الترميز من السمنة والوزن الزائد: الأساليب ، الموانع ، الآثار الجانبية ، الميزات. الترميز من السمنة وفقا لطريقة دوفزينكو ، سميلوف. منهجية الترميز عن بعد من السمنة

مراجعة طرق الترميز من السمنة.

الترميز من السمنة أصبح شعبية بشكل متزايد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس لا يريدون إنفاق كمية كبيرة من قوتهم ووقتهم ، وكذلك الأعصاب ، من أجل التخلص من اعتماد الطعام. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فإن الترميز المقصود. سنتحدث في هذه المقالة عن الطرق الأكثر شيوعًا للترميز من السمنة.  

ميزات الترميز للوزن الزائد: كيف تعمل؟

في معظم الحالات ، يتم استخدام هذه الطريقة على أنها متطرفة وما إذا إلى التحدث آخر. أي أنه عادة ما يكون شعبية بين الأشخاص الذين حاولوا مرارًا وتكرارًا تقليل وزنهم ، لكن لا شيء يأتي منهم. هذه الطريقة ، على عكس الوجبات الغذائية ، الرياضة ، التغذية المناسبة ، تتطلب الحد الأدنى من مشاركة الشخص نفسه. وهذا هو ، الشخص نفسه من الناحية العملية لا جهد لفقدان الوزن ، لا يبذل. أي أنه لا يقوم بتدريب قوته الإرادة ، ولا يصنع كمية كبيرة من التمارين البدنية ، لكنه يفقد الوزن ، إذا جاز التعبير ، بالنقر.

الخصائص:

• كيف يعمل الترميز من السمنة؟ بعبارة بسيطة ، هذه هي المقدمة في النفس البشرية بمساعدة طبيب نفساني. في معظم الأحيان ، يتم إدخال الشخص في التنويم المغناطيسي وفي هذه الحالة يحاول غرس عادات غذائية جديدة أو إنشاء حظر على بعض المنتجات. هناك العديد من التقنيات التي تختلف في نهجها ، وكذلك الفعالية.
• الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه لا يساعد الجميع في الترميز. هناك أشخاص غير قابلون للاقتراح النفسي ، والتأثير ، لذلك بالنسبة لهم ، فإن طريقة الترميز غير فعالة تمامًا. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فإن الطريقة الأكثر بأسعار معقولة لانقاص الوزن هي طريقة الخطوة الصغيرة التي تسمى.
• هذا ليس على الإطلاق نوعًا من التقنيات أو الاقتراح الجديد. هذا نوع من طريقة تدريب الإرادة ، عندما يبدأ الشخص في القيام بأشياء كبيرة بأعمال وخطوات صغيرة. على سبيل المثال ، خلال كل وجبة ، لا يأكل الشخص ملعقة واحدة. أو في المساء ينكر نفسه حلوى واحدة.
• هذا هو نوع من النصر الصغير ، والتي تتكون نتيجة كبيرة. في كل مرة ، يمكن لأي شخص أن يحد من نفسه أكثر فأكثر ، وتدريب قوة الإرادة الخاصة به. هذه الطريقة تحظى بشعبية من حيث أنها لا تتطلب مشاركة المعالجين النفسيين ، أو استخدام بعض الوجبات الغذائية الجديدة باهظة الثمن. لكن في الوقت نفسه ، يحقق الشخص نفسه كل شيء ، ويدرب قوة إرادةه.  

طرق الترميز من الوزن الزائد والسمنة

كل عيادة تستخدم طريقتها الخاصة.

الترميز من السمنة حسب Dovzhenko

الخصائص:

• فيما يتعلق بطرق الترميز من السمنة ، واحدة من أكثرها شعبية هو الترميز وفقًا لطريقة Dovzhenko.  تم استخدام هذه التقنية لمدة 30 عامًا ، ويؤكدها العديد من الأطباء من قبل المعالجين النفسيين. في سياق الإجراء ، يتم إدخال الشخص في حالة من التنويم المغناطيسي المعتدل ، ويلهمه ببرنامج تغذية معين. إنها تلهم الشخص الذي تكون فيه المنتجات مفيدة وأيها ضارة. بفضل مثل هذا الترميز ، يبدأ الشخص في الالتزام بالنظام الغذائي الملهم.
• الميزة الرئيسية هي أنه إذا تمسك الشخص لبعض الوقت وسيلتزم بهذا النظام الغذائي ، فحينئذٍ في هذه الحالة تصبح عادات الطعام الملهمة منعكسًا. والشخص ، حتى بعد انتهاء التشفير ، قادر على تناول الطعام بشكل صحيح ، نظرًا لحقيقة أنه معتاد على مثل هذا النظام وأخذ نوع معين من الطعام.  
• هذه التقنية ناعمة للغاية ، وتساعد على غرس عادات الطعام الصحيحة. وهذا هو ، تحت التنويم المغناطيسي ، يتم إلهام الشخص أن الطعام المحدد ضار ، والنفور من ذلك. وبالتالي ، لا يريد الشخص ببساطة تناول نوع معين من الطعام ، نظرًا لمحتوى السعرات الحرارية العالية وبسبب حقيقة أنه تم استخدامه في الكود.
• في أغلب الأحيان ، يتم غرس النفور من الطعام المقلي الحلو ، وهو راضٍ للغاية عن السعرات الحرارية ، وكذلك الدهون. بمرور الوقت ، يعتاد الشخص على الأكل من هذا القبيل ، وبعد مرور وقت الترميز ، لا يزال يعيش حياة طبيعية.  

الترميز من السمنة حسب سميليوف

الخصائص:

• هناك طريقة أخرى ، والتي تستخدم في كثير من الأحيان في العيادات التي تمارس الترميز من السمنة. هذه هي طريقة Smelov. يستند التأثير الذي يطلق عليه الأمر إلى مراكز معينة من الدماغ المسؤولة عن تلقي متعة الطعام.
• هذه المراكز تنظم الشعور بالجوع ، وتسبب شهية. عند تعرضها لهذه النقاط من الدماغ ، يبدأ الشخص في تناول أقل ، نظرًا لحقيقة أن هذه المراكز تعطي إشارات أقل من الجهاز الهضمي الذي يريدون الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى شخص من الأكل سعادة أقل.
• وهكذا ، يرفض الأشخاص الذين يأكلون الكثير ، من أجل الشعور بما يسمى بالنشوة الجنسية ، تناول الطعام ، بسبب حقيقة أنه لم يعد مرتبطًا بمتعة تلقي.  
• هذه الطريقة أكثر عدوانية ، لأنها تؤثر على مناطق محددة من الدماغ ولا تثير عادات غذائية معينة ، ولكنها تثير الخوف الذي يطلق عليه الأمر من أخذ بعض المنتجات ، ويخفف أيضًا من الشخص للسرور عند تناول الطعام.  

الترميز عن بعد من السمنة

الخصائص:

• تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يلجأ بعض الأشخاص إلى الترميز من السمنة في المنزل. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام طريقة التلفزيون التي تم تسهيلها في هذه الأغراض.
• يتم إدخال الشخص عن بعد ، عند مشاهدة قرص أو بعض الفيديو ، في حالة طفيفة من التنويم المغناطيسي ، وفي الوقت نفسه يتخلص من مشاكل الوزن الزائد. وهكذا ، من خلال شاشة التلفزيون ، فإنه مستوحى من بعض العادات الغذائية ، بالإضافة إلى حظر على بعض أنواع الطعام.
• العيب الرئيسي هو أن تنفيذ النفس لا يتم تنفيذها تحت إشراف المهنيين ، ولكن عن بُعد ، والتي يمكن أن تسبب الكثير من العواقب السلبية.  

الكفاءة ترميز السمنة

نجاعة:

• الترميز من السمنة غير فعال في جميع الحالات. إنه لا يؤثر بالتأكيد على الأشخاص الذين يقرضون بشكل سيء على الاقتراح والآثار النفسية. وبالتالي ، الشخص الذي يضع مبلغًا لائقًا من المال ، فلن يحصل على أي نتيجة.
• أتعس شيء هو أنه عادة بعد خيبة الأمل والانهيار ، يأتي الاكتئاب الخطير. والحقيقة هي أن الشخص في معظم الأحيان يلجأ إلى الترميز ، على الأقل أو عصا للمساعدة ، مما سيسمح لك بالتأكيد بالتخلص من الجنيهات الإضافية.
• إذا لم يحصل الشخص على نتائج ، فإنه يقع في الاكتئاب ، مما يجعله أكثر يمارس الجنس مع خوفه. وبالتالي ، فإن الترميز من السمنة له الجانب الآخر. يمكن للشخص أن يؤذي نفسه أكثر من تحقيق أي فائدة.
• في حالة فعالية الترميز ، يرفع الشخص تدريجياً عادات الطعام في نفسه ، ويطور حب بعض المنتجات التي لم يختبرها مثل هذا الحب من قبل. في الوقت نفسه ، تم طرح نوع من النفور من الأطعمة الضارة والعالية.  

موانع ، آثار جانبية للترميز من السمنة

تجدر الإشارة إلى أن الترميز من السمنة له العديد من الموانع. من بين أي مرض عقلي ، وكذلك الاضطرابات العصبية. أي إذا كانت نفسية الشخص في البداية غير مستقرة ، فلا ينبغي أن يركض إلى الترميز.

والحقيقة هي أن هذا لا يمكن أن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف ، وفي النهاية ، بدلاً من تنظيم ، مما يقلل من كمية الطعام ، فإنه يبدأ في استهلاكه أكثر. من بين موانع الاستعمال أيضا الأمراض المعدية ، وتفاقم الأمراض المزمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وكذلك الأورام الخبيثة والأورام.  

تجدر الإشارة إلى أن الترميز من السمنة يمكن أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية ، وكذلك النتائج المتوقعة تمامًا. والحقيقة هي أن الأشخاص الذين لديهم الكثير من الوزن الزائد يتمكنون من تحقيق أقصى درجات النتائج من أولئك الذين لديهم بضعة جنيهات إضافية فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الترميز إلى تطوير الشره المرضي ، وكذلك فقدان الشهية.

وبالتالي ، يمكن للجسم العمل ضد نفسه. أي بدلاً من تقييم الموقف بشكل كاف ، وعدد الوجبات ، يتدفق الشخص من أقصى إلى أقصى. قبل الترميز ، يبدأ الإفراط في تناول الطعام ، وبعد الترميز ، على العكس من ذلك ، للقتال يدويًا مع أي رغبة في تناول الطعام. هذا غالبًا ما يؤدي إلى اضطرابات الصحة وعواقب وخيمة للغاية.  

كما ترون ، فإن الترميز من السمنة هو وسيلة فعالة إلى حد ما ، والتي لا تعمل في جميع الحالات. في الوقت نفسه ، لديها الكثير من الموانع ، وكذلك الآثار الجانبية. قبل الاتصال بالعيادة ، من المفيد أن نفهم أن هذا هو المقدمة في العقل الباطن ، والتي يمكن أن تؤدي إلى بعض الأمراض العقلية ، وكذلك المواقف غير المتوقعة مع فقدان الوزن.  

الفيديو: الترميز من السمنة