النظام الغذائي للذمة. ما هي المنتجات التي تزيل التورم؟

التجميع الصحيح للنظام الغذائي في أشكال مختلفة من التورم. عندما تحتاج إلى استشارة الطبيب ، وعندما يمكنك العلاج في المنزل.

يحدث التورم ، في أغلب الأحيان ، مع اضطرابات الأعضاء الداخلية للشخص. في حالات نادرة ، قد يكون هناك استخدام مفرط للسائل مع تنقل ضعيف للغاية خلال النهار وتأثير ضغط طويل المدى ، على سبيل المثال ، المشي في أحذية غير مريحة في الصيف.

المنتجات التي تساعد على إزالة التورم

تساعد التوت البري على أفضل وجه في مكافحة الوذمة. يمكن استهلاكها بأي شكل من الأشكال ، وتساعد مشروبات الفاكهة بشكل جيد. هذا ليس مفيدًا فحسب ، بل في الصيف ، في الأيام الحارة - لذيذ جدًا.

• نفس التأثير مع الوذمة سوف يعطي مشروب الفاكهة غير مثمر. يوصى بشرب مشروب قبل ساعة من الوجبات. مسار العلاج هو أسبوع على الأقل. يمكن استخدام وصفات الطهي
• وسيلة جيدة ضد التورم هي العنب أو البطيخ. لا يمكن تناول هذه التوت إلا إذا لم تكن هناك موانع في شكل مرض السكري.
• من الخضروات والجزر واليقطين سيكون مفيدًا. يجب أن يتم تضمين هذه الخضروات في النظام الغذائي ، ويفضل الخبز. عصير الفجل ، جنبا إلى جنب مع الخضر ، سيكون أقل لذيذ. مزيج من الهواة ، ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تحقيق النتيجة بسرعة - استخدم هذا العلاج ضد التورم

نظام غذائي مشمس لذمة

الملح هو مركب كيميائي من الصوديوم والكلور. إنه الصوديوم الذي لا يسمح للسائل بترك الجسم بمحتوى كبير منه. هذا يؤدي إلى ظهور الوذمة. لتقليل النتيجة السلبية ، يوصى بتقليل الاستهلاك اليومي للملح إلى الحد الأدنى من الحدود.

• يجب ألا تتجاوز جرعة يومية مفيدة من الملح ملعقة صغيرة واحدة بدون تل. إذا كان الطعام يبدو جديدًا جدًا ، فاستخدم التوت البري ، فهو لا يستقر فقط على الحالة ، ولكن إلى حد ما يحل محل طعم الملح
• للتحكم في نظام الملح ، تحتاج إلى تعلم كيفية التحكم في استهلاك الملح. للقيام بذلك ، صب الكمية المطلوبة في حاوية منفصلة في الصباح واستخدم فقط القاعدة المسموح بها. بمرور الوقت ، سوف تعتاد على ذلك ويمكنك استخدام أقل من الملح دون مثل هذا السيطرة الجادة
• الطعام المالح للغاية هو الإدمان ، والحاجة إلى المزيد من الملح. تحكم في نفسك وجسمك. بمرور الوقت ، سيبدو الطعام ذوقًا بدون كمية كبيرة من الملح

اتباع نظام غذائي للوجه

في العلامات الأولى لتورم الوجه ، من الضروري ضبط نظامك الغذائي. في المستقبل القريب ، يجب أن تتخلى عن المنتجات المقلية والدهون والمدخنة. كما أن استخدام عدد كبير من التوابل المختلفة يؤثر سلبًا.

يسبب تورم الوجه استخدامًا كبيرًا للدقيق والمنتجات الحلوة ، والتي يجب استبعادها أيضًا. يجب أن تكون جميع العصائر أثناء النظام الغذائي في حالة سكر فقط في شكل مخفف. تمييع العصائر بالماء المسلوق.

يؤدي الاستخدام المفرط للسوائل دون تعرق كامل ، والذي يحدث فقط أثناء أداء الإجراءات النشطة ، إلى وذمة الوجه. إذا كنت تشرب الكثير من السوائل ، فيجب عليك ممارسة الرياضة بنشاط. إذا لم يتم ذلك ، فهناك احتمال كبير لذمة الوجه.

النظام الغذائي مع تورم الساقين

عندما يظهر تورم الساقين ، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب. يمكن أن يكون السبب المتكرر للتورم phlebeurysm. في هذه الحالة ، سيكون استخدام النظام الغذائي ، دون علاج هادف ، غير فعال. إذا كنت متأكدًا من أن التورم لم يظهر بسبب الانتهاكات الداخلية ، فلا تتردد في تصحيح التغذية.

• لا يمكنك استهلاك السوائل الحلوة ، بما في ذلك العسل والشراب. يجب أيضًا استبعاد الحليب والبيض والمنتجات المملحة والمنتجات المدخنة والشوكولاتة والعديد من الكعك. خذ بعناية حول استهلاك الماء والملح. يحظر عليها شرب أي نوع من الكحول
• من المنتجات المسموح بها ، يمكن إدراج جميع الفواكه تقريبًا (باستثناء الموز) ، وكمية كبيرة من الخضروات ولحوم الدواجن منخفضة الدسم. ستكون رقائق الحبوب وجبة فطور أو غداء جيدة. لفترة العلاج ، من الأفضل رفض القهوة والشاي القوي للغاية
• استخدم قواعد التغذية المناسبة قدر الإمكان ، فهي تساعد في تثبيت العمليات الداخلية والتخلص من العواقب السلبية في شكل الوذمة. يجب إيلاء الاهتمام بالفصول الرياضية التي تعزز العضلات وتمنع ظهور الوذمة

حمية مع وذمة القلب

في وذمة القلب ، يجب تطوير نظام غذائي جنبا إلى جنب مع أخصائي التغذية وتوصيات أخصائي أمراض القلب. النهج المهني مهم هنا بسبب تعقيد المشكلة. عادة ما يتم تقديم نظام غذائي كسري يأكل فيه الشخص أربع أو خمس مرات مع حوالي ثلاث ساعات خلال اليوم.

يتم اختيار الطعام بحيث لا تشعر بالجوع هذه الساعات الثلاث. للقيام بذلك ، استخدم المنتجات ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض ، والتي تتيح لك تشبع الجسم لفترة طويلة ، لأن تقسيم المكونات الرئيسية يحدث ببطء أكثر ويتلقى الجسم في العملية المزيد من الطاقة الغذائية.

في مثل هذا النظام الغذائي ، فإن العديد من الحبوب ، ومنتجات الألبان ، واللحوم المنخفضة الدهون مليئة. يحاولون إثراء النظام الغذائي بأكمله مع البوتاسيوم والمغنيسيوم. استبعاد الحلويات المختلفة. يسمح بالخبز فقط الحبوب الكاملة.

النظام الغذائي بعد وذمة Quincke

يتميز هذا المرض بعواقب وخيمة ، حتى الموت في الحالات الشديدة. لذلك ، فإن النظام الغذائي مع وذمة Quincke هو الموصوف الأكثر صرامة ومن الصعب للغاية تحمله ، وخاصة للأطفال.

• في اليومين الأولين ، يحظر استخدام أي شيء تمامًا. تحت إشراف الطبيب ، يحدث الصيام الطبي. يجب أن يلاحظ المريض بدقة من قبل أخصائي الحساسية وأخصائي التغذية ، والذي بعد فترة يومين يراقبون حالة المرض ووصف أحد المنتجات المراد استخدامها
• يتم استخدام منتج أحادي في كثير من الأحيان ، ولكن بكميات صغيرة. جنبا إلى جنب مع هذا ، يتم فحص رد فعل الشخص. نظرًا لأن وذمة Quincke تظهر نتيجة لرد فعل تحسسي ، من المهم تجميع قائمة المنتجات الغذائية بشكل صحيح يمكن استهلاكها
• يتم تنفيذ النظام الغذائي أثناء وذمة Quincke في الظروف السريرية تحت إشراف الأطباء. العلاج المستقل في المنزل يمكن أن يؤدي إلى عواقب مدمرة. في بعض الحالات ، يرافق النظام الغذائي العلاج الدوائي اللازم

النظام الغذائي ضد الوذمة

باستخدام نظام غذائي ضد الوذمة ، من الضروري تحديد سبب التورم ومكافحته ، وليس مع مظاهره. من المهم على الفور استبعاد جميع الأطعمة غير الصحية واستهلاك الملح المفرط. كل هذا يمكن استبداله بعدد كبير من الخضروات والفواكه الموسمية الغنية بالألياف.

• كوقاية ، يمكنك استخدام توصيات بشأن التغذية الصحية والسليمة. في أغلب الأحيان ، يظهر التورم في انتهاك لمحو الأمية الغذائية والاستخدام غير المنضبط للمنتجات الضارة
• بعد التشاور ، قد يصف الطبيب بعض مدرات البول. يمكنك أن تأخذهم فقط على التوصية وفي غياب موانع من الجسم
• يمكنك إدراج مركبات من الفواكه المجففة بشكل مستقل

نظام غذائي مدر للبول للذمة

تم تصميم النظام الغذائي للبول لإزالة الكمية المطلوبة من السائل من الجسم أثناء الوذمة. للتنفيذ الناجح لمثل هذا النظام الغذائي ، من الضروري استهلاك الكثير من المنتجات ذات المحتوى العالي النشا. هذا هو الأرز والبطاطس وما إلى ذلك.

• يجب التخلي عن المنتجات شبه المكرمة والنقانق والمنتجات المدخنة ، لأنها تستخدم كمية كبيرة من الأملاح في عملية التحضير ، والتي تتأخر في المنتج النهائي
• يؤثر الاستخدام المتكرر لشاي العشب بشكل إيجابي. من المهم مراقبة هذا التدبير وعدم شرب هذا المشروب المدر للبول من خلال القوة ، مما يجبر نفسك على امتصاص السوائل قدر الإمكان. يجب أن تشعر بمقدار الشاي الذي سيكون مفيدًا لك ولا يضر الجسم بتأثيرك
• جميع الحلويات تتبع مع الفواكه الطازجة أو الفواكه المجففة. يرفض تماما الشوكولاتة والسكر ، بما في ذلك المشروبات الغازية الحلوة
• من المفيد تضمين أكبر عدد ممكن من الخضروات الطازجة في النظام الغذائي. الأكثر فاعلية هنا هو اليقطين والكرنب بروكسل والجزر والبنجر والفجل والخيار والطماطم

الفيديو: خمس حقائق عن الوذمة

لفهم المنتجات التي يجب تناولها عندما يظهر التورم ، من الأفضل دراسة أسباب الوذمة.