Усещане за преяждане след малко хранене: причини, лечение с аптечни лекарства и народни методи

Причините за външния вид и методите за лечение на усещане за преяждане след малко хранене.

Съдържание

Тежестта в стомаха е чест сателит от празници и приятелски събирания. Не си струва да изненадате тежестта в корема след приемане на голямо количество храна, тъй като натискът е по стените, а стомахът няма време за обработка на храна. Струва си да се проследява състоянието на здравето, ако усещането за тежест се наблюдава постоянно или след приемане на малко количество храна.

Усещане за преяждане след малко хранене: причини

Проблемът е често срещан, особено за жителите на бившето след съвещерно пространство. Това се дължи на характеристиките на манталитета и финансовите проблеми по време на Перестройка. Хората, които помнят това време, са склонни да преяждаят и искат да опитат всичко на празника. Повечето хора за такива цели придобиват ензими, които подобряват храносмилането на храните и облекчават тежестта в корема. Случва се обаче, че тежестта се наблюдава дори след малко количество храна.

Усещане за преяждане след малко хранене, причини:

Посещение на екзотични страни и свикване с необичайна кухня. В Китай Виетнам се въвеждат остри подправки в храната и необичайни съставки. Човек, живеещ в определен регион, развива своя собствена микрофлора, предназначена да усвоява често консумираните храни. Ако в диетата се появят голям брой необичайни продукти, стомахът може да протестира, след ядене се усеща тежест.
Чести полети, дневен сън. Храносмилателните органи са проектирани да работят през деня и трябва да почиват през нощта. Някои хора работят с дни или в смени, в това отношение мечтите се изместват за един ден и нощта става работно време. Необходимо е да изчакате малко, докато тялото е възстановено. Опитайте се да намалите количеството на консумираната храна през нощта, заменяйки тежките храни със светлина. Идеалният вариант е задушените зеленчуци.

Защо възниква усещане за преяждане в стомаха от малка част?

Почти всички диетолози препоръчват да се сведе до минимум използването на мастно месо вечер, пържени продукти. По -добре е да ядете такава храна сутрин или за обяд. Вечерта е позволено да яде риба, задушени зеленчуци, млечни продукти с нисък процент съдържание на мазнини. Шофирайте, котлети с високо съдържание на животински мазнини, по -добре е да се яде на обяд. Не трябва да пиете тези продукти с голямо количество вода, течността може да подобри спукането, неприятно усещане в корема.

Защо има усещане за преяждане в стомаха от малка част:

Ядене на храна с трапезарията. Това се отнася за хората, които прекарват по -голямата част от времето у дома или редовно ядат домашна храна. Всяко посещение в ресторант или в трапезарията може да повлияе на състоянието на храносмилателния тракт. В условията на производствените столови, където храната се приготвя на големи порции, костно брашно се използва за приготвяне на първите ястия. Ястията са подправени с вътрешна мазнина, Smalt. Дебелите храни са твърде тежки, особено ако храната в къщата е пържена в растително масло. Тялото може лошо да възприема животински мазнини в големи количества.
Използването на голямо количество миризма и свинска мазнина. Тези продукти са тежки, за храносмилането им е необходима висока концентрация на ензими на панкреаса, както и жлъчка. Редовните товари могат да доведат до нарушение в работата на вътрешните органи и да предизвикат тежест.

Усещането за преяждане в стомаха е симптом на опасни заболявания

Предишните причини са физиологични и се дължат на използването на твърде мастна, тежка храна или преструктуриране в тялото. Тежестта без причина, след ядене на малко количество храна не е вариант на нормата и може да бъде симптом на сериозно заболяване. По -голяма тежест, изтръпване и болка в стомаха, се появяват по следните причини.

Усещането за преяждане в стомаха е симптом на опасни заболявания:

Гастрит. Това е нарушение на целостта на черупката на стомаха, когато слузът изчезва от повърхността му. Стените стават чувствителни към агресивната среда на стомаха и могат да се разтварят с появата на язви. С гастрит, повръщане, гадене след всяко хранене може да се наблюдава, особено след ядене на мазни, пържени или тежки храни.
Пептична язва. Болестта се характеризира с появата на рани по повърхността на стените, в резултат на кородиране на лигавицата с образуването на язви. Заболяването е много опасно, изисква лечение. Язви могат да се отворят, докато напълно се разтворят на един от участъците на стомаха. Съдържанието на стомаха тече в коремната кухина и човек влиза в операционната маса. Пептичната язва, която не се лекува, може да причини плюенето на пространството между стомаха и червата, което също води до хирургическа интервенция. Заболяването се характеризира с повръщане, гадене и усещане за парене вътре в стомаха. Когато се появят такива симптоми, е необходимо да се отиде на ултразвука или гастроскопия.
Онкология. Заболяването е най -коварното, за разлика от гастрит и язви, няма такива симптоми. На началния етап не се появява повръщане и гадене. Това може да бъде незначителна тежест и дискомфорт. Когато се появи болка, се открива напреднал стадий на онкологията.

Постоянно усещане за преяждане на празен стомах: причини

Вземете вниманието към вашето благополучие -рано сутринта. Ако тежестта се наблюдава на празен стомах, все още не сте имали време да ядете храна, трябва да видите лекар. Това се случва поради неправилно поведение и неспазване на правилата за употребахрана.

Постоянно усещане за преяждане на празен стомах, причини:

Яденето на тежка храна през нощта. Както бе посочено по -горе, това се случва, ако човек работи през нощта. Вземете правило да ядете леки продукти през нощта. Подходяща е чаша кефир или кисело мляко без пълнител.Можете да ядете ябълка с малко количество задушени зеленчуци. Не използвайте голямо количество въглехидрати и протеини през нощта.
Сладки рулца, дрожди сладкиши, хляб, Конфекциозните продукти влияят негативно на не само състоянието на стомашно -чревния тракт, но и върху теглото.Напълно изключете използването на тези продукти през нощта. Дори малко количество храна през нощта може да доведе до тежест веднага след събуждането. През нощта стомахът работи по -лошо, отколкото през деня. Ензимите могат да се произвеждат по -малко. Особено, ако човек не се движи, но си ляга. Учените са доказали, че движението след хранене стимулира перисталтиката на стомаха и червата, а също така ускорява храносмилането на храната.
През нощта тялото заема хоризонтално положение, в резултат на което работата на всички органи и системи се забавя. В стомаха се произвежда по -малко количество солна киселина, а панкреасът също спи. Следователно, почти цяла нощ продукти могат да бъдат в стомаха и да се поддадат на ферментационни процеси. На следващата сутрин човек има подуване на корема, гадене, тежест в стомаха. С течение на времето тя ще премине, когато по -голямата част от храната се усвоява. Не подреждайте такъв стрес за тялото си.
Приемане на голямо количество алкохол през нощта. Случва се след празници. Рано сутринта, след като се събуди, поради разлагането на алкохол в ацеталдехид, има тежест, неприятно усещане в стомаха. Част от храната е в неразградено състояние и е в стомаха. Необходимо е да се облекчи условието, като се приемесорбенти, които абсорбират продуктите за разпадане на алкохол. Те включват ентеросгел, атоксил или активен въглерод,Смекта. Почти всички абсорбатори са подходящи.

Чувство на преяждане по време на бременност

По време на бременността позицията на вътрешните органи се променя поради бързия растеж на плода в матката. Органите се изместват вътре в коремната кухина, стомахът се издига по -високо.

Усещане за преяждане по време на бременност:

Много често това се превръща в причина за спукване, дискомфорт в корема. По време на бременността се препоръчва фракционното хранене, да яде храна на малки порции, да не претоварват стомаха.
Дайте предпочитание на течни ястия или се каша, подобни. Откажете да ядете мастна, пикантна храна. Изключете консумацията на бърза храна, чипс, алкохол.
За да се отървете от киселини и усещане за спукване по време на бременност, се позволява да приемате ентеросорбенти, които абсорбират токсични вещества. Препоръчват се лекарства, които намаляват киселинността на стомаха. Правилното хранене и консумацията на полезни продукти предотвратяват появата на усещане за спукване в корема по време на бременност.

Как да се отървете от усещането за преяждане: списък с лекарства

За да се отървете от тежестта в корема, установете причината за патологията. Както бе посочено по -горе, причините за този симптом са голям брой. Ако работите срещу самия симптом, причината няма да отиде никъде и ще се върне с течение на времето. Единственият вариант на правилното решение е да се установи причината и да се включи в нейното елиминиране. Има няколко варианта за лекарства, които се използват за лечение на тежест в корема.

Как да се отървете от усещането за преяждане, списък с лекарства:

Антиспазмодики. Те са предписани, ако усещането за спукване е провокирано от спазъм в епигастралната зона. Те включват NO-SHPA, Spasmalgon, Ketans.
Лекарства, съдържащи панкреатични ензими. Те включват Creon, Pancreatin. Те са предписани, ако тежестта е провокирана от липса на ензими. Панкреатитът може да показва дърпащи болки от лявата страна.
Ентеросорбенти И лекарствата абсорбират токсични вещества, ще бъдат ефективни при отравяне. Ако след консумация на извара, кисело мляко, месен продукт в малко количество има гадене, повръщане, усещане за спукване в стомаха, има смисъл да използвате Enterosgel, Smectu или Atoxil.
Лекарства, стимулиращи изтичането на жлъчкатаи подобряване на черния дроб. Те включват хепатопротектори: хепабен, Карсил, Дарил. Те помагат да се възстановят чернодробните клетки, ако човек злоупотребява с мастни храни. В случай на нарушения в черния дроб, заедно с преяждането, се наблюдава промяна в цвета на кожата, тя става жълта, с кафяв нюанс. Цветът на протеина на очната ябълка може да се промени.
Лекарства за стимулиране на работата на стомаха. Лекарствата стимулират работата на стомаха, увеличавайки количеството контракции, което води до движение на храната в стомаха, предотвратявайки появата на застой. Те включват Domrid, Domidon, Ganaton.

Как да се отървете от усещането за преяждане с народни методи?

Ако усещането за спукване в стомаха се повтаря отново и отново, консултирайте се с лекар. Възползвайте се от превантивни мерки, които предотвратяват появата на усещане за пренасищане. Съвети и правила, които помагат да се отървете от усещането за преяждане, са представени по -долу.

Как да се отървете от усещането за преяждане с народни методи:

Самото тяло не разбира от какво се нуждае. Следователно, вместо чаша вода, трябва да ядете част от калорични храни. Диетолозите препоръчват да пият чаша варена вода 30 минути преди храненето. Може би усещането за глад по никакъв начин не е свързано с липсата на хранителни вещества и енергия.
Опитайте се да предотвратите твърде големи пропуски между храненията. Именно те стимулират усещанията за тежък глад и допринасят за преяждане. Следователно, най -добрият вариант е 3 часа.
Не пропускайте закуска и обяд. Тези ястия трябва да бъдат пълни и да включват всички необходими хранителни вещества. Последното хранене, тоест вечеря, трябва да е лесно. Ако ядете подходяща храна за закуска и обяд, тогава до вечерта на практика няма усещане за глад, това е напълно възможно да се направи със закуска.
С неприятни усещания можете също да облекчите състоянието. За това се извършват движения на светлинния масаж в кръг, около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Това стимулира чревната подвижност и ускорява преминаването на храната вътре в храносмилателните органи. Това елиминира усещането за преяждане и насищане.
Много често усещането за насищане не е свързано с голямо хранене, а с използването на неподходящи продукти. При възрастни това може да бъде глутен, лактаза или мая. След използването на тези продукти в корема има повишена активност на бактерии и гъбички за дрожди. Поради липсата на ензими, тези вещества не са напълно разделени, което води до голям брой газови мехурчета. Те могат да оказват натиск върху стените на стомаха, червата, причинявайки усещане за спукване, неприятни усещания. За да се отървете от тях, изключете продуктите, съдържащи много въглехидрати, мая и мастно мляко. За да се отървете бързо от неприятните усещания, можете да пиете Escumizan. Това е лекарство, базирано на симетик, който абсорбира газовите мехурчета.

Прочетете по темата:

Яжте храна само ако изпитвате тежък глад. Главата може да се върти, тежестта в стомаха се усеща. Ако човек иска да яде нещо конкретно, това изобщо не е глад, а апетит.