چگونه می توان بدن را پس از آنتی بیوتیک ها بازیابی کرد: میکرو فلور روده ، معده ، کبد ، ایمنی ، سیستم تناسلی؟ چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک ها با کمک داروهای عامیانه بازیابی کنیم؟

پس از آنتی بیوتیک ها ، بازگرداندن بدن مهم است. و نحوه انجام این کار - در مقاله خواهید فهمید.

تا به امروز ، تعداد زیادی بیماری وجود دارد که به طور مؤثر فقط با آنتی بیوتیک درمان می شوند. مزیت آنتی بیوتیک ها این است که آنها قادر به از بین بردن سریع و مؤثر بیماری های مختلف از جمله مواردی هستند که می توانند منجر به مرگ شوند. با این حال ، شایان ذکر است که کاستی هایی برای چنین داروهایی وجود دارد. به عنوان مثال ، آنتی بیوتیک ها بر غشای مخاطی بدن ما تأثیر منفی می گذارد ، مصونیت ، کار برخی از اندام های داخلی را مختل می کند.

این به دلیل کاستی های فوق آنتی بیوتیک ها پس از مصرف آنها است که بدن نیاز به ترمیم دارد.

نحوه بازگرداندن بدن پس از آنتی بیوتیک ها: میکرو فلورای روده ، معده

مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها به طور قابل توجهی وضعیت معده را بدتر می کند و میکرو فلورای روده را مختل می کند. عواقب چنین تخلف ممکن است یبوست ، درد شکم ، تشکیل بیش از حد گاز و بر همین اساس نفخ باشد. در مورد معده ، تخلفات با درد شدید به شکل ، احساس شدت و غیره قابل تجلی است. بر این اساس است که پس از مصرف آنتی بیوتیک ، چنین عواقبی امکان پذیر است ، متخصصان توصیه می کنند بدن را به شرح زیر بازگردانند.

• اولین چیزی که باید از آن مراقبت کنید شماست رژیم غذایی. تغذیه مناسب به تخلیه اندام ها کمک می کند. غذاهای مضر مانند فست فود را از منوی خود حذف کنید ، چرب و سرخ شده نیز بهتر است که از بین بروند.
• منوی شما باید از آن تشکیل شود محصولات لبنی، ترجیحاً خانه برای استفاده از کفیر ، شیر ، پنیر کلوچه مفید است. همچنین باید غلات ، سبزیجات در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
• اگر دیسبیوز منجر به مشکلاتی در صندلی شد ، حتماً آنها را حل کنید. اگر یبوست دارید ، اگر این اختلال بافندگی است ، از ملین استفاده کنید. شما می توانید از داروها و محصولات سبزیجات استفاده کنید. به عنوان مثال ، چغندر و گوجه فرنگی به مقابله با یبوست کمک می کنند و برنج به متوقف کردن این اختلال کمک می کند. با این حال ، درک این نکته حائز اهمیت است که اگر یبوست یا اختلال برای مدت طولانی نمی گذرد ، مطمئناً باید با پزشک مشورت کرده و از داروهای خاص استفاده کنید.

• استفاده از آماده سازی های مختلف آنزیم اضافی نخواهد بود. چنین محصولاتی در بهبود دستگاه گوارش نقش دارد. این شامل "وابسته به جشن" و آنالوگ های مختلف آن
• آماده سازی هایی که حاوی ریزگردهای زنده هستند به بازگرداندن میکرو فلورای روده کمک می کنند. غالباً چنین وجوهی را می توان با نام "پروبیوتیک" یافت. محبوب ترین و مؤثرترین آنها را می توان نامید "Linex" و آنالوگهای او
• فراموش نکنید که حتی مقدماتی مانند بدن ما به عنوان پروبیوتیک باید مطابق دستورالعمل و بعد از مشورت با پزشک انجام شود.

نحوه بازگرداندن بدن پس از آنتی بیوتیک ها: کبد

کبد اندام بسیار مهمی از بدن انسان است. به عنوان مثال ، عملکردهای بسیاری را انجام می دهد ، به عنوان مثال ، مواد مضر و سمی که وارد بدن ما شده اند ، به مضر تر یا بی ضرر تبدیل می شوند ، بیش از حد هورمون ها را در بدن از بین می برد ، برخی از آنها سنتز می کنند و غیره.

دریافت آنتی بیوتیک ها ، به ویژه طولانی و کنترل نشده ، می تواند منجر به ایجاد هپاتیت حاد سمی و کلستاز ارشد شود ، همچنین شایان ذکر است که این گروه از داروها می توانند بر مجرای صفراوی تأثیر منفی بگذارند.

براساس موارد فوق ، به راحتی می توان گفت که پس از مصرف آنتی بیوتیک ، کبد باید بازگردد ، حتی اگر متوجه پیامدهای منفی نشده اید.

• همانطور که در مورد معده ، اولین کاری است که برای بازگرداندن کبد انجام می شود برای تعیین رژیم غذایی خود غذا و رژیم غذایی مناسب و مفید را برای خودتان انتخاب کنید. رژیم غذایی در این حالت به معنای رژیم غذایی مناسب ، سالم و متعادل است و نه گرسنگی.
• حتماً هرگونه الکل را از رژیم غذایی خود به هر مقدار حذف کنید. در رژیم غذایی و چرب ، غذای سرخ شده و همچنین تراشه های مختلف ، کراکر ، سودا و غیره وجود ندارد.
• رژیم خود را غنی کنید آبگوشت استخوانی ، سبزیجات و میوه های تازه ، محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده، ترجیحاً پخت و پز خانگی. به عنوان مثال ، غلات غلات ، گندم سیاه ، جو دوسر ، جو مروارید و غیره در منو اضافی نخواهند بود.
• استفاده از آجیل ، به عنوان مثال ، گردو ، فندق ، بادام ، اما در مقادیر متوسط \u200b\u200bمفید است.
• گفتن در مورد درمان مؤثر ، که با استفاده از آبهای معدنی انجام می شود ، غیرممکن است. بلافاصله لازم به ذکر است که هر آب معدنی مناسب نیست. بهتر است به این امر ترجیح دهیم - "Borjomi" ، "Narzan" ، "Essentuki No. 4 ، 17" ، "Mirgorodskaya".

به طوری که چنین آب به نفع کبد و بدن شما به طور کلی است ، باید به درستی مصرف شود:

• بطری را باز کنید و آن را بگذارید تا گازها به طور کامل از بین بروند. این روند حداقل چند ساعت طول خواهد کشید. و بهتر است یک شب آب معدنی را ترک کنید.
• وقتی گازها بیرون می آیند ، کمی آب را با حمام بخار گرم کنید.
• پذیرایی مینیاپ قبل از هر وعده غذایی اساسی در حدود نیم ساعت.
• دوز بستگی به وزن بدن دارد. شما می توانید مقدار را بر اساس این واقعیت محاسبه کنید که حدود 5-8 میلی لیتر آب باید در هر 1 کیلوگرم وزن بدن مصرف شود.
• دوره چنین درمانی 1-1.5 ماه به طول می انجامد.

همچنین ، کبد را می توان با استفاده از داروها ترمیم کرد:

• داروهای موجود در گیاهان دارویی. چنین وجوهی تأثیر مطلوبی در کبد دارد ، سلولهای آن را بازیابی می کنند. این بودجه شامل "کارسیل" و آنالوگهای او ، به عنوان مثال "داریل" و غیره است.
• آماده سازی هایی که از کبد و بدن به طور کلی از اثرات منفی مواد سمی محافظت می کنند ، تا حدی یا کاملاً التهاب در بدن را از بین می برد و همزمان نیروهای محافظ بدن را بهبود می بخشد.
• و همچنین داروهایی مانند "Essencial Forte" ، "Antral" ، "Bi -Blasten" و غیره.
• لطفاً توجه داشته باشید که داروهای فوق و آنالوگهای آنها فقط طبق پزشک تجویز می شود ، زیرا هر دارو منع مصرف خاص خود را دارد.

نحوه بازگرداندن بدن پس از آنتی بیوتیک ها: مصونیت

در حین مصرف آنتی بیوتیک ، چه اندامهای فردی و چه کل ارگانیسم به طور کلی رنج می برند. دفاع بدن به طور همزمان از این بیماری رنج می برد ، که آنها را از آنتی بیوتیک هایی که فرد برای پیروزی در این بیماری می پذیرد ، تحت تأثیر قرار داد.

برای بازگرداندن و بهبود ایمنی ، باید توصیه های زیر را دنبال کنید:

• در زمان بهبود ، سعی کنید بدن خود را با فعالیت بدنی سنگین اضافه نکنید ، آن را با ورزش بیش از حد نکنید. حتماً روزمره خود را قرار دهید ، باید به بدن خود این فرصت را بدهید که بعد از یک روز سخت به طور کامل بهبود یابد. رویا باید حداقل 8 ساعت طول بکشد.
• بدن خود را با ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مفید غنی کنید. با مصرف سبزیجات و میوه ها می توانید ویتامین های موجود در بدن را دوباره پر کنید ، یا مجتمع های ویژه ویتامین مصرف کنید. در مورد میوه ها و سبزیجات ، میوه های مرکبات ، کلم ، به ویژه سائور ، هویج و غیره مناسب هستند. از مجتمع های ویتامین ، "زبانه های چند" ، "الفبای" ، "ایمنی" و غیره. بدن و اندامهای فردی آن ، بنابراین فقط پس از مشورت با پزشک ، چنین داروهایی را مصرف کنید.

• همچنین می توانید از موادی به نام Immunomodulators استفاده کنید که تأثیر نظارتی بر سیستم ایمنی بدن دارند.
• به یاد نمی آورید که محصولات ترش را به یاد بیاورید ، زیرا آنها نه تنها هضم را بهبود می بخشند ، میکرو فلورای روده را بازیابی می کنند ، بلکه ایمنی انسان را نیز به عنوان یک کل تقویت می کنند.
• تقویت مصونیت برای فراموش کردن غذاهای دریایی ، به عنوان مثال ، ماهی ، میگو بسیار مهم است. این مهم است که درک کنیم که مفیدترین غذاهای دریایی است که تازه یا حداقل یخ زده و سرد فروخته می شوند. بدون چوب خرچنگ ، \u200b\u200bمحصولات حاوی گوشت خرچنگ و غیره بدن ما مفید نخواهد بود.
• پس از بهبودی کامل ، سعی کنید ورزش را به زندگی خود معرفی کنید. شروع به انجام تمرینات ابتدایی ، تمرینات کنید ، سپس می توانید خیلی طولانی مدت اضافه نکنید و غیره. اگر به هر دلیل دیگری نتوانید چنین کلاسهایی را بپردازید ، شروع به راه رفتن بیشتر کنید ، روی دوچرخه بپیچید ، برای رقصیدن و غیره ثبت نام کنید. د. اما فعالیت بدنی باید در زندگی شما وجود داشته باشد.

نحوه بازگرداندن بدن پس از آنتی بیوتیک ها: سیستم تناسلی

متأسفانه ، نه تنها سیستم گوارشی یک شخص بلکه به تناسلی نیز از مصرف آنتی بیوتیک رنج می برد. شایان ذکر است که بیشتر اوقات آنها پس از مصرف دقیق آنتی بیوتیک ها با مشکلات سیستم تناسلی روبرو می شوند. چنین مشکلاتی ، به عنوان یک قاعده ، ظهور Thrush آشکار می شود.

میکرو فلورای دستگاه تناسلی را بازیابی کرده و برفک را با وسایل زیر از بین ببرید:

• "واژلاک"
• "Terzhinan"
• "لیوارول"
• "pimafucin"
• "مایکوسون"

تمام داروهای فوق به طور موثری برفک و علائم همراه مانند سوزاندن ، خارش ، بوی ناخوشایند و غیره را از بین می برد. با وجود اثربخشی این داروها ، همه آنها تعدادی از موارد منع مصرف دارند ، به عنوان مثال ، سن خاصی ، بارداری و غیره. بنابراین ، استفاده از آنها فقط پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است.

به همان اندازه مهم است که میکرو فلورا دستگاه تناسلی را رعایت کنید تا به برخی از قوانین بهداشتی رعایت کنید:

• روزانه دوش بگیرید و به منطقه صمیمی توجه کنید.
• از صابون معمولی ، خانگی ، ژل های دوش و غیره برای بهداشت صمیمی استفاده نکنید. برای بهداشت صمیمی به ژل های ویژه ترجیح دهید.
• از بالا به پایین بشویید ، زیرا در غیر این صورت خطر آوردن باکتری ها از مقعد در مهبل را دارید.
• فقط از حوله خود استفاده کنید.
• روزانه لباس زیر را تغییر دهید.
• اگر اغلب با برفک روبرو می شوید ، بهتر است از تامپون استفاده نکنید.
• حتماً خود را نه تنها در شب یا صبح ، بلکه قبل از مقاربت نیز بشویید.

چگونه بدن را پس از آنتی بیوتیک ها با کمک داروهای عامیانه بازیابی کنیم؟

طب سنتی تعداد زیادی از وسایل مختلف را ارائه می دهد که می تواند بعد از درمان آنتی بیوتیک بدن را به ترمیم بدن کمک کند.

• نوشیدن را فراموش نکنید. شما باید روزانه حداقل 1.5-2 لیتر آب تمیز بنوشید.
• تزریق قارچ چای بدن شما را با مواد مفید و میکروارگانیسم ها غنی می کند ، بنابراین توصیه می شود حداقل روزانه از آن استفاده کنید.
• روزانه سوسراسراوت بخورید ، این سبزی به شما کمک می کند تا بدن خود را با ویتامین های لازم دوباره پر کنید.
• برای بازگرداندن نیروهای محافظ بدن ، به عنوان مثال ، بابونه ، گزنه ، نعنا ، لیموترش ، اکیناسه ، آویشن و غیره استفاده کنید.
• گزنه ، آویشن و نعناع را به همان مقدار مصرف کنید. در کل ، 3 قاشق غذاخوری. ل. مواد خشک 0.7 لیتر آب جوش را بریزید ، بگذارید چند ساعت دم کند. پس از کرنش. سه بار در روز از 150 میلی لیتر جوشانده استفاده کنید. می توانید کمی عسل طبیعی به آن اضافه کنید.

• مقدار مساوی از گلهای بابونه ، تقویم ، اکالیپتوس و مادروورت را در نظر بگیرید. ما به 7 قاشق غذاخوری نیاز خواهیم داشت. ل. مخلوط تمام شده آن را 1.5 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 5-10 ساعت دم کند. بعد از آن مایع را صاف کنید و از آن نیم ساعت قبل از وعده های غذایی به مدت یک هفته استفاده کنید. برای یک ترفند ، شما به 50 میلی لیتر مایع نیاز دارید.
• 150 گرم آجیل مختلف ، 150 گرم عسل طبیعی ، 100 گرم شکر مصرف کنید. آجیل ها را با مخلوط کن خرد کنید ، سپس بقیه مواد را به آنها اضافه کنید ، توده را به خوبی مخلوط کنید. محصول حاصل را برای چند هفته در یک مکان تاریک قرار دهید و سپس 2 بار به مدت 2 هفته از روزانه استفاده کنید. برای هر دریافت ، شما به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. منابع مالی.
• 1.5 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل. کالینز ، آن را باز کنید و 250 میلی لیتر آب جوش بریزید ، بگذارید چای کمی بماند. بعد از اضافه کردن کمی عسل به آن و 2 بار آن را بنوشید.
• 50 گرم کشمش ، زردآلو خشک ، آلو ، گردو ، فندق را مخلوط کنید. مخلوط را در مخلوط کن خرد کنید. عسل تازه را به توده اضافه کنید. برای به دست آوردن یک توده همگن ضخیم به آن نیاز دارد. بگذارید مجتمع ویتامین کمی دم کند و 1 قاشق غذاخوری بخورد. در یک روز. این ابزار برای کودکان مناسب است ، زیرا بسیار خوشمزه است و با استفاده از آن مشکلی نخواهید داشت.

پس از درمان بیماری اصلی بسیار مهم است که سیستم ایمنی بدن را فراموش نکنید. به همین دلیل است که پس از مصرف آنتی بیوتیک ، لازم است به بدن خود فرصتی برای بهبودی کامل بدهید. با استفاده از روش ها و وسایل فوق ، شما به سرعت و به راحتی ایمنی خود را بهبود می بخشید و کار همه اندام ها را بازیابی می کنید.

ویدئو: ترمیم بدن پس از آنتی بیوتیک ها