Bisakah saya mendapatkan diabetes dari konsumsi sejumlah besar madu? Cari jawaban dalam artikel ini.
Isi
Madu adalah produk alami alami. Tidak hanya terdiri dari banyak gula dari berbagai jenis, tetapi juga mengandung mineral yang bermanfaat. Banyak yang menggunakan madu sebagai pengganti gula, tetapi apakah itu benar -benar berguna?
Baca di situs web kami artikel lain tentang topik ini: "Bagaimana cara memilih madu alami berkualitas tinggi, madu sel yang baik di toko, di pasaran?". Anda akan belajar tentang rahasia, nuansa. Artikel ini juga mengatakan di mana yang terbaik untuk membeli madu alami, dokumen apa yang perlu Anda tanyakan kepada penjual madu, aditif apa yang jatuh ke dalam madu dan bagaimana mengenalinya.
Apakah madu berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan diabetes? Mari kita cari tahu bersama, tapi pertama -tama - beberapa kata tentang penyakit ini. Baca lebih lanjut.
Diabetes - Apa itu: Penyebab
Diabetes mellitus adalah penyakit kronis dari jenis endokrinologis, di mana pasien mengalami peningkatan glukosa darah.
Jenis Diabetes:
- Diabetes tipe pertama Ini terjadi dengan disfungsi sel pankreas yang menghasilkan insulin hormon, yang bertanggung jawab untuk regulasi glukosa dalam darah. Dengan kurangnya insulin glukosa, tidak diasumsikan dengan benar dan jaringan otot menderita, yang menyebabkan penurunan berat badan yang cepat.
- Diabetes tipe 2 Ini adalah karakteristik orang yang menderita obesitas. Ini ditandai oleh fakta bahwa jaringan tubuh menjadi insulin tidak sensitif terhadap hormon, itulah sebabnya kandungan glukosa darah meningkat.
Penyebab diabetes tipe 1.
- Karakteristik anak muda berusia hingga 30 tahun.
- Ini bisa menjadi konsekuensi dari penyakit virus (rubella, hepatitis virus, gondong epidemi) atau akibat keracunan tubuh.
Penyebab diabetes tipe kedua adalah faktor -faktor berikut:
- Kecenderungan genetik. Kehadiran kerabat dengan penyakit ini meningkatkan risiko patologi.
- Berat yang berlebihan. Peningkatan kandungan jaringan adiposa menurunkan sensitivitas tubuh terhadap insulin hormon.
- Nutrisi yang tidak stabil. Konsumsi berlebihan karbohidrat sederhana dengan serat yang tidak mencukupi meningkatkan kemungkinan penyakit.
- Pelanggaran dalam pekerjaan sistem kardiovaskular (aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dll.) Mempengaruhi resistensi insulin jaringan secara negatif.
- Stres dalam bentuk kronis. Menyebabkan peningkatan glukokortikoid dalam tubuh, yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit.
- Mengambil obat obat tertentu Itu dapat menyebabkan gejala diabetes.
- Insufisiensi kronis dari korteks adrenalyang menurunkan sensitivitas jaringan terhadap insulin.
Diabetes terjadi dengan jumlah glukosa yang berlebihan dalam darah, dan madu dengan 80% terdiri dari gula. Tetapi sebelum Anda memahami apakah konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit ini, Anda perlu menghilangkan prasangka mitos tentang produk ini dan mencari tahu kelebihan dan kekurangannya. Baca lebih lanjut.
Madu: Manfaat dan Kerugian
Memilih kualitas tinggi dan madu alami di situs Iherb. Sumber daya ini menawarkan madu yang berbeda - mentah, disaring, tanpa filter, bersertifikat, tidak diproses, dll.
Madu dikenal karena sifat penyembuhannya sejak dahulu kala. Manfaat apa yang bisa dia bawa?
- Mengurangi batuk. Menurut para ilmuwan, madu membantu menekan batuk dan menenangkan tenggorokan yang kesal. Untuk mengobatinya, dapat digunakan baik orang dewasa dan anak -anak.
- Mempromosikan kursi biasa. Para peneliti mengungkapkan bahwa madu memiliki efek yang baik pada menghilangkan gejala usus yang mudah tersinggung. Penerimaan madu pada perut kosong mampu memfasilitasi sembelit dan diare dan memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan lambung.
- Meningkatkan kondisi kulit dan rambut. Madu secara aktif digunakan dalam tata rias untuk membuat berbagai jenis scrub dan krim alami, serta masker rambut. Produk berbasis madu memiliki efek positif pada kulit wajah dan tubuh dan memberi rambut gloss dan volume yang diinginkan.
Selain keunggulan yang tidak diragukan lagi, madu juga memiliki aspek negatif:
- Alergi. Tidak semua orang mentolerir madu dengan baik, dan dalam hal ini lebih baik meninggalkan penggunaannya untuk menghindari komplikasi.
- Madu mengandung gulaDan karena itu, konsumsi berlebihan orang dengan berat badan berlebih tidak dianjurkan. Optimal untuk dimakan 2-3 sendok per hari.
- Madu mungkin berbahaya bagi kesehatan untuk palsuMengandung pewarna berbahaya, jadi Anda perlu membelinya di tempat -tempat yang terbukti.
Produk ini memiliki pro dan kontra, tetapi apakah dapat menyebabkan diabetes? Baca lebih lanjut.
Bisakah saya mendapatkan diabetes dari madu?
Ahli gizi berpendapat bahwa kesalahan adalah asumsi bahwa madu adalah pengganti gula yang sangat baik dan dapat digunakan dalam jumlah yang tidak terbatas. Menurut dokter, konsumsi berlebihan produk ini, serta permen lainnya yang mengandung karbohidrat sederhana, dapat menyebabkan perkembangan diabetes. Karena itu, Anda bisa mendapatkan diabetes dari madu, dan Anda harus berhati -hati dengan konsumsi produk ini.
Penting untuk diketahui: Orang dengan penyakit ini perlu mengambil madu dengan sangat hati -hati, tidak lebih dari 1-2 sendok teh per hari, dan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli endokrin.
Terlepas dari asal alami dan sifat positif madu, konsumsinya harus terbatas pada diabetes dan orang sehat. Tidak ada yang seharusnya tidak perlu terlibat dalam kelezatan ini dan menganggapnya tidak berbahaya.
Video: Diabetes. Madu untuk diabetes, apakah itu mungkin atau tidak?
Video: Bisakah gula diganti dengan madu? Kami menghilangkan mitos manfaat madu
Baca tentang topiknya:
- Bagaimana dan mengapa lebah membuat madu?
- Bagaimana dan di mana di rumah lebih baik menyimpan madu, di hidangan apa?
- Berapa banyak kalori dalam satu sendok teh dan sendok makan madu alami?
- Apakah mungkin untuk memanaskan madu: sifat madu saat dipanaskan
- Bagaimana membedakan madu alami dari palsu di pasaran: tanda -tanda
Diabetes mellitus terjadi karena kelebihan konstan dari jumlah karbohidrat ... ada banyak dari mereka dalam madu, jadi tentu saja lebih baik untuk tidak sering memakannya. Ini juga akan berguna untuk mengambil tablet Olijima secara berkelanjutan. Untuk mengendalikan gula darah. Mereka bahkan meningkatkan metabolisme.