სცადეთ მასაჟი "სილამაზის წერტილები" გაახალგაზრდავებისა და განკურნებისთვის. სტატიაში აღწერილია მისი ქცევის წესები, ასევე გვერდითი მოვლენები და მიმოხილვები.
კმაყოფილი
- რა არის მასაჟის "სილამაზის წერტილები" ტექნიკა?
- მასაჟი "სილამაზის 8 წერტილი": ჯანმრთელობის სარგებელი
- მასაჟის მახასიათებლები "სილამაზის წერტილები"
- ვიდეო: Acupress– ის სახსრები
- მასაჟის ჩატარების წესები "სილამაზის წერტილები": ახალგაზრდული შიატუს წერტილები
- ვიდეო: შიასუ. იაპონური acupressure
- მასაჟი "სილამაზის წერტილები": გვერდითი მოვლენები
- მიმოხილვები მასაჟის შესახებ "სილამაზის წერტილები"
- ვიდეო: ძლიერი საწინააღმდეგო სახის მასაჟი. ლაპარაკი თვით -მასალისთვის პერიოსტეუმის საკვებისთვის
Რა არის მასაჟი "სილამაზის წერტილები"? სინამდვილეში, პასუხი უკვე იმალება იმ პროცედურის სახელით, რომელსაც ჩვენ განვიხილავთ. ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს თქვენს სხეულზე მდებარე ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე. ჩვეულებრივ, ეს ტერმინი გამოიყენება სახის დამუშავებასთან მიმართებაში, რათა მას ჯანმრთელი გარეგნობა მისცეს.
წაიკითხეთ ჩვენს ვებგვერდზე კიდევ ერთი სტატია თემაზე: "მასაჟის გუშა სახისა და სხეულისთვის". მასში გაეცნობით უნიკალურ მეთოდოლოგიასა და ტექნიკას, რაც ხელს შეუწყობს მისი გაახალგაზრდავებას და გაუმჯობესებას.
მითითების ტექნიკა გამოიყენება ადამიანის სხეულის დამუშავების მრავალფეროვან მეთოდებში, მათ შორის ოგულოვის მიერ შემუშავებული გავლენის მეთოდით. აქ ყურადღება გამახვილებულია ძველი სლავური პირობების ადაპტირებაზე თანამედროვე წესებზე, რომლებიც დღეს გამოიყენება ყველაზე სამკურნალო პროცედურების სფეროში. დაწვრილებით ქვემოთ.
რა არის მასაჟის "სილამაზის წერტილები" ტექნიკა?
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სახის ზონის დამუშავებაზე, მაშინ ამ ტრადიციის წარმოშობა უნდა მოიძიოთ არა ჩვენს ქვეყანაში, არამედ აღმოსავლეთში. პირველად, ამგვარი ტექნიკის გამოყენება ტერიტორიაზე დაიწყო ინდოეთი, იაპონია, კორეადა ჩინეთი. რა არის მასაჟის ტექნიკა "სილამაზის წერტილები"? წარმოშობის ქვეყნების შესაბამისად, შეიძლება გამოირჩეოდეს აკუპრესურის სამი სფერო:
- ჩინური ტექნიკა Zhong
- შიასუს იაპონური ტექნიკა
- კორეული ტექნიკა Su-Jok
- მარმის ინდური ტექნიკა
წაიკითხეთ ჩვენს ვებ - გვერდზე სტატია სახის მასაჟის, ხელმძღვანელის, ქვედა უკან, გულის შესახებ. გაეცნობით სპეციალურ ტექნიკას გაახალგაზრდავების, განკურნებისა და კონკრეტული პრობლემების დასახმარებლად.
ამასთან, ყველა ეს ტექნიკა, პირველ რიგში, ფოკუსირებულია სხეულის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე გავლენაზე. ამ თვალსაზრისით, ისინი ყველა ერთმანეთს ჰგავს. თუ გსურთ მასაჟის გაკეთება, შესაძლებელია თუ არა კონკრეტული წერტილების გამოყენება? როგორ იმოქმედებენ ისინი თქვენს მდგომარეობაზე? მოდით უფრო დეტალურად გადავხედოთ ამ საკითხს. წაიკითხეთ შემდგომი.
მასაჟი "სილამაზის 8 წერტილი": ჯანმრთელობის სარგებელი
უზენაესი მასაჟი გარკვეულ სარგებელს მოაქვს ადამიანის სხეულის ჯანმრთელობისთვის. კონკრეტულად რაშია გამოხატული? თუ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ, მასაჟი "სილამაზის 8 წერტილი" - ეს არის ის, რაც გჭირდებათ. ითვლება, რომ ასეთ ტექნიკას შეუძლია არამარტო მოგიბრუნდეს მიმზიდველი და ბუნებრივი ფერი, არამედ იზრუნოს თქვენი ახალგაზრდობის შენარჩუნებაზე.
ამასთან დაკავშირებით, არსებობს საავტორო უფლებების მეთოდებიც კი. მაგალითად, გაახალგაზრდავების ტექნიკამ უზარმაზარი პოპულარობა მოიპოვა მომხმარებლებს შორის ბენიტები კანტინი. ითვლება, რომ ადამიანის სხეულზე მხოლოდ ადამიანია დაახლოებით 700 ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები. როგორ გამოვიყენოთ ისინი? აქ არის ინსტრუქცია:
- პირველი, ისინი უნდა იპოვოთ თქვენი სხეულის ზედაპირზე.
- თუ სალონში პროცედურას მიდიხართ, მაშინ სპეციალისტმა იცის მათი ადგილმდებარეობა.
- თუ გსურთ შეეცადოთ შეასრულოთ ასეთი პროცედურა სახლში, მაშინ გამოიყენეთ სპეციალურად შემუშავებული სქემები, რომლებიც დაგეხმარებათ ნავიგაციაში, თუ სად მდებარეობს სხეულის აუცილებელი ადგილები.
- ერთ -ერთი ასეთი სქემა ზემოთ მოცემულ ფოტოშია.
- უბრალოდ დაიწყეთ თითოეული წერტილის შემუშავება თქვენი თითებით მსუბუქი დაჭერით.
ბუნებრივია, სამართლიანი სექსი ეხება არა მხოლოდ მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობას, არამედ გარეგნობასაც. მაგრამ განსახილველ მეთოდებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ საკმარისად ძლიერი კოსმეტიკური მოქმედება პაციენტზე. რა პრობლემები შეიძლება შეექმნათ ქალებს სახის თვალსაზრისით? განაწილებული უსიამოვნო მომენტები არის შემდეგი სახელმწიფოების არსებობა:
- ღრმა ნაოჭების გარეგნობა
- ნასოლაბალური ნაკეცები
- სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ
ამასთან, სამკურნალო პროცედურების დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ სხეულისა და კანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა ზუსტად სახეზე. ასეთი ტექნიკა ასევე ხელს უწყობს სახეზე შეშუპების მდგომარეობის ამოღებას.
მასაჟის მახასიათებლები "სილამაზის წერტილები"
ჩვენ აღვნიშნავთ "სილამაზის წერტილების" მასაჟის მთავარ მახასიათებლებს. Რა არიან ისინი? ეს პროცედურა ბუნებრივია, ბიოლოგიურად მნიშვნელოვანი სფეროების გააქტიურებით, დადებითად მოქმედებს გარეგნობაზე. რატომ არის საჭირო ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების დამუშავება? ფაქტია, რომ მათ მეშვეობით, აღმოსავლეთ მსოფლმხედველობის თანახმად, ცირკულირდება სასიცოცხლო ენერგია — QI.
ღირს იცოდეთ: განსაკუთრებით მკვრივი ენერგეტიკული ქსელი მდებარეობს ზუსტად ხელმძღვანელის ზონაში. ითვლება, რომ იქ რვა ენერგეტიკული მერიდიანი გადის.
აქტიური ზონების სტიმულაციამ არა მხოლოდ გარეგნობა გააუმჯობესოს, არამედ მოშორება დაავადებებისგან, რომლებიც დიდხანს აწუხებს. ფაქტია, რომ თითოეული წერტილი ასოცირდება კონკრეტულ შიდა ორგანოსთან, ხოლო თითოეული ზონის დამუშავება პირდაპირ გავლენას ახდენს მასთან დაკავშირებულ სხეულის მდგომარეობაზე. ჩვენი სხეულის რომელ ელემენტებზეა მსგავსი გავლენა? პირველ რიგში, ჩვენ ვსაუბრობთ შემდეგ ასპექტებზე:
- ლიმფური სისტემა
- კუნთები
- Კანი
Წაიკითხე მეტი:
- ლიმფური სისტემა პასუხისმგებელია სხეულიდან მავნე ნივთიერებების გაყვანაზე. ეს, რა თქმა უნდა, პირველი ნაბიჯია ყოვლისმომცველი განკურნებისკენ.
- კუნთები მაქსიმალურად ჯდება. არა მხოლოდ ტრენინგი ხელს შეუწყობს მათი სრულყოფილ მდგომარეობაში შენარჩუნებას მრავალი წლის განმავლობაში, არამედ პირდაპირი წერტილი, რომლითაც სხეულის ამ ელემენტებს ეძლევა ტონი.
- რა თქმა უნდა, აუცილებელია და მნიშვნელოვანია სახის კანის დამუშავება. ამასთან, თქვენ არ უნდა გადააჭარბოთ მას: ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვსაუბრობთ თქვენი სხეულის ერთ -ერთ ყველაზე დელიკატურ მხარეზე.
მასაჟისტი ან კოსმეტოლოგისგან საჭიროა გარკვეული წესების მკაფიო დაცვა. ასე რომ, ძირითადი ეფექტი უნდა იყოს გათვალისწინებული რბილი ქსოვილებზე, მაგრამ ის არ უნდა იყოს ზედმეტად ძლიერი ისე, რომ არ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენების გამოჩენა, როგორიცაა სისხლჩაქცევები.
ზემოქმედება შეიძლება, ერთი გზით ან სხვა გზით, შეაღწიოს თავის ქალას ძვლებს. ამასთან, თავად მოძრაობები მაქსიმალურად ადვილი უნდა იყოს. კანი საერთოდ არ უნდა იყოს შეკუმშული ან გადაადგილდეს მის ბუნებრივ მდგომარეობასთან დაკავშირებით.
ვიდეო: Acupress– ის სახსრები
მასაჟის ჩატარების წესები "სილამაზის წერტილები": ახალგაზრდული შიატუს წერტილები
-ზე 40 -იანი გასულ საუკუნე ც იაპონია იყო პრაქტიკული თერაპიის ტიპი, რომელიც ემყარებოდა მასაჟის შიასუს ან სიატსუს მეთოდს. ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის შიასუს წერტილები უფრო მეტი ვიდრე ზემოხსენებული მეთოდოლოგია ბენიტები კანტინი. სურათზე ქვემოთ ნახავთ მათი ადგილმდებარეობის რუქას.
ეს მასაჟის წერტილები არა მხოლოდ სახეზეა, არამედ მთელ სხეულზე. მათზე მოქმედებით, სხეული არა მხოლოდ გაახალგაზრდავებს, არამედ განკურნავს.
რა თქმა უნდა, ბიოლოგიურად აქტიური სფეროების დამუშავებისას საჭიროა გარკვეული წესები. ბევრს აინტერესებს რა ზომით უნდა არსებობდეს ზემოქმედების ზონა კონკრეტულ ეტაპზე? სასურველ ზონაში შესასვლელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბიოლოგიურად აქტიური ტერიტორიების რუკა. და ნუ შეგეშინდებათ გამოტოვოთ: თითოეული წერტილი რეალურად იპყრობს ტერიტორიას 2 -დან 12 მილიმეტრამდე.
არსებობს ზოგადი წესები ასეთი სფეროების განსაზღვრის, მასაჟის "სილამაზის წერტილების" ჩასატარებლად. სხეულზე შემდეგი ელემენტები შეიძლება გახდეს მათი ძიების სახელმძღვანელო მითითებები:
- ორმოები ტენდონებს, სახსრებს და ძვლებს შორის
- ხარვეზები კუნთების ბოჭკოებს შორის
- ადგილი, სადაც პულსი გამოვლენილია
ანუ, თქვენ გადახედავთ რუქას, იპოვნეთ წერტილს და განსაზღვრავთ მის სწორ ადგილს - ტენდონს, არტიკულარულ ხრტილსა და ძვალს შორის ხვრელში, ან კუნთებს შორის არსებულ უფსკრულით, ან სადაც ის პულსირდება.
Როგორ უნდა გავაკეთოთ? თითოეული წერტილის დამუშავების ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს დიდი. თქვენთვის საკმარისი იქნება მხოლოდ რამდენიმე წამი - 3 -დან 10 -მდე. ამისათვის თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ თქვენი პალმები, არამედ კონკრეტული თითები. პირველ რიგში, ჩვენ ვსაუბრობთ მათ შემდეგზე:
- Დიდი
- საშუალო
- საძიებელი
თუ გსურთ მიუახლოვდეთ ასეთ პროცედურას ყველა შესაძლო პასუხისმგებლობით, შეგიძლიათ შეიძინოთ რამდენიმე დამატებითი აქსესუარი მოხერხებულობისთვის. ჩვენ ვსაუბრობთ სპეციალურ თაღლითობებზე, რაც ხელს შეუწყობს სახელმძღვანელო ექსპოზიციის სასარგებლო ეფექტს.
დასაწყისისთვის, ეფექტების ეფექტი შეიძლება შემდეგნაირად იყოს:
შემდეგ, როდესაც თქვენ დაეუფლებით ტექნიკას, შეგიძლიათ სხვა წერტილებზე გადასვლა სახეზე ან სხეულზე სქემის მიხედვით. განურჩევლად დასახული მიზნების მიუხედავად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიაღწიოთ მათ. მაგალითად, თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად ან დადებითად იმოქმედებს კეთილდღეობას, სერიოზული დაავადებების მკურნალობას.
ვიდეო: შიასუ. იაპონური acupressure
მასაჟი "სილამაზის წერტილები": გვერდითი მოვლენები
თითოეული პაციენტი მიმართავს მასაჟისტ თერაპევტს თავისი კონკრეტული პრობლემით. და ბუნებრივია, რომ ყველას სჭირდება ინდივიდუალური მიდგომა: ვიღაცამ უნდა დაეხმაროს ზედმეტად სტრესის შემდეგ დაისვენოს და პირიქით, ვინმეს დაკარგული ტონი მისცეს. ეს და სხვა მიზნები საკმაოდ მიღწეულია "სილამაზის წერტილის" მასაჟის დახმარებით, რომლის სწავლაც შეგიძლიათ საკუთარ თავში. მთავარია პრობლემის გადასაჭრელად კომპეტენტური მიდგომა.
შესაძლებელია თუ არა გვერდითი მოვლენები ასეთ პროცედურებზე მითითებისას? სინამდვილეში, თუ შეასრულებთ მასაჟის ყველა წესს და მცირე გავლენას ახდენთ საჭირო წერტილებზე, მაშინ გამორიცხულია რაიმე შედეგი.
- ერთადერთი მომენტია შესაძლებელი რბილი მტკივნეული შეგრძნებები ბიოლოგიურად აქტიური ადგილების დაჭერისას.
- ამასთან, ასეთი შეგრძნებები საკმაოდ ტოლერანტულია და დადებითი ეფექტია საჭირო კურსის გავლა ნამდვილად ღირს.
რა თქმა უნდა, თუ თქვენ წუხთ და ეშინიათ დამოუკიდებლად გავლენის შესრულების, მაშინ უმჯობესია დაუკავშირდეთ გამოცდილი მასაჟისტის თერაპევტს. მერწმუნეთ, შეგიძლიათ მასაჟის ტექნიკა ისწავლოთ სახლში, შემდეგ შეგიძლიათ შეასრულოთ იგი საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს.
Მნიშვნელოვანი:მთავარია მარტივი პრესა და ისწავლეთ წერტილების ადგილმდებარეობის დადგენა. მაგრამ ეს კეთდება უბრალოდ MAP-Scheme– ით, რომელიც ზემოთ გამოქვეყნებულია ტექსტში.
მიმოხილვები მასაჟის შესახებ "სილამაზის წერტილები"
Მასაჟი "სილამაზის წერტილები" - ეს არის პროცედურა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ჯანმრთელი სახის ფერი მოგცეთ. სესიებისგან მაქსიმალური შედეგების მისაღწევად, უმჯობესია ენდოთ პროფესიონალი კოსმეტოლოგის ხელებს. თუმცა, თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაეუფლონ მთავარ ტექნიკას მთლიანად საკუთარ თავს. წაიკითხეთ სხვა ქალების მიმოხილვები, რომლებმაც გააკეთეს ასეთი მასაჟი გაახალგაზრდავებისა და განკურნებისთვის.
ანასტასია, 42 წლის
მე თვითონ ვცადე ასეთი პროცედურები. თავიდან ვისწავლე ამ წერტილების პოვნა, შემდეგ კი მარტივი მასაჟის დახმარებით, გავლენა მოახდინა. შედეგი გამოჩნდა ასეთი პროცედურების პირველი კვირის შემდეგ. სახეზე კანი ჩანდა ტონი, მცირე ნაოჭები შემცირდა. მე ვაგრძელებ მსგავსი მასაჟის გაკეთებას, რადგან მე მაქვს მიზანი - ეს არის ღრმა "ნაზავი" ნაზოლაბალური ნაკეცების მახლობლად. იმედი მაქვს, რომ კანი, თუ ის მთლიანად არ გამოირჩევა, მაშინ მაინც იჭრება და გახდება უფრო ლამაზი.
ბარბარე, 38 წლის
მე და ჩემმა მეგობრებმა დიდი ხანია დავუსვით შემდეგი კითხვა: მართლა არსებობს ახალგაზრდობის და სილამაზის წერტილები ადამიანის სხეულზე? ყოველივე ამის შემდეგ, ასაკის, კანი არ იღებს ახალგაზრდობას და სურდა, რომ ეს ყოფილი ტონის მოსაპოვებლად. ერთმა ნაცნობმა მასაჟირებამ თქვა, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ "სილამაზის წერტილების" მასაჟი. მისი პაციენტები ნამდვილად კმაყოფილი არიან ასეთი პროცედურებით. პროფესიონალურ მასაჟისტთან ინფორმაციის და კონსულტაციების შესწავლის შემდეგ, ჩვენ დავიწყეთ ასეთი მასაჟის პრაქტიკა. შედეგი ხილული იყო 10 დღის პროცედურების შემდეგ.
სვეტლანა, 50 წლის
მე რომ ვიცოდი ასეთი მასაჟის შესახებ, ამას ნამდვილად გავაკეთებდი. ახლა, ერთი წლის განმავლობაში, მე ამას ყოველდღე ვასრულებდი და თანატოლებზე ბევრად უფრო ახალგაზრდულად ვუყურებ. აღსანიშნავია, რომ სახეზე დელიკატური ზონის ასეთი დამუშავება სასარგებლო იქნება, როგორც პრევენცია. ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე გავლენა პირდაპირ გავლენას ახდენს სახის გარეგნობაზე და მდგომარეობაზე. ამიტომ, რჩევა ყველა ახალგაზრდა ქალისთვის - გააკეთეთ თქვენი სახის მასაჟი, რომ ყოველთვის დარჩეთ ლამაზი.
ვიდეო: ძლიერი საწინააღმდეგო სახის მასაჟი. ლაპარაკი თვით -მასალისთვის პერიოსტეუმის საკვებისთვის
წაიკითხეთ თემა:
მასაჟი და სახის ფიტნეს ყველაზე მნიშვნელოვანია გარე მკურნალობაში. არც კრემები, ნიღბები და კანი არ არის შედარებული. მაგრამ შიდა მოვლისთვის, კოლაგენი ძალიან მნიშვნელოვანია. ზღვას ვყიდულობ. საუკეთესო დოზა, ფასი და ფორმა ადვილად საჭმლის მომნელებელია. ის კვებავს კანს შიგნიდან, არბილებს ნაოჭებს. რა არის საჭირო ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად))