Ensaladas de invierno de los 10 mejores de hojas de ensalada, brotes de frijoles, bayas y galletas: recetas simples, inusuales y nuevas

En este artículo encontrará muchas recetas para las ensaladas de invierno clásicas, pero inusuales, nuevas y sabrosas.

En invierno, cuando la conservación está cansada, se hace difícil descubrir qué cocinar para un refrigerio. Esta parte superior de las recetas de ensaladas de invierno se ahorrará en marcadores, y definitivamente será útil.

Presentamos ensaladas ligeras y satisfactorias con combinaciones extraordinarias de ingredientes en este artículo. Las 10 mejores ensaladas de invierno lo ayudarán a hacer un menú para cada día y al mismo tiempo incluyen productos simples, pero útiles y ricos y ricos en la dieta. Leer más.

Ensalada de invierno de hojas y repollo: receta simple

El plato presentado es relevante para aquellos que desean descargar después de las vacaciones y llevar su cuerpo a la forma. Prepare esta ensalada en cualquier momento y no tenga miedo por kilos de más. Receta simple de baja calificación para hojas y ensalada de repollo:

Necesitamos tales productos:

• 200 gramos de mezcla de ensaladas
• 1 cabeza de cebolla roja
• 1 mandarina (pomelo)
• 100 gramos de repollo rojo
• 100 gramos de repollo blanco
• Especias
• Jugo de limon
• Aceite de oliva

Cocinar así:

1. Enjuague el repollo y píjate. Dobla en una ensalada profunda y sazone con especias.
2. Limpiar y filtrar mandarina.
3. Corta la mezcla de la mezcla finamente o llévate con las manos.
4. Pela la cebolla, corta los anillos.
5. Exprima el jugo de limón y bata con aceite de oliva. Sazone toda esta misa con especias.
6. Coloque una almohada de ensalada, repollo, cebolla y mandarina en un plato grande en un plato grande. Vierta la estación de servicio y sirva.

Tal ensalada puede ser una adición a un segundo plato caliente. También se puede consumir como un plato independiente, si desea descargar y perder peso un poco. Puede agregar un poco de requesón a una ensalada para mejorar el valor nutricional. Tiene muchas vitaminas y elementos traza útiles.

Ensalada de tocino de invierno, huevos y arándanos: una nueva receta de ensalada

El plato presentado no solo puede ser un refrigerio, sino también el plato principal. Esta es una ensalada interesante para el sabor y la apariencia de los ingredientes simples. Esto es lo que necesita para una nueva ensalada de tocino, huevos y arándanos:

• 100 gramos de rúcula
• 100 gramos de tocino
• 2 ml de aceite de oliva
• 3 huevos
• 50 gramos de arándanos congelados
• especias al gusto
• el yogur natural es clásico

Necesitas cocinar una ensalada como esta:

1. Enjuague la rúcula y pon un plato grande.
2. Si el tocino no se corta, divídese en tiras delgadas. Fríe el tocino al crujido en la sartén.
3. Batir los huevos y freír en aceite de oliva. Antes de la temporada, los huevos con especias y revuelva para que se vuelva delgada después de freír.
4. Batir yogurt con especias.
5. Coloque el huevo frito sobre Therugula, luego el tocino.
6. Los arándanos deben ser descongelados. Enjuague y póngalo en el tocino.
7. Vierta el aderezo del yogur y sirva la ensalada a la mesa.

Los disturbios de los colores en esta ensalada se ve muy apetitosa, y en el invierno, cuando el rodamiento y las ensaladas de las zanahorias y la remolacha comunes están cansados, este plato con rúcula y arándanos los admira.

Ensalada de invierno hecha de vegetación con frijoles, salchichas y chedder: receta

La receta original de la vegetación con brotes y la adición de otros ingredientes (salchichas, quedder), rico en vitaminas y elementos traza. Asegúrese de escribir la receta y preparar ese plato todos los días para una cena familiar. La ensalada se ve hermosa y también es muy sabrosa. Esto es lo que se necesitarán los ingredientes:

• Un montón de vegetación
• 100 gramos de mezcla de ensaladas
• 40 gramos de frijoles
• Cebollas rojas: 1 pieza o para el gusto
• 100 gramos de salchicha seca
• 70 gramos de queso queso
• Especias al gusto
• Aceite de oliva-5-10 ml
• Vinagre balsámico - 5 ml

1. Enjuague la mezcla y coloque un recipiente profundo.
2. Corte la cebolla roja limpia en la mitad de los anillos.
3. Corte la salchicha seca en tiras finas.
4. Mezcle cebollas y salchichas con ensalada.
5. Corte el queso con rodajas y agregue a la ensalada.
6. El último ingrediente son los frijoles. Mezcle bien el aperitivo y sazone con especias.
7. Espolvorea el plato con vinagre balsámico y aceite de oliva. Mezclar bien, servir a la mesa.

Tal ensalada incluso se puede cocinar para la mesa festiva. Los invitados definitivamente se sorprenderán de su gusto, y admirarán todos los ingredientes con admiración.

Ensalada de invierno hecha de chucrut, pavo y queso: receta

El repollo Cooped es un producto saludable y natural que se combina con muchos ingredientes. Le presentamos una receta de ensalada para todos los días con pavo, chucrut y queso:

• 250 gramos de chucrut con zanahorias
• 300 gramos de pavo
• 100 gramos de mozzarella
• 1 cabeza de cebolla roja
• Especias al gusto
• Pimenton
• Olive u otro aceite vegetal - 5 ml

1. Corta el pavo en trozos grandes. Sazone con especias, pimentón y freír en una sartén profunda.
2. Corta mozarella en cubos.
3. Las cebollas peladas deben cortarse en media anillos.
4. Coloque una ensalada de chucrut con zanahorias en una ensaladera profunda.
5. Mezcle la ensalada con mozarella y cebolla.
6. Agrega piezas de pavo. Sude un poco más, pimienta.
7. Vierta el aceite y mezcle bien.

Esta ensalada vegetable de proteínas agregará fuerza y \u200b\u200balegría. Las cebollas rojas se consideran excelentes fuentes de volátiles. Por lo tanto, los virus invernales no le tienen miedo si come un plato así al menos 1-2 veces en la semana.

Ensalada de invierno de remolacha horneada, queso de cabra y granada: receta

La fusión de la cocina está llena de sorpresas y nuevos descubrimientos. El plato presentado es una vívida confirmación de esto. Le recomendamos que ahorre y cocine para una cena. Una ensalada de remolacha horneada, queso de cabra y granada se ve muy brillante en la mesa y agrega colores únicos. Estos son los productos que necesita para preparar:

• 200 gramos de remolacha
• 150 gramos de queso de cabra
• 70 gramos de pimienta en escabeche
• 1 granada
• Especias al gusto
• Vinagre balsámico - un poco
• Aceite de oliva: un poco para repostar

1. Enjuague las remolachas, seca y envuélvalas en papel de aluminio. Envíe horneado hasta que se cocine (aproximadamente una hora).
2. Enfríe el vegetal y limpio. Corte en capas delgadas.
3. Corta el queso de cabra con las mismas piezas que la remolacha.
4. Haga el mismo procedimiento con pimienta en escabeche.
5. Coloque una porción de remolacha, queso de cabra y pimienta en escabeche en cada invitado en platos.
6. Pela las granadas de las películas y saca los granos.
7. Ensalada la ensalada de arriba con vinagre balsámico y espolvoree con especias.
8. Después de eso, sazone con aceite de oliva y espolvoree con granadas.

Todas las ensaladas con granadas tienen éxito en cualquier mesa. Agregan colores brillantes y aumentan el apetito.

Ensalada de invierno de bayas con salchicha: receta rápida

Las ensaladas de bayas ahora están en la cima de la popularidad. Tales fantasías culinarias son perfectamente complementadas y salchichas y queso. Todos los ingredientes se presentarán en las hojas de la ensalada. Trate de hacer una receta tan rápida para la ensalada de bayas con salchichas. Sorprende a sus hogares e invitados con un sabor inusual. Se necesitarán los siguientes productos:

• 70 gramos de arándanos
• 50 gramos de frambuesas
• 60 gramos de fresas
• 1 cabeza de cebolla roja
• 100 gramos de salchicha cruda
• 150 gramos de queso queso
• Hojas de ensalada - paquete
• Especias al gusto
• 2 cucharadas de mostaza en granos
• Aceite de oliva - un poco

Cocinar así:

1. Enjuague arándanos, frambuesas y fresas.
2. Las cebollas de Yalta deben limpiarse y cortar.
3. Corte la salchicha húmeda con piezas gruesas.
4. Rallar el queso o cortar en rodajas finas.
5. Enjuague las hojas de la ensalada y pon un plato grande.
6. Batir mostaza, aceite de oliva y especias con un batidor.
7. Ponga cebollas rojas, bayas y salchichas encima de la ensalada.
8. Vierta el plato con especias y sirva.

Una combinación inusual de cebollas dulces rojas y bayas se deleita. Si te parece que la cebolla es demasiado amarga, entonces vierta sus anillos picados con agua hirviendo o sosténgala en agua caliente durante 10 minutos. La amargura saldrá y el sabor único permanecerá. Naturalmente, no hay bayas frescas en invierno, así que use congelado.

Ensalada de invierno de manzana, hojas de ensalada y nueces: receta

Ensalada dietética y saludable para cada día de una manzana, achicoria y hojas de ensalada. Este plato puede ser un desayuno completo, almuerzo o merienda. Cocinar de forma rápida y simple. Aquí están los ingredientes:

• 200 gramos de manzanas
• 100 gramos de nueces
• 200 gramos de hojas de ensalada
• Cebollas rojas: la mitad de la bombilla
• 1 naranja
• Miel - 1 cucharadita
• Especias: sal, pimienta
• Aceite de oliva - un poco

Necesitas cocinar así:

1. Picar manzanas con tiras delgadas.
2. Limpie las nueces y corte en trozos pequeños y envíe durante cinco minutos al horno.
3. Rompa las sábanas con las manos y póngalas en un recipiente profundo.
4. Corta la cebolla roja pelada en medio anillos, escaldado con agua hirviendo.
5. Exprima el jugo de la naranja y corta la pulpa.
6. Coloque una manzana, cebolla, naranja y nueces a las hojas de la ensalada en el plato.
7. Mezcle el jugo de naranja con especias (un poco), miel y aceite de oliva.
8. Vierta la ensalada con entrenamiento y sirva.

Tal ensalada no puede ser salada ni pimienta. Luego resaltará el postre, dulce.

Ensalada de invierno clásica de salchicha y hierbas al horno en casa: receta de bocadillos

Hay días en que después de la cena quedan pequeños trozos de salchichas, papas u otros ingredientes. Para el plato principal, esta cantidad no es suficiente, entonces es mejor hacer un delicioso refrigerio. A continuación encontrará una receta para uno de ellos: una ensalada de salchichas y hierbas al horno. Prepare los siguientes productos:

• 100 gramos de salchicha horneada casera
• Un montón de vegetación
• 50 gramos de papas horneadas
• Hojas de ensalada
• Una pequeña cabeza de cebolla
• Especias - para probar
• 100 ml de crema agria
• 2 dientes de ajo

El proceso de cocción es muy simple:

1. Enjuague las hojas de la ensalada y coloque un recipiente profundo.
2. Corta la salchicha horneada y las papas en rodajas.
3. Ponga salchicha y papas en ensalada.
4. Pica la cebolla pelada en medio anillos.
5. Pica los verdes finamente. Pon en una ensalada con un arco.
6. Cruce de crema agria con especias y ajo.
7. Vierta la ensalada con salsa y sirva.

Si no tiene una salchicha horneada en casa, puede usar ahumado o hervido. Este último puede hervirse o fríe, simplemente corte el ahumado. Las papas se pueden usar hervidas o fritas en casa en piezas grandes.

Ensalada de invierno de frutas, bayas y masa: receta

Una ensalada original que atraerá a todos los hogares e invitados. Puede cocinar tal bocadillo de frutas y bayas en cualquier época del año. La ensalada será apreciada positivamente por niños y adultos.

• 200 gramos de cualquier fruta para la temporada
• 200 gramos de bayas (adecuadas y congeladas)
• 100 gramos de hojaldre
• Especias - para probar
• 100 ml de yogurt sin relleno y azúcar
• 2 cucharadas de vinagre balsámico
• Hojas de ensalada - 1 paquete

Cocinar así:

1. Enjuague las hojas de la ensalada y rompa con las manos.
2. Las frutas limpias (manzanas, naranjas, mandarinas, piña y otras) cortadas con toboganes especiales.
3. Las bayas primero deben estar descongeladas. Enjuaguelos, si hay huesos, entonces limpie.
4. Calienta el horno a 200 grados. Corta la masa en tiras finas. Ponga una bandeja para hornear, engrasada con aceite y envíe en blanco de prueba para hornear hasta que esté cocido.
5. Las galletas de hojaldre cubren las hojas de ensalada.
6. Pon frutas y bayas en la parte superior. Espolvorea el plato con vinagre balsámico y vierte el yogurt. Sazonar con especias y servir.

Esta ensalada es solo una "bomba" de sabor y vitaminas. En invierno, debe hacerse, así como otras ensaladas de frutas 1-2 veces a la semana.

Ensalada y poción de insectos de invierno: una receta de plato inusual

Una ensalada de esos productos que siempre están a la mano es conveniente. ¿Por qué no preparar un plato original para la cena de hoy? Por favor, su hogar con una combinación interesante y un sabor inolvidable. Necesitará tales ingredientes:

• 200 gramos de hojas de ensalada
• 100 gramos de poción
• 100 gramos de galleta sin azúcar
• Medio vaso de crema agria
• 40 gramos de cebollas Yalta
• 2 pimientos dulces
• 50 gramos de tomates cherry
• Especias - para probar

Cocinar así:

1. Enjuague las hojas de ensalada, rompió con las manos y coloque un recipiente profundo.
2. Corte la poción y agregue al contenedor.
3. Corta la galleta y póngala al resto de los ingredientes.
4. Pica la cebolla pelada en medio anillos.
5. Corte los cubos de pimiento dulce pelado.
6. Coloque los ingredientes en las hojas de ensaladas y mezcle bien.
7. Corta los tomates por la mitad y ponte un refrigerio.
8. Sazone la ensalada con especias y crema agria.