پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال: علائم ، درمان و پیشگیری ، بررسی های زنان

علائم ، علل ، روشهای درمان پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال.

پوکی استخوان یک بیماری خطرناک است که پس از 50 سال با تعداد زیادی از زنان در سن روبرو است. این به دلیل تغییر در پس زمینه هورمونی و کاهش تعداد هورمونهای جنسی است. در این مقاله ، ما به شما خواهیم گفت که چگونه پوکی استخوان را بعد از 50 سالگی شناسایی کنید و چگونه آن را درمان کنید. 

علائم پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال

شایان ذکر است که در بیشتر موارد پوکی استخوان در اجرای شکستگی خود به خود به طور تصادفی تشخیص داده می شود. یعنی ، یک زن با شکستگی به یک متخصص آسیب زا روی می آورد ، که در طی آن تعدادی از مطالعات انجام می شود و معلوم می شود که این شکستگی به دلیل کاهش تراکم استخوان امکان پذیر شده است.

در این مرحله ، انجام دستکاری های درمانی بی فایده نیست ، اما دیر است. این به این دلیل است که مکانیسم قبلاً راه اندازی شده است و ترمیم بافت استخوان بسیار دشوار است. بر این اساس ، شما باید به سلامتی خود توجه داشته باشید و به برخی از علائم هشدار دهنده توجه کنید. در زیر چندین علامت اصلی پوکی استخوان وجود دارد. 

اولین علائم پوکی استخوان:                      

• کاشت سریع موواد معمولاً با پوکی استخوان و کمبود کلسیم ، فرد مقدار زیادی موهای خاکستری دارد. 
• بیماری پریودنتال. بیمار برخی از بیماری های دندانپزشکی دارد ، به ویژه ، ممکن است دندانها به دلیل لثه آنها را مبهوت کند. این به دلیل ضعف لثه ها اتفاق نمی افتد ، بلکه به دلیل کمبود کلسیم و تخریب بافت استخوان در لثه ها است. 
• خستگی مداوم در واقع ، این یک علامت خاص نیست کهمشخصه بنابراین ، برای اکثر بیماری ها ، اول از همه ، لازم است به علائم دیگر توجه کنیم. 
• شکنندگی وطبقه بندی ناخن ها اگر قبل از آن مشاهده نکردید که ناخن های شما بسیار نازک ، دراز کشیدن و شکستن هستند ، ناگهان مشکل به وجود آمد. بهتر است با پزشک تماس بگیرید. 
• یکی از علائم پوکی استخوان نیز درد در کمر ، ستون فقرات و همچنین آرتروز و آرتروز مفاصل است. در مراحل اولیه ، پوکی استخوان اغلب می تواند با پوکی استخوان اشتباه بگیرد. غالباً به عنوان آرتروز یا آرتروز پنهان می شود. بنابراین ، هنگامی که اولین علائم پوکی استخوان ، با درد عضلانی و در پشت ، تشخیص داده می شود ، برای معاینه دقیق تر و دقیق تر باید با یک متخصص آسیب یا پوکی استخوان تماس بگیرید. 

آماده سازی برای پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال

چگونه می توان پوکی استخوان را درمان کرد؟ ابتدا باید یک تشخیص دقیق انجام دهید که فقط در شرایط کلینیک قابل انجام است. چندین تجزیه و تحلیل انجام می شود ، یک توموگرام ، در نتیجه چگالی بافت استخوان آشکار می شود. بنابراین ، پزشک می تواند میزان آسیب و تخریب استخوان را تعیین کند ، همچنیندانستن، چقدر خطرناک است فقط پس از آن داروها تجویز می شوند.

آماده سازی برای پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال:

• در بیشتر موارد ، این آماده سازی های کلسیم است که در همه کشورهای فضای پس از کشور استفاده می شود. می توان گفت که این یکی از کلاسیک ترین روش درمانی است که در طی آن یون های کلسیم اضافی به بدن وارد می شوند که استخوان ها را تقویت می کنند.
• با این حال ، همانطور که عمل پزشکان خارجی نشان می دهد ، مصرف چنین داروهایی در مراحل پیشرفته این بیماری عملاً نتیجه نمی گیرد. آماده سازی کلسیم برای پیشگیری و در مراحل اولیه بیماری بسیار مناسب است.
• اگر این بیماری در حال اجرا باشد ، ارزش دارد به روشهای مترقی تر که به دستیابی به نتایج قابل توجهی کمک می کند ، متوسل شوید. شایان ذکر است که معمولاً داروهایی که حاوی پروتئین استخوان هستند نیز برای درمان پوکی استخوان تجویز می شوند. این چیزی جز ژلاتین نیست. تعداد زیادی از محافظت کننده های کندر وجود دارد که استخوان ها را با مواد مفید اشباع می کنند و شکنندگی آنها را کاهش می دهند. 
• در زنان پس از 50 سال که به یائسگی رسیده اند ، درمان جایگزینی هورمون اغلب برای درمان پوکی استخوان تجویز می شود. البته در بیشتر موارد ، زنان نمی خواهند هورمون ها را فقط برای درمان پوکی استخوان مصرف کنند. بعضی اوقات اتفاق می افتد که یک زن به دلیل وجود بیماری های زنان و زایمان و تعداد زیادی از عوارض ناشی از کمبود هورمون ، داروهای هورمونی مصرف می کند. در این حالت ، واقعاً مصرف هورمون ها اثر زیادی می بخشد و مشکل اصلی را حل می کند. مقابله با تخریب استخوان امکان پذیر است. 

داروهای پوکی استخوان در زنان پس از 50: بیفسفونات

علاوه بر آماده سازی کلسیم ، برای درمان پوکی استخوان اغلب مورد استفاده قرار می گیرددوفسفوناتواد اینها داروهایی هستند که اخیراً اختراع کرده اند. در معالجه این بیماری ، از دهه نود قرن گذشته استفاده شده است. این یک طبقه نسبتاً جوان از داروها است که اخیراً از آن استفاده می شود.

داروهای پوکی استخوان در زنان پس از 50 ، بیفسفونات:

• این به دلیل کسب دانش و تحقیقات خاص است. در طول کار تحقیق ، مشخص شد که دو نوع سلول در تشکیل استخوان ها نقش دارند: برخی از آنها بافت استخوان را تشکیل می دهند ، در حالی که برخی دیگر آن را از بین می برند. این یک فرآیند اجتناب ناپذیر است ، در نتیجه ستون فقرات و کل سیستم اسکلتی عضلانی یک فرد رخ می دهد. با این حال ، پس از 50 سال ، سلولهایی که استخوان را از بین می برند فعال تر از کسانی که آن را می سازند.
• در نتیجه ، معلوم می شود که تعداد زیادی از حفره ها در استخوان ها تشکیل می شوند ، به طور کلی بسیار شکننده می شوند و در برابر آسیب های مکانیکی مقاوم نیستند. به همین دلیل است که با پوکی استخوان تعداد زیادی شکستگی وجود دارد. 
• دوفسفونات - اینها داروهایی هستند که استئوکلاست ها را مسدود می کنند و از تخریب بافت استخوان جلوگیری می کنند. بنابراین ، سلولهای تشکیل دهنده بافت استخوان ، کار خود را ادامه می دهند ، آن را ترمیم می کنند و ذراتی که بافت را از بین می برند غیرفعال هستند. آنها انگار تیز شده اند.
• شایان ذکر است کهدوفسفونات به هیچ وجه جایگزینی برای آماده سازی کلسیم نیست. لازم است کلسیم مصرف شود ودوفسفوناتواد با این حال ، ارزش انجام این کار را نه در همان زمان ، بلکه طبق یک طرح خاص است. واقعیت این است که بیفسفونات در ساختار آنها بسیار فعال است و می تواند عوارض جانبی زیادی ایجاد کند. 
• از جمله اغلب باعث خونریزی معده در ظاهر مشکلات کلیه می شود. بنابراین ، از چنین داروهایی به هیچ وجه برای نارسایی کلیوی و همچنین زخم معده استفاده نمی شود. 
• قرص ها معمولاً یک بار در روز مصرف می شوند ، بهتر است 30 دقیقه قبل از غذا این کار را انجام دهید. فقط یک ساعت پس از غذا می توانید آماده سازی کلسیم را انجام دهید. چنین استفاده از دوز در زمان های مختلف ، قابلیت هضم داروها را بهبود می بخشد. 

لیست داروهادوفسفونات از پوکی استخوان: 

1. ژیدوفون
2. پلوستات
3. دبستان
4. نیروها
5. اوستولون
6. حیوانی
7. سرگردان

لطفاً توجه داشته باشید که همه آنها در ترکیب و ساختار متفاوت هستند. برخی از داروها استئوکلاست ها را از بین نمی برند ، اما برعکس ، از بلوغ و تشکیل آنها جلوگیری می کنند. بنابراین ، سنتز این سلول ها کاهش می یابد ، که به بازگرداندن استخوان های غضروف کمک می کند. این داروها برای عادی سازی تبادل مواد معدنی در بافت استخوان و ایجاد کار ایجاد می شوند. غالباً این داروها برای ضایعات سرطانی تجویز می شوند ، زیرا می توانند رشد تومورهای بدخیم و تخریب بافت استخوان را کاهش دهند. 

پیشگیری از پوکی استخوان در زنان بعد از 50 سال

واقعیت این است که تقریباً همه زنان بعد از 50 سال برای مشاهده پیشگیری و رژیم غذایی خاص توصیه می شود تا پوکی استخوان نشود. در واقع ، پس از 50 سال ، احتمال شناسایی پوکی استخوان بسیار زیاد است ، بنابراین به نفع هر زن سعی در انجام همه اقدامات پیشگیرانه دارد.اطلاعات بیشتر در مورد آماده سازی کلسیم برای درمان پوکی استخوان را می توان یافت اینجا. 

پیشگیری از پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال: 

• پیاده روی منظم و انواع بارها. پزشکان ثابت کردند که افرادی که هفته ای چندین بار ورزش می کنند ، حتی اگر نه خیلی دشوار و فعال باشند ، نه تنها عضلات بلکه بافت استخوان را نیز تقویت می کنند. 
• دریافت آماده سازی کلسیم. در واقع ، به همه زنان و مردان پس از 50 سال توصیه می شود که علاوه بر این داروهای کلسیم را در رژیم غذایی خود تجویز کنند.
• اینها می توانند از نظر بیولوژیکی فعال یا ساده ترین داروهایی باشند که می توانند در داروخانه خریداری شوند. لیست بهترین داروهای مربوط به پوکی استخوان را می توان در اینجا یافت.

و البته ، در صورت وجود سایر نشانه ها ، بهتر است درمان جایگزینی هورمون را انجام دهید تا زن عدم وجود استروژن را احساس نکند. بنابراین ، غلظت هورمون در خون در همان سطح قرار خواهد گرفت که باعث می شود از بین بردن استخوان غیرممکن شود. اما چنین درمان پوکی استخوان بسیار نادر است ، زیرا دانشمندان ثابت کرده اند که مصرف مداوم استروژن می تواند باعث پیشرفت سرطان پستان شود. 

غذا خوردن برای پوکی استخوان در زنان بعد از 50 سال

استفاده از مقدار زیادی از محصولات لبنی خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. بهتر است اگر شیر تخمیر شده باشد ، زیرا شیر در بیشتر بزرگسالان در معده ضعیف جذب می شود و باعث اسهال و نفخ می شود. اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه برای پوکی استخوان ، می توانید پیدا کنید اینجا. 

پوکی استخوان در زنان پس از 50 سال: بررسی ها 

در هر مورد فردی ، درمان پوکی استخوان به درجه آن و همچنین خصوصیات فردی بدن بستگی دارد. به اندازه کافی عجیب ، اما بیشتر اوقات پوکی استخوان توسط زنان دارای قد کوتاه با وزن بدن کوچک رنج می برد. این کلسیم آنهاست که به سرعت از استخوان ها شسته می شود و این بیماری را تحریک می کند. 

بررسی ها: 

یوجین ، آرماویر. بعد از یائسگی به پوکی استخوان دویدم. در 52 سالگی ، من یک شکستگی بسته پیدا کردم. این اتفاق در زمستان رخ داد که من در امتداد خیابان قدم زدم ،لیز خورد و افتاد پس از تحمیل گچ و تعداد زیادی آزمایش ، پوکی استخوان تشخیص داده شد. در حال حاضر ، من کلسیم D3 NICEMED و همچنین تعدادی از داروها از جمله موادی را که مانع از بین بردن بافت استخوان می شود ، مصرف می کنم. این بیماری به میزان قابل توجهی بهبود یافته است ، درد در پاها از بین رفته است ، اکنون احساس خیلی بهتری دارم. 

اوکسانا ، مورمانسکواد من به مدت 2 سال از پوکی استخوان رنج می برم. در ابتدا ، وی به دلیل استئوکندروز و درد در گردن ، به پزشک معالج خود پرداخت. پس از انجام مطالعات ، مشخص شد که این اصلاً پوکی استخوان نیست بلکه پوکی استخوان است. اکنون ، به عنوان مواد مخدر ، من آماده سازی کلسیم را مصرف می کنم ، اما قرص هایی نمی نوشیم که از تخریب سلول هایی که باعث جذب استخوان می شوند ، جلوگیری می کند. درعوض ، یک بار در سال به من قطره می شوم که به جلوگیری از تخریب بافت استخوان کمک می کنند. هزینه این رویه ها بسیار زیاد است ، اما در عین حال من نگران نیستم که خودم چیزی را بشکنم. 

سوتلانا, مسکوواد من 3 سال از پوکی استخوان رنج می برم. من فکر می کنم این نتیجه یائسگی است. پس از قطع قاعدگی ، من به طور کلی احساس بدتر کردم ، تعداد زیادی از بیماری های مزمن ظاهر شد. من پوکی استخوان را از پوکی استخوان و محافظت کننده های سلولهای مختلف که پزشک من را منصوب کرده است ، می پذیرم. من هیچ تاثیری متوجه نشده ام ، به زودی به انتصاب پزشک مراجعه می کنم. امیدوارم که این بیماری بهبود یابد و ما دارویی را انتخاب خواهیم کرد که مؤثر باشد. 

همانطور که مشاهده می کنید ، درمان پوکی استخوان به زمان و همچنین سرمایه گذاری های مالی نیاز دارد. علاوه بر این ، لازم است نظم و انضباط داشته باشید و در زمان دقیق استفاده از مواد مخدر. 

ویدئو: پوکی استخوان پس از یائسگی