Защо, когато талията на жената е повече от 80 сантиметра, е тревожен здравен сигнал?

Тази статия ще бъде обсъдена защо, когато една жена има повече от 80 сантиметра, това показва наличието или риска от всякакви заболявания. Нека да разберем предвестник на какви патологии може да бъде.

Смята се, че ако една жена има талия от повече от 80 сантиметра, това е сигурен признак на прекомерно телесно тегло. Хората с такава талия имат всякакъв шанс да се разболеят с различни патологии, от диабет и да завършат със сърдечно -съдови заболявания.

Освен това има много заболявания, които възникват в резултат на затлъстяването и всички те са много коварни. Например, диабетът в началото не се проявява. Усложненията започват по -късно, следователно е необходимо навреме да се подложите на прегледи в клиниката и да не се управлявате. Необходимо е да водите мобилен начин на живот и да не преяждате.

Когато жените имат повече от 80 сантиметра, това се счита за затлъстяване?

Отговорът на въпроса Защо, когато талията при жените има повече от 80 сантиметра, това се счита за затлъстяване - просто. Защото пациентът има излишно тегло. И всички данни са получени от обичайните наблюдения на специалисти. И като правило хората с високо телесно тегло имат голям шанс да получат тежки хронични патологии. Няма да е възможно да се излекува, има само възможност за поддържане на здравето с медицинските лекарства.

През миналия век структурата на човешкото тяло имаше други критерии за оценка. Отвореното се смяташе за хора, които са имали ИТМ (съотношение на растеж и телесно тегло) повече от 18.3-24.8 kg/m²Но по това време такива характеристики като обиколката на кръста не бяха взети под внимание.

Но това е важен фактор. Когато човек има стомах, той може автоматично да стане кандидат на риск за метаболитни заболявания.
Това е коремният признак на затлъстяване, когато пациентът има тънки ръце, крака и голям стомах е един от най -опасните.

Важно: Преди да разберете границата на затлъстяването за различни видове раси, трябва да можете да измервате правилно талията. Според правилата: измерванията се извършват не според най -тесния кръг, а в средата на линията от илиачните костни туберкули до долната част на ребрата.

Стандарти за обема на талията за жени и мъже от различни

• Представителите на кавказката раса могат да имат талия до 80 сантиметра (жени), до 94 сантиметра (мъже).
• Американците нямат талия на жените не трябва да са по -високи 88 сантиметра и при мъже: 109 сантиметра.
• Азиатците се считат за завършени, ако талията при жените надвишава 73-79 сантиметра, а при мъже 86 сантиметра.

Разбира се, параметрите се разминават малко и това е по -свързано със структурните характеристики на определена раса.

Талията е повече от 80 сантиметра при жена: какви заболявания могат да се появят?

Благодарение на наблюденията на учените лекарите започнаха да идентифицират различни заболявания в началните етапи. Всъщност чрез появата на човек може да се определи какви патологии е склонен.
Когато талията на жената има повече от 80 сантиметра, вече можете да подозирате, че има рискове от проявление на високо кръвно налягане, увеличаване на холестерола в кръвта и увеличаване на кръвната захар. Най -лошото е, че наскоро „по -млади“ като инфаркт на миокарда и инсулт наскоро бяха „по -млади“. Вече на 37 -годишна възраст данните за патологията могат да бъдат прехвърлени.

Какви патологии могат да заплашват хората с излишно тегло?

Не всички вярват, че пълнотата е знак за нездравословно състояние. Но това е само за момента, за времето. Апетитите трябва да бъдат сдържани и време да прекарват не само в екраните на джаджи или телевизия, но и да не забравят да активират. В края на краищата, с излишното тегло патологиите заплашват:

1. Диабет, повишено налягане, заболявания на сърдечно -съдовата система
2. Ранни инфаркти, инсулти, депресивни разстройства
3. Разработване на болести на белодробната система, по -специално: астма, камъни
4. Чернодробни патологии, заболявания на генинополоената система, безплодие
5. Нарушения на съня, артроза

Списъкът на заболяванията, както виждате, е доста обширен. И това са тези заболявания, които са по -лесни за предотвратяване, отколкото да се лекуват. Освен това е трудно да се определят подобни заболявания на началния етап. Пациентът не е в състояние да усети, че нивото му на глюкоза или холестерол в кръвта се е увеличило.

Според наблюденията на учените, по -често в САЩ, отколкото в други страни могат да наблюдават затлъстели хора. Именно там всеки четвърти човек принадлежи към групата на риска, според заболявания на ендокринната система. У нас няма много или по -малко пълни хора.

Важно: Необходимо е да се обърне внимание на проблема с излишното тегло по -отговорно. Ако се чувствате различно от преди и имате излишно тегло, претърпете медицински преглед, може би имате проблеми. Колкото по -рано бъдат открити, толкова по -малко рискове ще избегнат такива ужасни патологии като инсулт, сърдечен удар.

Излишна адхезивна тъкан в кръста: вреда за здравето

Излишъкът от мастната тъкан в кръста, около важни вътрешни органи, е слой на коремната мастна тъкан. Ако коефициентът на мастна тъкан е нормален, това няма да причини усложнения и излишъкът от мазнини вече е токсичен за всички системи на тялото.

Лошо е и когато липсата на мастна маса, защото тогава се синтезират малко естроген (полов хормони).
Но със затлъстяването възникват още повече проблеми. Има нарушение на функцията на метаболизма на мастната тъкан и след това се появяват различни възпалителни молекули, които унищожават нормалния метаболитен процес във всички системи на тялото.

Талията на жената има повече от 80 сантиметра: Кой лекар трябва да видите?

Когато не харесвате фигурата си и имате талия от повече от 80 сантиметра, това е повод да отидете на специалист-ендокринолог. Благодарение на диагнозата вече можете да предотвратите развитието на всякакви сериозни заболявания в ранните етапи.

За да сте сигурни, че сте здрави, можете веднага да преминете през анализ като биоимедометрияБлагодарение на това можете да разберете подробно процента на мастната тъкан в корема. Нормативно коефициент Може да варира в рамките на: 22–31% от общото тегло на тялото.

Талията е повече от 80 сантиметра за жените: Как да отслабнете?

След като открият излишното тегло, мнозина започват да мислят, че е добре, скоро ще започна да спортувам и да отслабна. „Скоро“ обаче е концепцията за разширяемо и често се забавя за по -късно. Така че, ако женската ви талия вече е повече от 80 сантиметра, тогава трябва спешно да я поставите в ред.

1. Започнете с физически упражнения. Не се страхувайте да се зареждате с ходене, танци, плуване - определено ще се възползва.
2. За по -голяма увереност, за да не навредиш на женското здраве, отидете в клиниката при лекаря на упражненията. Именно той ще може да избере власт, динамично физическо възпитание с правилния подбор на пулсовата зона. Така че можете да загубите мастната маса и да спечелите мускули. Всичко трябва да се регулира перфектно, твърде много натоварвания изобщо не са необходими от тялото ви.
3. Много е важно да изоставите печени, пържени, бързо хранене, пушени меса и други вредни храни. Храната трябва да е правилна, да контролира хранителния режим и възстановяването на храната. Много е полезно да въведете зеленчуци, билки, протеини, малко количество мазни масла в храна.
4. Намерете опитен лекар на ендокринолог и диетолог и се опитайте да следвате всичките им препоръки. Ако наблюдавате ежедневния си режим, храна, това ще даде бърз ефект, който скоро ще почувствате.
5. В тежки случаи лекарите могат да препоръчат хирургическа интервенция, така че пациентът да има намаляване на апетита. Хирургът ще намали обема на стомаха, като по този начин - това ще даде възможност на човек да отслабне, защото той ще бъде наситен с храна по -бързо.

Цялата работа не се намалява до намаляване на телесното тегло на пациента, по -точно, това също е, но на първо място лекарите се грижат за състоянието на човешкото здраве. Благодарение на промяната в теглото, постоянното физическо натоварване и правилата за хранене, човек ще си възвърне здравето. Процесът ще инкриминира проявата на всякакви заболявания, поради които смъртността нараства дори сред хората на средна възраст.

Ако се интересувате, все пак можете да видите тези статии:

• Диета Таблица № 6 за подобряване на състоянието на урината системата
• Как да направите инсулиновите инжекции правилно?
• LPG масаж, за загуба на тегло срещу целулит
• Диета № 1 след операция
• Фракционна диета за отслабване

Видео: Когато талията е повече от 80 сантиметра при жени