როგორ განკურნოს გულძმარვა? დიეტა გულძმარვით. გულძმარვა ორსულ ქალებში

გულძმარვის ძირითადი მიზეზები ადამიანის საყლაპავში, მისი სიმპტომები. როგორ მოვიშოროთ სახლში დაწვა. გულძმარვა ორსულ ქალებში, მისი წინააღმდეგ ბრძოლის გზები.

გულძმარვა საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რაც თითქმის თითოეულ ჩვენგანს აწუხებს. ჭამის შემდეგ გარკვეული დრო ხდება, განსაკუთრებით ცხარე ან ძლიერად შემწვარი, გრძელდება რამდენიმე წამიდან რამდენიმე საათამდე.

საყლაპავში ძლიერი წვის შეგრძნებები ადამიანის ცხოვრებას უბრალოდ აუტანელს ხდის, იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს და ეს გავლენას ახდენს მის შესრულებაზე. ამ სტატიაში ნათქვამია:

• გულძმარვის ძირითადი სიმპტომებისა და ნიშნების შესახებ
• მასთან გამკლავების გზების შესახებ
• რა ნარკოტიკებს იყენებენ გულძმარვის სამკურნალოდ
• როგორ მოვიშოროთ საყლაპავში დაწვა სახლში

საყლაპავში გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია სწორად ჭამა, არ ჭამოთ ცხარე და ცხიმოვანი საკვები, ასევე გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

როგორ განკურნოს გულძმარვა სამუდამოდ

უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად (სიმსივნეები, წყლულები ან ეროზია), აუცილებელია გულძმარვა. ეს შეუძლებელია სპეციალისტ-გასტროენტეროლოგის გარეშე, რომელიც ხელს შეუწყობს საყლაპავში დაწვის მიზეზის გარკვევას. იგი ჩაატარებს სხეულის სრულ დიაგნოზს, გააკეთებს წამლებს.

როგორ ვლინდება გულძმარვა: სიმპტომები

გულძმარვა ხდება კუჭისგან საყლაპავში საკვების გამო. კუჭის წვენის მჟავები იწყებენ მოქმედებას მის კედლებზე, აღიზიანებენ ლორწოვან გარსს და ეს ხდება ამ აუტანელი გრძნობისა და დისკომფორტის გამოჩენის მთავარი მიზეზი.

გულძმარვის გარეგნობას წინ უძღვის სიმპტომები, მათ შორის ისინი განასხვავებენ:

1. ძლიერი გულისრევა და ღებინება
2. სხეული (მჟავე ან მწარე ძლიერი სუნით)
3. უხვი salivation (ეს პროცესი შეინიშნება მხოლოდ გულძმარვამდე)
4. ძლიერი წვის შეგრძნება საყლაპავში, ვრცელდება მთელ მწვერვალზე, კისერზე ან სკაპულურ რეგიონში
5. დაუსაბუთებელი ხველა
6. ყლაპვის შესაძლებლობის დარღვევა, ყელის სიმსივნის გამო

გულძმარვა უნდა მკურნალობდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს გამოიწვევს სხვადასხვა წყლულებს, ეროზიას ან ავთვისებიანი სიმსივნეებს.

კუჭის წვენის გულძმარვა და მჟავიანობა

გულძმარვის წარმოქმნის მთავარი მიზეზი არის მჟავე კუჭის წვენი საყლაპავში. ასეთი ვითარება შეინიშნება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ დასუსტებული ქვედა სასმელი სფინქტერი.

კუჭიდან საყლაპავში მჟავა ზრდის მის მჟავიანობას, ხდება უსიამოვნო წვის შეგრძნებების წარმოქმნის მთავარი მიზეზი. ამის საფუძველზე, ჩვენ შეგვიძლია დავასკვნათ: გულძმარვა ჩნდება მჟავიანობის მაღალი დონის მქონე ადამიანებში (განსაკუთრებით კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადებებით, ჰიპერაციდური გასტრიტი).

მჟავიანობის ნორმალური დონე ადამიანებში არის 6.0 - 7.0.

დაბალი მჟავიანობა ასევე იწვევს გულძმარვას. ამ შემთხვევაში, კუჭის წვენი აჩერებს ბაქტერიციდულ ფუნქციებს, საკვებს სტაგნაციაში აყენებს კუჭში, მისი ნელი ოპერაციის გამო, მოქმედებს ლორწოვან გარსზე, რითაც იწვევს წვა.

გულძმარვა ცხიმისგან და ჭამის შემდეგ

ცხიმოვანი საკვების ჭამა ხშირად იწვევს არა მხოლოდ მუცელში მძიმე სიმძიმეს, არამედ გულძმარვის გარეგნობასაც. ამის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია იზრუნოთ თქვენს ყოველდღიურ დიეტაზე, მინიმუმამდე დაიყვანოთ ცხიმების და ცხარე სუნელების მაღალი შემცველობით პროდუქტების გამოყენება. საკვების შეზღუდვა გამოიწვევს არა მხოლოდ კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, არამედ მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და დამატებით ფუნტებს.

გულძმარვა მუცელზე ოპერაციების შემდეგ

კუჭზე ოპერაციის შემდეგ, გულძმარვის გამოჩენა ჩვეულებრივი პრობლემაა. ეს ხდება საყლაპავში მჟავე საკვების შეჭრის გამო. პაციენტის ტანჯვის შესამცირებლად, ექიმები გირჩევენ, რომ მკაცრი დიეტა, მინიმუმ პირველი 3-4 თვის განმავლობაში ოპერაციიდან.

გულძმარვა ბავშვებში

არა მხოლოდ მოზრდილები, არამედ ბავშვებიც განიცდიან გულძმარვას. მთავარი მიზეზი არის ჭარბი ჭამა, ცხიმოვანი და მარილიანი საკვების ჭამა, ასევე მავნე საკვები (ჩიპები, კრეკერი, გაზიანი სასმელები და ა.შ.). იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ მისი შემდგომი განვითარება, თქვენ უნდა მიიყვანოთ ბავშვი გასტროენტეროლოგთან, შესთავაზოთ მას მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, რომელიც არ დააზარალებს სხეულს.

გულძმარვა და მოწევა

ნიკოტინი, თამბაქოს მოწევის მსგავსად, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის სხეულზე. იგი პროვოცირებს სხვადასხვა დაავადებებს, მათ შორის ავთვისებიანი სიმსივნეების ჩათვლით, არღვევს გულის, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის, ფილტვების და ა.შ.

მწეველში გულძმარვა ჩვეულებრივი პრობლემაა, იგი წარმოიქმნება მავნე ნივთიერებების უარყოფითი ეფექტის გამო კუჭზე. მჟავიანობის დონე იზრდება მასში და ეს ხდება გულძმარვის მიზეზი. სიგარეტის უარი - პრობლემის გადასაჭრელად პირველი ნაბიჯი, თქვენ მხოლოდ უნდა დაიწყოთ და შედეგები დაუყოვნებლივი იქნება.

გულძმარვა ორსულობის დროს

ორსულობისა და გულძმარვის მსგავსი ორი ნახევარი ერთი მთლიანი, განსაკუთრებით მე -2 და მე -3 ტრიმესტრისთვის. ეს გვხვდება ნაყოფის ზეწოლის გამო შინაგან ორგანოებზე, ისევე როგორც პროგესტერონის მოქმედების გამო, რაც დასვენება გავლენას ახდენს შინაგან ორგანოებზე.

გულძმარვის სამკურნალოდ, მხოლოდ ის ნარკოტიკები ან ხალხური მეთოდები, რომლებიც ექიმმა დაუშვა, არ უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვისთვის საზიანო.

ვიდეო: გულძმარვა ორსულობის დროს

გულძმარვა ალკოჰოლის შემდეგ, როგორ მოვიშოროთ

• გულძმარვა არის ალკოჰოლის მოხმარების შედეგი. ეს გვხვდება კუჭიდან საკვების საყლაპავში შესვლის გამო, სფინქტერის წრიული კუნთის რელაქსაციის გამო
• ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ალკოჰოლის დალევის მინიმუმამდე შემცირება
• მკურნალობა - მცენარეული ინფუზია (ჭიის ხე, სელის თესლი და გვირილა), რადგან ალკოჰოლის ინტოქსიკაციით თქვენ ვერ გამოიყენებთ ნარკოტიკებს

რა მხარე უნდა დაიძინოს გულძმარვით

სხეულის პოზიცია ძილის დროს მნიშვნელოვანი ფაქტორია გულძმარვისთვის. ექიმები გირჩევენ, რომ მარცხენა მხარეს იძინონ, მარჯვენა არ არის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი, რადგან წრიული კუნთი ამშვიდებს (ის პასუხისმგებელია კუჭიდან საკვების თავიდან ასაცილებლად საყლაპავში), რომელიც დანარჩენ საკვებს კუჭისგან გადის.

როგორ გაუმკლავდეთ გულძმარვას სახლში

• გულძმარვის ყველაზე პოპულარული ხალხური საშუალებაა საკვები სოდა. ეს ხელს უწყობს საყლაპავში დამწვრობის შეგრძნების სწრაფად „ჩაქრობას“, მაგრამ არა გრძელი პერიოდის განმავლობაში. მისი მოხმარება არ შეიძლება კუჭის წყლულის მქონე პირებმა, რადგან სოდა შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა
• სოდა ხელს უწყობს კუჭში გაზების განთავისუფლებას, რომელიც მოქმედებს მის კედლებზე (ეს იწვევს მუცლის ღრუს უსიამოვნო შეგრძნებებს)
• სახლში, ის საუკეთესოდ გამოიყენება ActAcids- ის გამოყენებაში. ისინი სწრაფად ჩაქრება გულძმარვა კუჭისა და საყლაპავის მჟავას ზემოქმედების გამო

ვიდეო: სოდა გულძმარვისგან

სოდა გულძმარვისგან, სარგებელი და ზიანი

სოდა საკვები პირველი რამ არის, რაც იბადება გულძმარვის გამოჩენის დროს. რა თქმა უნდა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ხალხური საშუალება, მას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ ჯანმრთელობა და მთელი სხეული, თქვენ უნდა იცოდეთ თითოეული მათგანი.

ღირსება:

• დაბალი ღირებულება (ხელმისაწვდომობა), რაც დღეს ძალიან აქტუალურია
• გულძმარვის სწრაფი დაკმაყოფილება საყლაპავში

ხარვეზები:

• თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდა სამკურნალო მიზნებისათვის
• სოდაის გამოყენება შიგნით, იწვევს bloating
• იწვევს კუჭის წვენის აქტიურ წარმოებას
• შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა

ხალხური საშუალებები გულძმარვისთვის

1. რძე. ეს სწრაფად ანეიტრალებს გოგირდმჟავას, რაც ხელს უწყობს ლორწოვანი გარსის კედლების კოროზიას. საკმარისია რამდენიმე რძის დალევა და გულძმარვა დაწყებას დაიწყებს
2. კარტოფილის წვენი. ახლად გაჟღენთილი კარტოფილის ტუბერკულოზის წვენის გამოყენება ბებიის მეთოდია. 50 მლ კარტოფილის წვენი დღეში 1-2 ჯერ ჭამამდე არის საყლაპავში გულძმარვის შესანიშნავი პრევენცია
3. ანისის, კამის და კამა თესლის ინფუზია, ასევე გამოიყენება პროფილაქტიკური მიზნებისათვის (ბალახების 25 მგ ნაზავი 250 მლ მდუღარე წყალში, ამტკიცებს, რომ დღეში 500 მლ დალია)

მარილი გულძმარვისგან

Heartburn- ის კიდევ ერთი ეფექტური ხალხური საშუალებაა მარილი. ეს ხელს უწყობს საყლაპავში წვის გამკლავებას მხოლოდ რამდენიმე წუთში. უსიამოვნო შეგრძნებების მოსაშორებლად, აუცილებელია 3-5 გრ მარილის დაყოფა და გადაყლაპვა. დამარილებული ნერწყვა შეასუსტებს ნაღვლის მოქმედებას ლორწოვანი გარსის კედლებზე, რითაც ხელს შეუწყობს ადამიანის ტანჯვას.

ლენი გულძმარვით

სასწაულებრივი თვისებების ატრიბუტი სელის. ეს ასევე ხელს უწყობს გულძმარვის ამოღებას, განსაკუთრებით ღამით.

რეცეპტი: 50 გრ თესლი დაასხით 100 მლ მდუღარე წყალს, დაჟინებით მოითხოვს 3-3,5 საათს, დალიეთ ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი 14 დღეა. მძიმე ან უგულებელყოფილ შემთხვევებში, მიზანშეწონილია გაიმეოროთ ინფუზიის მიღება 2-3 კვირის შემდეგ.

სასმელი გულძმარვისგან

გულძმარვის მოსაშორებლად, ჩვენმა დიდმა გრანდფათერებმა ასევე გამოიყენეს სამკურნალო სასმელები სამკურნალო მცენარეებისგან, გვირილისა და ჭიისგან - ერთ -ერთი მათგანი. Decoction- ს აქვს სასწაულებრივი თვისებები, სწრაფად აშორებს დისკომფორტს გულძმარვისგან, ეპყრობა მას. თქვენ თავის მხრივ უნდა გამოიყენოთ მცენარეთა ინფუზია, დააკვირდეთ მათი მომზადებისა და ტექნიკის ტექნოლოგიას:

• 25 გ ჭიაანი დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს 2.3-3 საათს თბილ ადგილას
• 25 გრ ნარკოტიკების ყვავილი დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალს, დაჟინებით მოითხოვს 2.5-3 საათს

ინფუზიები მიიღება შიგნით დილის ჭამის წინ. ჯერ ისინი სვამენ 100-120 მლ ჭიის ჭურჭელს 30 წუთით ადრე, შემდეგ კი 100-120 მლ გვირილი.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ გულძმარვა საიმედო ხალხური საშუალებები?

სათანადო კვება გულძმარვისთვის

გულძმარვის მთავარი მიზეზი არის ცხარე საკვების არასათანადო კვება და ბოროტად გამოყენება, რაც ძალიან საზიანოა მთელი ორგანიზმისთვის. მისი გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია:

• სწორად ჭამე
• რაც შეიძლება ცოტა მავნე საკვები მიირთვით
• თავი შეიკავოთ ალკოჰოლური სასმელების დალევისგან და მოწევისგან

ყოველდღიურ დიეტაში, გამოყენების თავიდან აცილება ღირს:

• ცხარე და ცხიმოვანი საკვები
• ტკბილეული (ნამცხვრები, ნამცხვრები)
• ალკოჰოლი
• ყავა, ჩაი
• შემწვარი
• ციტროსი
• ცქრიალა წყლის
• შოკოლადი

მენიუ გულძმარვისთვის (ერთი დღისთვის)

საუზმე:

• მსუბუქი მარცვლეულის ფაფა რძეში (გახეხილი);
• დაბალი ბეკონი ქათმის ან ინდაურისგან
• ხილის წვენი (მაგ. ვაშლი)

ლანჩი:

• მთავარი იოგურტი (დაბალი -ცხიმი)
• 100 გ ხილი ან კენკრა
• მცენარეული ან მწვანე ჩაი

ვახშამი:

• უმი ბოსტნეული
• ბეკონის სენდვიჩი და სალათის ფურცელი
• ჭიქა წყალი

შუადღის საჭმელი:

• ნაჭერი ყველის
• ზარები ან კრეკერები
• მწვანე ჩაი

ვახშამი:

• ბოსტნეულის ღუმელი;
• მაკარონი მსუბუქი სოუსით და ზღვის პროდუქტებით;
• შერბეტი

ასეთი დიეტური კვება არამარტო ხელს შეუწყობს გულძმარვის განთავისუფლებას, არამედ სხეულს განკურნებას.

რა მინერალური წყალი სასმელი გულძმარვით

მინერალური წყალი მშვენივრად ათავისუფლებს უსიამოვნო შეგრძნებებს საყლაპავში, მაგრამ არ განიკურნება გულძმარვა. ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ტუტე სითხეების დალევას (ბიკარბონატ-ნატრიუმის შემადგენლობაში), ისინი ხელს უწყობენ მჟავიანობის შემცირებას, რაც ერთ-ერთი მიზეზია sternum– ში.

შეგიძლიათ დალიოთ ისეთი მინერალური წყლები, როგორიცაა:

• ბორჯომი
• Essentuki # 4 და 17 17
• "მარტინი"
• "ნაფტუსია"
• "პოლიანა კვასოვა"
• სმირნოვსკაია

იაფი წამლები გულძმარვისთვის

მედიკამენტების მაღალი ფასები ხალხს ეძებს ძვირადღირებული წამლების იაფი ანალოგები. გულძმარვის სამკურნალოდ და მისი სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ისინი იყენებენ:

• ალმაგელი
• გასტალი
• ფოსფალუგელი
• Კალციუმის კარბონატი
• მაალოკები
• ფლორინი
• რიოპანი

გულძმარვა უნდა მკურნალობდეს და არ ებრძოლოს მის სიმპტომებს. გამოიყენეთ ერთ -ერთი ხალხური მეთოდი და დიდი ხნის განმავლობაში დაივიწყებთ ასეთ პრობლემებს.

ვიდეო: გულძმარვა. რა უნდა გავაკეთოთ ისე, რომ ეს ასე არ არის?