A borsópüré -maradványokból származó ételek receptjei.
Tartalom
A borsó olyan termék, amely nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. Sok vegetáriánus az ilyen ételeket a hús alternatívájaként használja. 100 g borsó 20 g fehérjét tartalmaz, és a csirkefilében 23 g. Ez a termék jó helyettesítheti a húskészítményeket. Gyakran előkészítik a gyermekeket a borsó püré, amely ideális a gyermek csonttömegének és izmainak kialakulásához. Ha a gyerekek nem eszik ezt a kiadós ételt, akkor nagyon szokatlan finomságokat készíthet belőle.
A borsó burgonyapüré maradványai: Mit főzzünk?
Ha van vágy, akkor a borsó püré maradványai fagyaszthatók. A standard leves elkészítésének folyamatában a végén, amikor a húsleves és a burgonya előkészül, hozzáadhatja a borsó pürét. Kap egy borsólevest, amelyet előkészíthet az idő megtakarításával. Néhány háziasszony, akik egész héten dolgoznak, inkább kis részben fagyasztják a borsót, hogy néhány perc alatt finom levest főzzenek.
- Nak neka borsó püréből származó mezők
A Falafel egy egyedi étel, amelyet először az arab országokban főztek. De az izraelieket a borsó a borsónak tekinti a nemzeti ételük. Kezdetben a falafel -t csicseriborsóból készítették, de később elkezdték cserélni hüvelyesek, például lencse és borsó. Az ilyen ételek jól megy a tejföllel, sült hagymával tálalva.
Összetevők:
- 500 g kész borsó püré
- Két nagy tojás
- 100 gliszt
- Nagy hagyma
- 100 g növényi olaj
- Só, fűszerek ízlés szerint
Recept a szelet főzési burgonyapüréből:
- A borsó pürét meglehetősen vastag tömeggé kell változtatni. Ha a főzés során túl sok vizet adott hozzá, érdemes elpárolgni, a termékeket tűzön tartva, folyamatosan keverve.
- Növényi olajban sült hagymát adnak a zabkáshoz. A golyókat a zabkásból képződik és a tojásba merítik. Ezután lisztben és újra a tojásban összeomlanak. Az utolsó rétegnek lisztnek kell lennie.
NÁL NÉLa borsó szeletek kerülete sűrű tésztát képez, amely zavarja a borsó kitöltését. A serpenyőben nagy mennyiségű növényi olajat kell melegíteni és szeletet kialakítani. Mindkét oldalon 3 percig sütik őket, amíg egy tenyész kialakul. Tálaljuk az ilyen szeletet tejföllel és zöldségekkel.
- Palacsinta borsó püréből
Ez az első edények standard süteményeinek vagy pampushkiának alternatívája. Ha hozzáad egy kis ketchupot vagy tejfölt, az ilyen palacsinta független ételként szolgálhat fel.
Összetevők:
- 400 g kész borsó püré
- Két tojás
- Két nagy izzó
- Egy csomó petrezselyem
- Növényi olaj
- Egy kis liszt
- Olasz gyógynövények
Recept a borsó püréből származó palacsinták főzéséhez:
- Tojásokat adnak a borsó püréhez, rázva. A hagymát növényi olajban sütik, korábban finoman apróra vágva. Minél kevesebb hagyma darab, annál jobb.
- Adjunk hozzá sütést a tojáshalló tömegéhez. Ezután vágtak egy csomó petrezselymet, és újra öntik a tömegbe. Adj hozzá egy kis lisztet. Ennek eredményeként viszkózus tömeget kell beszerezni, mint a szokásos palacsinta esetében.
- A növényi olajat forraljuk fel és szépen, egy evőkanál, kerek palacsinta. Mindkét oldalon süssük, amíg a rózsás kéreg.
Mit lehet elkészíteni a borsó püré maradványaiból?
Nagymamáink sikeresen felhasználták ezt a terméket pite töltésére. Mindenekelőtt ennek oka a magas fehérjetartalom és a húskészítmények cseréjének képessége, amely sok pénzt költött hüvelyesek által. Mit lehet elkészíteni a borsó püré maradványaiból?
- Borsópite
Ez a recept a népszerűség csúcsán volt a 90 -es évek válságában. A borsó olyan termék, amelyet kevés ember vásárolt, és a leves brikettjei szinte bármilyen üzletben megtalálhatók, még a hiány esetén is. Ezért a borsóval ellátott pite nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is beleszeretett. A táplálkozási érték egy olyan étel, amely nagyon emlékeztet a húspitékre. Végül is a borsó hatalmas mennyiségű fehérjét tartalmaz.
Összetevők a tészta előkészítéséhez:
- 220 ml kefir
- 15 g száraz élesztő
- 30 ml növényi olaj
- Só
- Liszt
Árvíztermékek:
- 300 g borsó püré
- Egy nagy sárgarépa
- Izzó
- Egy csomó kapor
- Só
- Kedvenc fűszerek
Recept a borsó püré főzéséhez:
- A tésztát előre elkészíteni kell. Ehhez a kefir 30 ° -os hőmérsékletre melegszik, és bele kell önteni egy kis száraz élesztőt. A tömeget 20-30 percig hagyják, törülközővel borítva, vagy ragasztófóliával borítva.
- Ezután öntsön növényi olajat, adjunk hozzá sót, gyúrja a tésztát. Semmilyen esetben nem szabad sok lisztet önteni, mivel be kell szereznie egy puha tésztát, amely nem ragaszkodik a kezedhez, de nagyon jól gördül. Ezt követően egy nagy tésztát fektetnek egy nagy tálba, ragasztófóliával borítva, hogy a levegő ne hatoljon be belsejébe. Hagyja a hűtőszekrényben 2 órán át.
- Amíg a tészta hűtőszekrényben van, elkezdheti a töltést. Ehhez a sárgarépát és a hagymát megtisztítják. A gyökérnövényt durva reszelőn dörzsölik, és a hagymát késsel összetörik. Süssük zöldségeket növényi olajban, adjunk hozzá zöldeket, kedvenc fűszereket. Keverje össze a zöldségeket borsó burgonyapürével. A közepes viszkozitás tömegének kiderülnie kell, ami hasonló a burgonyapüréhez. Miután a tészta a hűtőszekrényben áll, eltávolítják, vastag rétegbe gördítik5-8 mm.
- A lapnak nem szabad túl vastagnak lennie. Egy pohár segítségével kivágják a köröket, amelyek kitöltik a tölteléket és a ragasztót. Keressen piteket, süssük forró növényi olajban. A borsó könnyen keverhető nyers, sertésgummal vagy csirkével. Kiderül, hogy nagyon lédús szelet hús, telített ízű.
Mit lehet készíteni a borsó burgonyapüréből?
A gyerekek az előnye ellenére nem szeretik a borsó pürét. Ennek ellenére még mindig van lehetőség arra, hogy a borsó alapján enni tudják őket. Mindenekelőtt finom sütemények, szokatlan rakott hústermékekkel.
- A borsó burgonyapüréből fakasszony szalámi és gyógynövényekkel
Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy finom és egészséges ételekkel táplálja a gyermekeket anélkül, hogy elmondaná nekik az étel összetételét. A szöveg a borsó püréén alapul, amely a termék különleges pikanciát ad.
Összetevők:
- 500 g borsó püré
- Két nagy tojás
- ½ kanál szóda
- Egy pohár liszt
- Kapor vagy petrezselyem
- Növényi olaj
- 100 g szalámival vagy bármilyen kolbászgal
- 100 g szilárd sajt
Recept a burkolat főzéséhez a borsó püréből szalámi és gyógynövényekkel:
- Ez az étel snack piteként is használható, mivel a kontextusban nagyon szépnek tűnik. Az előkészítéshez a tojásokat a borsó pürébe kell vezetni, hozzáadni egy kis kaporot vagy petrezselymet, mivel meglehetősen vastag tésztát kapott.
- Kicsit vastagabbnak kell lennie, mint a palacsinta esetében. A kolbászt és a sajtot kockákra vágják, 1 és 1 cm oldalakkal. A kockák meglehetősen nagyok, kissé nagyobbak, mint a salátáknál. Öntsön sajtot kolbászral egy borsó tömegbe liszttel, és átlagoljuk, amíg homogén zabkása nem lesz.
A pergamen a forma aljára helyezkedik el, olajjal kenve. Ehelyett biztonságosan használhatja a fóliát, vagy akár levághat egy darab hüvelyt. A hüvely sokkal könnyebb elválasztani a kész pitétől. A legjobb, ha egy téglalap alakú alakot használ, amely kenyér sütésére szolgál. A tömeg tele van a tömeggel, és 200 ° -os hőmérsékleten, 30–40 percig sütjük. Teljesen hűvösek és vékony darabokra vágják.
- Pea Zrazes hús töltelékkel
Ez egy nagyon hasznos és magas kalóriatartalmú étel, amely telített fehérjékkel.
Összetevők:
- 500 g borsó püré
- Egy tojás
- Egy pohár zsemlemorzsát
- Só
- Növényi olaj
- 300 g darált hús
- Fűszerek
- Fokhagyma
Recept a borsó vontatásának előkészítéséhez a hús töltelékkel:
- Először el kell készítenie a tésztát. A borsó püréhez sós tojást adnak, és öntik a kenyérkekercsekbe. Ennek eredményeként meglehetősen vastag tésztát kapunk, amely gyakorlatilag nem tapad a kezéhez. A növényi olajon a hagymát sülték, és darált húst adnak hozzá.
- A zúzott fokhagymát több fogakat vezettek be és újra összekeverik. A darált húst meg kell sütni, amíg meg nem főzik, de nem túl sokat a szárításhoz. Szükséges, hogy a töltelék meglehetősen lédús maradjon.
- Nedves kezekkel a kis golyókat a borsó tészta darabja leszakítva, kis süteményekké alakítják őket. Az egyes torták közepére egy evőkanál hústöltést fektetnek. Rögzítse a széleket, süssük forró növényi olajban. Az ilyen Zrazy -t független ételként szolgálják fel, a tejföllel történő öntözés után.
Videó: A pürék borsómaradványai
Olvassa el a témát: