Auto-ironie: Qu'est-ce que c'est, comment apprendre?

Dans cet article, nous considérerons ce qu'est l'auto-ironie et comment l'apprendre.

Si vous possédez du charisme et de l'auto-ironie, vous pouvez, assis sur le trône, donner des ordres. Dans le même temps, le charisme aidera à attirer les autres vers lui-même, et l'auto-ironie peut même lisser les situations controversées et de conflit. La dernière qualité sera discutée dans le matériel d'aujourd'hui, et nos conseils les aideront à maîtriser.

Auto-ironie - Qu'est-ce que c'est que des mots simples?

• Parlant en mots simples, alors Auto-ironie - C'est une caractéristique positive d'une personne qui donne la possibilité de rire de lui-même, mais en même temps de s'évaluer de manière critique. C'est la capacité d'évaluer sobrement des situations qui sont apparues et d'accepter vos erreurs, mais en même temps en discuter de manière positive. Si nous parlons encore plus facilement, c'est une critique avec l'humour qui vous a été adressée.
• Mais cela vaut la peine de limiter l'auto-ironie de l'auto-abandon. L'auto-ironie est une blague sur soi-même sans humiliation de sa dignité! Autrement dit, une personne donne ses lacunes pour les avantages ou simplement des qualités amusantes et drôles. Mais l'auto-réévalué semble plus justifiant et, même dans une certaine mesure, comme l'humiliation.
• Ces déclarations drôles ne peuvent pas être pratiquées à l'avance - elles devraient provenir spontanément de la situation. Après tout, tout le monde a parfois de petites échecs ou des situations maladroites survient. Mais il est préférable de faire face à lui, en riant de lui-même! Pas étonnant qu'ils disent que L'auto-ironie est un signe de grande intelligence, un sens de l'humour subtil et de la confiance de soi.
• De plus, il s'agit toujours d'un indicateur de la maturité, de la stabilité mentale d'une personne et d'une vision réaliste et holistique de lui-même. Et cette qualité indique également élevé et profond Soi-connaissance. C'est la capacité de critiquer sans nuire à sa psyché, sans humilier ni s'excuser.

Auto-ironie et ses qualités positives

• Se moquer de vous-même est génial et bon pour la santé! Les chercheurs ont constaté que les blagues auto-iconiques conduisent une personne à un état heureux. Dans le même temps, toute manifestation de la colère est neutralisée et une personne prend les meilleures décisions.
• C'est un signe de développement constant et d'auto-réalisation. Mais l'auto-ironie est basée sur la responsabilité et la capacité de regarder sobrement la situation. Une personne ayant une telle qualité ne fait pas paître en termes de difficultés.
• L'auto-ironie permet de laisser aller le passé et ses erreurs, ce qui signifie cesser de les coller. Convenez que parfois le passé presse avec sa charge lourde. Mais pour y arriver, vous devez avoir du courage et de la force intérieure. L'auto-ironie ne se croit jamais avec le syndrome de la victime et un salaire de la vie.
• L'auto-ironie aide à combattre la culpabilité et ses complexes. Après tout, une personne se moque de ses lacunes avec dignité, privant ainsi les autres de blâmer ou de jouer un truc sur lui-même.
• C'est une grande perspective de croire au meilleur Même si tout s'effondre et tombe des mains. Après tout, l'auto-ironie est étroitement liée à une pensée positive. Mais pas les rêves élevés du ciel, mais sage comprend le problème, à quoi une personne trouve en tout cas la meilleure solution et correcte.
• L'auto-ironie parle de la possibilité d'analyser. Pour comprendre vos problèmes, vous devez disposer toutes les étagères et comprendre que pour atteindre l'objectif, vous devez arrêter la souffrance. Vous devez agir avec humour! Et cette compréhension des erreurs les évite à l'avenir.

Vous pouvez apprendre à rire de vos propres erreurs et échecs. Lorsque vous riez plus souvent de vous-même, vous transformez la colère en humour et réduisez automatiquement votre niveau de stress, ce qui a toujours un effet bénéfique sur l'état général et la santé.

L'auto-ironie nous est donnée dès la naissance ou puis-je apprendre?

• Non, l'auto-ironie ne nous est pas donnée depuis la naissance. Cette qualité peut et doit être développée, Et sa présence vous aidera à acquérir une confiance en soi. Dès que vous apprenez l'auto-ironie, il vous sera plus facile de répondre aux commentaires nets, vous cesseras de ressentir un sentiment constant de culpabilité, de devenir moins vulnérable. Lorsque vous acquérez cette qualité, vous verrez cela grandir en tant que personne, vous deviendrez plus mature.
• Une personne sans auto-ironie dépend des opinions des autres, a des problèmes d'estime de soi et les difficultés de communication. Mais pour y arriver, vous devez vous débarrasser de vos complexes. Par conséquent, nous vous offrons notre article "Comment se débarrasser des complexes?"
• Bocation sur soi-même et soupçonne que tout le monde ridiculise vos petits échecs est la preuve de problèmes internes qui ne vous permettent pas de vous détendre. Et vice versa, celui qui s'accepte et ne s'attend pas à des preuves de sa valeur et de sa signification de l'extérieur, est capable de trouver du plaisir entouré et en lui-même. La capacité de rire, la capacité de regarder la situation à partir de différents aspects sont des signes de santé mentale et d'équilibre de la personnalité.
• Mais pour l'auto-ironie, la présence de confiance en soi est fondamentalement nécessaire. Cependant, vous pouvez développer une confiance en soi et augmenter votre estime de soi. Par conséquent, nous proposons de lire l'article «15 façons, comment augmenter votre estime de soi?»

Mais vous ne devriez pas vous attendre à ce que vous appreniez immédiatement à rire de vous-même! Cela prend du temps.

Auto-ironie: comment apprendre?

• Changez votre réflexion.Vous ne devriez pas vous accrocher aux difficultés, mais dans tous les changements et échecs pour voir les meilleures perspectives! Tiré du travail - cela signifie que vous pouvez dormir suffisamment ou faire vos affaires préférées.
• Faites-vous plaisir, souriez aussi souvent que possible. La prochaine fois que vous voudrez couper le téléphone dans le mur avec colère, essayez de vous détendre et de vous calmer. Pensez à des pensées positives et rappelez-vous certains des moments les plus drôles de votre vie pour élever votre humeur. Riez des blagues, des situations et au fil du temps, vous verrez que l'humour s'est installé en vous. Nous recommandons également de lire l'article "Comment se débarrasser des pensées négatives?"
• Travailler sur le développement de l'imagination- C'est le moteur principal de l'apparition de nouveaux scénarios. Et pour cela, commencez à lire des livres, à regarder des programmes amusants. Vous pouvez peut-être obtenir quelque chose pour vous-même.
• Apprenez l'auto-ironie des autres, Essayez d'être à côté de ces personnes. Les gens qui nous entourent affectent notre personnalité, et les gens autonomes vous aideront à voir en direct que les rires et les blagues sont sans prétention. De plus, ces personnes sont appréciées et respectées plus que des personnes sérieuses et méticuleuses.
• Arrêtez-vous offensé par des blagues d'autrui.Bien sûr, cela ne vient pas tout de suite. L'auto-ironie est basée sur un travail intégré - augmentez votre estime de soi, développez un sens de l'humour et apprenez à vous aimer! Et pour cela, cela vaut la peine de vous prendre comme nous le sommes - avec tous les avantages et les inconvénients.
• Faites attention aux enfants, ils peuvent avoir l'air ridicule, mais beaux dans leur stupidité et leur frivolité. Ce sont les enfants qui nous rappellent parfois comment nous réjouir tous les jours. Vous serez également intéressé par l'article "Comment apprendre à profiter de la vie?"
• Faites attention aux situations ridicules des autres.Peut-être que quand quelqu'un a l'air stupide, vous pouvez être heureux de vous quereller. Mais la prochaine fois, gardez le silence et imaginez ce que cet homme avec l'auto-ironie pourrait dire. Vous étudierez donc et pratiquerez.
• Permettez-vous de faire des erreurs.Lorsque quelque chose de «mauvais» se produit, essayez de ne pas attacher trop d'importance à cela. Considérez-le comme quelque chose d'insignifiant sans spécial. Mais c'est l'occasion de supporter une leçon et de se souvenir du matériel afin de ne pas refaire une erreur! C'est même un plus, car vous savez quoi faire maintenant.

Bien que l'auto-ironie dépend directement de l'auto-confidentialité, cela vous donnera également la possibilité d'augmenter votre estime de soi!

À quoi ressemble l'auto-ironie dans la pratique - Auto-ironie Commentaire

Derrière l'auto-ironie se trouve la prise de conscience que l'homme n'est pas le centre de l'univers. Vous comprenez que la Terre continue de tourner, que vous résolviez le problème ou non. Vous pouvez être bouleversé à cause de quoi que ce soit ou en plaisantant à ce sujet. Quiconque peut se moquer de lui-même n'aura pas peur du ridicule des autres. Toute situation difficile ne sera pas aussi gênante si vous répondez avec un commentaire avec humour au lieu de roux et silencieux.

1. Par exemple, lorsqu'une personne a tort à certains égards, il peut contester la situation et prouver son cas. Mais cela ne montrera que son entêtement et sa stupidité. Et un homme avec l'auto-ironie dira: "Stupide dirait, mais je ne le ferai pas!" Vous avez lissé le conflit, vous avez montré une personne superficielle et tout le monde a ri.
2. Imaginez maintenant une situation dans laquelle un accident se produit avec vous - par exemple, lorsque vous descendez les escaliers, trébuchez et tombez, et plusieurs de vos collègues l'ont vu. Nous pouvons dire: "Heureusement, je suis juste tombé sur une étape, et non sur tout, mais ça ferait mal!" Vous avez ri de vous-même, la situation a cessé d'avoir l'air ridicule, mais devenue drôle.
3. L'auto-ironie saine se manifeste dans certains exemples. Par exemple, lors de la protection du travail de Master, un étudiant qui a beaucoup bégayé a déclaré: "Les principales informations de mon travail sont présentées sur les diapositives, sinon, si je dis tout, nous ne partirons pas avant demain."
4. Ou la secrétaire qui a versé un café à son chef a dit l'auto-critique après les excuses: "Aujourd'hui, je me suis dépassé." Ces exemple montrent que l'auto-ironie peut lisser n'importe quelle situation.

Si une personne ne sait pas rire de lui-même et de ses erreurs, cela affecte souvent négativement les relations avec les autres. Mais aussi un excès de blagues et d'auto-ironie ne contribue pas à une image positive. Et vous permet de réfléchir au nombre de problèmes auxquels une personne est confrontée, et cela ressemble à une réaction protectrice. Par conséquent, essayez de garder l'équilibre et d'apprendre à être de l'auto-ironie avec modération.

Vidéo: Qu'est-ce que l'auto-ironie et comment apprendre?