Trigo profeta: beneficios y daño al cuerpo humano, brote, recetas de brotes

Los granos de trigo proféticos son un producto saludable para el cuerpo humano. En este artículo encontrará recetas para brotes.

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El trigo profetado es un medicamento invaluable en nuestras manos, asequible y casi gratis. Da energía, fuerza, desarrollo y con su uso competente: la salud.

Incluso nuestros antepasados, que vivieron en siglos pasados, revelaron el secreto del poder milagroso de los brotes, usándolos con fines terapéuticos y preventivos.
Se usaron no solo frescos, sino que también se prepararon a partir de ellos una variedad de platos, con el entendimiento de que un producto natural tiene un efecto significativo en una persona.
Lea a continuación los beneficios de este producto invaluable.

También hay recetas de uso e información sobre el posible daño del trigo brotado en algunos casos. Leer más.

Granos brotados, semillas de trigo para el cuerpo humano: composición, vitaminas, propiedades

En el mundo moderno, la importancia de este producto ecológico ha aumentado a veces, especialmente en los últimos años. Cada vez más personas prestan una mayor atención a los productos de origen natural, incluidos los brotes de trigo, que prácticamente no tienen contraindicaciones para su uso. Contienen sustancias que el cuerpo absorbe por completo. Leer también artículo en nuestro sitio web sobre los brotes de lentejas - Su beneficio y daño al cuerpo humano.

Las semillas de trigo no tienen pretensiones para la germinación en el hogar. Tienen muchas vitaminas útiles y elementos traza. Especialmente útil para los humanos durante el período de deficiencia de vitaminas: en invierno y primavera. Los brotes de trigo contienen un rico complejo de sustancias biológicamente activas que son importantes para el cuerpo humano, lo que no es característico de cada producto. Aquí está la composición de BJU:

La parte principal está ocupada por carbohidratos complejos: 70%
El contenido de proteína varía entre 12-14 %
Gases: no más del 2.5%
Fibra: alrededor del 3%

Vitaminas, entre las cuales se destacan C, S, E, PP Trabajar en varios frentes:

Ayuda a preservar la juventud y la belleza
Mejorar bien y estado de ánimo
Proporcionar asistencia al cuerpo para combatir los virus
Participe en muchos procesos de la vida del cuerpo

En cuanto a los minerales, incluidos el fósforo, el magnesio, el calcio y otros. Cada una de estas sustancias es importante para la actividad completa del cuerpo humano. A continuación encontrará información detallada sobre la composición de los granos brotados y sus propiedades.

Vitaminas Mg/100 g:

Tocoferol (e) - 21.0
Niacina (B3) - 3.087
Piridoxina (B6) - 3.0
Ácido ascórbico (c) - 2.6
Tiamin (B1) - 2.0
Ácido pantoténico (B5) - 0.947
Riboflavina (B2) - 0.7
Ácido fólico (B9) - 0.038

Macroelementos MG/100 g:

Fósforo - 200.0
Potasio - 169.0
Magnesio - 82.0
Calcio - 70.0
Sodio - 16.0

Mg/100 g de microelementos:

Cobre - 261.0
Hierro - 2.14
Marganese - 1.858
Zinc - 1.65
Selenio - 0.0425

Todas estas sustancias son indispensables y necesarias para nuestro cuerpo. Sigue leyendo.

Trigo profeta para la curación, perder peso: los beneficios para el cuerpo de mujeres y hombres, cuánto tiempo deberían ser los brotes, foto

Trigo profeta para curación, perder peso

De la información anterior, está claro que la composición del trigo brotado es única. Las sustancias condicionales afectan absolutamente todos los enlaces y mecanismos de los procesos digestivos patológicos, normalice el trabajo de todo el tracto digestivo. Gracias a una gran cantidad de fibra, el producto estimula los intestinos, crea condiciones favorables para la actividad vital de la microflora intestinal, lo que explica el efecto positivo con la disbiosis.

Se cree que el producto contribuye a la formación de la inmunidad, ayuda a lidiar con las epidemias de espinda de otoño de la influenza y el SARS.
Da una poderosa carga de vigor y da un buen humor después de sufrir estrés, altas cargas emocionales e intelectuales.
Dado que los brotes son una fuente b vitaminas, que son necesarios para fortalecer el sistema nervioso, ayudarán a devolver el equilibrio, deshacerse del agotamiento nervioso.
La observación de los científicos mostró que con el uso adecuado, no solo puede deshacerse de las enfermedades existentes, sino también resistir la aparición de varios tipos de patologías.

Recuerda: El beneficio máximo solo se puede eliminar de brotes de longitud en 1-2 mmdonde la mayor concentración de sustancias biológicamente activas está. En brotes superados, los beneficios se minimizan, además, adquieren un sabor desagradable y se vuelven mucho más difíciles.

La foto muestra lo que deberían ser los brotes para que este producto sea útil:

Este es el beneficio del trigo aplastado para el cuerpo de hombres y mujeres:

Con la ayuda de estos milagros, la hipertensión se puede tratar, ya que el medicamento tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, limpia la sangre, conduce no solo a la presión arterial normal, sino también al nivel de colesterol.
La memoria mejora y la actividad del cerebro está optimizada debido a una cantidad significativa de magnesio y otras sustancias.
Dichos alimentos medicinales y aquellos que han diagnosticado diabetes, enfermedad de piedra biliar, deficiencia de vitaminas son útiles y estreñimiento prolongado.
Este producto saludable ralentiza el proceso de envejecimiento. Cuando se introducen en una dieta diaria, el cuerpo se rejuvenece y, como resultado, la condición de la piel, el cabello, las uñas mejora y aumenta el potencial de energía interna.

Los gérmenes de trigo son alimentos maravillosos para aquellos que sufren de sobrepeso. Las personas que usan regularmente brotes notan una mejora general en el bien y manteniendo su peso normal e incluso su disminución. Este efecto se explica por el hecho de que el producto promueve la normalización del metabolismo, limpia el cuerpo de escoras y da una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Por lo tanto, el trigo brotado es perfecto no solo para la curación, sino también para la pérdida de peso.

Cómo brotar el trigo: características de la germinación de granos

Para la germinación de los granos de trigo, no se requiere un conocimiento especial, sin embargo, para que la producción obtenga un producto de alta calidad, se deben tener en cuenta algunos matices. ¿Cómo hacer un trigo germinado? Características de la germinación de granos y recetas:

Tome las materias primas iniciales: los granos de trigo (se pueden comprar en una farmacia).
Precrendiendo las semillas de basura, enjuague bien bajo agua corriente.
Después de eso, coloque el trigo en una capa uniforme en algunos platos, por ejemplo, una placa poco profunda.
Vierta el agua fría y hervida en la parte superior, de modo que la capa superior toque ligeramente la superficie del agua. De lo contrario, una cantidad excesiva de fluido puede conducir a la podrido de los granos.
Cubrimos con una capa de gasa en la parte superior y dejamos para la germinación en un lugar cálido a una temperatura de aproximadamente 20 grados.
Por lo general, después de un día o dos granos comienzan a germinar. Su valor no debe exceder los dos milímetros. El trigo con grandes brotes no es adecuado para su uso e incluso dañino.
Los brotes antes de su uso deben lavarse, ligeramente secos, pasar a través de un molinillo de carne.
Asegúrese de almacenar en el refrigerador por no más de dos días.

Para aquellos que no tienen deseo o por alguna razón no pueden germinar el grano, las compañías industriales han producido un producto semi -finado llamado Talkan. Estos son los mismos brotes de trigo, pero son molidos en la harina, que no son inferiores en la fuerza curativa de los granos brotados frescos. Tal procesamiento de grano ayuda a preservar cualidades beneficiosas y brinda un sabor y aroma únicos a los platos que cocinará de ellos. Este tipo de producto es conveniente de usar. Es suficiente para agregar 1-2 cucharadas. cucharadas En los primeros platos, déjelo ir bien y consuma para el desayuno, el almuerzo o la cena.

Cómo tomar, usar trigo brotado, cómo comen los brotes: recetas de platos, ensalada

Puede usar o tomar trigo brotado para comer en pequeñas porciones de 50-100 g para cada día como aditivo a los platos. Antes de comenzar el proceso de cocción, es necesario decidir en qué forma el trigo brotado entrará en el cuerpo. La mejor opción para usar brotes frescos, donde las propiedades beneficiosas se conservan destinadas a reducir el peso y mantener un estado saludable del cuerpo, lo que no se puede decir sobre los brotes que experimentan tratamiento térmico. ¿Cómo comen los brotes de trigo? Aquí están las recetas de los platos:

Frutas con brotes. Cualquier fruta, por ejemplo, 1 manzana - pelea, rejilla. Agregue 1 cucharada de brotes de trigo y 1 cucharadita de miel, mezcle. Come como bocadillo o postre.
Pasas con un trigo germinado. Mezcle una cucharada de miel, un puñado de pasas trituradas y una cucharada de brotes. Use gachas por la mañana.
Ensalada con zanahorias. Limpie 2 piezas de zanahorias medianas, ralle. Agregue un puñado de pasas y 1 cucharada de brotes. Revuelva y use por la mañana o durante un refrigerio.
Sopa con brotes. Agregue 2 cucharadas a un plato de sopa (no demasiado caliente). Después de una cena así, la saciedad estará dentro de las 4 horas.
Haz cualquier ensalada de frutas. Por ejemplo, lavar, limpiar y cortar 1 manzana, naranja y mandarina. Agregue 1 cucharada de brotes. La ensalada de vitaminas está lista.
Avena de hervirEnfriar ligeramente. Agregue 1 cucharada de brotes, mezcle: un desayuno nutritivo está listo.

La forma más fácil de usar brotes es mezclarlos con frutas, miel, pasas, zanahorias. Resulta una ensalada saludable y muy sabrosa. No estropeará la sopa o gachas de un par de cucharas de brotes, lo principal es que existe el deseo de brotar trigo y disfrutar de una dieta saludable. Lea más sobre otras recetas para usar Wheat Germ.

Pan del trigo brotado: receta

El pan del trigo brotado es un producto muy útil. Es solo para cocinarlo en casa. Aquí hay una receta para un producto más sabroso y saludable: pan de ajo:

Se necesitarán los siguientes productos:

2 cucharadas. Trigo ya brotado
0.5 cucharadas. semillas de girasol purificadas
3-4 cucharadas. semillas de sésamo
1 diente. ajo
1 cucharada. eneldo picado
1 huevo de gallina de proteína
agua-50-70 ml

Cocinar así:

Ponga trigo, proteína de huevo, agua, sal y ajo en el tazón de licuadora.
Batir para que la masa resulte ser lo más homogénea posible.
Mezcle el trigo y cambie la masa con las semillas de girasol y eneldo.
Alinee con papel pergamino una bandeja para hornear o coloque una alfombra de silicona.
Coloque la masa con una capa delgada.
Ponga en el horno para hornear a una temperatura de 180 grados durante 10-15 minutos.
Tan pronto como aparece una corteza rojiza, saque e inmediatamente corta en pedazos.
Enfriar y servir a la mesa.

Tales panes lo reemplazarán perfectamente con pan. Son útiles tanto durante la pérdida de peso como durante la nutrición adecuada, para no aumentar de peso.

Aceite de trigo con accesorios: receta en casa

El aceite de trigo peregrino se puede comprar en una farmacia, o puede hacerlo en casa. Entonces, si no tienes brotes de granos no más que 2 mm, luego aquí está la receta para cocinar aceite en casa:

Compre compresión de girasol o oliva en frío para que el tiempo de fabricación no sea más tarde que 1-4 meses hasta ese momento.
Enjuague los granos de trigo con brotes perfectamente para no dañar.
Muela en una licuadora varias veces para que la masa se vuelva suave y uniforme.
Mezcle esta masa con mantequilla en la proporción 1: 1.
Déjalo, déjalo insistir durante el día.

Luego coloque a través de la gasa desde los picos y use para su propósito previsto.

Leche de trigo profética: receta

Otro producto útil es la leche del trigo brotado. Se puede preparar en casa. Aquí está la receta:

Tome una parte de las semillas con brotes y 4 partes agua.
Muela en una licuadora a una gamuza blanca. Esto debe hacerse durante 2-3 minutos.
Luego cuele la masa a través de la gasa.

El líquido resultante es la leche. Se puede emborrachar 1 cucharadita durante las comidas. Este es un gran suplemento dietético con elementos traza y otras sustancias útiles. La masa restante también se puede usar, por ejemplo, agregar a gachas o sopa.

Contraindicaciones para el uso de granos: daño, ¿se puede dar trigo rociado a los niños, mujeres embarazadas?

Además de las características positivas, los granos de trigo brotados también tienen algunas contraindicaciones para su uso. Este producto no se recomienda para personas con una reacción alérgica al gluten, mujeres embarazadas, niños pequeños hasta 12 años. El uso del producto debe ser abandonado por aquellos que tienen una úlcera estomacal y tienen enfermedades del tracto gastrointestinal en una forma agravada.

Importante recordar: El producto durante el consumo no debe combinarse con leche, kéfir, crema agria. Esto conduce a la formación de gas en los intestinos. Por esta razón, es mejor abandonar los productos lácteos durante la prevención y el tratamiento del cuerpo con brotes.

No hay más daño por los brotes de trigo. En particular, si una persona está sana, puede usar de manera segura dicho producto y sanar.

Trigo profeta: beneficios y daños: consejos de los médicos

Este es exactamente el caso cuando los brotes brotados sirven como comida y medicina en una botella. Desde el punto de vista de los expertos, el uso del germen de trigo es una manera fácil de longevidad. Son bien llamados comida del siglo XXI Y recomiendan incluir a las personas en su dieta y de cualquier edad, para estar saludables y durante mucho tiempo para permanecer jóvenes. Aquí hay algunos consejos más médicos sobre los beneficios y los peligros del trigo brotado:

Muchos pacientes a menudo, cuando comienzan a consumir, pueden aparecer brotes de trigo, sienten debilidad, mareos y una heces líquida. Por lo general, tales síntomas pasan en un par de días. Si las sensaciones desagradables persisten por más tiempo, vale la pena detener el uso de trigo brotado.
No use brotes de trigo, con polen floral, momia y raíz dorada (Rhodiola Pink). Por lo tanto, si está tratando con los medios anteriores, no lo mezcle con un trigo brotado.
El ácido Fitinic, que está contenido en los brotes, es un antinutriano. Es resistente a las enzimas alimenticias, por lo tanto, puede evitar la absorción de elementos traza: calcio, potasio, magnesio y otros. Por lo tanto, no se recomienda comer brotes constantemente. Haga tal tratamiento con descansos. Por ejemplo, 2 semanas de tratamiento, 2 semanas, un descanso.
Compre granos de trigo para la germinación en una farmacia o en una tienda de fabricantes conocidos, y no en un mostrador de mercado.
Tire el trigo si no ha brotado durante 2 días.
Está prohibido usar el trigo brotado, que no tiene brotes de luz, sino marrón.
Lave cada grano a fondo. Si tiene problemas con los dientes, entonces debe molerlo antes de usarlo.

Si todo se hace correctamente, entonces dicho tratamiento ciertamente se beneficiará.

Trigo profeta, Sprout Flour: reseñas

Si nunca ha usado el trigo brotado, lea las reseñas de otras personas que son tratadas de esta manera y logran buenos resultados. Usan leche, mantequilla, pan, harina de brotes.

Victoria, 38 años

Después del segundo nacimiento, gané un gran peso. El nutricionista aconsejó no rechazar completamente el pan, ya que se necesitan carbohidratos complejos para el metabolismo adecuado. Este especialista me dio una receta para el pan de la harina de brote. Al principio lo compré en una tienda de alimentos adecuada, luego comencé a hacerlo en casa, preparando los brotes secos de trigo en una licuadora. De tanta harina hago pan. A tal dieta, ya he caído 10 kilogramos en 1.5 meses. Por lo tanto, continuaré el tratamiento.

Lyudmila, 40 años

Mi abuela siempre germinaba el trigo y se agregaba a gachas. Ella vivía en el pueblo y el trigo era suyo, desde el campo de la granja colectiva. Ahora también decidí probar una receta y recordar el sabor de la infancia. Compré trigo en la tienda y broté. Después de dos semanas de uso, sentí una oleada de fuerza, mi cabeza dejó de sufrir.

Svetlana, 34 años

Recientemente aprendí sobre el tratamiento del trigo brotado. Los resultados de un amigo que perdió peso en brotes de trigo en seis meses por 15 kg quedó muy impresionados. Decidí intentarlo también. Ella brotó un vaso de granos y decidió comer todo. Resultó que esto es mucho. Por la noche, apareció diarrea, había debilidad. Un amigo aseguró que pasaría. Pero aconsejé que no comiera más de 80 gramos por día, y comencé con 1 cucharadita, aumentando todos los días por varios gramos. Lo hice, ahora ya me han tratado con dos cursos. Me siento bien: una oleada de vigor, dolores de cabeza e insomnio se han ido.