Vídeo: 4 produtos que mudarão seu rosto além do reconhecimento
A medicina oriental tradicional afirma que existem doenças e problemas de saúde que podem ser lidos na nossa cara. Obviamente, isso reflete nem todos os nossos problemas que surgem no corpo. No entanto, alguns deles podem ser reconhecidos. Leia mais adiante.
Rugas ao redor da boca - como indicado: saúde na cara
As rugas ao redor da boca geralmente aparecem com a idade. Isso indica que você já está profundo mais de 50 anos. A saúde de frente neste caso não pode ser descrita. Mas quando esses recessos nas camadas da epiderme são pronunciados, isso pode significar uma deficiência vitamina b. Eles também podem ser acompanhados por lábios rachados, que são um sinal de deficiência vitamina C.. Adicione à dieta:
- Fruta
- Vegetais
- Citrino
Muitas vitaminas importantes e úteis necessárias para a pele estão em pimenta, mais em vermelho e grande em tamanho. Também é importante cuidar da pele do rosto:
- No inverno, use o creme para que a geada não seque e queime a pele do rosto.
- O uso de máscaras faciais não deve ser ignorado. Além disso, quanto mais cedo você começará a usá -los, mais bem e saudável a pele será.
- Não confunda cremes diurnos e noturnos. Isso é importante - o creme noturno deve ser usado apenas antes de ir para a cama e aplicar o dia da manhã.
- Limpe a pele com tônicos e espuma para remover a maquiagem. Cosméticos decorativos prejudiciais para a pele, se não for lavada.
Acne: determinar a saúde pela face de uma pessoa
A acne pode aparecer em pessoas que já cruzaram o estágio da puberdade. Na maioria das vezes, isso é indicado pela nutrição com um alto teor de gorduras e açúcar. Às vezes, a acne ocorre devido a alterações e distúrbios hormonais em nosso equilíbrio hormonal.
Pontas:
- Remova as gorduras nocivas da dieta. Reduza o uso de carne gordurosa ( carne de porco, banha) Adicionar filé de frango, carne de coelho, peru.
- Não coma comida frita. Prepare o vapor. Graças a essa tecnologia, vitaminas e elementos de rastreamento nos alimentos são melhor preservados.
- Exclua o açúcar completamente da dieta. Substitua -o por frutas no início. Em seguida, vá a uma dieta sem sacarose e frutose. Pelo menos 14 dias Fique em "sem açúcar". Você já verá o resultado 3-4 do dia Tal dieta.
- Beber muita água — 30 ml por 1 kg de peso.
- Vá para esportes. Isso ajuda a acelerar o metabolismo, produtos nocivos, se chegarem até você, serão absorvidos mais rapidamente. Toxinas e toxinas também serão removidas mais rapidamente.
Os médicos prestam atenção à acne e determinam a saúde humana. Em particular, isso se aplica às mulheres. Esse sintoma pode indicar síndrome dos ovários policísticos ( Dorme). A acne aparece devido a uma grande quantidade de testosterona, que é produzida com distúrbios hormonais causados Dorme. Portanto, se seu rosto tiver muita acne inflamada dolorosa e vermelha, você precisa entrar em contato com um ginecologista.
Círculos escuros sob os olhos: estado de saúde na cara
As sombras sob os olhos são frequentemente associadas ao trabalho do estômago. Obviamente, eles também significam insônia, mas se você não tiver problemas com o sono, permanece apenas para verificar o estômago. Certifique -se de excluir maus hábitos, como nicotina e álcool.
As olheiras também podem indicar doenças do sistema cardiovascular. Qualquer cardiologista prestará atenção às cavidades sob os olhos e determinará o estado da saúde pelo rosto, a saber, esse sintoma. As pessoas que são constantemente atormentadas pela hipertensão são frequentemente "contusões" no século inferior.
Pele pálida: Como recuperar a beleza da saúde da pele do rosto?
A pele pálida é frequentemente um sintoma de anemia, isto é, com falta de ferro. Nesse caso, vale a pena realizar um exame de sangue e verificar o nível deste indicador. Como devolver a beleza do rosto do rosto com pele pálida? Aqui estão algumas dicas:
- Comece a comer mais produtos ricos em ferro: Leguminosas, maçãs verdes, caviar de esturjão, fígado de carne, amêndoas, passas, repolho do mar. Leia o artigo em nosso site sobre quais medicamentos aumentam efetivamente a hemoglobina. Mas eles precisam ser levados apenas depois de consultar um médico.
- Vitamina C Também melhora a condição da pele e ajuda a absorção de ferro. É encontrado em todos os vegetais e frutas. Especialmente, há muito em frutas cítricas. Leia mais sobre a vitamina C, leia no artigo em nosso site.
É especialmente difícil para o nosso corpo na deficiência de vitaminas da primavera, quando as reservas de elementos de traços úteis já são usados \u200b\u200bdesde o ano passado e até novas frutas e vegetais por um longo tempo. Leia o artigo sobre deficiência de vitamina da primavera neste linkO que saber lidar com ele, ajudar a si mesmo e restaurar a beleza à pele do rosto.
Couro amarelo: monitoramos a saúde da pele do rosto e do corpo como um todo
Para doenças do fígado, a cor da nossa pele ou dos olhos pode mudar para amarelo. A hepatite é um problema comum para pessoas com câncer de fígado. É muito importante, o mais rápido possível, consulte um médico se a pele do rosto se tornar amarela e perdeu um rubor natural. Este é um problema sério, e esse sintoma não deve ser ignorado. Se você monitorar a saúde do corpo como um todo, a pele do rosto será saudável e bonita.
Vermelhidão da pele: rosto ou doença abundante de rosto?
Muitas pessoas acreditam que uma pessoa saudável tem um rosto com um rubor claramente expresso. Mas nem sempre é o caso. A vermelhidão da pele não é uma face pitora de face, mas pode indicar a presença de problemas sérios. Mas isso nem sempre é uma doença.
A irritação da pele pode ocorrer como resultado de fatores físicos. No entanto, a inflamação da pele aparece quando o corpo está desidratado e, portanto, a camada da epiderme fica seca. Beba mais fluidos. Além disso, você não precisa apenas usar chá ou café durante o dia. É importante beber água limpa - 2-2,5 litros por dia. Este cálculo não inclui chá, café ou sopa.
Pele seca: má saúde do corpo
Normalmente, a causa da pele seca é apenas uma má nutrição. Quantidade insuficiente de vitaminas e minerais e poucos fluidos. Cremes e máscaras hidratantes não ajudarão aqui até você começar a cuidar do seu corpo por dentro. A saúde facial depende diretamente da condição física dos órgãos internos. Portanto, é importante comer e usar vitaminas corretamente.
Rugas: máscara de creme e saúde facial
As rugas aparecem ao longo dos anos, mas você pode interromper esse processo. Aqui estão algumas dicas:
- Proteja sua pele do sol com filtro solar, mesmo que você não vá para a praia.
- Use máscaras faciais diferentes.
- Preste atenção em garantir que esta ou essa ferramenta seja destinada especificamente à sua idade.
- Em um caso desagradável de rugas, parecerá muito mais rápido.
Dobras profundas significam que você não come produtos suficientes com um conteúdo alto colágeno, vitaminas C e E e ácido fólico. Portanto, vale a pena mudar sua dieta.
Face inchada: um importante sinal de saúde
Na maioria das vezes, isso é um sintoma de atraso na água no corpo. A face inchada é um importante sinal de saúde. Talvez você coma muito sal, beba muito álcool ou beba muito pouca água. Tente consertar isso. A longo prazo, isso tem um efeito negativo na saúde, pois causa toxinas no corpo, o que pode afetar outros sistemas e órgãos internos: os rins se recusam, o coração enfraquece e o tom dos vasos sanguíneos diminui.
Manchas marrons no pescoço: indicador da saúde do rosto e do corpo como um todo
Se os pontos apareceram recentemente, então isso é um sinal de que você consome muito açúcar. Vale a pena fazer testes para açúcar no sangue. O diabetes não é a doença que se desenvolve imediatamente. Portanto, você precisa realizar pesquisas e intervir.
Manchas marrons no pescoço são um indicador da saúde do rosto e do corpo como um todo. Se o açúcar é aumentado no sangue, as manchas de idade aparecem não apenas no pescoço, mas também no rosto. Mude a dieta e substitua o açúcar por frutas e mel. Também é importante reduzir o peso para se livrar de libras extras. As manchas no pescoço também podem indicar que é:
- Toupeira ou marcas de nascimento
- Pigmentação da idade
- Sardas
- Chloe - pigmentação focal da pele
- Lentigo - pigmentação que se desenvolve a partir do excesso do sol
Preste atenção à condição da pele do rosto. Este é um bom indicador da saúde do corpo como um todo. Se você notar alguma violação no trabalho de órgãos ou sistemas internos, não hesite em conselhos ao médico. Boa sorte!
Vídeo: 4 produtos que mudarão seu rosto além do reconhecimento
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Para algumas mulheres, está escrito em seus rostos que eles não têm umidade. Muitas rugas são simples, a pele está descascando ... algum tipo de pesadelo. Para evitar isso, tomo o ácido hialurônico para avaliarvskaya regularmente (sempre aceito apenas, porque o preço é adequado). A pele, ugh, em excelente estado ... é imediatamente claro que eles são saudáveis \u200b\u200be que se importam com isso.
E secura e descamação com muita frequência indicam uma falta de vitamina A no corpo. E o melhor de tudo é que essa vitamina é absorvida na forma de Palmato de retinol.
Se uma garota monitora a saúde da pele do rosto, ela sempre causa respeito dos outros. Se a pele estiver limpa, bonita, sempre parece cara, jovem e sexy. Os italianos, por exemplo, fazem o rosto em casa, existe uma ferramenta - uma esponja natural italiana com uma esponja de algodão para limpar e rejuvenescer a pele do rosto. Ele remove as células mortas entupidas de lama e, em seguida, enguias, cosméticos, remove as irregularidades da pele. É melhor lavar sua esponja todos os dias, limpa uma vez por semana para renovar as células. O resultado é incrível, a pele é sempre limpa, sem acne, pontos pretos, poros avançados, a pele é suave, rejuvenesce.
Se a pele se tornar flácida e as rugas aparecerem, é necessário hidratá -la corretamente. Gosto do efeito da pomada de Radevit: se você o usar com o curso, a pele será visivelmente rejuvenescida e se tornará elástica.