Vita dopo aver rimosso la cistifellea: suggerimenti, pro e contro importanti, dieta, prodotti vietati e consentiti

In questo articolo, considereremo gli aspetti principali della vita dopo la rimozione della cistifellea.

Contenuto

Questa operazione è abbastanza comune e non così complicata. Tuttavia, specialmente in prima volta dopo la rimozione della cistifellea, possono verificarsi problemi di digestione. Dopotutto, il tuo corpo, vale a dire il tratto gastrointestinale, deve fare a meno di un assistente così piccolo, ma estremamente importante. Sebbene al momento, i medici sanno che la maggior parte delle persone può vivere senza una cistifellea senza problemi. E in questo materiale considereremo tutti i problemi relativi a questo problema.

Vita dopo la rimozione della cistifellea: pro e contro di

L'operazione per rimuovere la cistifellea di solito non è così grave come sembra. Ma dovrai apportare alcune modifiche alla dieta per evitare problemi digestivi durante il recupero. Ricorda che è probabile che tu abbia bisogno di diverse settimane o mesi dopo aver rimosso la cistifellea per la riabilitazione. Ma se vuoi migliorare lo stato generale della tua salute, dovresti aderire ad alcune regole.

IMPORTANTE: il vantaggio più importante dopo aver rimosso la cistifellea è l'eccezione delle convulsioni e del dolore! E per sentirti sano sia fisicamente che psicologicamente, devi solo riconsiderare il tuo regime e il tuo ritmo della vita!

Cambiamenti nella dieta, Consigliato dopo aver rimosso la cistifellea, come l'aggiunta di fibre e grassi benefici, sono utili per la maggior parte delle persone con o senza cistifellea. Ridurrà anche il rischio di problemi digestivi in \u200b\u200bfuturo a causa della mancanza di cistifellea.
In precedenza, quando le persone dovevano mangiare una grande quantità di carne grassa in caso di successo per bilanciare una dieta rara prima e dopo, la cistifellea era un organo importante. Grande cibo con un alto contenuto di grassi aveva bisogno di una bile forte per digerire bene.
Tuttavia, oggi le riserve alimentari sono uniformemente buone, quindi molte persone rischiano di mangiare troppo. Con una ricezione giornaliera di quantità sufficiente e la qualità desiderata del cibo La cistifellea non è più necessaria come serbatoio di succo di bile. La maggior parte delle persone riceve il succo di galling, che viene rilasciato direttamente dal fegato all'intestino. E questo è abbastanza se conosci la misura!

In molte persone senza la cistifellea, la regione superiore del dotto biliare si espande, in modo che si riprenda un po 'di conservazione intermedia di succo biliare.

Quindi, potresti pensare che la cistifellea sia diventata un organo in più oggi. Ma questo non è del tutto vero, perché quando si mangiano cibi grassi, la sua mancanza è sentita! Oltretutto, La sua rimozione può cambiare la microflora intestinale e attirare alcune complicazioni in quest'area. Dopotutto, la bile neutralizza e non consente di attenersi ai batteri dannosi delle pareti, producendo muco speciale.

Di norma, la frequenza delle complicanze è molto bassa quando viene rimossa la cistifellea. Anche se, come qualsiasi operazione, questo intervento Un piccolo rischio di complicanze, Compreso:

perdita di bile
sanguinamento
problemi di cuore
infezione
polmonite

Tali rischi sono frequenti:

la difficoltà di digerire il grasso
diarrea e flatulenza, costipazione
lesione intestinale
ittero o febbre

Il rischio di complicazioni dipende dal tuo stato sanitario generale e dal motivo della rimozione della bile, nonché dalla conformità con le esigenze elementari nel cambiare il tuo stile di vita! Inoltre, nelle donne pseh (sindrome postcolecistectomia) è 2 volte più probabile. Inoltre, può verificarsi non solo dopo l'intervento chirurgico, ma anche dopo molto tempo.

Aspettativa di vita dopo aver rimosso la cistifellea

Nessuno può darti la risposta giusta a questa difficile domanda. Tutto dipende da te! Se immediatamente dopo aver rimosso la cistifellea inizierai ad abusare di cibi grassi, caffè e bevande alcoliche, è molto male mostrare la tua salute. E, naturalmente, mostrerà negativamente la durata della tua vita.
Ma se lo farai aderire a uno stile di vita sano, dieta E solo occasionalmente ti rovinerete con prodotti proibiti, la tua vita sarà lunga e felice. Molti di coloro che sono stati rimossi biliare in gioventù vivono in età molto anziana. Allo stesso tempo, si lasciano bere vino per le vacanze e mangiano la tua bistecca preferita. Tutto nelle tue mani.
E come una certa consolazione - anche una persona sana ha bisogno di escludere la maggior parte dei prodotti dannosi, fritti, affumicati e altri prodotti della sua dieta, che nella sua composizione ha amplificatori chimici di gusto e aroma! Altrimenti, non rimarranno sani per molto tempo.

Importante: nel 95% del caso, il recupero passa rapidamente e una persona di solito sente, come se non ci fosse operazione. Pertanto, molti conducono uno stile di vita familiare e errato, spesso non prestano attenzione ai segnali sotto forma di dolore nel lato destro e problemi con la digestione/feci.

Per più di 100 anni dopo tale operazione, la maggior parte dei pazienti è sopravvissuta a una vecchiaia

Digestione dopo la rimozione della cistifellea

La quantità di succo bile isolato dal fegato è sufficiente per digerire il cibo normale, almeno per la maggior parte delle persone. Pertanto, molti possono facilmente vivere senza cistifellea. Puoi persino mangiare tutto ciò che vuoi.
Ma questo è "c'è quello che vuoi" un concetto relativo. Le persone che mangiano solo cibi moderatamente grassi su base volontaria o altra cosa di solito non hanno problemi con la vita della cistifellea.
Ma coloro a cui piace pranzare deliziosi e soddisfacenti, e hanno anche una tendenza a sorsi di maiale può cadere nella stessa situazione sanitaria dei gravi problemi con la vita dopo aver rimosso la cistifellea. Sì, ci sono persone senza cistifellea che possono facilmente digerire le gambe di maiale a grasso, ma prima o poi si farà sentire!

Comprendiamo come il sistema di produzione di bile e la necessità di bile

Aumento di peso dopo aver rimosso la cistifellea

Spesso dicono che una persona ingrassa dopo aver rimosso la cistifellea. Ma questa è una domanda molto controversa e relativa.

Se potessi mangiare solo molto limitato a causa di pietre o grave dolore nella cistifellea, hai perso gran parte del peso durante questo periodo (ancora di più, non dimenticare il ripristino dopo l'intervento chirurgico). Il corpo è anche usato per basso consumo di alimenti ed era saturo di una piccola quantità di cibo. Dopo un'operazione riuscita sulla cistifellea e sulla riabilitazione, puoi finalmente mangiare di nuovo normalmente. Quindi questa è una vacanza. Questa festa porta naturalmente a un aumento significativo del peso.
All'aumento di peso, le piste e quelle che non hanno cambiato la loro dieta, ma continuano a essere coinvolti in alimenti dannosi e ad alto contenuto di calorie. In ogni caso, porta a chilogrammi extra, e qui il corpo non è più così buono e digerito rapidamente.
In alcune persone, dopo l'intervento chirurgico sulla cistifellea, la digestione funziona meglio di prima. Il cibo si muove più velocemente attraverso l'intestino e il metabolismo diventa più attivo. Ciò può facilmente portare a una leggera perdita di peso.
Altre persone hanno più problemi con la digestione dopo aver rimosso la cistifellea rispetto a prima. Possono mangiare solo cibo a basso contenuto di grassi e spesso hanno diarrea. Queste persone possono anche perdere peso.

Pertanto, come conclusione - dopo la rimozione di biliare, l'aumento di peso non sempre. Molto dipende dal tuo corpo, o piuttosto dalle conseguenze. Ma sono collegati per la maggior parte esclusivamente con il tuo stile di vita!

Quali prodotti dovrebbero essere evitati dopo aver rimosso la cistifellea?

Non esiste una dieta standard che le persone dovrebbero seguire dopo aver rimosso la cistifellea. La maggior parte delle persone può aderire a una dieta normale dopo l'intervento chirurgico. Ma in generale, è meglio evitare cibo grasso, trattato e dolce. Ma se ci sono problemi digestivi, come gonfiore, dolore o diarrea, è necessario seguire diverse regole per fermare i problemi.

Le regole di base più importanti nella dieta senza la cistifellea:

Evita grandi piatti. Mangia solo in piccole porzioni
Evita cibi grassi

Per molte persone senza cistifellea, queste due regole di base sono già sufficienti per vivere senza dolore.

Prodotti che dovrebbero evitare i primi 2 anni o ridurre il loro consumo non più di 1-2 volte a settimana

Mangiare questi prodotti dopo aver rimosso la cistifellea non causerà gravi problemi di salute, ma può portare a un gran numero di gas dolorosi, gonfiore e diarrea. Ciò è in parte dovuto al fatto che la bile, che entra liberamente nell'intestino, funge da lassativo. Per i primi 1-2 anni, categoricamente non dovrebbero essere caricati con lo stomaco, dopo che a volte puoi concederti.

Carne grassa,il che è sottoposto a elaborazione o contiene molto grasso, può portare a una violazione del sistema digestivo dopo aver rimosso la cistifellea. Questi tipi di carne includono:
- bistecche o pezzi grassi di carne rossa
- maiale
- montone
- pancetta e qualsiasi tipo di grasso
- pranzo di carne, come Bologna e Salyami
- salsiccia di qualsiasi tipo, soprattutto affumicato

LatticiniÈ anche difficile da assorbire dal corpo, specialmente se sono regolati senza una cistifellea. Cerca di evitare o limitare il consumo:
- latte, in particolare integrante
- yogurt grasso
- formaggio grasso
- burro
- panna acida
- gelato
- panna montata
- crema o sugo

Se smetti di consumare prodotti lattiero -caseari, non è realistico per te, prova a scegliere yogurt a basso contenuto di grassi, latte e formaggi con un contenuto a basso contenuto di grassi. Sono adatte anche le opzioni contenenti alternative lattiero -casearie come il latte di mandorle.

Prodotti da forno Spesso contiene molti grassi e zuccheri aggiuntivi. Ciò consente loro di essere conservati più a lungo. Ma sono anche difficili da assorbire e non offrono molte sostanze utili. Cerca di stare lontano da:
- piombov
- kacks
- biscotti
- panini alla cannella
- sweet Flakes
- pane bianco o appena cotto
- prodotti cotti su oli vegetali o idrogenati

Prodrectsche dovrebbe essere escluso dalla dieta dei pazienti dopo aver rimosso la cistifellea per sempre:

legumi - causare forti gas e flatulenza e contengono anche fibre grossolane;
cipolla - Non usare l'arco grezzo, ma bollito e in umido;
aglio - È impossibile in forma grezza, può provocare gravi dolori;
zenzero - stimola la produzione di bile e il movimento delle pietre;
ravanello e ravanelli, poiché irritano lo stomaco;
basabi, come altri prodotti o spezie affilate, Non puoi usarlo!

È con questi prodotti che non dovresti sperimentare, solo escluderli dalla tua dieta.

Caffeinacontiene acidi che possono rendere lo stomaco produrre più acidi e drenare più velocemente. Ciò può portare al dolore addominale e al disagio dopo aver rimosso la cistifellea. Limitare o evitare questi prodotti e bevande con caffeina:
- caffè
- tè nero forte
- bevande energetiche
- snack di caffeina come barrette di energia o dessert di caffè
- cioccolato e qualsiasi pasticceria con cacao

Alcool e fumo dopo aver rimosso la cistifellea

Non dovresti solo astenersi dall'alcol e dal fumo, ma escluderli completamente dalla tua vita dopo aver rimosso la cistifellea. Tuttavia, le persone che hanno subito operazioni sono spesso interessate alla questione se sia possibile di deviare almeno parzialmente dalle regole.

Vale la pena permettersi un po 'di alcol, tranne solo in onore delle vacanze o in casi speciali. Comunque, Per almeno un anno dovrebbe esserci un'astinenza completa dal bere bevande alcoliche. Quindi tutti i nutrizionisti dicono.
E solo dopo 1,5-2 anni puoi bere gradualmente un bicchiere di vino asciutto o semi-asciutto. Le bevande rimanenti con un alto contenuto di alcol sono severamente vietate. Anche se pensi che non accada nulla se non osservi una dieta dopo aver rimosso la cistifellea, la risposta è la salute semplice e il deterioramento del corpo con conseguenze patologiche dovute a un grande accumulo di bile!
Il fumo non influisce sulla salute nemmeno di una persona sana. E dopo la rimozione della bile, è severamente proibito! Un completo rifiuto di questa abitudine è un prerequisito per il successo del restauro dell'organismo operato dopo tale operazione e longevità.

Questi prodotti aiutano la digestione dopo aver rimosso la cistifellea

Una dieta a basso contenuto di grassi e prodotti facilmente digeribili possono aiutare con lamentele dopo aver rimosso la cistifellea. Sebbene sia meglio evitare determinati prodotti quando non si dispone di una cistifellea, ci sono ancora molte cose che puoi e dovresti mangiare.

Importante: l'enfasi principale: puoi solo prodotti bolliti o al forno! Escludi completamente il cibo fritto o addirittura in umido! Evitiamo anche marinate, specialmente con aceto o altro acido.

Prodotti con un alto contenuto di fibre.La fibra può migliorare la digestione in assenza di bile concentrata. Basta aumentare gradualmente il consumo in modo da non esagerare immediatamente dopo l'intervento chirurgico, in quanto può anche causare gas. Di seguito sono riportate fonti sane di fibra e molti altri nutrienti, come calcio, vitamine B e acidi grassi omega-3:
- grano saraceno
- riso integrale
- orzo perlato
- avena
- crusca
- inoltre, può essere ottenuto dalla maggior parte della frutta o delle verdure!
Pertanto, dobbiamo includere frutta e verdura di vitamina nella dieta.Dal momento che ripristina la forza dopo l'intervento chirurgico e hai bisogno di più fibre, cerca di includere tutte le frutta e le verdure ricche di nutrienti nella tua dieta. I seguenti prodotti sono buone fonti di vitamina A antiossidante, fibra, vitamina C e molti fitonutrienti che aiutano il tuo corpo a riprendersi.
La verdura:
- cavolo di colore, foglia e di Bruxelles (ma troppo e spesso non puoi mangiare)
- broccoli
- spinaci
- pomodori
- carota
- zucchine
- zucchine
- pastinaca
- patata
- finocchio
- pepe blu e dolce solo in piccole dosi e non prima di sei mesi dopo
Frutti e bacche:
- agrumi, solo arancione e lime (dopo 2 mesi)
- avocado
- mirtillo
- mora
- ciliegia
- ciliegia dolce
- lampone
- banana
- mela
- pera
- pesca
- mango
- albicocche
- melone e anguria

Melograno, cachi, uva e ananas dovrebbero essere esclusi dalla sua dieta e provare solo sei mesi dopo! Le bacche vengono introdotte al meglio 2 settimane dopo l'intervento chirurgico.

Alternative di carne o carne quaresimale.Naturalmente, le proteine \u200b\u200bdella carne sono indispensabili per il nostro corpo, quindi dovrebbe essere accesa. Basta scegliere non maiale grasso o agnello, ma le seguenti specie:
- petto di pollo
- anche il filetto sono tacchini
- coniglio
- carne di cavallo
- vitello
- bovino loof
Certo, non dimenticare pesce a basso contenuto di grassi, Come fonte di fosforo e iodio:
- pesce bianco, come un palatus
- nasello
- mintay
- hoki
- korop
- luccio
- zander
- navaga
- merluzzo
Grassi sani e cibi a basso contenuto di grassi. Cerca di evitare oli pesanti, specialmente durante la cottura. Cambia olio vegetale per olio di avocado, oliva, zucca, mais o cocco, nonché noci o oli di semi di uva. Hanno più grassi benefici che in altri oli culinari. Dopotutto, è impossibile escluderlo anche completamente! Ma un piccolo consiglio - Aggiungilo già al piatto solo dopo il trattamento termico, cioè cucinare.

Bevi molta acqua purificata, decotto di rosa, frutta secca e kefir.

Raccomandazioni generali e consigli sulla dieta dopo aver rimosso il fiele

L'introduzione di alcuni piccoli cambiamenti nella dieta dopo aver rimosso la cistifellea sarà di grande importanza per ripristinare la salute. Oltre allo scambio di alcuni prodotti per altri, puoi anche provare i seguenti suggerimenti:

Non iniziare con alimenti solidi immediatamente dopo l'intervento chirurgico.Inserisci lentamente cibi solidi nella tua dieta per prevenire qualsiasi problema di digestione. Inizialmente, uno sguardo trafitto è accettabile.
Mangia in piccole porzioni durante il giorno.Il consumo simultaneo di una grande quantità di cibo può causare formazione di gas e gonfiore, quindi dividi il cibo. Prova ad avere 5-6 piccoli pasti al giorno con un intervallo di diverse ore. Giurare con i nutrienti con un basso contenuto di grassi e un alto contenuto di proteine \u200b\u200bnegli intervalli tra i pasti. Cerca di non mangiare più di 3 grammi di grassi in un pasto.
Sostituire gli ingredienti principali nelle ricette.Ad esempio, usa una banana anziché le uova durante la cottura: l'effetto sarà lo stesso! E invece di alcune spezie, è meglio aggiungere semi di lino, venduti con acqua bollente.
Scegli solo prodotti a basso contenuto di grassi e la loro corretta preparazione. Dopo aver rimosso la cistifellea, evita un alto contenuto di grassi, cibi fritti o piccanti. Scegli i migliori prodotti a basso contenuto di grassi e cuocili o cuoci.
Escludi i prodotti difficili da digerire e gonfiare. Come legumi, cavoli in umido o tonnellate di cibi crudi. Possono portare ad un aumento del disagio digestivo, se usato in grandi quantità e immediatamente dopo l'intervento chirurgico.
Non correre, mangiare lentamente.Un altro prezioso consiglio per facilitare la digestione: ci vuole tempo per mangiare e masticare accuratamente il cibo.
Pensa ad osservare una dieta vegetariana.La carne e i prodotti lattiero -caseari, in particolare i grassi, sono spesso difficili da digerire senza una cistifellea.

Conservare un diario e seguire le conseguenze Potenza dopo aver rimosso la cistifellea!

Naturalmente, la digeribilità dei singoli alimenti varia da persona a persona, quindi, dopo l'intervento chirurgico sulla cistifellea, il cibo presentato qui può portare a problemi digestivi. Per avere un'idea della tua digeribilità e elaborare un piano di potere individuale per la cistifellea, è utile mantenere una dieta.
Puoi tracciare quando inizi a mangiare di nuovo e come ti influenzerà. Questo ti aiuterà a scoprire cosa puoi e non puoi mangiare comodamente. La maggior parte delle persone può tornare alla dieta solita entro un mese dopo l'intervento chirurgico.

Raccomandiamo anche di leggere il nostro articolo "Prodotti utili e dannosi per il fegato e la cistifellea"

È possibile praticare sport dopo aver rimosso la bile?

Immediatamente dopo l'operazione, è meglio rifiutare di fare lavori domestici, Perché causa la contrazione dei muscoli addominali, che aumenta la mobilità intestinale e provoca una feci liquida.
È vietato aumentare di peso più di 3 kg. Tale attività provoca un aumento della pressione addominale.
Se l'operazione viene eseguita laparoscopicamente (che è standard negli ultimi anni) e i tagli per stimolare la cistifellea non sono troppo grandi, puoi ricominciare a fare sport presto.
Molti chirurghi consentono ai loro pazienti che guidare uno stile di vita attivo, andare in bicicletta e nuotare di nuovo dopo 8 giorni. La corsa di solito dovrebbe essere ripristinata un po 'più che in una settimana. Dopotutto, la ferita fa ancora male durante la camminata.
L'allenamento di potenza è raccomandato solo per i pazienti Dopo 3-4 settimane. Naturalmente, ogni persona è individuale e dovrebbe essere valutata individualmente. E hai anche un chirurgo per questo.
Se prima dell'operazione tu ha guidato uno stile di vita passivo, Potresti aver bisogno di più tempo per il restauro. Pertanto, non affrettarti a caricare il tuo corpo anche con lunghe passeggiate. Diversi sport sono cicatrici fortemente fastidiose, quindi i chirurghi danno le seguenti raccomandazioni:
- da 2 settimane sport leggeri come escursioni e nuoto;
- da 3 settimane sport intermedi, come ciclismo e jogging;
- da 4 settimane Tutti i giochi a palla come calcio, pallamano, tennis, golf e qualsiasi altro sport.
Il paziente può tornare alla solita grafica giornaliera 6-12 mesi dopo la rimozione della cistifellea. Esercizi fisici regolari e mantenere un peso sano può aiutare con la digestione. In ogni caso, la decisione di cambiare lo stile di vita viene presa dal medico tenendo conto delle caratteristiche del paziente.