Jezgra marelice: Prednosti i šteta, terapijska svojstva kostiju od marelice

Koliko često, uživajući u sočnoj pulpi marelice, bacio kosti bez žaljenja? U međuvremenu, ispred vas je vrlo vrijedan proizvod koji se koristi u kozmetologiji, lijekovima i kuhanju.

Sadržaj

Zašto su jezgre kostiju od marelice jednako važne koliko se koriste i kakva će priroda skrivena u njima reći u našem članku.

Je li moguće jesti jezgre sjemenki marelice?

Prvo i najvažnije pitanje je - vrijedi li pokušati dobiti jezgru iz kosti marelice, jesu li jezgre sjemenki marelice korisne? Znanstvenici tvrde da nije samo moguće, već je i potrebno.

Kontraindicirane jezgre sjemenki marelice Malo bolesnika: pati od pankreatitisa, hepatitisa, dijabetesa i problema povezanih s žlijezdom štitnjače.
Istodobno, sve je u redu da umjereno - liječnici ne savjetuju korištenje jezgara sirove marelice u nekontroliranim dozama. Postoji rizik od trovanja, jer oni sadrže hidrocijanska kiselina. Trovanje može uzrokovati dio veći od 20 g.
Ako se jezgra osuši u pećnici ili raspršuje - Šteta osušenih jezgara sjemenki marelice Smanjuje se na nulu, jer se štetne tvari uništavaju tijekom temperaturnog obrade. Ipak, posavjetujte se sa svojim obiteljskim liječnikom, napravite potrebne testove i tek tada počnite koristiti jezgre marelice.

Koji su vitamini i elementi u tragovima sadržani u jezgrama kostiju od marelice: Sastav

Marelica je pravo skladište zdravlja, koje je Ibn Sina pohvalio u svojim djelima. Jezgre sjemenki marelice također se koriste iz njihovog jedinstvenog sastava.
Dakle, koristeći ih, tijelo možete nadopuniti vitaminima PP i B17, B15, jod, magnezij, željezo, fosfor, natrij, sivi, silicij, kalij, kalcijev i sinalna kiselina.

Koja je razlika između badema i sjemenki marelice?

Izvana, jezgra sjemenki marelice i badema vrlo je slična. Budući da su proizvodi radikalno različiti u području primjene i svojstava, važno je da ih domaćice mogu razlikovati.
Bademi su okrugli, duguljasti i voluminozni oblik, i jezgra marelice spljošteno i široko. Koža u bademima je vrlo teška, a na jezgri, ako stavite na jednu stranu, koža se lako može ukloniti. Bademe je teško razbiti prstima, a jezgro marelice je vrlo jednostavno.
Jezgra jezgra ukus Vodena i slatka (u divlju marelicu - gorko), a bademi su suhi i orah.

Kosti marelice: Sadržaj kalorija na 100 grama

Jezgre sjemenki marelice ne bi trebali konzumirati oni koji žele tražiti dodatnih kilograma. Na temelju svoje energetske vrijednosti, preporučuju ih ljudi koji su uključeni u sportove.
100 g jezgara sjemenki marelice 440 kcal.

Kako očistiti jezgre marelice iz školjke?

Proces čišćenja jezgara sjemenki marelice prilično je dugotrajan. Pozvan je najbolji način čišćenja korisnika Interneta pasatigi - I tiho, i sve su jezgre netaknute.
Također ih je slomio mali čekić - ali ako živite u stanu, susjedi možda neće cijeniti vašu želju da očistite jezgre.
Preša za češnjak ili orašaste plodove je bolje ne koristiti - Možete srušiti osjetljivu i vrijednu jezgru.

Video: Kako očistiti sjeme marelice?

Kako očistiti jezgre sjemenki marelice s kože?

Da biste lako očistili jezgre sjemenki marelice s kože, upotrijebite istu metodu kao i za čišćenje badema - stavite ih u zdjelu i sipajte kipuću vodu nekoliko minuta.
Nakon toga voda se isušuje i čeka dok se sadržaj zdjele ne ohladi i prstima se ogulio iz kože.

Kosti marelice: Što učiniti s njima?

Jezgre marelice se široko koriste u Kuhanje - Kreme, glazura, karamele, jogurti, slatkiši. Mnogim omiljenim slatkišima daju čarobnu aromu i osjetljivu nijansu marelice.
Čak i ako niste kuhar, dodajte Pregršt zemaljskih jezgara u cupcakesu ili charlotte tijestu -Obično jelo zvučit će izvrsno i na novi način.
Jam marelice s nuklerima - Delikatnost, koju ni djeca ni odrasli neće odbiti. Sjetite se samo da se zbog sinične kiseline u sastavu kostiju takav džem ne može pohraniti više od godinu dana.

Ako vaš suprug voli pivo, pripremite se Slane kosti marelice. Na čašu dok je gledanje nogometa idealno je. Da biste to učinili, kosti marelice kuhaju se u otopini soli nekoliko sati, a zatim se ostavljaju da se osuše na suncu dok se potpuno ne osuše.
Iz jezgara sjemenki marelice izrađuju se ulje, u smislu vrijednosti, usporedivo sa skupim bademima i brašnom.

Školjka koja ostaje od njih također je vrijedna - Četiri za čađu i mljevenje pretvara se u stvarni aktivni ugljik.

Amaretto alkohol s jezgrama od marelice

Trebat će vam:

bademi i jezgre sjemenki marelice - po 50 g
kava - 20 g
voda - 150 g
cimet - 10 g
grašak od crnog papra - 15 g
viski - 200 g
smeđi šećer - 150 g
šećer od vanilije - torba

Izvrsni recept za dobivanje izvrsne pile — Izvrsni recept za izvrsno piće

Za pokretanje jezgre, marelica i bademi se izlivaju kipućom vodom u odvojenim spremnicima. Nakon toga, očistite.
Pečemo bademe s paprom u pećnici.
Pomiješajte jezgre marelice s cimetom i dodajte u posudu s bademima i paprom.
Zatim pripremite vrući sirup - pomiješajte vaniliju i smeđi šećer. Dodajte kavu u sirup.
Sve sastojke miješamo u čistim jelima, čvrsto ga zatvorimo i ostavljamo na tamno hladnom mjestu mjesec dana.
Nakon toga alkohol se mora filtrirati i možete poslužiti na stolu.

Žitarice s jezgrama od marelice

Trendi zalogaj priprema se vrlo brzo i lako. Trebat će vam: 50 g datuma, sjemenke sezama, jezgara sjemenki marelice, badema, meda, sjemenki suncokreta, grožđica. Kao i 80 g vode i 50 g banana.
Banana, datumi, med i malo vode miješaju se u zdjeli blendera i ostave na stranu. Nakon toga prekinite bademe i jezgre marelice u blenderu tako da nisu baš mali. Pomiješajte sve sastojke, stavite ga na lim za pečenje i osušite 4 sata na temperaturi od 80 ° C.

Kako kuhati, kuhati kosti od marelica?

Da biste uklonili gorčinu i uništili štetne učinke sinoske kiseline sjemenke marelice kuhaju se prije izvlačenja jezgara iz njih.
Proces je prilično jednostavan - kosti se izlivaju u tavu i izlijevaju vodu točno koliko i da prekriju sjeme.
Dovedite i pirjajte vatru dva sata. Tada se kosti mogu osušiti i izvući.
Nakon ključanja, bit će mnogo lakše izvući jezgre sjemenki marelice.

Kosti marelice, kao dodatak liječenju raka - kako prihvatiti: recept, doziranje

Ovaj jedinstveni proizvod sadrži "ubojicu stanica raka" - Vitamin B17. Suvremene studije pokazale su da svakodnevna upotreba koštica marelice štiti tijelo od raka. Osobi treba sedam jezgara marelice dnevno.
Marelice jezgre protiv raka: Kako uzeti? Prizemlje svježe sjemenke marelice (7 PCS.) I dodajte žličicu meda. Pomiješajte sastojke, jedite i pijte toplu vodu. Jezgre moraju biti sirove.

Recepti sjemenki marelice za srčane bolesti, aritmije

Vitamin B15, koji je dio sjemenki marelice, proširuje i čisti žile, tako pozitivno utječe na funkcioniranje srčanog mišića.
Primijenite jezgre sjemenki marelice za bilo koju kardiovaskularnu bolest je sirovo, izračunavanje količine poput ove: 1 jezgro po 5 kg težine.
Sa srčanim bolestima Trebat će vam 1 šalica kipuće vode i 10 g drobljenih jezgara. Jezgre se izlivaju kipućom vodom, čekaju da se čaj infuzira i pije prije odlaska u krevet.
Narodni recept za aritmiju: 500 g limuna, 500 g meda i 20 g jezgara marelice. Krase limune blenderom dodajte nasjeckane jezgre i med. Dobro promiješajte i inzistirajte tjedan dana na hladnom mjestu. Ujutro pođite na prazan želudac i prije posljednjeg obroka na žličici.

Kosti marelice od crva

Samo sirove koštice marelice mogu pomoći protiv crva.
Da biste to učinili, tijekom dana morate jesti do 40 jezgara.

Sjemenke marelice za dijabetes tipa 2

Glikemijski indeks sjemenki marelice je manji od 10 jedinica. Ali to ih ne čini korisnim za dijabetičare.
Jezgra sjemenki marelice, unatoč njihovim jedinstvenim korisnim svojstvima, s dijabetesom biste trebali koristiti tek nakon savjetovanja s liječnikom. Osim toga, broj jezgara ne bi trebao biti veći od 10 g tijekom dana. Bolje ih je koristiti kao dio vrhnja, pečenja ili sladoleda.

Kosti marelice tijekom trudnoće: korist ili šteta?

Jezgre sjemenki marelice sadrže folna kiselina, što je od vitalnog značaja za razvoj fetusa. Također, kompleks vitamina i minerala, koji je u stanju podržati tijelo trudnice i omogućiti će joj se i njezino dijete da se osjećaju sjajno.
Međutim Trudnice se preporučuju koristiti pola dnevne doze odrasle osobe (7-10 nukleoli) i samo jednom tjedno. To će biti dovoljno za obogaćivanje tijela potrebnim tvarima i istodobno zaštititi od predoziranja i trovanja.