Canape tartlet lezat, diet, vegetarian untuk prasmanan yang meriah: resep dengan foto. Tartlets mengisi meja meriah: resep salad vegetarian ramping, makanan, vegetarian untuk diisi

Resep camilan ramping, makanan dan vegetarian di keranjang disajikan dalam artikel ini.

Ide untuk Tartlets Lean, Diet, Vegetarian: Foto

Bagi mereka yang mengamati pos atau menganut catu daya vegetarian, ada sejumlah resep tartletlets dan canape dengan produk yang diizinkan. Dalam hal ini, isi keranjang yang dibeli di toko, karena untuk memasak pasir atau puff pastry buatan sendiri Telur dan minyak harus digunakan.

Rahasia: Pilihan lain untuk membuat keranjang ramping untuk tartlet - membentuknya dari lavash.

Bagaimana Anda bisa mengisi ramping, vegetarian, atau hanya keranjang diet:

• Salad sayuran segar
• Salad dari sayuran kalengan
• Jamur goreng dan kalengan
• Kaviar dari zucchini, terong, squash
• Buah -buahan segar dan karamel
• Zaitun cincang dan zaitun
• Keju tahu
• Kacang kacang, kacang dan kacang

Tartlet lenten dengan jamur untuk meja meriah

Keranjang dengan jamur goreng:

Anda akan perlu:

• Jamur - 500 g (apapun: Champignon, jamur tiram, hutan)
• Bawang - 3 PC. (besar)
• Minyak sayur untuk pengisian bahan bakar (Anda dapat menggunakan apa saja).
• Hijau dan rempah -rempah untuk racun, garam secukupnya (jika Anda mau).

Persiapan:

• Jamur dibersihkan dengan bawang, cincang dan dibawa ke kerak goreng keemasan dalam wajan.
• Setelah itu, jamur harus dituangkan ke dalam blender dan memungkinkan mode penggilingan yang kuat.
• Pasta yang dihasilkan harus diisi dengan tartlet dan sudah lengkap untuk menghias dengan bumbu.

Keranjang dengan acar jamur:

Anda akan perlu:

• Jamur acar - 0,5 liter. Jar (jamur apa pun)
• Bawang - 1 PC. (Kecil, pada -hands, biru atau putih)
• Green Onions-10 g (dapat diganti dengan bawang)
• Minyak sayur (lebih disukai bunga matahari buatan sendiri).

Persiapan:

• Jamur harus diperas dari air garam dan bilas jika cukup asam.
• Jamur acar (jika besar) harus dipotong menjadi potongan -potongan kecil.
• Dalam mangkuk salad, tuangkan jamur cincang, tambahkan bawang bombai dan bumbu cincang.
• Seluruh massa dibumbui dengan minyak nabati dan dicampur secara menyeluruh.
• Mulailah tartlet dengan lembut. Anda dapat menaburkan keranjang dengan bawang hijau cincang.

Prapaskah tartlet dengan kaviar di meja yang meriah

Dalam hal ini, kita berbicara tentang kaviar sayuran, yang dapat disiapkan dari zucchini, squash, terong dan bahan lainnya.

Anda akan perlu:

• Zucchini - 1 PC. besar atau 2 sedang, kecil
• Wortel - 2 PC.
• Pasta Tomat - 1 sdm. (pekat)
• Bawang - 1 PC. (dapat dikecualikan dari resep)
• Minyak nabati dan rempah -rempah secukupnya, garam, bawang putih

Persiapan:

• Zucchini pasti harus dibersihkan dari kulit padat.
• Dalam wajan harus dipanaskan dengan minyak dan mengirim busur dengan wortel ke sana.
• Ketika sayuran mencapai keadaan emas, zucchini, parut atau diiris dengan kubus, dikirimkan kepada mereka.
• Goreng sayuran di atas api sedang harus sekitar 15-20 menit.
• Sepanjang waktu mengganggu massa sehingga tidak terbakar. Tambahkan pasta tomat.
• Setelah itu, tuangkan sayuran ke dalam mangkuk blender. Tambahkan bawang putih ke sayuran secukupnya dan rempah -rempah dengan garam. Misa harus dibunuh sampai keadaan homogen.
• Kaviar yang dihasilkan harus diisi dengan keranjang. Anda dapat menghiasnya dengan sayuran hijau atau bawang hijau.

Lenten mengisi tartlet: resep

Anda akan perlu:

• Kentang - 1 pc. (besar)
• Jamur - 300 g (goreng apa pun)
• Minyak nabati adalah jumlah dan jenis minyak secukupnya (pengisian tidak boleh kering).
• Setiap sayuran secukupnya
• Wortel - 1 PC. (tidak besar)
• Bawang - 1 PC. (kecil)

Persiapan:

• Kentang direbus ke keadaan lunak
• Jamur digoreng dalam minyak dengan bawang dan wortel
• Bahan -bahannya dicampur dan dihancurkan oleh blender
• Massa yang dihasilkan harus diisi dengan tartlet dan taburkan keranjang jadi dengan bumbu

Resep diet tartlets dengan foto

Keranjang salad segar:

Anda akan perlu:

• Tomat - 1 pc.
• Mentimun - 1 PC.
• Lembar salad - beberapa PC. untuk dekorasi
• Bawang putih - 1 Gigitiruan untuk Piquancy
• Minyak zaitun - beberapa sdm. untuk mengisi bahan bakar
• Cuka - Beberapa tetes (dapat diganti dengan jus lemon).
• Garam dan rempah -rempah secukupnya (herbal provencal)

Persiapan:

• Dalam mangkuk salad, itu harus dicampur dengan mentimun dan tomat cincang halus.
• Sayuran dibumbui dengan rempah -rempah dan minyak, aduk hingga rata.
• Di bagian bawah tartlets, letakkan daun salad sehingga mengintip.
• Letakkan salad di atas salad dengan slide.

Keranjang dengan tahu dan jamur:

Anda akan perlu:

• Keju tahu - 150 g (giling dengan garpu atau parutan)
• Jamur-200-300 g (goreng apa pun)
• Bawang - 1 PC. (tidak besar)
• Sayur atau mayones ramping untuk mengisi bahan bakar
• Hijau untuk dekorasi

Persiapan:

• Jamur harus digoreng dengan bawang, garam, dan menambahkan rempah -rempah.
• Tahu yang dihancurkan dan jamur goreng dicampur dalam mangkuk.
• Massa diisi bahan bakar dan keranjang dipenuhi dengan isian. Mereka dapat dihiasi dengan sayuran secukupnya.

Tambalan makanan untuk tartlet

Tambalan diet:

• Pilihan 1: Jamur acar, zaitun, zaitun, minyak sayur, sayuran hijau atau bawang hijau.
• Pilihan 2: Wortel, lobak, mentimun segar, bawang hijau, cuka dan minyak sayur.
• Opsi 3: Bit segar, bawang putih, garam, sayuran hijau segar, minyak gas.
• Opsi 4: Bit rebus, wortel dan bawang, bawang putih, zaitun hijau.
• Opsi 5: Kiwi manis, bawang putih, garam (sejumlah kecil), zaitun hijau, jus lemon.
• Opsi 6: Lentil rebus, garam, bawang putih, minyak sayur, bumbu.
• Opsi 7: Kacang polong hijau rebus, bawang putih, garam, minyak sayur, dill.
• Opsi 8: kacang polong kalengan, mentimun asin, bawang hijau, minyak sayur.
• Opsi 9: Jagung kalengan, cengkeh bawang putih, garam, bawang hijau.
• Opsi 10: Kacang kacang kalengan, jagung kalengan, bawang biru cincang, bumbu, minyak sayur.

Tartlet vegetarian dengan isian: resep dengan foto

Pea Filling:

• Rebus kacang hijau ke keadaan lunak
• Menguras kelebihan air
• Kacang polong harus digulung dengan naksir
• Minyak sayur dan bawang putih yang dihancurkan ditambahkan ke naksir.
• Dill dipotong dan ditambahkan ke kacang polong.

Isi asli:

• Satu kaleng kacang kaleng dalam tomat harus dituangkan ke dalam blender.
• Sebuah bohlam goreng besar dan jari bawang putih, sesendok mustard Dijon ditambahkan ke dalamnya.
• Pasta yang dihasilkan harus diisi dengan tartlet. Keranjang siap dihiasi dengan bundel peterseli.

Mengisi dari tahu:

• Sekitar 100-150 g tahu dihancurkan dengan garpu atau dengan parutan.
• Kacang tambalan direbus, dipotong dan ditambahkan ke tahu.
• Misa dibumbui dengan minyak dan kecap.
• Tartlet dipenuhi dan dihiasi dengan bumbu.

Tartlets - tambalan vegetarian

Tambalan vegetarian:

• Pilihan 1: Brokoli (bunga kol rebus), jagung kalengan, minyak nabati, garam, bawang putih.
• Pilihan 2: Mentimun segar, mentimun asin, dill, minyak sayur, garam, merica.
• Opsi 3: Lada Bulgaria, tomat, mentimun, zaitun hitam, zaitun hijau, jus lemon, minyak sayur, bawang putih secukupnya.
• Opsi 4: Bit rebus, prem, minyak sayur, kenari, garam, bawang putih.
• Opsi 5: Walnut, wortel akut dengan bawang putih, kubis Beijing, tomat.

Pengisian bahan bakar untuk ramping, diet, tartlet vegetarian: resep

Jenis pengisian bahan bakar:

• Pilihan 1: Saus kedelai, minyak zaitun, bawang putih
• Pilihan 2: Saus kedelai, jus jahe, minyak sayur.
• Opsi 3: jus lemon, cuka, minyak sayur, garam, gula
• Opsi 4: minyak biji rami, kecap, jus lemon, dill cincang
• Opsi 5: Minyak zaitun, cuka balsamic, bawang putih, merica.

Foto -foto tartlet kecil mini canape pada tusuk sate ramping, diet, vegetarian

Pilihan untuk porsi hidangan yang indah dan presentasi aslinya akan membantu Anda merancang meja dengan indah dan suguhan untuk tamu Anda. Bahkan hidangan ramping dan makanan dapat terlihat menggugah selera, cerah dan "enak".

Foto Tartlet Pengaturan Tabel:

Video: "Tartlet dengan Terong"