من هذه المقالة سوف تتعلم ما هي أخطر المنتجات الغذائية ، وكيفية اختيار عدم ضرر منها.
محتوى
- الأطعمة الخطرة - البطاطا المجانية والرقائق
- كلاب الأطعمة الخطرة ، البرغر
- الأطعمة الخطرة - النقانق والأطعمة المعلبة
- الأطعمة الخطرة - المعكرونة ، والبطاطا المهروسة ، والأشرعة ، والبورشت السريعة
- طعام خطير - المايونيز ، الكاتشب
- الأطعمة الخطرة - الحلوى الساطعة ، اللثة ، بارات الشوكولاتة ، الآيس كريم
- طعام خطير - مخاليط لإعداد الحلويات في شكل جاف
- الأطعمة الخطرة - المشروبات الحلوة ، عصائر تخزين
- الأطعمة الخطرة - الفشار
- الأطعمة الخطرة - المشروبات التي تحتوي على الكحول
- الأطعمة الخطرة -منتجات الألبان المنخفضة والدهون المنخفضة
- الأطعمة الخطرة - السمن والانتشار
- كيف تحمي نفسك من الآثار الضارة للطعام الخطير؟
- الفيديو: لا تأكله! قمة أكثر الأطعمة ضارة
في الوقت الحاضر ، يمرض الكثير من الناس على هذا الكوكب ، ثم يموتون ، قد يقول المرء ، من إرادتهم الحرة ، والسبب في ذلك: العوامل التالية:
- التغذية الضارة
- نمط الحياة المستقرة والسمنة
- الاستهلاك المفرط للكحول والسجائر والمخدرات
من هذه المقالة نتعلم الأطعمة الأكثر خطورة بالنسبة لنا.
الأطعمة الخطرة - البطاطا المجانية والرقائق
يبدو أن البطاطا لا يمكن اعتبارها منتجًا غذائيًا خطيرًا ، لكن هذا ليس كذلك. لماذا أطباق البطاطا السريعة اللذيذة خطيرة - رقائق البطاطس والبطاطا المقلية؟
- بالنسبة للبطاطا والبطاطا المجانية ، تحتاج إلى بطاطس طمسية جميلة ، وغالبًا ما يتم تعديلها وراثياً.
- لتخزين المنتجات النهائية الطويلة ، فإنها تضيف في كثير من الأحيان المحافظون-سوديوم ، البوتاسيوم والكالسيوم البنزويس (E-211 ، E-212 ، E-213)، حمض البنزا (E-210). يؤدي تراكم هذه الإضافات في الجسم إلى الانهيارات العصبية وفرط النشاط والحساسية ونمو السرطان.
- للون الجميل ، الاصطناعية أصفر الأصفر (E-110) ، براون (E-154) ،وهو غير ضار.
- غالبًا ما لا تصنع الرقائق من البطاطس ، ولكن من النشا مع إضافة الدقيق - وهذا كثير من الكربوهيدرات.
- الآن في الشركات الكبيرة ، تقلي البطاطس المقلية في أغلب الأحيان في مزيج من زيوت النخيل وجوز الهند - فهي أرخص ، علاوة على ذلك ، أكثر من مرة ، ولكن لمدة أسبوع كامل.
- بعد عدة مرات تسخين الزيت إلى الغليان ، يتشكل فيه سرطان قوي: الأكريلاميد ، جليسيديد ، الأكرولين، والتي تتطور الأورام الخبيثة في كثير من الأحيان.
• رقائق الجمعة والبطاطس ، مما يضيف طعمًا تعزيزًا للتذوق -لوتامات الصوديوم (E-621) ، إنه يجعل الطبق أكثر ذوقا ، ولكنه يسبب الاعتماد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك غالبًا ما يكون هناك منتجات مع هذه المضافة: الحساسية والصداع والضعف البصري ونبضات القلب.
هؤلاء الأشخاص الذين يأكلون غالبًا ما يتناولون البطاطس المقلية والبطاطا مريضة مع مثل هذه الأمراض:
- بدانة
- تشكيل Blutings
- السكتة الدماغية
- أورام السرطان
- مشاكل مع الفعالية في الرجال
كلاب الأطعمة الخطرة ، البرغر
لماذا الكلاب الساخنة ، البرغر طعام خطير؟
- لتنمو كثيرًا ، وفي وقت قصير ، يتم تغذية الحيوانات بأعلاف خاصة بالمضادات الحيوية ، ثم لا تؤثر المضادات الحيوية للمرض - يتم استخدام الإدمان.
- بالنسبة للكلاب الساخنة ، يتم استبدال البرغر ، وغالبًا ما يتم استبدال الصويا باللحوم ، ومن أجل الشعور بتذوق اللحوم والمواد الحافظة والمكبرات الصوت والمثبتات وغيرها من إضافات الاصطناعية.
- هذا الطعام مرتفع للغاية.
ماذا سيحدث إذا كنت في كثير من الأحيان تأكل الكلاب الساخنة والبرغر؟
- بدانة
- زيادة في الكوليسترول
- مشاكل مع الكبد
- تكثيف الدم وتشكيل اللوحات
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية
- انخفاض فعالية الرجال
- تصلب الشرايين
- تشكيلات السرطان
الأطعمة الخطرة - النقانق والأطعمة المعلبة
النقانق واللحوم المعلبة المنتجات الغذائية الخطيرة لأن اللحوم الحديثة من آلات هذه القوة هي ذلك طحن كل شيء: الجلد والغضاريف والعظام الصغيرة في اللحوم المفروم.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع الشركات المصنعة عديمي الضمير بدلاً من اللحوم في النقانق والنقانق بقايا اللحوم ذات الجودة المنخفضة ، كلها محورة وراثيا ، وللذوق ورائحة ممتعة ، لون جميل:
- نترت المحافظين-سوديوم (E-250) ، نترات الصوديوم والبوتاسيوم (E-251 ، E-252) ، ثاني أكسيدات الكبريت (E-220) ، بنزوا الصوديوم ، البوتاسيوم والكالسيوم (E-211 ، E-212 ، E-21 ) ، الفورمالديهيدات (E-240) ، الأثير البروبيل (E-216) ، حمض البنزويك (E-210).
- من الأصباغ الفرنسية (E-154) وحمض الكارمينيك (E-12).
- مثبتات piro- و typhosphate (E-450 ، E-451) ، Carraginan (E-407).
- من مضادات الأكسدة في الأطعمة المعلبة يتم استخدامها-بيوتيل هيدروكسيونيزول (E-320).
- لتعزيز الغلوتامات ذوق اللحم (E-621).
وكل هذا اصطناعي.
بعد الوجبات الخفيفة المتكررة ، تظهر الأمراض التالية مع مثل هذا الطعام:
- حساسية
- الحجارة والرمال في الكلى
- يرتفع الضغط
- العمليات الالتهابية في المعدة والأمعاء
- أورام السرطان
- تم تدمير الكبد
- انتباه. مثبتات trifhosphate ، pyrophosphate يثير التهاب المعدة وقرحة المعدة ، أورام السرطان.
- نترت المحافظون ونترات الصوديوم يهيج الجهاز العصبي والأعضاء الهضمية ، يمكن أن يسبب السرطان.
- لا يمكن للمنتجات التي تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت تناول الأطفال ، والأشخاص الذين يعانون من مرضى الكلى والتهاب المعدة والقرحة ، لأولئك الذين يعانون من مشاكل مع الرئتين.
- الفورمالديهايد سام للغاية ، مثل الزرنيخ ، يمكن أن يسبب طفح جلدي على الجلد ، أورام السرطان.
الأطعمة الخطرة - المعكرونة ، والبطاطا المهروسة ، والأشرعة ، والبورشت السريعة
نعلم جميعًا من الإعلان ، عن الغداء المعد في 3-5 دقائق ، وهذا يدور حول الطهي السريع. من ناحية ، من الجيد أن تتمكن من الطهي بهذه السرعة ، ومن ناحية أخرى ، يكون الأمر سيئًا.
لماذا أصبح الوجبات السريعة منتجًا غذائيًا خطيرًا؟ ماهو السبب؟ والكامل في إضافات ضارة ، التي هي كثيرة هنا:
- المحافظون البوتاسيوم البيروسولفيت والكبريت الهيدروليكي (E-224 ، E-228) ، Pyrosulfite الصوديوم والكبريت الهيدروليكي (E-223 ، E-222) ، بث بروبهي (E-216).
- من المثبتات بوليفوسفات (E-452).
- الصبغة باللون الأبيض هي ثاني أكسيدات التيتانيوم (E-452).
انتباه. مع تراكم polyphosphates ، البيروسولفيت والهيدروسولفيت من البوتاسيوم والصوديوم ، قد يتطور التفاعل التحسسي ، التهاب المعدة ، أورام السرطان في الجسم ، قد يحدث الربو ، زيادة الكوليسترول. ومع ذلك ، من المستحيل انتهاك ترتيب المعالجة الحرارية للمنتج ، وإلا فإن هذه الإضافات يمكن أن تسبب الوفاة.
مع تراكم ثاني أكسيدات التيتانيوم ، يتم ملاحظة الكلى ، ومشاكل الكبد في الجسم ، وخاصة ثاني أكسيد التيتانيوم يضر الأطفال.
طعام خطير - المايونيز ، الكاتشب
تصبح المايونيز في كيس أو صندوق بلاستيكي منتجًا غذائيًا خطيرًا بشكل خاص إذا كان هناك خل في التكوين. تحت عمل الحمض من البلاستيك ، يتم إطلاق سرطان ، ودخل المنتج.
للحفاظ على الصلصات لفترة أطول ، يضعون إضافات ضارة فيها:
- من المواد الحافظة-السوديوم ، البوتاسيوم والبنزويات الكالسيوم (E-211 ، E-212 ، E-213) ، Sorbates الصوديوم (E-201) ، إستر الميثيل من ملح الصوديوم (E-219) ، حمض البنزويك (E-210) .
- من الأصفر الأصفر (E-110) ، حمض الكرمينيك (E-12) - أنها تسبب مخاوف من صحة الأطفال ، والسرطان ، يمكن أن تسبب الحساسية ، وتشكيلات السرطان.
- من المثبتات كربوكسي ميثيل السليلوز (E-466).
انتباه. من الخطير إعطاء منتجات الصوديوم مع Sorbates الصوديوم ، لأنها غالبا ما تثير الحساسية.
الأطعمة الخطرة - الحلوى الساطعة ، اللثة ، بارات الشوكولاتة ، الآيس كريم
تعتبر المنتجات الحلوة طعامًا خطيرًا لأنه يحتوي على الكثير من السكر والسعرات الحرارية. ويحدث أنه بدلاً من السكر يضعون بدائل ، وهذا أسوأ: يمكن أن يتطور مرض السكري من السكر ، ولا يمكن التنبؤ بالبدائل بشكل عام.
تتم إضافة إضافات الاصطناعية بلون جميل ولا يقل طعمًا ممتعًا:
- من الأصباغ-تشينولين (E-104) ، أو الكرمة أو غيرها من الأزوروبين (E-122) ، الأخضر (E-141) ، فاكهة الحمضيات (E-121) ، الأحمر (E-124-127) من ظلال مختلفة ، دائمة ( E- 143 ، E-105) ، Cauline of Sugar (E-15) ، حمض الكارمينيك (E-12) ، تارتورازن (E-102) ، ملح الصوديوم (E-101) ، فوسفات الصوديوم (E-106) ، بني (E- 154) ، الأسود (E-151).
- من الرغاوي (وهي حامض السكر) -Cyclamic (E-952) ، الأسبارتام (E-951).
- من مضادات الأكسدة-بيوتيل هيدروكسيونيسول (E-320).
- من المثبتات كربوكسي ميثيل السليلوز (E-466).
- من المواد الحافظة-فورمالدهيدات (E-240) ، بروبيل الأثير (E-216).
انتباه. جميع الأصباغ المذكورة أعلاه اصطناعية ، وتسبب عمليات التهابية في الأجهزة الهضمية ، والحساسية.
طعام خطير - مخاليط لإعداد الحلويات في شكل جاف
وبالتالي ، فإن الخلائط الجافة لحلويات الخبز تعتبر منتجات غذائية خطيرة لا تزيد عن دقيق كبير مع بدائل السكر أو السكر ، و إضافات الاصطناعية:
- من الأصباغ Amaranth ضارة للغاية (E-123) ، تم حظره من قبل العديد من دول العالم ، لكن بعض الشركات المصنعة لا تزال تضيفها. من المنتجات التي تحتوي على هذه الصبغة ، فإن الكلى ، والكبد ، هي حالات متكررة للحساسية ، وتحفز نمو السرطان ، والأنف المزمن.
- كلوريد الأمونيوم (E-510) خطير من المستحلبات.منه - الضيق ، اضطراب الجهاز الهضمي ، مرض الكبد.
- لتعزيز الذوق اللطيفيضيف الغلوتامات الصوديوم (E-621).
الأطعمة الخطرة - المشروبات الحلوة ، عصائر تخزين
المنتجات الغذائية الخطرة على وجه الخصوص ، تلك المشروبات التي لا تزال بدون سكر ، في تكوينها توجد أسبرام أو بدائل السكر الاصطناعية الأخرى.
إذا كنت تستخدم مثل هذه المشروبات غالبًا ، فقد تكون هناك المشكلات التالية:
- أسبارتام يقتل السيروتونين ، وقد لا يكون كافيا في الدماغ.
- تطور الذعر والاكتئاب.
- التشنجات.
- السكر -المتجولون داخل الانحلال في سرطان ، ويسبب العطش ، كلما شربت في كثير من الأحيان مثل هذا المشروب ، كلما تريد شربه.
انتباه. من المستحيل تسخين المشروبات الحلوة مع الأسبارتام وغيرها من البدائل ، لأنه من غير المعروف كيف سيتفاعل البديل الاصطناعي في المشروب ، حتى الوفاة ممكنة.
في مشروبات المتجر ، قد يكون هناك إضافات ضارة التالية:
- من الأصباغ-تشينولين (E-104) ، أو الكرمة أو غيرها من الأزوروبين (E-122) ، الأخضر (E-141) ، فاكهة الحمضيات (E-121) ، الأحمر (E-124-127) من ظلال مختلفة ، دائمة ( E- 143 ، E-105) ، Cauline of Sugar (E-15) ، حمض الكارمينيك (E-12) ، التارترازين (E-102) ، ملح الصوديوم (E-101) ، فوسفات الصوديوم (E-106) ، بني (E- 154) ، الأسود (E-151). كل هذه الأصباغ اصطناعية ، فهي تضر بالصحة - في البداية ستكون حساسية ، ثم تتشكل أورام السرطان.
- من المستحلبات ، حمض الكبريتيك (E-513) خطير للغاية- يدمر الكبد ، ويسبب الإسهال.
- من المواد الحافظة-سوديوم ، البوتاسيوم والكالسيوم البنزويات (E-211 ، E-212 ، E-213) ، الفورمالديهايد (E-240) ، حمض البنزويك (E-2110).
- من الرغوة البوتاسيوم الأسيسولفام (E-950).
- في المشروبات التي تمر بدون سكر ،يتم استبداله Sugar-Substitutes-Aspartam (E-951) ، الصوديوم مع سيكلامات (E-951) ، Saharyn (E-954) ، Tkumatin (E-957) ، التهاب المالت (E-965) ، إريتريت (E-968)-و- و- و. فهي أكثر ضررا ، من السكر.
الأطعمة الخطرة - الفشار
الفشار مصنوع من الذرة الخاصة - إنه ليس ضارًا ، ولكن المنتج الغذائي الخطير يجعل الفشار نفسه. يضيفون إليها للذوق والنوع الجميل من الأصباغ ، المستحلبات ، مكبرات الصوت النكهة ، العديد من الملح.
ماذا سيحدث إذا كان هناك غالبًا الفشار؟
- يرتفع الضغط
- أمراض الأوعية الدموية والقلب
- تصلب الشرايين
- بدانة
الأطعمة الخطرة - المشروبات التي تحتوي على الكحول
تعتبر المشروبات مع الكحول أطعمة خطيرة لأنه حتى القليل من المشروبات يمنع الفيتامينات من الامتصاص. والكثير من الكحول يدمر الكبد ، الدماغ ، يجعل الكلى ومرضى القلب.
إضافات اصطناعية يمكن أن تضيف إلى الكحول:
- من الحافظة الحافظة البيروسولفيت والهيدروسولفيتات من البوتاسيوم (E-224 ، E-228) ، البيروسولفيت وهدريسوليس الصوديوم (E-223 ، E-222) إضافة إلى النبيذ.
- من مضادات الأكسدة-هيدروكسي تولول بوتيل (E-321) أضف إلى البيرة.
الأطعمة الخطرة -منتجات الألبان المنخفضة والدهون المنخفضة
يتم خداع المشتري أن المنتجات ذات الدهون المنخفضة تحتوي على عدد صغير من السعرات الحرارية مفيدة ، ويمكنك تناول الكثير. بدلاً من الدهون البعيدة ، تمت إضافة الكربوهيدرات إلى المنتج ، وتم إضافة إضافات ضارة الاصطناعية إلى المنتج.
الزبادي المنخفض -calorie ، أصبح Kefir منتجًا غذائيًا خطيرًا أيضًا بسبب جنبا إلى جنب مع محتوى الدهون في الإنتاج ، تمت إزالة جميع المواد المفيدة والفيتامينات. مراقبة مثل هذا النظام الغذائي ، من السهل كسب نقص فيتامين. وتأكيدات الشركات المصنعة حول إثراء منتج الألبان من Bifidobacteria هي خدعة إعلانية.
انتباه. إذا كنت ترغب في شراء الزبادي مع Bifidobacteria ، فابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب أن لا يزيد عن 3 أيام ، وإذا كانت ناتج المدخرات المطولة ، فلا توجد مواد مفيدة.
الأطعمة الخطرة - السمن والانتشار
السمن والانتشار هو طعام خطير ، لأن تتكون من الدهون غير المشبعة التي تضر بالأوعية ، القلب ، وزيادة الكوليسترول ،علاوة على ذلك ، فإن هذه الأطعمة لديها إضافات ضارة:
- من هيدروكسيدات المستحلبات (E-527)- خطيرة ، تسبب أمراض الكبد ، الإسهال ؛ في العديد من البلدان ، يحظر الإنتاج مع الغذاء.
- من مضادات الأكسدة-هيدروكسي تولوين وهيدروكسيونزول بوتيل (E-321 ، E-320)- عند التراكم والحساسية والكلى والكبد وزيادة الكوليسترول يمكن أن تسبب الحساسية.
- من المواد الحافظة Sorbat Sorbat (E-201).
كيف تحمي نفسك من الآثار الضارة للطعام الخطير؟
ما الذي يجب القيام به بحيث يكون للأطعمة الخطرة عملاً أقل على جسمك ، وكيفية حماية نفسك من الآثار الضارة؟
- إذا كنت قد أكلت منتجًا غذائيًا خطيرًا ، فبعد ذلك تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات والفواكه في شكل خام ، فهي قادرة على حماية التأثير الضار لمنتج خطير.
- من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك تناول منتجات خطيرة عندما تكون مريضًا ، لا يزال الجسم يقاتل مع المرض ، وأنت تقوم بتحميله أكثر.
- إذا كنت تريد حقًا أن تأكل البطاطس المقلية أو الرقائق - فلا تأكلها كثيرًا.
- إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت عندما تأتي إلى المتجر ، فهو منتج خطير أم لا ، انظر إلى لون المنتج الذي تريد شراؤه ، إذا كان مطليًا بشكل مشرق ، فهذا يعني أنه أمر خطير ، فقط الأصباغ الاصطناعية مشرقة جدا - الأصباغ الطبيعية تلاشى تماما.
- إذا اشتريت منتجًا في المتجر ، وفقط في المنزل ، تعرفت على تكوينه ، وتعلمت أنه خطير ، ومراقبة بصرامة طريقة التحضير ، لأن بعض الإضافات الاصطناعية بعد التدفئة يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للجسم ، حتى الموت حتى الموت .
علاوة على ذلك ، رسالة مهمة: إذا كانت الشركة المصنعة للمنتجات ضميرًا ، فيمكنه وضع منتجاته إضافات طبيعية ، التي لا تؤذي ، وبعضها مفيد.
إضافات طبيعية مفيدة
الأصباغ:
- Kurkumin (E-100) ، يبقى المنتج باللون الأصفر البرتقالي. يساعد الملحق على استعادة القوة بعد المرض ، ويقلل من الكوليسترول ، وهو مفيد للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل ، مع مرض السكري ، يحرر من السموم.
- كاروتين (E-160A)- إنه يمنح المنتج الأصفر والبرتقالي ، ويقوي المناعة والرؤية ولا يسمح للنمو الأورام السرطانية.
- الريبوفلافين أو فيتامين B12 (E-101) - بقع أصفر. إنه يساعد على تقسيم الدهون ، وتمتص الفيتامينات ، وهو مفيد في المواقف العصيبة. لا تضر حتى النساء الحوامل.
- Likopin (E-160D)- يعطي الأحمر مع ظلال. يساعد على إزالة المواد الضارة ، والدمات السفلية ، وتمنع اللوحات من التشكيل ، ويقلل من الكوليسترول ، ويزيد من المناعة ، وتبطئ نمو أورام السرطان.
- بيتانين (E-162)- يتم إنتاجه من البنجر ، والبقع في ظلال حمراء وبرجوندي ، ويحسن الحالة مع التشعيع ، وزيادة الضغط ، وأمراض الأوعية الدموية ، ويحسن الدم ، ويمنع النوبة القلبية والسرطان وتطهير الكبد.
- المخزون (E-163)-يتم إنتاجه من بقايا وقشور الخضروات والفواكه والتوت ، بقع المنتج بالألوان الحمراء والأرجواني والأزرق والورجوندي. إنه يزيل السموم ، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، والوقاية من السرطان. غالبًا ما يستخدم الملحق لطلاء النبيذ والمشروبات والمنتجات الحلوة.
المحافظون:
- حمض السوربيك أو البوتاسيوم sorbate (E-202)- أنتجت من عصير وعظام الرماد الجبلي. القتال مع العفن والفطريات.
- الخل (E-260)- في جرعات صغيرة ، يساعد على تحطيم الدهون بالكربوهيدرات ، في كبيرة أنها ضارة.
- حمض التفاح (E-296)- يساعد على امتصاص الأدوية ، ولا يسمح للأورام بالتطور ، ويقلل الضغط.
مضادات الأكسدة:
- حمض الأسكوربيك (E-300)- يقوي المناعة.
- Tokoferols (E-306 ، E-307)- تنظف المضافة جسم السموم ، ويخفف من الدم ويتطابق الدم ، ويساعد على عمل القلب.
- ليسيثين (E-322)- الملحق مفيد للكبد ، لا يسمح تليف الكبد ، ويقلل من الكوليسترول.
مثبتات:
- Agar (E-406)- يتم إنتاجه من الطحالب ، Agar مفيدة للغدة الدرقية والأمعاء.
- البكتين (E-440)- يشفي الجروح في المعدة ، ويزيل السموم.
إضافات طبيعية محايدة (غير متزايدة نسبيا)
إضافات طبيعية محايدة فقط في بعض ، وخاصة الأشخاص الحساسة ، تسبب مشاكل صحية ، وخاصة الحساسية:
الأصباغ:
- مستخلص Annato (E-160B)- مكملات النبات ، البقع باللون الأصفر البرتقالي ، لا تسمح للأورام بالتطور ، يزيد من الحصانة ، والرؤية ، ولكن هناك أشخاص يمكن أن يسبب الحساسية.
- الكالسيوم أو كربونات الطباشير (E-170)- إنه يساعد على تقليص الدم بشكل أفضل ، ويزود الكالسيوم بالجسم ، لكن الجرعة الزائدة محفوفة بالعواقب.
المحافظون:
- حمض اللبنيك (E-270)- يمكن أن يسبب ضررًا لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
- ثاني أكسيد الكربون أو ثاني أكسيد الكربون (E-290)- الأشخاص الأصحاء ليسوا ضارين ، إنه مستحيل فقط لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة.
مضادات الأكسدة:
- حمض الستريك (E-330)- جرعة زائدة محفوفة بالتهيج في الجهاز التنفسي والمعدة.
مثبتات:
- Rozhkoye Tree Gum (E-410)- يتم جمع مكمل طبيعي من أشجار الصخور التي تنمو على ساحل البحر الأبيض المتوسط.
- Gamaurus أو Guaran (E-412) - اجمع على حبوب الغار التي تنمو في الهند وباكستان.
- Ksantan أو Xantan Gum (E-415) - تم إنشاء المضافة كيميائيا.
- سوربيت (E-420) - يتم الحصول على الملحق من الجلوكوز ، باستثناء الاستقرار ، وهو أيضًا محلية وأكثر السعرات الحرارية من السكر.
- Monoglycerides و Diglycerides من الأحماض الدهنية (E-471) - يتم الحصول على المكمل الطبيعي من الدهون ، التي يمتصها الجسم بالكامل ، إلى تلك المنتجات التي تحتاج إلى الجمع بين الماء والدهون في كتلة متجانسة (السمن ، الانتشار).
المحركات:
- كربونات الصوديوم أو صودا الطعام (E-500) - المكمل الطبيعي هو القلوي من قبل الجسم ، وكما أثبت العلماء ، حتى السرطان لا يتطور في بيئة قلوية.
الرغوة والبديل السكر:
- Xylit (E-967) - مكمل طبيعي ، يتم الحصول عليه من النفايات الزراعية (لوزغا من بذور عباد الشمس ، جذوع الذرة ، الأشجار المتساقطة) ، ومرضى السكر.
لذلك ، إذا كنت تريد حقًا منتجات ضارة مدرجة في هذه المقالة ، فيمكنك الشراء ، ولكن أولاً تحتاج إلى دراسة التكوين ، واختيار منظمة لا تكون الإضافات ضارة.
الفيديو: لا تأكله! قمة أكثر الأطعمة ضارة
ننصحك بقراءة: