გსმენიათ ოდესმე წინასწარი გადასახადის მდგომარეობის შესახებ? ეს არსებობს და თუ მიღების დროს მიიღებთ ზომებს, მაშინ მნიშვნელოვნად შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ჯანმრთელობას.
კმაყოფილი
- ასაწყობი კონცეფცია: რა არის ეს მდგომარეობა?
- ვალეოლოგია: რაზე საუბრობს შეღავათის მდგომარეობაზე?
- Spearry ინდიკატორები: სია
- გააფართოვეთ ჯანმრთელობის ურთიერთობა და დაავადების წინასწარი დატვირთვა: კლასიფიკაცია
- წინასწარი ილუმინაციის მდგომარეობის მიზეზები
- რა უნდა გავაკეთოთ წინამორბედობის მდგომარეობით: გადაუდებელი ზომების მიღების დრო
- ვიდეო: ლომოტა სხეულში, ფეხებში, მკლავებში, სახსრებში და კუნთებში - მიზეზები, რა უნდა გააკეთოთ?
ეს ხდება, რომ როდესაც დილით გაიღვიძებთ, ადამიანი აცნობიერებს, რომ მისი ფიზიკური კეთილდღეობა არ არის დამაკმაყოფილებელი. როგორც ჩანს, გუშინ ზოგადი ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობა ნორმალური იყო, დღეს კი არ არსებობს სიმპტომები, რომლებიც პირდაპირ მიუთითებს დაავადებაზე, მაგრამ ბალიშისგან თავის ასამაღლებლად და სამსახურში წასვლა აიძულებს.
ნებისმიერ დაავადებას აქვს უნარი დაიწყოს შიგნიდან, ხილული და იგრძნო ნიშნების გამოვლინებამდე დიდი ხნით ადრე. ექიმები უწოდებენ დაავადების ლატენტურ პერიოდს. უფრო ადვილი და სწორად არის იმის თქმა, რომ წინასწარი შეღებვის მდგომარეობა თავად დაავადების საწყისი, ფარული ეტაპია, რომელიც სხეულს ამზადებს მტკივნეული მდგომარეობის გამოვლინებისთვის. დაწვრილებით.
ასაწყობი კონცეფცია: რა არის ეს მდგომარეობა?
ძველ ფილოსოფოსმა და ექიმმა ავიცენამ უწოდა ასაწყობი კონცეფცია "მესამე სახელმწიფო". მას სჯეროდა, რომ ეს იყო სასაზღვრო ხაზი, გარდამავალი მდგომარეობა ჯანმრთელობასა და ავადმყოფობას შორის, უფრო სწორად, სხეულის სამი სახელმწიფოდან ერთ -ერთი: ”სხეული ჯანმრთელია, მაგრამ არა ზღვრამდე; სხეული არ არის ჯანმრთელი, მაგრამ აღარ არის ".
თანამედროვე სამედიცინო ტერმინოლოგიაში სხვა დიაგნოზი არ არსებობს, გარდა "ჯანმრთელი" ან "ავად არის". Წაიკითხე მეტი:
- ჯანმრთელობა შორს არის სხეულის მუდმივი მდგომარეობიდან, მაგრამ დინამიური პროცესია.
- ჯანმრთელობის ინდიკატორების შესუსტება და მესამე მდგომარეობა ვლინდება, პრემორბიდული პერიოდი ან კონვენცია.
- ენერგიის კომპონენტი გარდაიქმნება პიროვნებაში, რასაც მოჰყვება სხეულის ადაპტირებული რეაქციები.
- ეს აღარ არის ჯანმრთელობა, არამედ არა დაავადება, არასრული ჯანმრთელობა.
- იმავდროულად, დაავადების ფარული პერიოდი არის გადაუდებელი ზომების მიღების დრო. მართლაც, ამ დროს, დაავადება კვლავ შეიძლება შეჩერდეს ან მინიმუმ თავიდან აიცილოს გართულებები და სერიოზული შედეგები.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ და როდის იბადება დაავადება და უფრო ადრე ბრძოლა, ვიდრე სხეულის ადაპტირებული ფუნქციები შედის კომპენსატორული ავარიის ეტაპზე. მედიცინის მომავალი შეღავათიანი ეტაპზე სამკურნალო ტექნოლოგიების შესწავლასა და განაწილებაშია.
ვალეოლოგია: რაზე საუბრობს შეღავათის მდგომარეობაზე?
80 -იან წლებში, ევროპული ჯანმრთელობის ახალმა მოძღვრებამ, ლათინური სიტყვიდან დაასახელა, პოპულარობა მოიპოვა ვალეო - ჯანმრთელობა. ამ პროგრესული აზროვნების მიმდევრები ექიმის ხელმძღვანელობით I.I. ბრეჰმანი აქტიურად ისაუბრა არა მკურნალობის შესახებ, არამედ სხეულის ფუნქციების შენარჩუნების აუცილებლობაზე, დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.
- ვალეოლოგიაში ჯანმრთელობა განისაზღვრება, როგორც გარე გარემოს ფაქტორების სტაბილურობის შენარჩუნების უნარი და სხეულის მდგომარეობის შიდა პარამეტრების ცვლილება.
- შეღავათიანი და ამ დროისთვის ადამიანისთვის დახმარება ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის ერის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
- მოძრაობის ლიდერმა ჯანმრთელობის სახელით შეიმუშავა ჯანმრთელობის კვლევის თეორია ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობის ინდიკატორებზე დაყრდნობით.
დღემდე, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ვალეოლოგიის ფართოდ გავრცელებას, მხოლოდ ოდნავ განსხვავებულ ფორმატში. ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის ტექნიკა, რომელიც აძლიერებს ჯანმრთელობას, რომელიც ამცირებს დაავადებების დაწყების და განვითარების რისკებს, რაც საშუალებას გაძლევთ იყოთ შესანიშნავი ფიზიკური ფორმით და ემოციურად დადებით მდგომარეობაში. მხიარულია, რომ ნაცარი რიგები მუდმივად ავსებენ, რითაც აძლიერებენ ერის ჯანმრთელობას.
Spearry ინდიკატორები: სია
კლასიკური მედიცინა მიზნად ისახავს ავადმყოფობის მკურნალობას, მაგრამ ლატენტურ მდგომარეობაში მყოფი პირის წინამორბედი ადამიანი შეიძლება დაეხმაროს. თითქმის შეუძლებელია დაავადების, მისი ბუნებისა და ხასიათის დიაგნოზირება წინასწარი ილუმინაციის ეტაპზე.
მკურნალობის გარდა, მედიცინის აღმოსავლური კურსი შექმნილია ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, ადამიანის რეზერვების გასაზრდელად, წინასწარ მოქმედი მდგომარეობაში. ასეთი მკურნალობისა და პროფილაქტიკური სისტემის მნიშვნელოვანი ფორმები და მეთოდები არის:
- ჰომეოპათიური და ბუნებრივი ბუნებრივი საშუალებები
- საშუალება
- სათანადო კვება
- Ფიზიკური ვარჯიში
- მარილი და მედიტაცია
არავინ აპირებს საკუთარი თავისუფალი ნებისყოფის დაავადებას და, შესაბამისად, უფრო ხშირად იწერება დაღლილობის ან ვიტამინის დეფიციტის გამო, ვიდრე საგანგაშო სიგნალები. ექიმები ურჩევენ ყურადღების მიქცევას ზოგიერთ სიმპტომზე და ნიშანზე, რომლებიც მიუთითებენ ორგანიზმში ცვლილებებზე. ეს არის ერთგვარი ინდიკატორები, რომლებიც წინასწარ განმეორებითაა დაცული - სია:
- ზოგადი სისუსტე და სისუსტე
- მადის დარღვევა
- ძილის დარღვევა
- სწრაფი სისუფთავე
- გაზრდილი შფოთვა
- გაღიზიანება
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დისფუნქციებთან დაკავშირებული დისკომფორტი: დიარეა, ყაბზობა, გულისრევა, ღებინება, გულძმარვა
- კუნთების კრუნჩხვები
- მტკივნეული შეგრძნებები გულის კუნთში
- თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, "დაფრინავს" თვალებში
- ზოგადი დაღლილობა, სახსრების "გატეხვა"
მცოცავი დაავადებებზე გადასვლის დრო ინდივიდუალურად არის. ხშირად არსებობს მკვეთრი ნახტომი, თუ შეშფოთებული სიმპტომები დროულად არ არის აღიარებული და დაავადების ფესვზე გავლენის პროფილაქტიკური ზომები არ მიიღება.
გააფართოვეთ ჯანმრთელობის ურთიერთობა და დაავადების წინასწარი დატვირთვა: კლასიფიკაცია
"დაავადების" კონცეფცია სპეციფიკურია, თანმდევი ნიშნებით, დიაგნოზირებისა და მკურნალობის მეთოდებით. კატეგორია "ჯანმრთელობა" პირობითია, აბსტრაქტული. აბსოლუტური ჯანმრთელობა იშვიათობაა, უფრო თეორიული კრიტერიუმი, ორგანიზმში მომხდარი პროცესების შესწავლის საწყისი წერტილი.
სამედიცინო თვალსაზრისით, არსებობს გარდამავალი ჯანმრთელობის მდგომარეობის კლასიფიკაცია. აქ მოცემულია ამ პირობების გამჟღავნება:
- პირობითი ჯანმრთელობა
- ფუნქციური ცვლილებები
- სასაზღვრო (გარდამავალი) მდგომარეობა
- Ქრონიკული დაავადება
- შეზღუდული ჯანმრთელობა, ინვალიდობა
- ფუნქციების სრული დაკარგვა
- საბედისწერო შედეგი
არსებობს გარკვეული ურთიერთობა ჯანმრთელობის ყველა ეტაპზე და წინასწარი ილუმინაციისთვის. რაც უფრო მაღალია ჯანმრთელობის დონის ინდიკატორები, მით უფრო ძლიერია სხეულის დამცავი და ადაპტირებული ფუნქციები, მათ შორის მტაცებლობის მდგომარეობაში, როდესაც იმუნიტეტს შეუძლია უარყოფითი ზემოქმედების გადალახვა და დაავადების ეტაპზე გადასვლა.
წინასწარი ილუმინაციის მდგომარეობის მიზეზები
ადამიანის ჯანმრთელობა არის ადამიანის სხეულის ყველა ფუნქციის შენარჩუნება და გააქტიურება. ჯანმრთელობა „შეირყა“ ზოგიერთი ფაქტორების გავლენის ქვეშ. ეს გამოწვეულია გარკვეული შესაძლებლობებისა და ფუნქციების დაკარგვით:
- ადაპტირება გარემოსა და თქვენს შესაძლებლობებთან
- დაუპირისპირდით სხვადასხვა სახის ინტერვენციებს გარედან და შიგნიდან
- ფუნქციური მახასიათებლებისა და შესაძლებლობების გაუმჯობესება
- ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება
- შექმნას და დაიცვას მატერიალური და სულიერი ფასეულობები და ნორმები
- ადეკვატური თვითდაჯერებულობის, თვითრეგულაციის და თვითიდენტიფიკაციის განათლება
- სასარგებლო ცხოვრების დროის გაზრდა
მარტივად რომ ვთქვათ, ჰარმონიის დარღვევა ადამიანის სხეულში და ადამიანსა და გარე სამყაროს შორის. ეს ყველაფერი იწვევს დაავადებას, რაც მოჰყვა წინამორბედობის წარმოქმნის შემდეგ. პათოლოგიის ან დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ ეს მიზეზები:
- Ცუდი ჩვევები
- ჰიპოთერმია
- არასწორი კვება
- ძილის, შრომისა და დასვენების რეჟიმის შეუსრულებლობა
- ფიზიკური, ქიმიური, ბიოლოგიური ფაქტორები და ა.შ.
მამობა ყოველთვის არ არის გრძელვადიანი სისუსტის ან სერიოზული დაავადების სავალდებულო წინამორბედი. თუ თქვენ კომპეტენტურად და დროულად იღებთ ზომებს, როდესაც დისკომფორტის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, სავარაუდოდ, დაავადების თავიდან აცილება შესაძლებელია ან მინიმუმ შეამსუბუქოთ მისი კურსი და უზრუნველყონ ადრეული გამოჯანმრთელება.
რა უნდა გავაკეთოთ წინამორბედობის მდგომარეობით: გადაუდებელი ზომების მიღების დრო
ბუნებრივია, წინასწარი ილუმინაციის მდგომარეობაში უნდა იქნას მიღებული გადაუდებელი ზომები, რათა თავიდან იქნას აცილებული თავად დაავადებული. ეს საუკეთესო დროა ამისათვის. მაშინაც კი, თუ ექიმების სპეციალური მითითებები არ არსებობს, რა უნდა გააკეთოს ამ მდგომარეობასთან, ექიმი კვლავ დანიშნავს ნარკოტიკების დამხმარე საშუალებებს. მაგალითად, თუ გრძნობთ დაღლილობას, უმნიშვნელო სიდუხჭირეს, ან თუნდაც თქვენი განწყობა გააფუჭეთ, მაშინ ეს შეიძლება იყოს სახელმწიფო გრიპის გამოვლინებამდე. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია მიღება ვიტამინი ცე ვირუსთან ბრძოლა და ვიტამინი ა - იმუნიტეტის გაზრდა.
დაიმახსოვრე:ვიტამინი ა - ეს არის ცხიმის ხსნადი ნივთიერება. ამიტომ, იმუნიტეტის კარგი რომ იყოს, თქვენ უნდა დააბალანსოთ ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების დიეტაში. თუ არ ჭამთ ცხიმებს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი იმუნიტეტი სუსტი იქნება, რაც ნიშნავს რომ სხეული ექვემდებარება დაავადებას.
ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენ დააკვირდებით თქვენს სხეულს და იცით, თუ როგორ ვლინდება თქვენი წინამორბედის მდგომარეობა, შემდეგ იხილეთ ექიმი, რომელსაც აქვს უსიამოვნო სიმპტომები. საჭირო ზომები კვლავ მიიღება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სხეული სრულად არის გათვალისწინებული. ზოგჯერ ვიტამინების მიღებასაც კი ხელს უწყობს ინფექციის ან ვირუსის გამკლავებას. Წარმატებები!
ვიდეო: ლომოტა სხეულში, ფეხებში, მკლავებში, სახსრებში და კუნთებში - მიზეზები, რა უნდა გააკეთოთ?
წაიკითხეთ თემა:
სასარგებლო სტატია ჩემი მოსაზრებაა.
დიახ, უგულებელყოფის სხვადასხვა მდგომარეობა არსებობს)
ზოგადად, ვფიქრობ, რომ ყველასთვის კარგი იქნებოდა ვიტამინების მიღება ... მაგალითად, იგივე Evalarovsky მულტივიტამინები. ისინი მოსახერხებელია იმით, რომ მარმარილოს კენკრის სახით, დალევა არ არის საჭირო. ასე რომ, იმუნიტეტი ყოველთვის დარჩება სათანადო დონეზე, უპრობლემოდ ... და ხშირი სიცივე არ გადალახავს .. უკვე შემოწმებულია საკუთარი გამოცდილებიდან)))