وقتی معده بسیار درد می کند: رژیم با گاستریت ، زخم

اگر معده شما خیلی درد می کند ، مقاله را بخوانید. این شامل توصیه ها و نکاتی است که توسط پزشکان و بیماران بررسی شده است.

زخم معده این یک مشکل تعداد قابل توجهی از افراد است. تشخیص "گاستریت" طبق آمار ، هر شخص دوم قرار داده می شود. این امر عمدتاً در مورد افراد حساس است که دائماً استرس دارند ، به طور نامنظم می خورند ، سیگار می کشند و از الکل سوء استفاده می کنند.

• در حال حاضر اعتقاد بر این است که مقصر اصلی این بیماری ها باکتری است - هلیکوباکتر پیلوری.
• حضور آن در افراد کاملاً سالم نیز یافت می شود.
• فقط وجود عوامل مستعد ابتلا به این بیماری (ذکر شده در بالا) مقاومت بدن را کاهش می دهد.
• این امر به ایجاد بیماری ها از جمله گاستریت و زخم معده کمک می کند.

اما چگونه می توان این شرایط را درمان کرد؟ البته ، شما باید تمام توصیه های پزشک را دنبال کرده و داروها مصرف کنید. با این حال ، مشاهده رژیم غذایی نیز به همان اندازه مهم است. چه چیزی ممکن است و هنگام درد معده چه چیزی ممنوع است؟ به دنبال پاسخ این سؤالات در زیر باشید.

معده کجا درد می کند؟

در بالا در تصویر مشاهده می کنید که معده در کجا قرار دارد. اگر از نظر ذهنی یک مثلث را در ناحیه میانی در سطح زیر دنده ها بکشید ، پایه آن به شدت در سطح دنده های پایین قرار خواهد گرفت و قسمت بالای آن بالاتر از فرآیند مخاطی خواهد بود. معده معمولاً در این منطقه توصیف شده صدمه دیده است. مردم "زیر قاشق" و پزشکان با یک منطقه اپیگاستریک نامیده می شوند.

معده بسیار درد می کند: چگونه یک زخم یا گاستریت را درمان کنیم؟

Helipobacter pylorii آنزیم ها (به عنوان مثال ، اوره) تولید کنید که به مخاط معده آسیب می رساند. آسیب به سطح غشای باعث التهاب و تشکیل زخم می شود. این به طور خلاصه گاستریت و زخم معده است.

چگونه می توان زخم یا گاستریت را درمان کرد معده خیلی درد می کند؟ در درمان زخم معده معده ، آنتی بیوتیک ها و سایر داروها عمدتاً مورد استفاده قرار می گیرند که از مخاط معده محافظت می کنند و ترشح آب معده را سرکوب می کنند:

• امپرازول
• وابسته به آموکسی سیلین
• تتراسایکلین و دیگران.

علاوه بر داروسازی ، از بین بردن عوامل خطر نیز نقش مهمی در مبارزه با زخم ها ایفا می کند. به عنوان مثال ، مشخص شد که در افرادی که سیگار می کشند بسیار بدتر می شود زخم معدهواد بنابراین ، توصیه می شود سیگار کشیدن را ترک کنید یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد. همچنین پیدا کردن راهی برای مقابله با استرس روزانه بسیار مهم است. شاید در مورد شما این یک ورزش ، جستجوی سرگرمی یا جلسات مکرر با دوستان باشد.

کمک دیگری برای همه کسانی که از آن رنج می برند معده یا زخم ها تغذیه مناسب هستند. یکی از تغذیه ها این بیماری را از بین نمی برد ، اما قطعاً مشکلات مرتبط با آن را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.

معده بسیار صدمه دیده است - در خانه چه باید کرد: به طور مرتب غذا بخورید

خوردن 5-6 بار در روز در زمان معینی تغذیه منظم یکی از نکات پزشک برای بیمار مبتلا به گاستریت یا زخم است. اگر معده درد می کند ، در خانه چه کاری باید انجام شود؟ هنگام معالجه پزشک از قبل تجویز شده و تشخیص بیماری معده از قبل تنظیم شده ، می توانید توصیه های زیر را دنبال کنید:

• حمل و نقل باید کوچک باشد تا غذا بیش از حد معده را سنگین نکند.
• ظروف باید دمای متوسط \u200b\u200bداشته باشند - نه سرد و نه گرم 65 درجه سانتیگراد. هر دو ظروف خیلی سرد و خیلی گرم تأثیر مفیدی در خونریزی معده ندارند.
• درست قبل از خواب ، می توانید بخش کوچکی از غذا بخورید. با تشکر از این ، شما از ظاهر دردهای شب و صبح که اغلب در افراد دارای زخم معده یافت می شود ، خودداری خواهید کرد.
• غذا را سرخ نکنید ، بلکه در آب بخار یا جوش دهید.

در صورت امکان ، سعی کنید بدون عجله غذا بخورید - ترجیحاً در یک فضای دلپذیر و آرام.

چرا معده بعد از غذا صدمه می زند - چه کاری باید انجام شود: چه چیزی وجود دارد؟

مهم: توصیه های شرح داده شده در این مقاله کلی است. هیچ چیز نمی تواند تماس مستقیم با پزشک یا متخصص تغذیه را جایگزین کند. با توجه به رژیم غذایی ، شما همچنین باید با پزشک مشورت کنید. از این گذشته ، توصیه هایی برای برخی از افراد بسیار نرم خواهد بود و کمکی نمی کند ، اما برای برخی دیگر - خیلی سختگیرانه یا ممکن است منع مصرف داشته باشد. بنابراین ، خودآموزید و در اولین علائم ضعف با پزشک مشورت کنید.

با این حال ، رژیم غذایی مهم است ، به خصوص اگر معده بعد از خوردن غذا درد کند. در این مورد چه باید کرد؟ چیست؟ به دنبال پاسخ های زیر باشید.

هر یک از افرادی که از زخم معده رنج می برند متفاوت است و نسبت به محصولات خاص متفاوت است. بنابراین ، کاهش ناراحتی در ارتباط با این بیماری باید با مشاهده بدن خود آغاز شود. به واکنش بدن به محصولات فردی توجه کنید. همه چیز فردی است - این را به یاد داشته باشید. آنچه برای دیگران مناسب است می تواند منجر به عوارض شود.

محصولات پیشنهادی:

محصولات شیر:

• شیر - ترجیحاً 2 ٪ چربی
• ماست بدون شکر
• ماست
• پنیر

غلات:

• نان گندم
• جو
• آرد سمولینا
• برنج

گوشت و ماهی:

• انواع گوشت بدون چربی: مرغ ، بوقلمون ، خرگوش ، گوشت گوساله
• ماهی سفید کم کم: COD ، HEK ، لهستانی

چربی - به عنوان یک افزودنی (بعد از پختن ظرف):

• کره
• روغن زیتون
• انواع دیگر روغن: کتان ، باکره دریایی ، سرو ، روغن گل سرخ

سبزیجات - باید تحت عملیات حرارتی قرار بگیرید:

• هویج
• جعفری
• کرفس
• کدو تنبل
• مارچوبه
• اسفناج
• گوجه فرنگی - پوست کنده شده
• چیچوری
• چغندر
• سالاد

میوه - بالغ ، ترش ، در طول دوره تشدید بیماری - پخته یا بخارپز یا به شکل کمپوت ها:

• فارسی
• زردآلو
• سیب
• موزهای
• انگور
• انواع توت ها
• مرکبات

نوشیدنی ها:

• چای ضعیف
• میوه ، چای توت
• آب غیر کربون شده
• آب میوه و سبزیجات رقیق شده 1: 2
• تزریق گیاهان

ادویه ها:

• آب لیمو
• ریحان
• ترسو
• گیاهان پرونسی
• آویشن
• جعفری
• کارد

همچنین می توانید چنین محصولاتی را انجام دهید:

• مارملاد
• ژله
• میوه
• لبنیات -میلک کم محصولات
• پوره میوه
• کوکی های فله

سپیر نیز مجاز است. علاوه بر این ، متخصصان گوارش به آن توصیه می کنند که از آن استفاده کنند ، زیرا حاوی پوره سیب است که به دستگاه گوارش کمک می کند. فقط بدون رنگ و لعاب شکلات به باتلاق های سفید ترجیح دهید.

آیا معده می تواند با سوء تغذیه بسیار بیمار باشد: از غذا چه چیزی جلوگیری کند؟

شایان ذکر است که همه غذاهای چرب و تند ممنوع است. به این واقعیت عادت کنید که تمام ظروف باید برای بخار آماده شوند. سرخ کردن ممنوع است. معده می تواند از چنین سوء تغذیه صدمه ببیند. از غذا چه چیزی اجتناب کنیم؟

محصولات توصیه نشده:

شیر و لبنیات:

• هر شیر
• محصولات ترش با محتوای چربی بالا
• اب دوغ
• پنیر چربی چربی
• کرم رنگ
• پنیر زرد چربی

غلات:

• گندم مخمر و نان چاودار
• همه غلات ضخیم (سعی کنید غذای مایع بخورید - سوپ ، فرنی)

گوشت و ماهی:

• اردک
• غاز
• گوشت خوک
• گوشت گوسفند
• ماهی سالمون
• ماهی ماهی
• کپور
• چتر
• ماهی دودی
• ماهی
• کبد (هر)
• گوشت و ماهی تند و تیز و دودی

تخم مرغ:

• تخم های خرد شده هستند
• تخم مرغ های سخت

چربی:

• سالو
• چرب
• بیکن
• هر نوع چربی سبزیجات - مارگارین ، پخش و غیره.

سبزیجات:

• دانه های حبوبات
• تربچه
• ریواس
• کوهلرابی
• تره فرنگی
• پیاز سبز
• سیر
• ترنده
• قارچ

میوه:

• میوه های نابالغ
• میوه های ترش - گیلاس و دیگران.
• میوه های خشک (فقط جوشانده های آنها می تواند)

نوشیدنی ها:

• چای قوی ، قهوه
• مشروبات الکلی
• کاکائو و شکلات مایع
• آب میوه های بدون سرنشین

ادویه ها:

• سرکه
• فلفل قرمز گورکی
• خردل
• مکعب آبگوشت
• ترب کوهی
• قصبه

چنین محصولاتی نیز ممنوع است:

• محصولات سریع
• آجیل ، دانه ها ، به خصوص سرخ شده
• شیرینی - به خصوص با چربی زیاد: دونات ، کیک ، هالوا ، کیک خامه ای و شکلات ، شیرینی های شکلاتی ، بستنی

ابتدا شکلات را حذف کنید. این یک محصول بسیار سنگین برای معده دردناک است. امیدواریم که این مقاله امروز به شما در کاهش ناراحتی در ارتباط با زخم و گاستریت کمک کند. کانن های تغذیه مناسب را دنبال کنید و تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید. موفق باشید!

ویدئو: اگر معده درد می کند چه باید کرد؟

در مورد موضوع بخوانید:

• آیا می توان وزنه ها را با زخم معده ، پانکراتیت بلند کرد؟
• چه چیزی به حالت تهوع و شدت معده کمک می کند: چه چیزی بنوشید؟
• چگونه بدن را پس از استفاده از آنتی بیوتیک بازیابی کنیم؟
• نکات مفید و دستور العمل های عامیانه برای سلامتی معده
• لوزالمعده کجاست؟