Wie man schnell und sicher überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entzieht

Möglichkeiten, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, wenn Sie Gewicht verlieren.

Wasser- Das Die notwendige Zutat für das Funktionieren unseres Körpers. Ohne Wasser ist die Existenz lebender Zellen unmöglich. Bei Stoffwechselstörungen und einigen Beschwerden kann sich jedoch aufgrund eines unsachgemäßen Lebensstils Flüssigkeit im Körper ansammeln und Gewichtszunahme verursachen. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie überschüssiges Wasser beim Abnehmen loswerden können.

Die Gründe für das Erscheinen von Ödemen

Einige Lebensmittel sowie unsere Handlungen produzieren eine Verzögerung des Wassers im Körper. Dies kann natürlich passieren, wenn die Nierennicht richtig Arbeit. Dann ist es notwendig, ihre Arbeit mit Drogen mit der Teilnahme eines Arztes zu etablieren. 

Ursachen des Ödems:

• Wenn Sie viel Salz- oder salzige Produkte, Gurken konsumieren. Es ist notwendig, Salzfische, saurer Kohl und salzige Gurken aufzugeben. Und umso mehr, essen Sie sie abends vor dem Schlafengehen nicht. Schließlich arbeitet der Körper in der Nacht in einem anderen, verlangsamten Modus, sodass die Flüssigkeit im Körper bleiben kann. Am Morgen können Sie Zahnarzt aussehen, unansehnlich von Schwellungen. Es scheint, dass Sie abends ziemlich gut getrunken haben. 
• Passiver Lebensstil. Mit einem sitzenden Lebensstil werden die Stagnation von Lymph, stagnierende Prozesse im Unterkörper und ein kleines Becken beobachtet. Aus diesem Grund Schwellung. Deshalb werden Menschen, die nicht arbeiten oder einen sitzenden Lebensstil im Büro führen, nach der Arbeit und dem Arbeitstag für einen Lauf oder eine Ausbildung empfohlen. Von Zeit zu Zeit während der Arbeit ist es notwendig, Pausen einzulegen, um sich ein wenig zu bewegen. 
• Die Verwendung einer großen Menge Kaffee und starker Tee. Daher sind alle Kaffeemaschinen oft vor Ödemen. Es ist notwendig, den Kaffeekonsum nach Möglichkeit zu reduzieren, um seine Verwendung im Allgemeinen aufzugeben. 
• Die Verwendung einer großen Menge Wasser nachts. Sie empfehlen nicht, gesalzene Produkte zu essen, weil sie oft den Wunsch verursachen, viel Wasser zu trinken. Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen nicht viele Flüssigkeiten zu trinken, und begrenzen Sie die Menge am Abend. 

Wie kann man mit Volksmethoden schnell und sicher überschüssiges Flüssigkeit entfernen?

Es ist erwähnenswert, dass eine Frau manchmal kein Übergewicht hat, aber die Figur scheint aufgrund der Aufbewahrung einer großen Menge zusätzlicher Wasser etwas seltsam, geschwollen und geschwollen zu sein. Daher besteht die Hauptaufgabe darin, Fettablagerungen loszuwerden, aber überschüssiges Wasser zu entfernen. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen. 

In der Medizin greifen sie normalerweise auf die Hilfe von Apothekenmedikamenten zurück, aber wenn sie Gewicht verlieren, wird ihnen jedoch nicht empfohlen. Tatsache ist, dass alle Medikamente verschrieben werden, um jemandem die Krankheit zu behandeln. Wenn es keine Krankheit gibt oder Sie die Diagnose nicht kennen, ist die Verwendung von Arzneimitteln verboten.

Schnell und sicher überschüssige Flüssigkeit mit Volksmethoden entfernen einfach. Die Hauptmethode, um Wasser beim Abnehmen zu entfernen, besteht darin, sich an eine spezielle Diät zu halten und bestimmte Produkte zu verwenden. Zeigt in diesem Fall Fastentage. Sie können auf sie zurückgreifen, auch wenn Sie nicht auf Diät sitzen, sondern einfach Ihr Gewicht unterstützen, möchten Sie gut, jünger aussehen als Ihr Alter.

Eine Überprüfung der Mittel zum Entladen von Tagen: 

• Kefir. Während des Entladetags ist es notwendig, etwa eineinhalb Liter kefires kefisch zu essen zu essen. Wasser ist auch erlaubt. Es gibt nichts mehr von Produkten. Die Diät beginnt am Morgen nach dem Aufheben, endet abends, nachdem Sie ins Bett gegangen sind. Am nächsten Tag können Sie zur üblichen Ernährung zurückkehren. Empfiehlt, einmal pro Woche Tage zu entladen. 
• Milch. Dies ist nichts anderes als eine Mischung aus Milch und Tee. Es darf dieses Getränk natürlich tagsüber ohne Zucker nehmen. Ebenso sollten andere Produkte an diesem Tag nicht in Ihrer Ernährung sein. 
• Eine spezielle Mischung aus Haferflocken. Es ist notwendig, eine Handvoll Rosinen hinzuzufügen, halb des gehackten grünen Apfels in drei Esslöffel Hercules, und einen Cutter nach oben gießen. Die Mischung bleibt nachts, am nächsten Morgen können Sie zurückgreifen. Dies ist das einzige Essen, das tagsüber konsumiert werden kann. Es darf auch Wasser trinken. 

Kräuter, die beim Abnehmen überschüssiger Flüssigkeit entfernen: Liste

Es gibt Kräuter, die helfen, beim Abnehmen aus Ödemen zu entkommen und das Gewicht zu verringern. Es ist am besten, im Sommer zu verwenden, wenn wir in der Hitze viel Wasser verbrauchen. 

Kräuter, die beim Abnehmen überschüssiger Flüssigkeit entfernen:

1. Cranberry. Um ein Heilmittel vorzubereiten, ist es notwendig, zwei Gläser Cranberries 1000 ml gekochtes Wasser zu gießen. Darüber hinaus wird all dies in Brand gebracht und zum Kochen gebracht. Danach schaltet sich die Heizung aus und alles bleibt bis zur vollständigen Kühlung. Sie können dieser Flüssigkeit etwas Honig hinzufügen. Es wird empfohlen, anstelle von Tee zu trinken. 
2. Brunika geht. Dieses Medikament wird während der Schwangerschaft oft empfohlen, da es absolut sicher ist. Es ist notwendig, einen Esslöffel Rohstoffe 250 ml kochendes Wasser zu gießen. All dies ist mit einem Deckel geschlossen und 2-3 Stunden gelassen. Sie können dies in einer Thermoskanne tun. Nehmen Sie einen Trank von 2 Tassen pro Tag. Sie können Portionen oder Trinken anstelle von Tee teilen, aber nicht mehr als 2 Gläser. 
3. Eine Abkochung von Zöpfen und Birkenknospen. Es ist notwendig, in gleichen Mengen Birkenknospen, Fenchel sowie ein Geflecht zu mischen. Ein Esslöffel der Mischung wird mit kochendem Wasser gegossen und 2 Stunden lang gelassen. Sie können dies auch in Thermoskolben kochen. Es ist notwendig, ein halbes Glas 4 -mal täglich ein halbes Glas zu nehmen. Es ist am besten, dies vor dem Essen in 40 Minuten zu tun. 
4. Apfelschale. In der Peel von Äpfeln enthält eine spezielle Substanz, die den Ausgang von überschüssigem Wasser aus Zellen stimuliert. Um eine Heilungslösung vorzubereiten, ist es notwendig, einen Esslöffel trocken gehackter Apfelschale mit einem Glas kochendem Wasser zu gießen und zwei bis drei Minuten zu kochen. Dieses Tool muss mehr als einmal am Tag eingenommen werden, jedoch mit speziellen Portionen. Die Lösung wird 6 -mal am Tag 120 ml eingenommen. Bitte beachten Sie, dass die Verwendung eines solchen Tools keine Kontraindikationen gibt. Zucker ist auch nicht erforderlich, um Zucker hinzuzufügen. 
5. Arnica Blumen. Es ist notwendig, die Infusion vorzubereiten. Gießen Sie dazu 20 g Gras mit einem Glas kochendem Wasser und kochen Sie 2-3 Minuten. Kühlen Sie ab und nehmen Sie sich 4 Mal am Tag ein. Es erfolgt am besten vor dem Essen, trinken Sie in kleinen Portionen von 120 ml. 

Buzina, Cherry, Hufettail sowie Barberis haben sich gut erwiesen. Diese Pflanzen sind sehr effektiv, wenn eine Schwellung aufgrund von Nierenerkrankungen gebildet wird. Daher wird empfohlen, bei chronischer Pyelonephritis und anderen Nierenerkrankungen aufgenommen zu werden. 

Tabletten, die beim Abnehmen überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper ausscheiden: Liste

Um beim Abnehmen von Flüssigkeit zu eliminieren, werden Apotheken und Tabletten selten verwendet. In den meisten Fällen werden sie für schwerwiegende Erkrankungen der Nieren und Stagnation im Körper verschrieben. Absolut gesunde Menschen verschreiben solche Drogen nicht. Im Folgenden finden Sie eine Liste der Diuretika, die zur Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper beitragen. Wir empfehlen nicht, diese Medikamente für den Gewichtsverlust zu verwenden. 

Tabletten, die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper ausscheiden, wenn Sie Gewicht verlieren, Liste:

• Bomethanid 
• Clopamid 
• Furosemid 
• Amylorid 
• Spironolacton 
• Triamteren 

Alle diese Medikamente unterscheiden sich in ihrer Wirkung und ihren Mechanismen zur Entfernung von Flüssigkeit. Unter ihnen gibt es Kalium -rettende Medikamente, die das Auslaugen von Kalzium verhindern, wenn Flüssigkeiten aus dem Körper beseitigt werden. Darüber hinaus gibt es Schleifendiuretika, die dazu beitragen, die Filtration innerhalb der Nieren anzupassen. Sie entfernen nicht nur Flüssigkeit und Salz aus dem Körper. Sie werden ziemlich selten ernannt, da es eine große Liste von Kontraindikationen gibt. 

Wie entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper für Gewichtsverlustmassage, Wickel?

Sie können Ödeme mit Ernährung und Schönheitsprozess loswerden. Unter den Produkten, die die Flüssigkeit entfernen, ist es erwähnenswert: 

• Wassermelone 
• Rüben 
• Kohl 
• Haferflocken 
• Kefir 

Darüber hinaus wird empfohlen, getrocknete Früchte anstelle von Süßigkeiten zu nehmen.

dürfen entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zum Gewichtsverlust Massage, Wraps. Was die Eliminierung von Flüssigkeit unter Verwendung kosmetischer Eingriffe betrifft, so gibt es eine große Anzahl von ihnen. Meistens erscheint Ödeme aufgrund einer Stagnation im Lymphsystem. Unser Körper hat ungefähr 4 Liter Lymphe, aber es gibt keine so starke Pumpe wie das Herz im Kreislaufsystem. Dementsprechend kann in der Lymph eine Stagnation beobachtet werden, Schwellung, die sich durch Dichte, Schwellung des Körpers und Figur manifestiert. Um die Lymphe zu zerstreuen, wird der Morgen auf leerem Magen empfohlen, 100 Sprünge zu machen. Dies wird dazu beitragen, die Arbeit des Lymphsystems zu beschleunigen. Während des Tages wird dies zum Verschwinden von Ödemen beitragen. 

Nehmen Sie sich die Gewohnheit, ständige Ausbildung in der Halle zu organisieren. Um Ödeme loszuwerden, reicht es aus, 40 Minuten lang etwa dreimal pro Woche zu tun. Es kann Cardio -Training oder normaler Lauf sein. Das Schöne an den Eingriffen, einschließlich Massage durch Banken mit Vakuum, Massage mit einem trockenen Bürsten sowie Wraps und Verfahren in einem Schönheitssalon, sind sehr effektiv. Es kann eine lymphatische Entwässerungsmassage mit speziellen Geräten sein. Ultraschallmassager, die Fett geteilt haben, haben sich gut erwiesen, während sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper beseitigt. Es ist nicht notwendig, für die Durchführung dieser Verfahren in den Salon zu gehen. Sie können zu Hause gemacht werden.

Wenn Sie mit normaler Dose massieren, können Sie nicht nur Cellulite, sondern auch aus Ödemen loswerden. Versuchen Sie, einen mobilen Lebensstil zu führen und jederzeit bequem, dass Sie gehen und sich viel bewegen. 

Video: Entfernen Sie die Flüssigkeit beim Abnehmen