Barack -magok: előnyök és ártalmak, a barackcsontok terápiás tulajdonságai

Milyen gyakran élvezve a sárgabarack lédús pépét, sajnálat nélkül dobta a csontokat? Eközben előtted egy nagyon értékes termék, amelyet a kozmetológiában, az orvostudományban és a főzésben használnak.

Tartalom

Miért olyan fontosak a sárgabarackcsontok magjai, mint amennyire használják őket, és amit a bennük rejtett természet elrejti a cikkünkben.

Lehet -e enni a sárgabarackmag magjait?

Az első és legfontosabb kérdés az, hogy érdemes -e megpróbálni egy magmagot beszerezni a barackcsontból, hasznosak -e a barackmag magjai? A tudósok azt állítják, hogy nemcsak lehetséges, hanem szükséges is.

A barackmagok ellenjavallt magjai Kevés beteg: pancreatitis, hepatitis, cukorbetegség és a pajzsmirigyhez kapcsolódó problémák szenvednek.
Ugyanakkor minden rendben van, hogy mérsékelten - az orvosok nem javasolják a nyers barackmagok használatát ellenőrizetlen adagokban. Fennáll a mérgezés veszélye, mivel ezek tartalmaznak szénhidrogénsav- A mérgezés 20 g -ot meghaladó adagot okozhat.
Ha a magokat a sütőben vagy a szórásban szárítják - a barackmag szárított magjainak károsodása Nulla lesz, mivel a káros anyagok megsemmisülnek a hőmérsékleti kezelés során. Ennek ellenére forduljon a családorvosához, végezze el a szükséges teszteket, és csak akkor kezdje el használni a barackmagokat.

Milyen vitaminok és nyomelemek vannak a barackcsontok magjaiban: összetétel

A barack egy igazi egészségtárgy, amelyet Ibn Sina dicsérte munkáiban. A barackmag magjait egyedi összetételükből is használják.
Tehát, felhasználva őket, feltöltheti a testet PP és B17, B15, jód, magnézium, vas, foszfor, nátrium, szürke, szilícium, kálium, kalcium és szinikai sav vitaminnal.

Mi a különbség a mandula és a sárgabarackmag között?

Külsőleg a barackmag és a mandula magja nagyon hasonló. Mivel a termékek radikálisan különböznek az alkalmazás és a tulajdonságok területén, fontos, hogy a háziasszonyok képesek legyenek megkülönböztetni őket.
A mandula kerek, hosszúkás és nagy alakú, és barackmagok lapos és széles. A mandula bőr nagyon nehéz, és a magnál, ha az egyik oldalra helyezi, a bőr könnyen eltávolítható. A mandulát nehéz megszakítani az ujjaival, és a barackmag nagyon egyszerű.
A mag magjának íze Vizes és édes (vad barackon - keserű), és a mandula száraz és dió.

Barackcsontok: kalóriatartalom 100 grammonként

A barackmag magjait nem szabad fogyasztani azoknak, akik extra fontot akarnak kérni. Energiaértékük alapján a sportban részt vevő emberek ajánlják őket.
A 100 g mag barackmag magja tartalmaz 440 kcal.

Hogyan lehet megtisztítani a sárgabarackmagokat a héjból?

A barackmag magjainak tisztításának folyamata meglehetősen időigényes. Az internet felhasználói tisztításának legjobb módja hívja passatigi - és csendesen, és az összes mag ép.
Ezeket egy kis kalapács is megtöri - de ha lakásban él, akkor a szomszédok nem értékelik a magok megtisztításának vágyát.
Jobb, ha a fokhagyma vagy a diófélék számára nem használható - Összetörhet egy finom és értékes magot.

Videó: Hogyan lehet megtisztítani a sárgabarackmagot?

Hogyan lehet megtisztítani a barackmag magjait a bőrből?

A sárgabarackmag magjainak könnyen tisztításához a bőrből használja ugyanazt a módszert, mint a mandula tisztításához - tegye őket egy tálba, és öntsön forrásban lévő vizet néhány percig.
Ezt követően a vizet kiürítik, és megvárják, amíg a tál tartalma lehűl, és az ujjakkal meghámozódik a bőrből.

Barackcsontok: Mit kezdjenek velük?

A barackmagokat széles körben használják Főzés - krémek, máz, karamellok, joghurtok, édességek. Sok kedvenc édességnek varázslatos aromát és finom sárgabarack árnyalatot adnak.
Még ha nem is séf vagy, add hozzá Egy maroknyi őrölt mag cupcakes vagy charlotte tésztában -A rendes étel finoman és új módon hangzik.
Barack lekvár nucenches - A finomság, amelyet sem a gyermekek, sem a felnőttek nem fognak megtagadni. Ne feledje, hogy a csontok összetételében a szinikai sav miatt az ilyen lekvár nem tárolható egy éve.

Ha a férje szereti a sört, készüljön fel Sózott barackcsontok. Az üveghez, miközben a futball nézése ideális. Ehhez a sárgabarackcsontokat sóoldatban főzzük több órán keresztül, majd a napfényben szárítják, amíg teljesen megszárad.
A barackmag magjából készülnek olaj, érték szempontjából, összehasonlítható a drága mandulával és a liszttel.

A héj, amely marad, szintén értékes - Négy koromig, és őrölve valódi aktivált szénré alakul.

Amaretto likőr barackmagokkal

Szükséged lesz:

a barackmag mandulája és magja - mindegyik 50 g
kávé - 20 g
víz - 150 g
fahéj - 10 g
fekete bors borsó - 15 g
whisky - 200 g
barna cukor - 150 g
vanília cukor - táska

Kiváló recept, hogy kiváló fűrészt kapjon — Kiváló recept egy nagyszerű italhoz

A mag elindításához a sárgabarackot és a mandulát forrásban lévő vízzel öntjük külön tartályokban. Ezután tisztítsa meg.
A mandulát borssal sütjük a sütőben.
Keverje össze a barackmagokat fahéjjal, és adja hozzá a tartályhoz mandulával és borssal.
Ezután készítsen forró szirupot - keverje össze a vanília és a barna cukrot. Adjon hozzá kávét a sziruphoz.
Összekeverjük az összes összetevőt tiszta edényekben, szorosan bezárjuk, és egy hónapig sötét hideg helyen hagyjuk.
Ezt követően a folyadékot ki kell szűrni, és az asztalon szolgálhat.

Gabona rudak barackmagokkal

A divatos snack nagyon gyorsan és egyszerűen készül. Szüksége lesz: 50 g dátum, szezámmag, barackmag magjai, mandula, méz, napraforgómag, mazsola. Valamint 80 g víz és 50 g banán.
A banánt, a dátumokat, a mézet és a kis vizet összekeverik a turmixgép tálába, és félreteszik. Ezután szakítsa meg a sárgabarack manduláját és magját a turmixgépben, hogy ne legyenek túl kicsik. Keverje össze az összes összetevőt, tegye egy sütőlapra, és szárítsa meg 4 órát 80 ° C hőmérsékleten.

Hogyan főzzünk, főzzünk csontokat a sárgabarackból?

A keserűség eltávolítása és a szinikai sav káros hatásainak megsemmisítése a barackmagot főzzük, mielőtt a magokat kivonják tőlük.
A folyamat meglehetősen egyszerű - a csontokat a serpenyőbe öntik, és pontosan annyira öntsenek vizet, mint a magok.
Forraljuk fel, és két órán át főzzük fel. Ezután a csontok száríthatók és kinyerhetők.
Forralás után sokkal könnyebb lesz kinyerni a barackmag magjait.

A barackcsontok, mint a rákkezelés kiegészítése - hogyan lehet elfogadni: recept, adagolás

Ez az egyedülálló termék tartalmazza a "rákos sejtek gyilkosságát" - B17 -vitamin. A modern tanulmányok kimutatták, hogy a barackmagok napi használata védi a testet a ráktól. Egy embernek napi hét barackmagra van szüksége.
Barack -magok a rák ellen: Hogyan kell bevenni? Őrölte a friss sárgabarackmagot (7 db), és adjon hozzá egy teáskanál mézet. Keverje össze az összetevőket, enni és inni meleg vizet. A magoknak nyersnek kell lenniük.

A barackmag receptjei szívbetegséghez, aritmiákhoz

A B15 -vitamin, amely a sárgabarackmag része, kibővíti és megtisztítja az ereket, így pozitívan befolyásolja a szívizom működését.
Vigyen fel a sárgabarackmag magjait bármilyen kardiovaszkuláris betegségre nyers, kiszámítva az ilyen mennyiséget: 1 mag 5 kg súlyonként.
Szívbetegségekkel Szüksége lesz 1 csésze forrásban lévő vízre és 10 g zúzott magokra. A magokat forrásban forrásban lévő vízzel öntik, várják, hogy a tea infúziója és ivása, mielőtt naponta lefekszik.
Az aritmia népi receptje: 500 g citrom, 500 g méz és 20 g barackmag. Krase a citromot turmixgéppel, adjunk hozzá apróra vágott magokat és mézet. Keverje össze jól, és ragaszkodjon egy héten egy hűvös helyen. Vegyen be egy üres gyomrot reggel és az utolsó étkezés előtt egy teáskanálon.

Barackcsontok férgekből

Csak a nyers sárgabarackmagok segíthetnek a férgek ellen.
Ehhez egész nap akár 40 magot kell ennie.

Barackmag a 2. típusú cukorbetegséghez

A barackmag glikémiás indexe kevesebb, mint 10 egység. De ez nem teszi őket hasznossá a cukorbetegek számára.
A sárgabarackmag magjai, egyedi jótékony tulajdonságaik ellenére, a cukorbetegség esetén csak orvos konzultációja után szabad használni. Ezenkívül a magok száma nem haladhatja meg a 10 g -ot a nap folyamán. Jobb, ha krém, sütés vagy fagylalt részeként használja őket.

A barackcsontok terhesség alatt: haszon vagy kár?

A barackmag magjai tartalmaznak folsav, ami elengedhetetlen a magzat fejlődéséhez. Ezenkívül egy vitaminok és ásványi anyagok komplexe, amely képes támogatni egy terhes nő testét, és lehetővé teszi neki és gyermekének, hogy jól érezze magát.
azonban A terhes nőknek ajánlottak napi napi adagot használni felnőttnek (7-10 nukleoli) és csak hetente egyszer. Ez elegendő lesz a test gazdagításához a szükséges anyagokkal, és ugyanakkor védi a túladagolás és a mérgezés ellen.