كيف هو الشاي الأخضر لفقدان الوزن؟ كيف تشرب ويشرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن؟

الشاي الأخضر ليس فقط دواء للروح ، ولكن أيضًا للجسم. إنه يقاتل تمامًا مع مشاكل الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم والتمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي. تحتاج إلى استخدام الشاي الأخضر في كثير من الأحيان بكميات كبيرة ، عندها فقط يجدر أن تصبح نتيجة فعالة. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تزين طعم هذا المشروب وتنويعه.

كيف هو الشاي الأخضر لفقدان الوزن؟

حقيقة أن هذا المشروب مفيد للغاية من المعروف للجميع تقريبًا ، وخاصة النساء اللائي يتابعن شخصيتهن وصحتهم. هذا المشروب غير الصعب والخفيف قادر على إرضاء العطش في يوم حار ، مما يؤدي إلى تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم تمامًا وإثبات عمل جميع الأعضاء الداخلية ، وخاصة: الكلى والكبد والمعدة والأمعاء. الشاي الأخضر يحسن صحة الشعر ويجعل بشرة مشرقة.

قليل من الناس يعرفون أن الشاي له التأثير الرئيسي على تصحيح الرقم وهو المساعد الأكثر فائدة لأولئك الذين يحاربون زيادة الوزن.

إذا حولت انتباههم إلى السكان وسكان الشرق ، فيمكنك أن ترى أن هذا الأشخاص لا يعانون من مشاكل السمنة والوزن الزائد والشدة. هم دائما نشيط ، مبتهج ورفع بالروح. من بينهم (نتحدث عن اكتمال الصينيين واليابانيين والهنود والآسيويين الآخرين) والسيلوليت نادر للغاية.

يتم تبرير الخصائص الفريدة للشاي الأخضر من خلال المحتوى العالي للعديد من الفيتامينات وعناصر تتبع مفيدة في الشاي:

• ب فيتامينات (كل شيء تقريبًا)
• فيتامين سي
• فيتامين ك.
• الزنك
• كاتشين
• فلور
• نحاس

كوب واحد من الشاي الطبيعي الصيني قادر على أن يكون له تأثير تنشيط لا يصدق على الجسم ، على غرار تأثير القهوة في حالة سكر.

إن تكوين هذا المشروب الساخن قادر على إزالة السموم والسموم المتراكمة برفق من الجسم بدلاً من تنشيط عملية الهضم ، وتحسين عملية التمثيل الغذائي ، وتحسين امتصاص المواد والقضاء على الشعور بزيادة الشهية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن طعم الشاي الأخضر اللطيف والخفيف والناعم سيستمتع ويضيء عملية الصراع مع السمنة.

• إن فقدان الوزن مع الشاي الأخضر ليس بالأمر الصعب ، لأن هذا تحتاج فقط إلى شربه طازجًا وساخنًا قدر الإمكان
• يتمتع الشاي الأخضر بالقدرة على إزالة كمية زائدة من السائل المتراكم من الجسم بدلاً من إزالة التورم ، والسنتيمترات الإضافية على الجسم وتقليل الوزن
• يساعد الشاي الأخضر على تقسيم الطعام وتضمينه في عملية توليد الطاقة من طبقة الدهون البشرية
• يجب أن يكون الشاي الأخضر في حالة سكر في شكل نقي ، بدون السكر والحلويات ، وعندها فقط يكون قادرًا على الحصول على عمل مناسب
• من المفيد جدًا شرب الشاي الأخضر قبل ثلاثين دقيقة من تناول الوجبة التالية وبعد 40 دقيقة
• الشاي قادر على تقليل رغبة الشخص في تناول الأطعمة الدهنية والثقيلة والحلوة ، وكيفية المساعدة في إنقاص الوزن نفسه
• لفقدان الوزن ، يبلغ الحد الأدنى لمقدار الشاي الأخضر يوميًا حوالي ثلاثة أكواب كبيرة كاملة

لكي يكون الشاي مفيدًا لك ، عند التخمير ، اتبع جميع الإرشادات المشار إليها على العبوة. لا تخمر الشاي في أواني الحديد وتفضل السيراميك أو الزجاج أو الطين. الحديد قادر على إدخال عملية الأكسدة.

ما هو الشاي الأخضر الأفضل للشرب لفقدان الوزن؟

في العالم الحديث ، هناك العديد من الأصناف وأنواع الشاي الأخضر ، وهذا المبلغ يجبر المشتري العادي على الشك في أنه يختار الشراب المناسب لفقدان الوزن. من أجل حماية جسمك تمامًا من منتج منخفض الجودة وغير مجدي تمامًا ، فإنه يستحق شراء الشاي الأخضر الطبيعي فقط.

شراء الشاي الأخضر هو الأفضل ، بالطبع ، في متاجر الترجيح المتخصصة. إذا لم يكن لديك مثل هذه الفرصة ، فاعط تفضيل المنتج مع مبعثر ، دون إضافة النكهات والأصباغ والإضافات المذاق (الفواكه المجففة والتوت والبتلات من الزهور هي استثناءات). المنتجات المعبأة مع العبير هي على الأرجح عديمة الفائدة وحتى ضارة.

• من الأفضل إعطاء تفضيل للشاي الكبير في الأوراق ، لذلك ستتأكد من أنك تشرب مشروبًا طبيعيًا ، وليس قمامة من إنتاج الشاي
• لا يساعد الشاي في الأكياس على إنقاص الوزن - فهو يحتوي على الحد الأدنى من الخصائص المفيدة (الاستثناء هو الأهرامات ذات ورقة كبيرة ، ولكن هذا منتج نادر ومكلف إلى حد ما)
• إضافة إضافات طبيعية: إن حماسة الليمون والبرتقالي ، زهور زهرة الذرة ، الياسمين واللوتس ، التوت المجفف والفواكه نرحب فقط ، ولكن فقط بشرط أن تكون حقيقية ولديك فرصة للتحقق بصريًا
• تذكر أن الشاي المخمر يفقد خصائصه المفيدة كل ساعة بعد التخمير ولا يمكنك شربه بعد يوم
• من الضروري أن تفهم بوضوح لنفسك أن كوبًا أو كوبين من الشاي لن يمنحك نتيجة سريعة وتأثير فقدان الوزن
• لكي تشعر بفقدان وزنك ، يجب أن تشرب أي شاي كبير في الأوراق بانتظام

من أجل تقليل وزنك عن طريق شرب الشاي ، ليس من الضروري على الإطلاق التخلي عن المنتجات المفضلة الضارة ، ولكن من الأكثر فعالية تخطيط نظامك الغذائي.

كم لشرب الشاي لانقاص الوزن: النصائح والتوصيات

يساعد الاحتفال الصحيح بقاعدة شرب الشاي يوميًا على التعامل مع مشاكل الوزن الزائد نوعيًا. لن يكون لكميةها غير الكافية التأثير الصحيح ، لذلك من المهم الالتزام بتوصيات توصيات استخدام الشاي الأخضر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مزاجك حول استخدام مثل هذا الشاي له أهمية كبيرة ، لأنه إذا أعجبك ذلك وكنت مهيئًا له بشكل إيجابي ، فإن تأثيره سيكثف.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن الحد الأدنى من كمية الشاي يوميًا هو ثلاثة أكواب كاملة ، مشروب ساخن.

لتحسين نتيجة المشروب ، يجب أن تستمع إلى نصيحة استخدامه:

• اشرب كوبًا واحدًا من الشاي قبل كل وجبة (في حوالي ثلاثين دقيقة) وبعد تناول الطعام (بعد حوالي ثلاثين دقيقة)
• رفض القهوة في الصباح واستبدلها بكوب من الشاي الأخضر (لا ينشط الشاي الأخضر أسوأ من القهوة)
• خلال النهار ، إذا شعرت بالعطش ، اشرب كوبًا من الشاي الأخضر البارد مع الفواكه بدلاً من الماء
• إذا واجهت خلال اليوم عدة هجمات من شهية متزايدة ، فحاول إغراقها بكوب من الشاي الأخضر ، إذا غادر الجوع ، فقد كان خداعًا
• لجعل الشاي أسهل في محاربة وزنك الزائد ، الحد من استهلاك السعرات الحرارية الفارغة خلال اليوم (الحلويات ، والوجبات السريعة ، والمخبز ، والسكر)
• اعتمادًا على التنوع ، راقب وقت وطريقة استهلاك الشاي (يحتوي الشاي الأخضر على تانين - مادة لها تأثير تنشيط) ، لذلك لا يمكن شربه في الليل لأولئك الذين يعانون من الأرق
• استكمل الشاي المفيد لفقدان الوزن مع إضافات - القرفة والليمون والزنجبيل لتنويع الذوق وجعله أكثر فائدة

كيف تشرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن؟

الشاي الأخضر لديه خاصية فريدة للتأثير على التمثيل الغذائي البشري وإنقاذه من عدد غير ضروري من الجنيهات الإضافية ، لكنه قادر على توفير كل هذا "العمل السحري" فقط عندما يتم تخميره بشكل صحيح. في معظم الحالات ، تحتوي كل عبوة على تعليمات لتخمير مشروب ، والتي يجب الالتزام بها بوضوح.

تساعد التخمير المناسب على الحفاظ على موادها المفيدة: الفيتامينات والمعادن. من المهم الحفاظ على مضادات الأكسدة في المشروب الذي له تأثير إيجابي على بئر الشخص ، وصحة أعضائه الداخلية ، والجلد ، والشعر ، وحتى الأظافر.

يزيل الشاي الأخضر المخمر بشكل صحيح جميع المواد الضارة والسموم من الجسم ، ويعمل بشكل إيجابي على العمليات الأيضية للجسم وإزالة مركبات المعادن الثقيلة منه.

كا شاي شاي؟ الالتزام بالنصائح المفيدة:

• القاعدة الأكثر أهمية هي مراقبة نظام درجة الحرارة عند تخمير الشراب: لا تستخدم الماء البارد جدًا أو الماء المبرد
• ماء مهم آخر تقوم فيه بتخمير المشروب ، يجب تنقيته ، ناعم ودون شوائب من الأملاح والكلور والكالسيوم
• لتخمير الشاي الأخضر ، من الأفضل استخدام المياه المعبأة في زجاجات أو تنظيفها بالمرشحات
• أفضل درجة حرارة لتخمير الشاي الأخضر هي غلي الماء حوالي 80 درجة ، فقط في درجة الحرارة هذه غير قادرة على الذوب
• من السهل جدًا تحقيق درجة حرارة 80 درجة: غلي الغلاية واتركها لتبرد لعدة دقائق (من ثلاث إلى خمس) فقط
• بعد أن تصب الشاي بالماء المغلي ، قم بتصريف الماء الأول - ليس مفيدًا ويعمل على تنظيف ورقة الشاي من الغبار والأوساخ
• بعد تطهير ورقة الشاي ، صب اللحام بالماء المغلي وانتظر حوالي ثلاث إلى أربع دقائق (كل شاي له توصيات خاصة به على الحزمة) قبل الاستخدام

الشاي الأخضر مع العسل لفقدان الوزن: وصفة

عشاق الحلو مثل وصفة شرب الشاي الأخضر مع العسل. إذا كنت تكافح بنشاط مع جنيهات إضافية ، فمن المحتمل أن تستبعد الأطعمة الحلوة الضارة من الطعام. سيصبح العسل بديلاً ممتازًا للسكر إذا كان حقيقيًا وطبيعيًا ، ولم يصنع في المنزل على شراب السكر من الأصباغ والنكهات. لا يتم بيع العسل الطبيعي على أرفف المتاجر ، وينبغي شراؤه في أسواق أو أسواق ، من هؤلاء الأشخاص الذين يردون النحل.

الشاي الأخضر مع العسل هو واحد من أفضل مجموعات الذوق. انه يروش تماما العطش في الأوقات الساخنة وينغم الجسم. لتشعر بالحلاوة الناعمة في الشاي ، يجب عليك إضافة ملعقة صغيرة واحدة فقط إلى المشروب.

• من المهم أن نعرف أن العسل لا يحتوي
• ومع ذلك ، فإن إضافته إلى الشاي صحيح: ليس كثيرًا
• نظرًا لأن العسل لا يتسامح مع علاج درجة الحرارة (يجعله يفقد كمية كبيرة من العناصر الغذائية) ، فمن الأفضل إضافة العسل إلى الشاي الدافئ المبرد بالفعل
• يتفاعل العسل مع عناصره النزرة المفيدة مع تلك الموجودة في الشاي ولها تأثير مزدوج على الجسم

من السهل جدًا تخمير الشاي بالعسل:

• غلي الماء واتركه يبرد لبضع دقائق
• شطف الماء المغلي البارد اللحية
• صب الشاي في مطحنة ، صبه بكمية صغيرة من الماء المغلي واستنزف على الفور
• املأ الغلاية بالماء المغلي
• دعها تخمر من ثلاث إلى خمس دقائق
• صب الشاي في أكواب
• أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى الكوب وحركها

وصفة الشاي الأخضر لفقدان الوزن

الليمون هو الحمضيات الخاصة والمفيدة للغاية. الشاي الأخضر ، الذي يتم تخميره بالليمون ، له الكثير من المزايا:

• يقلل من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
• "يقتل" الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تجدد الجسد ويشفي
• يحسن المناعة البشرية
• يعطي طاقة إضافية طوال اليوم
• يحسن التكوين الحراري في الجسم
• يعزز انهيار الدهون
• ينظم مستوى السكر في الدم

من السهل جدًا تخمير الشاي مع الليمون:

• يغلي الماء وعلى الرغم من أنه يبرد خمس دقائق إلى درجة حرارة 80 درجة ، فاكسر اللحية بالماء المغلي
• تجفيف أول لحام الشاي
• صب الشاي في مطحنة ، صبه بالماء المغلي
• أضف بضع خطوط ليمون إلى العطاء
• بعد التخمير ، صب الشاي في أكواب
• سوف تساعد ملعقة من العسل على تحلية ذلك
• سيساعد غصن النعناع على صنع شاي عطرة ، يضاف مع الليمون إلى اللحية

وصفة الشاي الأخضر لفقدان الوزن

الشاي الأخضر مع إضافة الزنجبيل هو أداة معروفة جيدًا لفقدان الوزن الفعال ، والتي تُعرف نتيجة في جميع أنحاء العالم. يمكنك استكمال شاي الزنجبيل مع الليمون والنعناع والعسل ، ثم تكتسب مشروبًا ذا فائدة لا تصدق ، بالإضافة إلى طعم فريد.

مبدأ تشغيل الشاي الأخضر الزنجبيل بسيط للغاية - في الشاي الأخضر ، يوجد مضادات الأكسدة ، والأحماض الأمينية والفيتامينات. كل هذه العناصر النزرة تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تطبيع الوزن.

من أجل تخمير شاي الزنجبيل ، يمكنك استخدام الزنجبيل المفروم المجفف ، ولكن الجذر الطازج أكثر فائدة. أنه يحتوي على الكثير:

• فيتامين ب
• فيتامين B1
• فيتامين سي.
• مضادات الأكسدة
• أحماض أمينية

يشبه تسليط الضوء على الجسم وفقدان الوزن مع الزنجبيل تأثيرات الشاي الأخضر ، وهذا هو السبب في أن هذا المركب يعتبر مثاليًا.

ليس من الصعب على الإطلاق تخمير مثل هذا الشاي:

• إذا كنت تستخدم الزنجبيل المجفف ، فما عليك سوى إضافته إلى أوراق الشاي (ويفضل أن يكون كبيرًا وكاملًا) وسكب بالماء المغلي 90 درجة ، واعطهم الفرصة للشراب والشراب
• يتم سحق الزنجبيل الطازج للتخمير بطريقتين: مع مبشر المطبخ أو سكين إلى مكعبات صغيرة
• يطوي الزنجبيل الطازج في العطاء مع الشاي ويحضر لعدة دقائق
• الزنجبيل الطازج حاد للغاية ويجب ألا تضعه كثيرًا في لحية ، لأن الذوق سيصبح حادًا جدًا
• للحصول على طعم جيد وتأثير ، أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب أو ملعقة كبيرة لخطأ من 500-700 مل
• يمكن تخمير الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات في الصف وفي كل مرة سوف يعطي ذوقه مصلحته
• ستساعد ملعقة من العسل على تفتيح طعم مشروب ساخن

وصفة الشاي الأخضر لفقدان الوزن

القرفة لها تأثير خفيف إلى حد ما على عملية الهضم ، وبالتالي يعتبر وسيلة حقيقية في الكفاح من أجل شخصية نحيلة. إنه قادر على تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك تتحسن الحالة البشرية ، تتم إزالة السموم والسموم من الجسم ، ولا يتم تأخير السائل الزائد ويتم تقليل الشعور بزيادة الشهية.

بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ أولئك الذين يشربون شاي القرفة بانتظام العديد من الخصائص المفيدة على أنفسهم:

• تنظم القرفة إنتاج الأنسولين بكميات كافية من الغدة الدرقية وتطبيع مستواه إذا شربت الشاي معه قبل تناول شيء حلو
• يساعد شاي القرفة أن ينفق الجسم احتياطياته المتراكمة أثناء الجهد البدني
• القرفة قادرة على "إحضار الحواس" حرفيًا وتوضيح حيوية ، وتخفيف التعب ، وتحسين الحالة المزاجية
• القرفة في الشاي الأخضر تقلل من السكر في الدم ، مما يساعد الجسم على عدم الشعور بالشعور المستمر بالجوع
• القرفة مع تأثيرها الفريد تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم
• إنه ينظف أمعاء السموم ، مما يساعده على الخروج من طريقة طبيعية

• لإعداد مثل هذا المشروب المفيد ، استخدم الشاي الأخضر الكبير في الأوراق
• يُضاف من واحد إلى اثنين من ملاعق صغيرة من القرفة الأرضية إلى begrumor وصبها بالماء المغلي
• دع المشروب يشرب بعد دقائق قليلة من الاستخدام
• يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى مثل هذا الشاي ، والتي ستزين وتأكيد طعم حار لطيف

الشاي الأخضر مع فقدان وزن الحليب: الفائدة والأذى

يمكن أن يكون مشروب مثل الشاي الأخضر مع الحليب لذيذًا فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا بشكل غير عادي للبشر. يحارب هذا المشروب بشكل فعال مشاكل زيادة الوزن إذا كان الشخص يلتزم بالتغذية المناسبة ويشرب هذا الشاي بانتظام.

الحديث عن فوائد ومخاطر هذا المشروب ، يمكنك أن ترى:

• الشاي الأخضر الحليب قادر على إزالة الخبث المتراكم برفق وسرعان
• بفضل التخلص من السموم ، يبدأ الشخص في الشعور بالرضا والسهولة
• مثل هذا المشروب ليس فقط ينشط ، ولكن أيضًا نغمات طوال اليوم
• ينصح شرب الشاي الأخضر مع الحليب فقط في المساء والهوى
• المشروب قادر على تحسين وظيفة الدماغ ، مما يؤثر بشكل إيجابي على النشاط العقلي للشخص ، وتحسين رد فعله ، وزيادة الانتباه
• الفيتامينات الواردة في مثل هذا المشروب تجعل جسم الجسم منسقًا وسريعًا ، ويسرعون جميع عمليات التمثيل الغذائي
• يمنع المشروب الشخص الذي يشكل رواسبًا جديدة من الدهون
• يزيل شاي الحليب مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية
• المشروب قادر على تنظيم السكر في الدم بعد الأكل
• قادر على إزالة السائل الزائد من الجسم ، لأنه له تأثير مدر للبول جيد
• يعزز الشاي تجديد شباب الجسم ، ويبطئ عملية الشيخوخة
• قادرة على تقليل العمليات الالتهابية في الجسم

يتطلب استخدام الشاي الأخضر مع الحليب الامتثال لتوصيات معينة:

• لتناول مشروب ، اختر عدم الحليب الدهون أو منخفض تمامًا
• من الأفضل إعطاء تفضيل الحليب الطبيعي لشركة مصنعة معروفة جيدًا
• استخدم هذا المشروب ثلاث مرات على الأقل في اليوم: في الصباح ، عند الظهر والغداء
• إذا كان طعم الشاي لا يجذبك ، فيمكنك استكماله بكمية صغيرة من العسل
• شاي أخضر تخمير وفقًا للمتطلبات المشار إليها على العبوة واتركه يخمر قليلاً
• فقط بعد ذلك إضافة الحليب إلى الشاي (الكمية العادية حوالي 60-70 جرام لكل كوب)
• يتضمن النظام الغذائي على الشاي مع الحليب التغذية المناسبة مع هذا المشروب في غضون عشرة أيام

كن حذرًا ، لأن مثل هذا المشروب قادر تمامًا على أن يكون له تأثير سلبي على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأمراض التقرحي والتهاب المعدة.

الشاي الأخضر مع النعناع لفقدان الوزن: وصفة

الخصائص المفيدة للنعناع لفقدان الوزن هي أنها قادرة على إزالة الجوع بفعالية. هذا هو السبب في أنه ينصح أن يتم استهلاكه في كثير من الأحيان مع الشاي الأخضر طوال اليوم. في هذه الحالة ، كل من المشروبات الساخنة والباردة مفيدة.

النعناع له تأثير لا غنى عنه على الشخص:

• يزيد من مناعته بسبب ارتفاع المحتوى من الفيتامينات والمعادن المفيدة
• يقلل من زيادة جاذبية الشخص إلى الطعام
• يساعد على الحصول على كمية صغيرة من الطعام
• يحسن المزاج بسبب محتوى الزيت
• يقلل الضغط

شاي النعناع لفقدان الوزن:

• من المفترض أن تشرب شاي النعناع الأخضر طوال اليوم: حار وتبريد
• تحتاج إلى شرب الشاي على حد سواء قبل الأكل وبعد ذلك
• مثل هذا المشروب ليس مشبعًا جدًا ويتضمن تخمير ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر لكل لتر من الماء (من المريح استخدام بيروقراطية كبيرة)
• يمكنك إضافة فرع من النعناع المغسول الطازج أو ملعقة صغيرة من العشب المجفف والسحق إلى أوراق الشاي هذه.
• يمكن تخفيف الشاي المبرد بأي كمية من الماء واستهلاكه خلال النهار كشراب رئيسي

ما هي فائدة الشاي الأخضر لفقدان الوزن: المراجعات

فاليريا:"الشيء الوحيد الذي يساعدني على التغلب على الثقل في بطني بعد تناول الشاي الأخضر. في حياتي ، فإن عادة تخميره في كل مرة أتناول فيها شيء قد تطور بالفعل. لا أعرف السبب ، لكن حتى أكثر الأطعمة الدهنية يتم هضمها بسهولة وأشعر أنني بحالة جيدة. في المستقبل أخطط لاستبدال القهوة الصباحية بكوب من الشاي الأخضر ، كما هو مبين في المقالة "

يوجين:"أحب الشاي بأي شكل من الأشكال وغالبًا ما يجمع مع إضافات طبيعية. أرغب في لفت انتباهك إلى حقيقة أنه في كثير من الأحيان في الحياة اليومية ، لا نلاحظ الكثير من الأشياء الصحية واللذيذة وأن نتخلص منها بسهولة: الليمون ، وأوراق التوت والكشمش ، والأغصان الخاصة بهم وما إلى ذلك .. يجب عليك التجربة مع المشروبات في كثير من الأحيان قدر الإمكان ، لاستكمال عناصرها المفيدة ، وبعد ذلك سوف تكتسب ليس فقط الرقم ، ولكن أيضا صحة ممتازة! "

أندرو:"لفترة طويلة اعتبر الشاي الأخضر شيئًا غير مهم وغير مهم. لقد ذاقت لي "السمك" ، لكنها كانت مجرد انطباع أول ومخادع عن منتج منخفض الجودة. لا تنقذ على الشاي! شراء منتج فقط في متجر متخصص وتوضيح دائمًا أصله: إذا لم يكن لديه أصل ، فلا يوجد شاي! أنا شخصياً تجاوز المنتج المعبأة الرخيصة وأعطي الأفضلية إلى الكبرى في الصين. "

فيديو: "10 حقائق عن الشاي الأخضر"