Miért, ha egy nő dereka több mint 80 centiméter, riasztó egészségügyi jel?

Ezt a cikket megvitatják, miért, ha egy nő több mint 80 centiméterrel rendelkezik, ez jelzi mindenféle betegség jelenlétét vagy kockázatát. Tudjuk meg, hogy milyen patológiák lehetnek.

Úgy gondolják, hogy ha egy nő dereka több mint 80 centiméter, akkor ez a túlzott testtömeg biztos jele. Az ilyen derékú embereknek minden esélyük van, hogy betegek legyenek a különféle patológiákkal, a cukorbetegségből és a szív- és érrendszeri betegségekkel.

Sőt, sok betegség merül fel az elhízás eredményeként, és mindegyik nagyon félrevezető. Például a cukorbetegség eleinte nem nyilvánul meg. A szövődmények később megkezdődnek, ezért a klinikán történő vizsgálaton át kell járni, és nem kell futtatni magát. Mobil életmódot kell vezetni, és nem szabad túlélni.

Ha a nőknek több mint 80 centiméterrel rendelkeznek, ezt elhízásnak tekintik?

A kérdésre adott válasz Miért, ha a nők dereka több mint 80 centiméterrel rendelkezik, ezt elhízásnak tekintik - egyszerű. Mert a betegnek túlsúlya van. És az összes adatot a szakemberek szokásos megfigyelései szerezték be. És általában a magas testtömegű embereknek nagy esélyük van súlyos krónikus patológiákra. Nem lehet gyógyítani őket, csak lehetőség van az orvosi gyógyszerekkel való egészség fenntartására.

Az elmúlt században az emberi test szerkezetének más értékelési kritériumai voltak. Nyílt olyan embereknek tekintették, akiknek volt BMI (a növekedés és a testtömeg aránya) több mint 18.3-24,8 kg/m²De akkoriban nem vették figyelembe azokat a jellemzőket, mint a derék kerületét.

De ez egy fontos tényező. Ha egy ember gyomorral rendelkezik, akkor automatikusan az anyagcsere -betegségek kockázatának jelöltjévé válhat.
Ez az elhízás hasi jele, amikor a beteg vékony karokkal, lábakkal, és a nagy gyomor az egyik legveszélyesebb.

FONTOS: Mielőtt megtudná az elhízás határát a különféle fajok esetében, képesnek kell lennie a derék megfelelő mérésére. A szabályok szerint: A méréseket nem a legszűkebb kör szerint végezzük, hanem a vonal közepén, az iliac csontcsomóktól a bordák alsó részéig.

A derék mennyiségére vonatkozó szabványok a nők és a különböző férfiak számára

• A kaukázusi faj képviselői megengedik, hogy dereka legyen legfeljebb 80 centiméter (nő), legfeljebb 94 centiméter (férfi).
• Az amerikaiaknak nincsenek női dereka nem lehet magasabb 88 centiméter, és férfiakban: 109 centiméter.
• Az ázsiaiakat teljesnek tekintik, ha a nők deréka meghaladja 73-79 centiméter, és férfiakban 86 centiméter.

Természetesen a paraméterek kissé eltérnek, és ez inkább egy adott faj szerkezeti jellemzőihez kapcsolódik.

A derék több mint 80 centiméter egy nőben: milyen betegségek jelentkezhetnek?

A tudósok megfigyeléseinek köszönhetően az orvosok a kezdeti szakaszokban kezdték azonosítani a különféle betegségeket. Valójában egy személy megjelenésével meg lehet határozni, hogy milyen patológiákra hajlik.
Ha egy nő dereka több mint 80 centiméterrel rendelkezik, akkor már gyaníthatja, hogy fennáll a magas vérnyomás megnyilvánulása, a koleszterin növekedése a véráramban és a vércukorszint növekedése. A legrosszabb dolog az, hogy a közelmúltban a „fiatalabb”, például a miokardiális infarktus és a stroke nemrégiben „fiatalabb”. A patológia adatai már 37 éves korukban továbbíthatók.

Milyen patológiák fenyegethetik a túlsúlyos embereket?

Nem mindenki hiszi, hogy a teljesség az egészségtelen állapot jele. De ez egyelőre csak egyelőre. Az étvágyat vissza kell tartani, és időt kell fordítani arra, hogy ne csak a modulok vagy a TV képernyőjén töltsön, hanem ne felejtsük el az aktívat is. Végül is, a túlzott súly mellett a patológiák fenyegetnek:

1. Cukorbetegség, megnövekedett nyomás, a szív- és érrendszeri betegségek
2. Korai szívroham, stroke, depressziós rendellenességek
3. Különösen a tüdőrendszer betegségeinek kialakulása: asztma, Humble
4. Májkórológiák, a Geniturináris rendszer betegségei, meddőség
5. Alvási rendellenességek, ízületi

A betegségek listája, amint láthatja, meglehetősen kiterjedt. És ezeket a betegségeket könnyebben lehet megelőzni, mint kezelni. Ezenkívül nehéz meghatározni az ilyen betegségeket a kezdeti szakaszban. A beteg nem érezte, hogy a glükóz- vagy koleszterinszintje a véráramban megnőtt.

A tudósok megfigyelései szerint az USA -ban gyakrabban, mint más országokban lehet megfigyelni az elhízott embereket. Az endokrin rendszer betegségei szerint minden negyedik ember a kockázati csoporthoz tartozik. Hazánkban nem sok vagy kevésbé teljes ember.

FONTOS: Figyelembe kell venni a túlzott súly problémáját felelősségteljesebben. Ha másképp érzi magát, mint korábban, és túlsúlya van, akkor orvosi vizsgálaton megy keresztül, akkor talán problémái vannak. Minél hamarabb észlelik őket, annál kevesebb a kockázat, hogy elkerülje az olyan szörnyű patológiákat, mint a stroke, a szívroham.

Felesleges ragasztószövet a deréknál: az egészség károsodása

Felesleges ragasztószövet a deréknál, a fontos belső szervek körül - ez egy hasi zsírréteg. Ha a zsírszövet -együttható normális, akkor ez nem okoz szövődményeket, és a zsír feleslege már mérgező az összes testrendszerre.

Rossz, és amikor a zsírtartalom hiánya, mert kevés ösztrogén (nemi hormon) szintetizálódik.
De az elhízással még több probléma merül fel. Megsértik a zsírszövet anyagcseréjének működését, majd különféle gyulladásos molekulák jelennek meg, amelyek elpusztítják a normál anyagcsere -folyamatot a test minden rendszerében.

A nő dereka több mint 80 centiméterrel rendelkezik: melyik orvosnak látja?

Ha nem tetszik az alakja, és több mint 80 centiméter deréka van, akkor ez egy alkalom, hogy a szakemberhez endokrinológushoz forduljon. A diagnózisnak köszönhetően már megakadályozhatja a súlyos betegség mindenféle kialakulását a korai szakaszban.

Annak biztosítása érdekében, hogy egészséges -e, azonnal átmegy egy elemzésen, például bioimedeszometriaEnnek köszönhetően részletesen megtudhatja a hasi zsírszövet százalékát. Normatív együttható változhat: 22–31% a test teljes súlyától.

A derék több mint 80 centiméter a nők számára: hogyan lehet lefogyni?

A túlsúly felismerése után sokan elkezdenek gondolni, hogy rendben van, hamarosan elkezdek sportolni és lefogyni. A „hamarosan” azonban a kiterjeszthető fogalma, és gyakran később késik. Tehát, ha a női dereka már több mint 80 centiméter, akkor sürgősen rendben kell lennie.

1. Kezdje a fizikai gyakorlatokkal. Ne félj betölteni magát sétálással, tánccal, úszással - ez határozottan előnyös lesz.
2. A nagyobb bizalom érdekében, hogy ne ártsunk a nők egészségére, menjen a klinikára az orvoshoz a testmozgás terápiáján. Ő az, aki képes lesz választani egy hatalmat, dinamikus testnevelést az impulzuszóna megfelelő kiválasztásával. Tehát elveszítheti a zsírtartalmat és megszerezheti az izmokat. Mindent tökéletesen be kell állítani, a testének egyáltalán nincs szükség túl sok terhelésre.
3. Nagyon fontos a sült, sült, gyorsétterem, füstölt húsok és más káros ételek elhagyása. Az ételeknek megfelelőnek kell lenniük, ellenőrizniük kell az élelmiszer módot és az élelmiszer -visszanyerést. Nagyon hasznos, ha zöldségeket, gyógynövényeket, fehérjét, kis mennyiségű zsírolajat vezet be az ételekbe.
4. Keressen egy endokrinológus és táplálkozási szakember tapasztalt orvosát, és próbálja meg követni az összes ajánlásukat. Ha figyelemmel kíséri a napi rendszert, az ételt, ez gyors hatást fog adni, amelyet hamarosan érez.
5. Súlyos esetekben az orvosok javasolhatják a műtéti beavatkozást, hogy a beteg étvágya csökkenjen. Ezzel a sebész csökkenti a gyomor mennyiségét - ez lehetővé teszi az embernek a fogyását, mert gyorsabban telített ételekkel.

Az összes munka nem csökken a beteg testtömegének csökkenésére, pontosabban ez is, de mindenekelőtt az orvosok törődnek az emberi egészség állapotával. A súlyváltozásnak, az állandó fizikai erőfeszítésnek és a táplálkozási szabályoknak köszönhetően az ember visszanyeri az egészséget. A folyamat mindenféle betegség megnyilvánulását vádolja, amelyek miatt a halálozás növekszik még a középkorú emberek körében is.

Ha érdekli, akkor is láthatja ezeket a cikkeket:

• A vizeletrendszer állapotának javításához 6. számú diétás táblázat
• Hogyan kell helyesen elvégezni az inzulin injekciókat?
• LPG masszázs, fogyáshoz, a cellulit ellen
• 1. étrend a műtét után
• Frakcionált étrend a fogyáshoz

Videó: Ha a derék több mint 80 centiméter a nőkben