CISISA: Химически състав, съдържание на калории на 100 грама, полезни свойства, стойност на храната и противопоказания. Какви са полезните CIN, възможно ли е да изсушите и замразите килантрото за зимата, има ли цъфтящ килантро, бременна, кърмене?

Ползите, имотите и съдържанието на калории в килантро.

Съдържание

CISISA е китайски магданоз, който се отличава със своя приятен аромат и перфектно допълва месните ястия. Много хора не търпят тази подправка поради остра миризма, но повечето все още предпочитат да месо, когато приготвят колбаси и марината за барбекю. В тази статия ще говорим за полезните свойства на килантрото и методите за прибиране на реколтата за зимата.

CINZA: Химичен състав

Това е не само вкусно, но и здравословна трева, тъй като съдържа огромно количество витамини и здравословни хранителни вещества.

CIN, химичен състав:

Сред тях трябва да се разграничат витамин А, витамини от група В, Р и Н. Той съдържа много наситени мастни киселини, както и следи елементи.
Сред тях са калий, калций, магнезий, фосфор и желязо. Благодарение на толкова богат състав, растението има голямо количество полезни свойства.

CIN: Стойност на храната, съдържание на калории на 100 грама

Съставът съдържа естествен антибиотик, така че продуктът е антисептик. Укрепва имунната система, спомага за борбата с настинка от вирусен и бактериален произход. Той стимулира храносмилателния тракт, подобрява апетита.

CIN, стойност на храната, съдържание на калории на 100 грама:

Съдържание на калории	23 kcal
Катерици	2.1 g
Дебел	0,5 g
Въглехидрати	0,9 g
Целулоза	2.8 g
Вода	92 g

CIN: Полезни свойства

Поради големия брой горчивина и гликозиди, той е ефективен инструмент срещу паразити. Помага да се отърве от червеи. Това е великолепен антиоксидант, който помага да се борят с вредните вещества в тялото, допринасяйки за тяхното елиминиране.

CIN, полезни свойства:

Намалява кръвното налягане, така че ще бъде полезно за хипертонията. Можете да използвате за укрепване на сърдечно -съдовата система и намаляване на холестерола в кръвта. Това е отлична храна за тези, които страдат от излишно тегло и диабет, висок холестерол.
Предимно хората са с наднормено тегло, които злоупотребяват с мазни храни. Именно CIN помагат за по -доброто абсорбиране на тежка храна, стимулира черния дроб и панкреаса. Увеличава хемоглобина, укрепва костите, стимулира производството на жлъчка.
Поради наличието на голям брой витамини А, Е, както и фитоестрогени, той помага за установяване на цикъл и облекчава болката по време на менструацията. Cilantro обаче е полезен не само за жените, но и за мъжете. Той помага за подобряване на потентността, лечение на простатит, облекчаване на подуване. Мотористите трябва да знаят, че килантрото се справя с хемороидите. Препоръчва се да го използвате за депресия, ще помогне да се установи сън и да успокои нервната система.

CIN: противопоказания за употреба

Това е естествен антиоксидант, който помага да се поддържа младежите дълго време, което е много уместно за жените. Ежедневната употреба на това растение спомага за подобряване на тена, стимулиране на производството на еластин. Когато консумирате 50 g от този продукт, ще бъде възможно да се покрие цялата дневна скорост. Витамин А подобрява състоянието на лигавиците, така че растението ще бъде полезно за хората с млечница и заболявания на венците, езика и устната кухина. Има противопоказания за използването на това растение.

CIN, противопоказания за употреба:

Гастрит
Исхемия
Тромбоза
Диабет

Тревата съдържа голямо количество захари, които могат да причинят скок на инсулин. Ето защо е нежелателно да го използвате в диетата на диабетиците.

CISIS е изсушен или замразен за зимата?

Можете да отглеждате килантро вкъщи на перваза. Това се дължи на факта, че той е много непретенциозен в грижите и не изисква постоянно поливане, тор. Обикновено подправките се отглеждат в градината, балкона или в страната. За разлика от някои зеленчукови култури, килантрото бързо се издига след сеитба семена, обича слънцето. Такива кацания обаче трябва да са леко сянка. Културата не изисква заминаване, е необходимо само да се извърши плевене и поливане. Той узрява след 4 месеца. Можете да засадите не само през пролетта, но и през есента.

Килантрото е изсушено или замразено за зимата:

Ако през лятото имате голяма реколта в градината си, е време да направите детайл за зимата. Подправката може да бъде замразена, докато запазва всичките си свойства. Заслужава да се отбележи, че замръзването за тази трева е много по -подходящо от сушенето.
Това ще запази повечето полезни минерали, следи елементи, витамини вътре. За замръзване е необходимо да сортирате и изплакнете тревата и след това да изсъхнете върху хартиена кърпа.
Не можете да замразите мокри клони. За да се извърши процесът на замръзване, е необходимо да се нарязвате суровините и да се поставят в торбичка или специална тава за съхранение. Извадете във фризера. Такъв детайл може да се съхранява за една година. След размразяването тревата леко променя вкуса си, но все още е чудесно допълнение към първото и второто ястие.

Използването на CIN в народна медицина

Растението се използва не само за добавяне на храна, като участието му има много народни рецепти, които ще помогнат да се отървете от болестите.

Използването на CIN в народната медицина:

С главоболие Препоръчва се да се излеят 30 g семена с малко количество вода. Поставете сместа върху огъня и варете за 1-2 минути. Масата трябва да бъде отстранена от печката, да стане над тигана, да покрие главата с кърпа и да вдишва получените пари. Благодарение на такова вдишване на пара ще бъде възможно да се отървете от главоболие.
Широко използвани за лечение на червеи. Необходимо е да вземете 30 g килантро на прах 20 минути преди храненето. Тоест преди обяд на закуска или вечеря.
За да се отървете от акне, направете матова кожа, ако е мазен, е достатъчно да използвате отвара. Изсипете нарязани зелени с вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете се и се измийте с получения разтвор.
Както е посочено по -горе, килантрото се характеризира с голям брой полезни свойства, включително антибактериални. Следователно продуктът често се използва за обработка на ожулвания, рани. Необходимо е да смилате тревата до състоянието на каньон, да се увиете в марля и да се прикрепите към възпаленото място. Сокът не причинява изгаряне, но в същото време допринася за бързото забавяне на щетите.

Възможно ли е да ядете цъфтящ килантро?

След цъфтежа, кориандърът се приготвя за плододаване, тоест за появата на голямо количество семена.

Възможно ли е да ядете цъфтящ килантро:

След като се появиха първите цветя, образуването на стъбла и листа спира. Няма да получите нови пакети или клонки. Сега цялата енергия на растението, кореновата система ще бъде насочена към образуването на цветове и голям брой семена.
Това обаче изобщо не означава, че семената и цветята не могат да се ядат. Напротив, кориандър- това е Растение, което е напълно годно за консумация. Можете да ядете както корени, така и цветя, семена, разликата само по вкуса.

Как изсушава килантрото за зимата?

Килантрото може не само да бъде замразено, но и изсушено, но в същото време повечето от хранителните вещества изчезват от състава. Вкусът на изсушения продукт се променя значително.

Как се извършват конзоли на килантро за зимата:

Необходимо е да изрежете няколко снопа, да ги измиете под поток от хладна вода и да ги поставите върху сухи хартиени кърпи. След това е необходимо да се придаде на тревата напълно суха, не е необходимо да я разклатите. След като суровините изсъхнат, го нарежете на малки парчета и го сложете върху лист за печене. Не забравяйте, че не бива да се смилате, тъй като прекомерно количество малки фракции ще допринесат за образуването на сок.
Изсушаването се извършва във фурната. За да направите това, поставете суровините върху лист за печене, поставете във фурната на температура 60 градуса за 120 минути. Можете също да изсъхнете на сянка. За да направите това, поставете приготвената трева на равна повърхност, покрийте с марля и оставете за около два дни. За да се разбере, че килантрото е изсъхнало, е необходимо да се вземе лист между пръстите и пресата. Добре изсушената трева се разпада на парчета. Такъв детайл в стъклени буркани, които се затварят, се съхраняват.

Може ли майка за кърпическа кърмачка?

Можете да използвате килантро с почти всички категории от населението. Това се отнася за бременни жени, кърмещи жени. Килантрото, като всеки продукт, който се отнася до зеленчуци и плодове, може да причини алергична реакция.

Възможно ли е за медицинска сестра за килантро:

Следователно, през първия месец след раждането на бебето, ако храните бебето с гърди, използвайте килантрото и всякакви зелени, пресни плодове, не си заслужава. Месец след началото на лактацията можете да влезете в първите пресни зеленчуци и плодове.
Препоръчва се да въведете килантрото, след като се уверите, че традиционният магданоз и копър се понася перфектно от детето, без да причинява алергична реакция или обрив. Два пъти - максималният брой техники седмично.
Място майка може да яде не повече от 35-40 g трева. Може да се добави към салатите, първите, второ ястия. Опитайте се да не надвишавате тази доза, тъй като съставът съдържа голямо количество ароматни вещества, които могат да причинят алергична реакция.

Кисис е бременна, нали или не?

По време на бременността можете да използвате килантро. Това е ценен източник и склад на витамини и следи елементи.

CIN за бременни жени или не:

Що се отнася до бременните жени, много важна функция е нормализирането на чревния. В крайна сметка повечето жени имат нарушение на храносмилането, подуването, както и проблемите с изпражненията.
Това се дължи на освобождаването на голямо количество пролактин, естроген, което може да инхибира елиминирането на калий от тялото. CISIS укрепва имунитета, повишавайки го. Това засилва защитната функция на тялото, предотвратява различни заболявания.
Инструментът успокоява, помага да се отпуснете, което е много важно за бременна жена. Всъщност по време на бременността работата на почти всички системи на тялото се променя.
Съставът на килантрото съдържа голямо количество фибри, той е некласиран, но помага да се постигне усещане за ситост. Това ви позволява да ядете по -малко храна, което ще бъде много полезно за онези жени, които печелят много излишни килограми по време на бременност.

KISINZA: Отзиви

По -долу можете да се запознаете с отзивите на хора, които редовно използват килантрото.

Kisinza, отзиви:

Людмила. Обичам различни пикантни билки, включително кориандър. Много ми хареса, тъй като има по -наситен вкус от магданоза. Обикновено използвам зеленина по време на приготвянето на марината за барбекю и за печене на месо. Много харесвам пикантния й вкус, аромат. Използвам не само зелени, но и семена.

Елена. Отглеждам килантро на моя сайт, а за зимата замръзвам и каца. Обикновено не хвърля в супи, защото моето домакинство не харесва такъв сладък и очевиден аромат, но използвам месни ястия. Децата много харесват кога нарязвам с добавянето на килантро. За да направите това, използвайте сухи листа, които се разпадат отгоре на месото.

Анатолия. Придържам се към интервал гладуване, така че в диетата си голям брой зелени зеленчуци, салати. Сред тях са CINКоето ми е любимо. Разбира се, поради твърде наситен вкус, не можете да го изядете много. Съдържа голямо количество фибри. Обикновено готвя риба във фурната, използвайки тази трева. Аз също често използвам семена.

Наталия.Не бях много голям фен на тази трева, докато не забременях. Както всички знаят, вкусовите предпочитания през този период се променят много. Започнах да добавям подправки към салати и супи. След раждането на дете, без да чака месец, тя започна да влага малко в приготвените ястия. За щастие, детето ми нямаше алергии, така че спокойно можех да използвам зеленина в големи количества. Много ми харесва вкусът, в допълнение, той помага да се отървете от храносмилането, подуването и запека, които се случиха веднага след раждането.