التهاب المفاصل ومصلب المفاصل: العلاج بالأدوية الطبية ، والأعشاب ، والعلاجات الشعبية ، والتمارين ، والتدليك ، والضغط ، والنظام الغذائي ، والوقاية. أي طبيب يعالج التهاب المفاصل ومصلب المفاصل؟

ستجد في هذه المقالة معلومات حول الأدوية لعلاج التهاب المفاصل والمفصل ، وكذلك الطرق الأخرى لعلاج هذه الأمراض.

يثير تمايز تشخيص التهاب المفاصل ومصلب المفاصل العديد من الأسئلة في المريض. في بعض الأحيان يكون هناك انعدام ثقة في الطبيب ، لأنه حتى الطبيب المتمرس لا يمكنه دائمًا إجراء التشخيص الصحيح بناءً على الصورة السريرية.

• يجتاز الشخص اختبارات إضافية لتوضيح التشخيص. عندما يتم تنفيذ جميع التدابير التشخيصية ، يتم وصف العلاج.
• من المهم إجراءه في المجمع: التدليك ، المراهم ، الضواغط ، التمارين. كل هذا يهم عند التعافي مع التهاب المفاصل من المفاصل وتخفيف الحالة مع التهاب المفاصل.
• ما هي الأدوية التي يجب تناولها مع مرض مفاصل القدم والركبة والكوع والكتف وغيرها من المفاصل؟ ما هي الجمباز التي يجب تنفيذها؟ كيف تفعل التدليك بشكل صحيح؟ انظر إلى هذه الأسئلة وغيرها في هذه المقالة.

مؤشرات اختبارات الدم الكيميائية الحيوية لتصلب المفاصل والتهاب المفاصل: فك التشفير

سوف يجعل التشخيص المناسب من الممكن إجراء تشخيص دقيق ، ووصف العلاج الكافي ، مما سيحسن الحالة في أصغر وقت. مؤشرات فك التشفير لاختبارات الدم الكيميائية الحيوية لتصلب المفاصل والتهاب المفاصل من القدمين ، والركبة ، والكوع ، والكتف ، والوجه والكاحل ، والفخذ ، والأصابع والساقين:

مهم: من أجل أن يكون التحليل موثوقًا به ، من الضروري أخذها على معدة فارغة في الصباح. يجب أن يكون النشاط البدني محدودًا في غضون 2-3 أيام وأن يتخلى عن استخدام الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية.

أي طبيب يعالج التهاب المفاصل ومصلب المفاصل؟

في حالة أول أعراض المرض ، يجب عليك أولاً استشارة الممارسة العامة - المعالج. اقرأ المزيد عن أعراض وعلامات التهاب المفاصل والمفصل ، اقرأ في المقالة على موقعنا على هذا الرابط. يجب على المعالج الاستماع إلى الاختبارات العامة ووصفها وتوجيه المريض إلى الطبيب المتخصص للغاية.

علاج التهاب المفاصل ومصلب مفاصل القدم والركبة والكوع والكتف والوجه والكاحل والمفصل الورك والأصابع والساقين ، يشارك هؤلاء الأطباء في:

• أخصائي الروماتيزم
• أخصائي الصدمة العظام

سوف يصف هؤلاء الأطباء التشخيصات. بعد ذلك ، على أساس نتائج الاختبارات والدراسات الأخرى ، سيتم إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج.

التهاب المفاصل ومصلب المفاصل - العلاج بالأدوية الطبية: قائمة بأسماء الأجهزة اللوحية والمضادات الحيوية والحقن

يجب أن يتم علاج المفاصل المتأثرة في مجمع. يلعب الدور الرئيسي من قبل المضادات الحيوية التي نجحت في محاربة البكتيريا والفيروسات.

تذكر: يجب أن يصف الطبيب العلاج بالعقاقير الطبية فقط وفقًا لمرحلة تطور المرض وخصائص جسم المريض. الإلغاء الذاتي أمر خطير للحياة والصحة!

فيما يلي قائمة بأسماء الحبوب والمضادات الحيوية والحقن في التهاب المفاصل في مفاصل القدمين والركبة والورك والكاحل والأصابع والأيدي وغيرها من المفاصل:

• المسكنات: باراسيتامول ، ديكلوفيناك ، إيبوبروفين. غالبًا ما يصف الطبيب المواد الأفيونية (الأدوية الاصطناعية المخدرة). في الصيدلية يتم إصدارها فقط وفقًا لوصفة الطبيب. تناول طويل المدى لهذه الأدوية أمر خطير ، لأنه يمكن أن يسبب الإدمان.
• NSAID: "Movalis" ، "Ibuprofen" ، "Diclofenak" ، "Ortofen".
• الكورتيكوستيرويدات: Diprospan ، Cellotest ، HearCocoposon.
• مثبطات المناعة: "الأزاتيوبرين" (ضروري) ، "سيكلوفوسفاميد" (سيكوتوكسان) ، "سيكلوسبورين" (نورال ، سانممن) ، "لفلونوميد" (أرافا) ، "الميثوتريكات" (ريوماتريكس).
• Hondoprotectors: رومالون ، دون ، الجلوكوزامين.
• العلاج المضاد للبكتيريا:"minocyclin" ، "tetracycline" ، "doxycycline" ، "Azithromycin" ، "Erythromycin" ، "Amoxicillin" ، "Cefotaxim" ، "Ampicillin" ، "Roxytromycin" ، "Cephasolin" ، "Lomefloxain" ". يجب اختيار المضادات الحيوية مع مراعاة طريقة تغلغل العدوى في الجسم (من خلال الجهاز الهضمي ، والعدوى الجنسية ، وما إلى ذلك).
• معدلات الاستجابة البيولوجية: "Embubrel" ، "khumir" ، "Kineret" ، "remikad".
• غلوكوكورتيكويدات: "بريدنيزولون" ، "قشور" ، "هيدروكورتون" ، "ديكساميثاسون".

مع التهاب المفاصل ، لا يتم وصف المضادات الحيوية ، لأن هذا المرض لا يرتبط بظهور العدوى في الجسم. هذه هي التغييرات المرتبطة بالعمر ولتخفيف حالة المريض ، يتم وصف هذه الأدوية:

• أخصائيي الغضروفيون: رومالون ، دون ، الجلوكوزامين.
• NSAID: "Movalis" ، "Ibuprofen" ، "Diclofenak" ، "Ortofen".
• موسع الأوعية: "ترينتال" ، "زيناريسين" ، "حمض النيكوتين".
• MusoreLaxants: Sirdalud ، باكلوفين ، ميدكالم.

تذكر: أي دواء له العديد من الآثار الجانبية. لذلك ، يجب على الطبيب فقط وصف الدواء ، مع مراعاة عمر المريض ، ومرحلة المرض وعوامل أخرى يتم تقييمها في أول استشارة.

كيفية استخدام المراهم العلاجية والمضادة للالتهابات ، مرهم التربنتين و diclofenac ، بلسم الصينية لالتهاب المفاصل ومصلب المفاصل؟

يجب أن يكون من المفهوم أن علاج التهاب المفاصل والمفصل يجب أن يكون معقدًا. بمساعدة مرهم واحد ، من المستحيل التخلص من هذه الأمراض. ولكن ، إذا كنت قد وصفت بالفعل أدوية ، وكنت ترغب في استكمال العلاج بمراهم مزيد من الكفاءة ، ثم أقل من التعليمات حول كيفية استخدامها.

مهم: قبل البدء في العلاج ، استشر طبيبك!

كيفية استخدام المراهم العلاجية والمضادة للالتهابات لالتهاب المفاصل ومفاصل القدم ، والورك ، والكوع ، والركبة وغيرها من المفاصل؟ هذه النصائح:

• من الضروري استخدام مرهم الستيرويد وغير الستيرويد في وقت واحد. هذا سوف يساعد على تحقيق أكبر تأثير واستعادة سريعة.
• يتم استخدام كريمات Hondoprotective 1-2 مرات في اليوم لمدة أسبوعين.
• كمساعدات أولية ، مع أعراض الألم ، يتم استخدام المراهم التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل ديميكسيد. فرك هذه المرهم 2 مرات في اليوم لمدة شهر واحد.
• إذا كان هناك تورم وتورم ، ينصح الأطباء عادة بتطبيق المراهم أثناء تفاقم المرض أو في مراحله الأولية. وتشمل هذه المراهم: Fastum ، Butadien أو Indomethacin مرهم.
• كما تستخدم مسكنات الألم: هلام الصدمة والهدف. يجب تطبيقها مع الحركات الخفيفة والسلسة 3 مرات في اليوم لمدة 10 أيام. ثم يمكنك أخذ استراحة وتكرار العلاج.

فيما يلي طريقة لاستخدام المراهم الشعبية الأخرى في علاج التهاب المفاصل ، ومفصل المفاصل:

• ديكلوفيناك يفرك 3 مرات في اليوم لمدة 30 يومًا. إنه يزيل الألم والتورم ، خاصة مع التهاب المفاصل في المفصل الوجه.
• مرهم Dripidic لديها مجموعة واسعة من العمل ، ولا يتم استخدامها فقط لعلاج التهاب المفاصل والتصلب ، ولكن أيضًا مع التهاب الشعب الهوائية وعلاج هشاشة العظم. إنه ينتج تأثيرًا مشتتًا واحترارًا ومضادًا للالتهابات ومطهر. تنطبق على تنظيف الجلد في المنطقة المؤلمة وفرك مع حركات ناعمة للضوء إلى الجفاف. يمكنك استخدام هذه المرهم في غضون 30 يومًا مرة واحدة في اليوم.
• بلسم الصينية مع التهاب المفاصل ومصلب المفاصل ، تم استخدام عدة قرون للشفاء لهذه الأمراض. مثل الأدوية الأخرى من الصيدلية الصينية ، تتكون هذه البلسم من مواد خام طبيعية ، تبرعت بها الطبيعة نفسها. استخدم المنتج 1 ملعقة كبيرة واحدة في اليوم بعد الأكل لمدة 10 أيام. ثم توقف عن الاستهلاك لمدة أسبوع وكرر أولاً.

نصيحة: قبل أخذ أحد هذه الأموال ، تأكد من استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان يمكنك إجراء مثل هذا العلاج أو وجود موانع.

الأعشاب لعلاج التهاب المفاصل والمفصل: قائمة ، وصفة موجزة

تساعد النباتات على تعزيز تأثير الأدوية ، وتخفيف الألم ، وتخفيف الالتهاب بالتهاب المفاصل وتحفيز استعادة الغضروف من أجل التهاب المفاصل. فيما يلي قائمة بالأعشاب لعلاج التهاب المفاصل والمفصل:

• الإبر
• جذر الأرقطيون
• جذر الأنسجة
• العشب المساعدين
• بيون
• زهور التقويم
• أوراق القراص
• زهور البابونج
• الكلى وأوراق البتولا
• ثمار العرعر
• لحاء البلوط والبتولا
• فاليريان

يمكنك استخدام أحد هذه الأعشاب ، أو يمكنك عمل مجموعة. فيما يلي وصفات موجزة للتطبيق:

• صبغة الكحول. اصنع مجموعة من هذه الأعشاب (كل عشب من 100 جرام): جذر الأنسجة والإبر ولحاء البلوط وأزهار التقويم. حرك العشب واستغرق 50 غراما من هذه الرسوم. صب في أي منتج الكحول ، ولكن نظيف (الفودكا ، الكحول). 0.5 لتر يكفي. أخرجه في مكان مظلم لمدة 14 يومًا. ثم قم بالتوتر واستغرق ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم بعد الوجبات ، في غضون 14 يومًا.
• ديكوتيون. خذ أوراق القراص ، براعم البتولا ، ثمار العرعر 100 ، 200 ، 300 جرام - أي كمية ، ولكن على قدم المساواة. امزج المجموعة وسكب 10 غرامات من المجموعة مع كوب واحد من الماء المغلي. أصر على البخار لمدة نصف ساعة ، ثم قم بالتوتر واستخدم نصف زجاج مرتين في اليوم بعد الوجبات. من الضروري أن تعامل مثل هذا لمدة 10 أيام.
• الشاي الطبي من 3 أعشاب. صب الماء المغلي (0.5 لتر) من 10 غرامات من زهور البابونج ، نبتة سانت جون وفاليريان. دعها تخمر لمدة نصف ساعة ، ثم شرب مثل الشاي ليوم واحد. يمكنك تقسيم هذا الشاي لبضعة أيام.

لقد أثبتت هذه الأعشاب نفسها تمامًا في علاج مفاصل القدم والركبة والكوع والكتف والورك. ستساعد الحقن على تخفيف الألم ، وتقليل الالتهاب والتورم.

كيفية استخدام Burdock لعلاج التهاب المفاصل والمفصل: الوصفة

يحتوي Slub على خصائص مضادة للالتهابات والاسترخاء وتجديدها. فيما يلي وصفة لكيفية استخدام Burdock لعلاج التهاب المفاصل ومصلب المفاصل:

• طحن 50 جرام من الجذر الجذر.
• صب نصف لتر من الفودكا أو الكحول ، واتخذها إلى مكان مظلم بارد لمدة 15 يومًا.
• ثم أخرج الحاوية مع صبغة ، وسلس من خلال الشاش.
• خذ ملعقة كبيرة كل يوم لمدة شهر. ثم خذ استراحة لمدة 10 أيام وكرر العلاج.

مهم: قبل أخذ أي صبغة ، استشر الطبيب ، لأن هذا الطب الكحولي له موانع: قرحة المعدة ، التهاب البنكرياس ، التعصب الفردي ، وما إلى ذلك.

كيفية استخدام الطين الأبيض لعلاج التهاب المفاصل والمفصل: الوصفة

يمكن استخدام الطين في شكل محلول مع الماء والكعك. لديها تأثير الاحترار ، المضاد للالتهابات والتجديد. فيما يلي وصفات حول كيفية استخدام الطين الأبيض لعلاج التهاب المفاصل ومفاصل المفاصل:

• ضع في طبق من الخزف مع عصا خشبية (لا تستخدم الكائنات المعدنية) 2/3 من الطين و 1/3 من الماء. فرك مساحة المفصل المؤلم مع المحلول الناتج واتركه لمدة 30 دقيقة. ثم اغسل بالماء الدافئ وتبلل مع منديل.
• الآن اصنع كعكة من الطين والماء. عن طريق الاتساق ، يجب أن يتحول إلى مدى روعة العجين. ضع التورتيا سميكة 2 سم على مكان مؤلم. قم بتغطية التطبيق بمنشفة البولي إيثيلين وتيري في الأعلى. الحفاظ على الضغط لمدة 1-2 ساعة. ثم قم بإزالة ومسح بقايا الطين من الجلد مع منديل مبلل في الماء الدافئ.

سوف يساعد الطين في المفصل لاستعادة الدورة الدموية وتخفيف التورم. هذا هو الإسعافات الأولية الممتازة عندما يحدث ألم وقيود الحركة.

كيف تعالج التهاب المفاصل والتصلب مع العلاجات الشعبية؟

تساعد العلاجات الشعبية تمامًا في علاج التهاب المفاصل ومفاصل القدم والأصابع والساقين والركبة والكتف والكاحل. من أجل علاج التهاب المفاصل وتصلبه بشكل فعال مع العلاجات الشعبية ، من الضروري صنع صبغات وأعشاب ، وفقًا للوصفات الموضحة أعلاه. فيما يلي بعض النصائح الأخرى من الطب التقليدي لعلاج المفاصل:

• إذا كان ألم المفصل قلقًا ، فسيساعد الضغط الدافئ على إزالته. قم بترطيب قطعة من الشاش في الماء الدافئ واربطها بمكان مؤلم لمدة 20 دقيقة. لف الضاغط مع البولي إيثيلين ومنشفة تيري في الأعلى.
• بلسم "نجمي" علاج ممتاز لألم الركبة والأصابع والكوع ومفصل الكتف. فرك كمية صغيرة من البلسم في منطقة الألم ، ثم لف هذا المكان بمنشفة وافل أو تيري.
• مع التهاب المفاصل ، يمكنك صنع مثل هذا المنتج المعجزة: امزج 0.5 لتر من عصير الكرفس و 0.5 لتر من العسل السائل. حرك الخليط واستغرق ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم نصف ساعة قبل الوجبات. الحفاظ على الخليط في مكان بارد. قم بإجراء العلاج لمدة شهر ، ثم استراحة لمدة شهر واحد ومرة \u200b\u200bأخرى كرر استخدام الدواء.
• أكل كل يوم 3 تفاح و 5 قطع من الجوز المقشر. في هذه المنتجات ، هناك العديد من المواد النشطة بيولوجيا التي تساعد الجسم على التغلب على المرض.
• اصنع عصيًا من كوب من التوت البخلي للبحر وقم بتطبيقه في مكان مفصل مؤلم في شكل ضغط لمدة ساعة واحدة. افعل هذا كل يوم لمدة أسبوعين.

هناك العديد من الوصفات من الطب التقليدي التي تساعد في علاج بعض الأمراض. ولكن مع التهاب المفاصل والمفصل ، فهو الأكثر فعالية وسيساعد على التخلص من الألم والالتهابات.

كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل مع الضواغط؟

الضواغط الأكثر فاعلية لالتهاب المفاصل ومصنوعة المفاصل المصنوعة من الفجل وعصير الملفوف. جعل الضغط مثل هذا:

• ضغط العصير من الملفوف. رطبها قطعة من منديل خرقة أو شاش ، واربط بقعة مؤلمة. قمة مع البولي إيثيلين والمنشفة في الأعلى. افعل هذا كل يوم قبل النوم لمدة شهر.
• صر جذر الوجه على مبشرة ناعمة. صب الماء الساخن ، ولكن لا يغلي الماء. دعها تخمر لمدة ساعة واحدة. ثم رطبة قطعة من الشاش في هذا التسريب ، ووضع القليل من الفجل على هذا الشاش وتربط منطقة المشكلة. اغسل الضغط باستخدام منشفة البولي إيثيلين وتيري.

يمكن أن يتم الضغط كل يوم ، بالتناوب هاتين الوصفتين. بعد أسبوع من هذه الإجراءات ، يجب أن تلاحظ تحسينات.

كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل مع نظام غذائي؟

من المعروف أن التهاب المفاصل هو نتيجة لنمط الحياة الخاطئ. سيساعد النظام الغذائي على تحسين حالة المريض واستعادة تجديد الأنسجة ، وكذلك تخفيف الالتهاب مع التهاب المفاصل. الظروف الرئيسية للتغذية السليمة لأمراض المفاصل:

• لا تقم بزيادة محتوى السعرات الحرارية للأطباق. إذا بدأ الوزن في الزيادة ، فسوف يزداد الحمل على المفاصل ، مما سيؤدي إلى تفاقم المرض. على وجه الخصوص ، ينطبق هذا على التهاب المفاصل ومصلب مفاصل الركبتين ومفصل الورك.
• استقبال الفيتامينات. إذا كنت تستهلك القليل من الفواكه والخضروات بسبب الموسمية أو لسبب آخر ، فأنت بحاجة إلى أن تسأل الطبيب المعالج حتى يصف الأدوية من هذا النوع.
• نظام غذائي متوازن. من المهم في القائمة اليومية نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات. من غير المقبول الحد من نفسك أو إزالة المنتجات المهمة تمامًا من النظام الغذائي. تأكد من تناول المنتجات اليومية التي تحتوي على الفسفور ، لأن هذا العنصر يساعد على تقوية العظام وجعل المفاصل متنقلة.
• طبخ. تحضير المنتجات الغذائية على البخار أو غليان. الطعام المقلي ضار ، لأنه يحتوي على الكثير من المواد المسرطنة.
• الماء والعصائر الطازجة. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. تحتاج أيضًا إلى استهلاك العصائر من الخضروات والفواكه الطازجة. لديهم العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة.
• الأكل كل 2-3 ساعات. بحيث لا يتراكم الجسم الدهون ولا يزيد من الوزن ، فأنت بحاجة إلى تناول الطعام المناسب كل 3 ساعات. ليس فقط الوجبات الرئيسية مهمة ، ولكن أيضا وجبة خفيفة في شكل الزبادي غير المحلى والفواكه.
• رفض أي مشروبات كحولية ومشروبات غازية. أنت أيضًا لا تحتاج إلى تناول الوجبات السريعة والكربوهيدرات السريعة في شكل حلويات.
• اذهب للرياضة. إذا سمح لك الطبيب بالنشاط الحركي ، فقم بإجراء أبسط شحن في الصباح. يمكنك القيام بتمارين العلاج الطبيعي. ولكن لمعرفة ما يمكن أن يتم تنفيذ التمارين مع أخصائي علاج التمرين.

فيما يلي قائمة بالمنتجات الغذائية التي يجب بناء القائمة اليومية لأمراض المفاصل:

بطبيعة الحال ، لا تنسى الحبوب وحساء الخضار - هذا هو أساس التغذية الخاصة بك.

كيف تعالج التهاب المفاصل والجيلاتين؟

لقد كان من المعروف منذ فترة طويلة أنه بمساعدة الجيلاتين ، يمكنك علاج أمراض ذات طبيعة تنكسية في شكل مزمن. نظرًا لمحتوى العناصر المتتبع الخاصة ، فإن الجيلاتين يعيد ويحسن الأنسجة الضامة. أيضا ، هذا الملحق الغذائي يجعل من الأقمشة الغضروفية مرنة ، والعودة المشتركة يعيد التنقل. كيف تعالج التهاب المفاصل والجيلاتين؟ يمكنك أن تفعل أي جيلي. فيما يلي بعض الوصفات:

هلام الشوكولاتة الحلوة:

• تسخين كوب من الحليب.
• ضجة في ذلك 2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين. اترك الأمر للتضخم لمدة 15-20 دقيقة.
• ثم ضع الخليط مرة أخرى على الغاز ، ولكن لا تغلي.
• أضف 2 ملعقة صغيرة من الكاكاو ونفس كمية السكر. يقلب حتى يذوب قطع المنتجات تمامًا.
• عندما يصبح الخليط متجانسًا ، قم بإيقاف تشغيل الغاز.
• تبريد مستقبل الهلام ، صب في 3-4 أشكال ووضع في مكان بارد للتصلب.
• يمكنك استخدام مرتين في اليوم. أكل محتويات نفس الشكل في وقت واحد.

جيلي القبيح مصنوع من عصير الطماطم:

• نقع 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين في 50 مل من الماء الساخن. ثم قم بتسخين نصف لتر من عصير الطماطم ، وأضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، وسكر صغير وورق الغار.
• أخرج العصير من الحرارة ، واسحب lavrushka واتركه ليبرد.
• إضافة محلول الجيلاتين إلى العصير. ضجة.
• الآن صب الهلام الطماطم في المستقبل في الشكل ووضعه في الثلاجة.
• استخدم نموذجًا واحدًا مرتين في اليوم.

إذا كنت لا ترغب في طهي الهلام ، فيمكنك تقديم مشروب - سريع وبسيط:

• صب 5 غرامات من الجيلاتين 100 غرام من الماء الساخن. اترك لمدة ساعة واحدة.
• عندما يتضخم الجيلاتين ، أضف 100 مل أخرى من الماء وحرك المحلول جيدًا.
• اشرب 0.5 كوب 1 مرة في اليوم.

مهم: الجيلاتين له طعم ورائحة محددة. لذلك ، لا يستطيع الكثير من الناس شربه في شكل مشروب. ولكن له تأثير مفيد على الأنسجة الضامة. لقتل طعم ورائحة غير سارة ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل والقرفة العطرة الصغيرة.

كيف تعالج التهاب المفاصل وتصلب بيروكسيد الهيدروجين على طول نيوميفاكين؟

ابتكر البروفيسور نيوميفاكين إيفان بافلوفيتش العديد من الطرق المختلفة لشفاء الجسم. بناءً علىهم ، تم علاج مئات الآلاف من الأشخاص من أمراض مختلفة. ولكن قبل البدء في العلاج ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأن الوصفات الطبية لها موانع. لذلك ، كيف تعالج التهاب المفاصل وتصلب بيروكسيد الهيدروجين على طول نيوميفاكين؟ من الضروري الالتزام بمثل هذا المخطط:

• خذ محلول صيدلية مائي من بيروكسيد الهيدروجين (3 ٪). حل بالضبط 2 قطرات من المواد في نصف كوب من الماء المغلي المبرد.
• اشرب جزءًا نصف ساعة قبل الوجبات.
• يجب أن يكون جزء آخر في حالة سكر بعد 1.5 ساعة من الأكل.
• لذلك تحتاج إلى أداء 3 مرات في اليوم.
• إذا كنت تشعر بشكل طبيعي ، فيمكنك المتابعة ، وزيادة الجرعة كل يوم بقطر واحد. افعل ذلك حتى يحتوي على 8 قطرات. ثم لا تتغير الجرعة في غضون شهرين.
• بعد ذلك ، يزداد استقبال وقت واحد على الفور بمقدار قطرتين ويتم إحضاره بحيث تكون الجرعة اليومية 30 قطرات ، والتي يجب استخدامها في 3 جرعات.

يدوم مسار العلاج 5 أشهر. بالاقتران مع طرق العلاج الأخرى ، تعطي هذه الطريقة للتخلص من التهاب المفاصل وتهدئة التهاب المفاصل نتائج ممتازة.

تذكر: يحظر أخذ أكثر من 30 قطرة من بيروكسيد الهيدروجين يوميًا!

مهم: إذا ظهرت مثل هذه الأداة في عدم الراحة في المعدة (حرقة ، الألم) ، والدوخة وغيرها من العواقب غير السارة ، فأنت بحاجة إلى تقليل الجرعة بمقدار مرتين.

ينخفض \u200b\u200bحتى يحدث التحسن. ثم يمكنك تكرار زيادة الجرعة. ولكن ، إذا تكررت الأعراض غير السارة ، فيجب التخلي عن هذا العلاج.

كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل بالتمارين والجمباز؟

قبل المتابعة مع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، شفاء الجمباز ، تحتاج إلى استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، هناك العديد من موانع التمارين ، خاصة أثناء تفاقم المرض ، وكذلك في حالات أخرى. كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل بالتمارين والجمباز؟

مع التهاب المفاصل أو المفاصل في مفصل الكتف ، قم بإجراء التمرين التالي:

مع التهاب المفاصل من مفصل الركبة والورك:

مع التهاب المفاصل للأصابع:

كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل بالتدليك؟

التدليك هو وسيلة فعالة لمكافحة التهاب المفاصل والمفصل. وقد أثبت هذا من قبل سنوات عديدة من الممارسة. كيف تعالج التهاب المفاصل والمفصل بالتدليك؟ يمكن أن يكون الإجراء عامًا وجزئيًا.

مع التدليك العام ، يتم تنفيذ ما يلي:

مع العلاج اليدوي الجزئي ، يتم تنفيذ ما يلي:

من المهم أن يتم إجراء التدليك من قبل محترف ، وإلا فإن الإجراء يمكن أن يضر المفصل المريضة.

تذكر: استشر الطبيب ، حيث توجد موانع لاستخدام منهجية العلاج هذه. من غير المقبول للتدليك في مرحلة تفاقم المرض!

الوقاية من التهاب المفاصل والمفصل: مجمع من التدابير

إجراء وقائي مهم هو مراقبة نمط حياة صحي. لا تقم بتحميل المفاصل ، اعتني بنفسك ، وتراقب بدقة طريقة العمل والراحة ، واحصل على نوم كافي تمامًا. بفضل هذا ، سيكون لديك خلفية هرمونية ، والتمثيل الغذائي وسيعمل جميع أنظمة الجسم بشكل صحيح ومتناغم. فيما يلي مجموعة من التدابير للوقاية من التهاب المفاصل ومفاصل المفاصل:

• الجلب إلى الوزن الطبيعي. وزن الجسم الزائد يعطي حمولة على المفاصل.
• أسلوب حياة نشط. هذا سوف يساعد على إضافة الصحة إلى الجسم كله.
• سوف تساعد الجمباز الصباحي اليومية على التشجيع وجلب الجسم إلى نغمة.
• اتبع الروتين اليومي. النوم لمدة 7-8 ساعات في اليوم ، والمشي بانتظام في الهواء النقي. من المهم عدم الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر وعدم الاستيقاظ في وقت متأخر.
• استخدم الخضروات والفواكه على الأقل 5 حصص يوميًا. جزء واحد لا يقل عن 100 جرام ، أي اليوم الذي تحتاجه لتناول زوج من التفاح ، على الأقل موز واحد وعدة فواكه أو خضروات أخرى.
• اشرب العصائر الطازجة. لديهم العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة.
• اعتني بالمفاصل من انخفاض حرارة الجسم. البرد هو العدو الرئيسي للمفاصل.

إذا لاحظت تدهورًا في الصحة والآلام المنهجية في المفاصل ، فستستشارة الطبيب بشكل عاجل. لا تضعف ذاتيًا حتى لا تؤذي صحتك.

الفيديو: كيف تعالج التهاب المفاصل؟