Осветително заболяване: Причини и симптоми при мъже, жени, деца, юноши с нормално хранене. Как да се отървете от тънкостта и да наддадете нормално тегло?

Ако не знаете как да се отървете от тънкостта, прочетете статията. Той има много полезна информация и съвети, които ще помогнат.

Повечето хора на нашата планета са с наднормено тегло и се опитват да се борят с нея. Някой го прави успешно, но други не успяват. Но има хора, които страдат от тънкост. Това е същият проблем за тях, както за другите - пълнота. В тази статия ще говорим за това какво е тънко, какви са знаците и как да се отървем от анорексията и други прояви на такова състояние. Прочетете по -нататък.

Какво е името на тънкостта с медицински термини: видове, знаци, снимки

Едно от най -известните заболявания, характеризиращи се с прекомерна тънкост, е анорексията. Заболяването се основава на психичното разстройство. Има и дистрофия. Ще говорим за тези състояния по -долу в текста. Именно анорексията и дистрофията са заболявания с тънки термини.

Пациентът се стреми да се отърве от излишъка (в неговото разбиране) тежест, опасе се, че ще срещне затлъстяване. По правило пациентите в желанието си не могат да контролират броя на входящите калории, да доведат тялото си в плачевно състояние - а понякога и до смърт. Но има и други видове тънкост. Ето техните знаци:

Анорексия:

• Невротични - Отрицателните емоции действат върху мозъчната кора.
• Нервен и психически - Човек отказва храна поради мания за идеята за отслабване, поради шизофрения или депресия.
• Невродинамични - Има силни стимули, които инхибират нервния център. Това може да бъде непоносима болка или общо болезнено състояние, което се лишава от апетит.

Още един вид тънкост:

• С дистрофия - За разлика от анорексията, нарушенията не се наблюдават в мозъчната кора. Те са свързани с метаболизма. Клетъчните структури са повредени, в резултат на което човек много отслабва.
• Тънкост в резултат на наличието на хелминти в тялото (Червеи) - Хелминтични нашествия.
• Нервно изтощение (тънкост поради стрес).
• Генетична тънкост - Атеничният тип физика се предава съответно „по наследство“, той е нормално състояние за тялото. Такъв пациент може да се храни повече от интензивно, но подобряването на него е голям проблем.
• Кахексия - Патологично изтощение, което е резултат от сериозни неразположения. Настъпва рязко намаляване на слоя на подкожните мазнини, функционирането на вътрешните органи е нарушено.

Нервна булимия - Разстройство, при което възникват многократни пристъпи на преяждане. Обикновено хората с такава патология страдат от пълнота. Но това се случва и обратно:

• Човек е прекалено зает с контрола на масите на тялото си - и за да предотврати набор от маса, той може да прибягва до радикални методи.
• След като пациентът преяжда, той изпитва вина, упреква себе си, приема диуретици или слабителни.
• Активно практикува физическата активност, причинява повръщане и умишлено гладува, за да не наддаде на тегло след атака на „глад на вълци“.

Всички тези състояния изискват медицинска помощ. Без помощта на диетолог, психолог, а понякога и психиатър, не може да бъде освободен.

Прекомерна тънкост при мъже, жени, деца, юноши с нормално хранене: причини

Често се случва човек да яде нормално, но не получава тегло. Просто има патологична нестабилност на хранителните вещества. Липсата на тегло при представители на всеки пол и възраст може да се дължи на следните причини:

• Заболявания на стомаха и червата
• Заболявания на щитовидната жлеза
• Паразити
• Нарушения на нервната система
• Неправилен начин на живот, липса на почивка
• Генетика (наследствен фактор)

Причините за прекомерната тънкост при по -силния пол са много рядко свързани с анорексия или булимия. По правило има такива предпоставки:

• Атеничен тип физика (наследственост)
• Стрес
• Злокачествени тумори (човек изсъхва пред очите ни)
• Туберкулоза
• Паразити и нарушения на стомашно -чревния тракт
• Ендокринни заболявания
• Деменция
• Патологични процеси в дихателните органи

Причините за прекомерната тънкост при жените:

• Кривината на гръбначния стълб - това се отразява на работата на щитовидната жлеза, стомаха, червата
• Диабет
• Онкология
• Сърдечна патология
• Депресия и психични разстройства
• Лоши навици
• Белодробни заболявания и бронхи

Причините за тънкостта при деца и юноши (ако се хранят нормално):

• Генетика - Ако поне един от родителите има атеничен тип физика, това е здравословна тънкост.
• Повишена активност.
• Особеността на структурата на тялото е най -често такива деца имат висок растеж и дълги крайници. Те имат ниско ниво на подкожни мазнини и тесни кости от раждането.
• Хиперактивност на щитовидната жлеза.
• Скок на пасти и растеж (при юноши) - дължината на тялото се увеличава по -бързо, отколкото се придобива мускулна маса. Това е особено забележимо сред момчетата.
• Повишено образователно и емоционално натоварване, стрес.
• Нарушения в работата на стомашно -чревния тракт.
• Различни инфекции и паразити.
• Ендокринни нарушения (диабет).
• Сколиоза.

Прекомерната тънкост при мъже, жени, деца, юноши с нормално хранене също може да се дължи на наличието на някакъв вид заболяване или друго патологично състояние.

Повишен метаболизъм при мъжете, жените и тънкостта: Каква е връзката?

Има директна връзка. Чрез увеличения метаболизъм при мъжете и жените означава процес, при който храната се превръща в енергия много бързо. Взаимодействайки с кислорода, калориите от храни и напитки стават „строителни материали“. Колкото по -бързо е човешкият метаболизъм, толкова по -бързо ще получи необходимата енергия от храната, и толкова по -бързо ще я консумира. Но при хора със синдром на Кушинг или хипотиреоидизъм, напротив, храната се разпада много бавно и затова те могат да имат остър набор от тегло.

Бързият метаболизъм при мъжете и жените е метаболитно разстройство. Катаболните процеси преобладават над анаболни, така че тялото не получава от храната „запас“ под формата на мастно депо. Има и още един минус: хората от този тип са много лошо „вързани“ и мускулна маса. Следователно тънкостта за тях е нормално състояние.

Нервна тънкост на нервни основания: Защо е загубата на тегло от стреса?

С краткосрочен стрес тялото харчи голямо количество енергия „по едно време“. Но защо е загубата на тегло от стрес? Ето отговора:

• Ако има много стресови фактори, тогава се осъществява окислително нарушение на метаболизма.
• Тялото възприема емоционалното претоварване като болест.
• В резултат на това апетитът се намалява.
• Това състояние е определено от природата.
• В медицината се нарича нервна тънкост на нервна почва.

Почти всички живи организми спират да се интересуват от хранене, когато изпитват нервно напрежение. Всички сили отиват да се борят със стреса. Освен това, тази концепция означава не само нервно напрежение, но и необичайно за тялото и намеса в нормалното функциониране, състоянието, например, силна болка.

Тъния с онкология: Защо?

С онкологията възниква тънкостта, тъй като балансът между калориите и количеството енергия, консумирана с храна, се нарушава. С други думи, съществува неуспех на хормоналната регулация на метаболизма, процеса на абсорбция на всички необходими вещества и микроелементи.
Колко е намаленото теглото на раковата патология? Това са причините:

• Провал в регулирането на вътрешните органи. Туморът расте, метаболитните процеси са значително ускорени. Храната се усвоява бързо.
• Хранителните вещества не действат. Сериозно болен човек отказва храна. Той не изпитва глад, тъй като това чувство засенчва болката, повръщането, гаденето. Възможни са също възможни нарушения на изпражненията, които премахват много полезни компоненти от тялото.
• Ефектът от растежа на тумора и неговия разпад. Токсините са виновни, че нарушават метаболизма на протеините и мазнините в клетките. Мускулната маса се губи, а рецепторите са отговорни за усещането за глад са блокирани.

Консумацията на енергия също се увеличава, тъй като има много малко хранителни вещества, тялото работи „на границата“.

Излишно желязо и тънкост: взаимосвързаност

Съдържанието на желязо в кръвта ускорява основния метаболизъм, доставя мускулната тъкан с кислород. Освен това хората, които имат излишък от това вещество в кръвта, имат повече енергия (което вече е причината за изгарянето на калории) и също са лишени от необходимостта от компенсиране на липсата на желязо с бързи въглехидрати.

Следователно: Излишъкът от такъв следен елемент директно води до хармония и в напреднали случаи - до прекомерна тънкост. Това е връзката на излишното желязо и тънкостта.

Що се отнася до хората с липса на желязо, метаболизмът им е по -бавен. В допълнение, тялото винаги търси заместител на това вещество при бързи въглехидрати с висока калория. Такива хора са обект на преяждане на нервни причини и почти винаги имат излишно тегло.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза и тънкост: взаимосвързаност?

Това хормонално заболяване означава недостатъчна активност на щитовидната жлеза - в резултат на това метаболизмът се забавя и следователно може да увеличи теглото. Ето защо с хипотиозиоза се препоръчва специална диета, която предотвратява намаляване на хормоните на щитовидната жлеза. Седенето на диети с болестта също е противопоказано. Метаболитните процеси ще забавят още повече. Храната няма да се абсорбира, но ще заеме място под формата на мазнини. Това обаче не се случва при всички хора.

• Лекарите твърдят, че погрешно се смята, че само пълноценни хора страдат от хипотиреоидизъм.
• Обикновено, например, с увеличение 164 cm Една жена може да претегля 52-53 кг.
• Когато ендокринологът предпише лечение за нея, теглото е още по -останало от лекарството.
• Следователно, съществува тясна връзка на хипотиреоидизма - заболявания на щитовидната жлеза и тънкостта.

Сред основните причини за хипотиреоидизъм:

• Генетични фактори
• Дефицит на йод в диетата
• Лъчева терапия срещу рак
• Лечение с литий или други лекарства
• Синдром на Шихан по време на бременност
• Автоимунни заболявания

Симптоми на хипотиреоидизъм:

• Необяснимо увеличение или загуба на тегло
• Усещане за постоянна умора
• Бавна чревна подвижност (запек)
• Студена непоносимост
• Нередовна менструация при жените
• Дрезгав глас
• Суха и чуплива коса
• Бледа и отлепена кожа
• Крехки и слаби нокти
• Висок холестерол
• Гладки крайници
• Мускулна болка и скованост

Ако се появят някакви неприятни симптоми или неразположение, консултирайте се с лекар. Болестите на щитовидната жлеза са сериозни и трябва да се предпише незабавно лечение. В противен случай последствията могат да бъдат необратими.

Висока телесна температура, тънкост, изпъкнали очи: Какъв вид патология?

Тези симптоми могат да служат като признаци на разстройства на щитовидната жлеза, наречени "Болест на Базедова". Подобна патология се нарича също дифузен токсичен гуша и се състои в увеличаване на активността на щитовидната жлеза, която се разпределя по размер поради факта, че в организма протичат автоимунни процеси. Щитовидната жлеза се увеличава поради бързото разпространение на клетките. Причината често е дефицит в тялото на йода. Може да се предава по женската линия.

Признаци на "базирана болест":

• Повишена телесна температура
• Гуша
• Изпъкнали очи
• Повишена възбудимост
• Прекомерна тънкост
• Сърдечна работа "за износване"

Във всеки случай, ако сте започнали да отслабвате, трябва незабавно да се свържете с лекаря. Не се колебайте, така че болестта да не прогресира.

Тъния и тестостерон: Каква е връзката?

Хормонният тестостерон намалява количеството мазнини, увеличавайки мускулната маса. Ето защо мъжете, които имат достатъчно ниво на тестостерон, като правило, са тънки или имат нормална физика. Всички биологични и психологически показатели на високо ниво. Това характеризира връзката на тънкостта и тестостерона.

Какво се характеризира с намален тестостерон при мъжете? Ето отговора:

• Инхибитор
• Излишна мазнина
• Агресивност
• Акне на гърба и раменете
• Булетична кожа на лицето
• Косопад
• Жилища на гърдите
• Наднормено тегло
• Свиване на яйца и увеличаване на простатата
• Главоболие, проблеми със съня
• Намаляване на издръжливостта

Следователно, ако човек има излишно тегло, диетологът първо ще провери нивото на тестостерон и едва след това предписва друга диагноза на тялото.

Защо е тънък за диабет: причини

Диабет 1 и 2 Тип, характеризиращ се с недостатъчни нива на инсулин. Естествено, клетъчната мощност е нарушена. Те започват да търсят нов източник на енергия, в който стават отлагания на мускулите и мазнините. Това е основната причина за тънкостта на диабета.

• Нивото на глюкоза нараства.
• Въпреки това, той не може да достигне клетки без инсулин, следователно остава необясним.
• Тялото с урината премахва свръхпредлагането отвън.
• Тъй като уринирането се увеличава, влагата излиза.
• Отслабването също се провокира от дехидратация.

Ако имате често уриниране и има бърза загуба на тегло за кратък период от време, тогава трябва да проверите кръвта до нивото на захарта. За да предпишете тестове и друга диагностика, свържете се с терапевта.

Дистрибуция и тънкост: разлика

Разпределянето означава болезнена тънкост, която представлява заплаха за здравето и живота. Обикновената тънкост е субективно възприятие на човешкия вид. Това е основната разлика между състоянието на тялото и болестта.

• Теглото на човек може да бъде в нормални граници, но някой ще изглежда тънък за някого.
• Тънкият човек се различава от дистрофията и по това, че теглото му му позволява да живее пълен живот.
• Той се чувства страхотно и се вписва в рамките на типа физика, наречен „Ектоморф“.

Има и концепциите за „здравословно тегло“ и „не здравословно тегло“:

• Отдолу се отнася до първия случай, а дистрофията до втория.
• Ако тънкостта може да бъде генетична или възраст (много юноши, отглеждане, наддаване на тегло), тогава дистрофията е увреждане на клетките и междуклетъчното вещество, нарушение на метаболизма.
• Такова сериозно заболяване води до структурни промени - това е патология.

Да кажем за човек висок 180 см Има такава градация:

• Атеничен тип физика-69-75 кг
• Средната физика е 74-81 кг
• Силна физика-79-89,5 кг

Следователно, възрастен мъж или човек с такова увеличение трябва да тежи поне 69 килограма и максимум 90 кг, в зависимост от вида на физиката. Можете да определите липсата на тегло или излишното тегло чрез индекс на телесното тегло.

Има сходство между дистрофията и тънкостта, че и двете концепции показват липса на телесно тегло на „нормата“. Но последният термин може да бъде и сравнителна характеристика на един човек с подобен растеж във връзка с друг. Да предположим, че човек с тежест в 65 килограма С растеж 180 см Мъжът ще се счита за слаб. Но той може да не се наблюдава патологии, от гледна точка на медицината той е абсолютно здрав. Причините за толкова малко тегло могат да бъдат бърз метаболизъм, генетика и други фактори и това се счита за нормално.

Анорексия и тънкост: Каква е разликата?

Анорексия - психично разстройство, което се характеризира с повишено внимание на собствената си тежест и обсесивни мисли за нейното намаляване чрез строго ограничение на себе си в храненето. Той е класифициран като болест. Що се отнася до тънкостта, тя може да бъде не само резултат от анорексия, но и други здравни нарушения.

Струва си да се знае: В някои случаи тънкостта се счита за „здрава“, ако има генетичен компонент или вид физика на човек. Тънкият човек от анорексик се отличава от факта, че с липса на тегло се храни нормално, но практически не се възстановява.

Често става въпрос за метаболизъм, ускорението на което е характеристика и нарушение, но не винаги болест. Прекомерната тънкост обаче е лека форма на анорексия, а минималната стойност на теглото спрямо растежа е знак за атенична (тънка) физика. Здравословната тънкост е тази, която се дава от природата или се създава от правилното хранене и тренировки.

Каква тънкост се счита за смъртоносна?

Въпреки факта, че показателят за „фатално“ тегло зависи от пола и височината, в повечето случаи след маркировката по -долу 40 кг Много естествени функции на тялото са нарушени, възможни са припадни и сериозни заболявания. За момичета това е индикатор в района 36 кг И отдолу. Тогава всичко зависи от "оцеляването" на тялото. Най -убедените анорексици загинаха с тегло 27-28 кг (и по-малко). Понастоящем дори в бизнеса за моделиране те не вземат момичета с индекс на телесно тегло по -малко 19.

Жертвите на анорексията (мъртви):

• Валери Левитина - 25 килограма
• Хила Елмалия - 22 килограма
• Изабел Каро - 28 килограма
• Джеръми Джилицер - 30 килограма (съпруг)
• Ана Каролина Рестън - 40 килограма

Стойността на индекса на телесната маса по -долу 17,5 Опасно е за здравето и живота както при жените, така и при мъжете.

Генетична тънкост: Възможно ли е и как да се подобрите?

Противно на установеното мнение, е трудно, но е възможно. Това обаче е:

• Стани
• Прегледайте диетата
• Започнете да практикувате силова тренировка
• Изключете стреса

Храна, която ще помогне бързо да наддаде на тегло:

• Полезни мазнини: Струва си да се обърне внимание на мастните киселини Омега-9. Те се намират в животински мазнини (месо, яйца, свинска мас) и зеленчуци. Плюсът е, че те дават енергия. Също така си заслужава използвайте омега-3.
• Чист протеин: За да може протеинът да допринесе за наддаване на тегло, трябва да ядете толкова грамове на ден, колкото човек има кг. Да предположим, че ако теглото на ектоморф е 60 кг, тогава 60 грама чист протеин. Всичко може да яде - говеждо, сьомга, пиле, яйца, пуйка, бульон и т.н.
• Въглехидрати без глутен. Може да е гарнитура и закуски. Прочетете още прочетете за глутен в тази статия На нашия уебсайт.

Най -добре е, когато протеинът се комбинира с въглехидрати. Можете да използвате както коренови култури, така и нишестени зеленчуци и зърнени култури. Въглехидратите могат да бъдат извлечени от плодове.

Струва си да си спомним: Бананите и ябълките няма да заменят пълните ястия. Ако искате да спечелите маса, това са само закуски.

Особено банални, хлебни изделия, тестени изделия и картофи са първите асистенти в килограм. Въпреки това, тънките хора ще трябва да наддават на тегло за много дълго време. Може би значителни резултати ще се проведат само след няколко години. Не се опитвайте да се възстановявате по „нездравословен начин“, тоест пиене на алкохол, бързо хранене и други подобни напитки и храна.

Тъния и бременност: Последствия

Масата на тялото на жената пряко засяга нейната репродуктивна функция. Ето защо анорексията или много силната тънкост могат да застрашат безплодието. Произнасяният дефицит на тегло е повече от 10% от нормата, намалява плодородието, хормоните се произвеждат по -лошо, менструацията изчезва, ановулаторните цикли се срещат по -често. Ако жена със значителна липса на тегло все още забременя, това заплашва заплахата от прекъсване. Бременната жена трябва да се храни интензивно и да прибягва до хормонална подкрепа. Какви други последици от тънкостта по време на бременност? Ето какво трябва да знаете:

• Жена в раждането с прекомерна тънкост е по -уязвима за всички отрицателни фактори на околната среда.
• Също така, такива жени често са студени, анемия и фетална хипоксия, възможни са обостряния на други патологии.
• Следователно, ако има бременност на фона на тънкостта, трябва да регистрирате лекар възможно най -скоро, проведете прегледи.
• Ако телесното тегло на тънка жена по време на бременност се увеличава в нормални граници, тогава плодът се развива нормално.
• Ако една жена е ограничена в храненето и почти не се възстановява, може да й липсват въглехидрати с мазнини. В резултат на това е възможна хипотрофия в бебето, теглото и задържането на височината.
• Също така, в този случай са вероятни недостатъчност на плацентата, феталната хипоксия, гестозата и недоразвитието.

С липсата на йод в тялото са възможни проблеми с ендокринната система на бебето и имунитета, както и развитието на мозъка. Ако няма достатъчно калций, това ще повлияе на коагулацията на кръвта и образуването на скелет. Липсата на желязо заплашва анемията при майката и хроничната хипоксия при дете.

Балерин и тънкост: Последствия

Професията на Балерина винаги е била свързана с талията на Аспен. Човечеството обаче често забравяше за „обратната страна“. Какви могат да бъдат последствията от тънкостта на балерините? Като правило желанието за поддържане на минималната тежест в случай на балерини почти винаги води до анорексия, която се развива, както следва:

• Дискорфомански етап. Мислите за „излишното тегло“ не са цената на професия, а обсесивна идея. Депресия, апатия. Контролът на калоин надвишава дори онези строги норми, които се установяват от професията.
• Аноректичен етап - В резултат на глад теглото намалява с повече от 30%, но диетата става още по -твърда. Успоредно с класовете, допълнителната физическа активност и изтезанията на себе си започват след всяка изядена ябълка. В резултат на това е възможна спад на кръвното налягане, аритмията, жена губи либидо и канал на менструацията.
• Кахектичен етап - Старите органи вече не могат да бъдат върнати. Те настъпват необратими промени. Има период на постоянна слабост, храната вече не се абсорбира. Може да се появи леко подуване. Често последствията от продължителния глад са поразителни по краката, в резултат на което балерината е малко вероятно да може да танцува и дори да ходи.

Може да има и следните последици:

• Запек, сърдечна функция
• Патологични фрактури поради нарушение на костната плътност
• Психийски разстройства
• Хроничен запек
• Фатален резултат

Много балерини завършват кариерата си преди време поради развитието на анорексия. Следователно е важно дори да бъдеш в такава професия, да се яде правилно.

Отдолу: Кой лекар да се свърже?

С прекомерна тънкост се препоръчва да се консултирате с ендокринолог, който ще помогне да се определи причината за (не генетична) на такава физика. След като се извършват подходящи прегледи и се вземат проби, можете да посетите диетолог. Това ще помогне да се развие правилната диета, като се вземат предвид желанията за набора от телесно тегло, съществуващите отклонения в здравето и други индикатори на тялото.

Какви са тестовете, които трябва да се предприемат с тънкост за лечение?

Ако теглото на момичето е по -ниско от нормалното, са необходими консултации, както ендокринолог, терапевт, така и невропатолог. Какви са тестовете, които трябва да се предприемат с тънкост за лечение? Ето отговора:

• Необходимо е да се направи стандартен клиничен и биохимичен преглед.
• Това е необходимо, за да се разбере дали такава тежест е индивидуална норма.
• Ако е така, тогава лечението не е необходимо за този пациент.

Важно е да знаете: Необходимо е също така да се контролира функцията на щитовидната жлеза.

Кръвен тест ще помогне в това:

• Ttg
• T3
• T4 е безплатен
• AT-TPO

Кръвта се дарява във всеки ден от менструалния цикъл на празен стомах.

Храна, диета при изтощение и тънкост: препоръки

Храната играе основна роля в процеса на придобиване на телесно тегло. Диетата трябва да има витамини и други важни микроелементи. Ето препоръки относно храненето, диетата в изтощението и тънкостта:

• Важно е да наситите тялото витамин А., тъй като без него няма да има добър имунитет.
• За да се гарантира тялото витамин А. Необходимо е да се консумират говеждо черен дроб, както и черен дроб на треска. Можете също така да ядете месо, бобови растения, зърнени храни, мая.
• Витамин Ц - Друго важно вещество за тялото, ако трябва да се подобрите.
• Дава се от ягоди, домати картофи, портокали, лимони, магданоз и т.н.
• Също така трябва да използвате всички естествени видове протеини и естествени въглехидрати.

Струва си да се знае: Ефективно наддаването на тегло се случва с умерено физическо натоварване и пет време хранене със закуски, основата на които са месни ястия и гарнитури (елда, макаронени изделия, картофи). Необходимо е също така да се включат сезонни зеленчуци и плодове в диетата.

За увеличаване на порциите и следователно броят на калориите е необходимо постепенно. В крайна сметка храносмилането на храната също е натоварване за отслабване чрез глад на тялото. По -долу ще намерите по -полезна информация за необходимите витамини за тялото по време на набор от телесно тегло. Прочетете по -нататък.

Витамини от тънкостта: Списък

Малките витамини и други полезни вещества се абсорбират с храна. Следователно те трябва да се приемат допълнително под формата на комплекси или хранителни добавки. Ето списък с витамини от тънкостта:

• Ретинол (НО)
• В витамини b — B1, B2, B3, B6
• Никотинова киселина - Контролира синтеза на протеини и мазнини. Източник - бирена мая
• Пиридоксин - За синтез на аминокиселини
• Витамини Д.и ° С.

Макро и микроелементи, които допринасят за растежа на тъканите и образуването на мускулни протеини за увеличаване на телесното тегло:

• Калий
• Фосфор
• Магнезий
• Калций
• Сяра
• Мед
• Ванадий
• Желязо
• Цинк

Ако всички тези витамини и микроелементи ще влязат в тялото ви в необходимото количество, тогава теглото ще бъде добавено.

Храната не се абсорбира при възрастен - тънкост: причини

Причините за загуба на тегло в резултат на лошо усвояване на храната могат да бъдат различни. Но повечето пациенти отписват тънкостта си само върху ускорен метаболизъм. Какви са причините за факта, че храната на възрастен не се усвоява? Ето няколко от тях:

• Хормонални нарушения - В такива случаи лекарите предписват приема на хранителни вещества. Трябва да ядете няколко пъти на ден, частично. Също така се препоръчва да пиете много течности и да наблюдавате баланса на въглехидратите-бели в храната. Мазнините също трябва да са нормални.
• Нарушаване на синтеза на ензими - Продуктите от липаза могат да бъдат предписани. Ензимите на панкреаса подобряват усвояемостта на хранителните вещества.
• Стомашно -чревни заболявания.
• Диспепсия - Патология, при която стомахът не усвоява храната.

Ако диетата е неправилно подбрана и нормите за правилното хранене не се наблюдават, това също ще доведе до нарушаване на асимилацията на храната и съответно до тънкостта.

Тъния и червеи: Разум

Причината за тънкостта на червеите е, че паразитите „смучат всички сокове“ от жертвата си, абсорбират всички тези хранителни вещества, витамини и минерали от храната, която е била предназначена за човешкото тяло. В резултат на това той изпитва слабост и апатия, а също така губи много тежести.

Бактерия тънкост: Какво е това?

Последните проучвания на учени потвърдиха, че чревните бактерии на човека могат да повлияят на теглото на други живи организми. Елементите на микрофлората, въведени чрез сондата от лабораторни мишки от тънки хора, предизвикаха промени в тялото и теглото на мишката дори при засилено хранене и бактериите от пълното - напротив, допринесоха за рязко увеличаване на теглото на животните.

Следователно представители на семейството Бактероидети В микрофлората на живите организми може да допринесе за загуба на тегло.

Отдолу и стомах: Каква е патологията?

Патология "Kvashorcorcor" Можете да наблюдавате гладуващите деца на Африка. Подобна тънкост с голям корем е техният спътник. Но защо? Ето отговора:

• Коремът от сериозен дефицит на протеин се появява.
• По правило детето в този случай консумира достатъчно количество продукти, но е напълно лишено от протеинова храна.
• Стомахът е подут не от факта, че човек преяжда, а защото в тялото се натрупва много течност, което не е правилно разпределено.

Въпреки това, струва си да се помни, че с дефицит на протеини, подуването може да бъде разпределено и в други части на тялото.

Хормонална тънкост: Какви хормони влияят на теглото?

Хормони като:

• Инсулин
• Пролактин
• Кортизол
• Адреналин
• Грелин, лептин
• Мелатонин, ендорфин
• Естроген, прогестерон
• Tireoid Group

Това е така наречената група от тънкости на хормоните.

Тъния - Как да наддадем нормално тегло, как да се подобрим: препоръки, лечение

Някои смятат, че най -лесният начин да върнете анорексичните от старите килограми благодарение на бързата храна, сладката сода и сладкиши. Това не е вярно. Хранителните вещества, които влизат в тялото по време на изтощение, трябва да бъдат възможно най -полезни. Както месните продукти, бобовите растения, зърнените култури и плодовете, така и богатите на протеини, въглехидратите се препоръчват. Прочетете статията на нашия уебсайт за как да наддадем на тегло и мускулна маса.

Ако с тънкостта трябва да натрупате нормално тегло и да се подобрите, тогава качеството на продуктите е по -важно от количеството. Това трябва да бъде лечението - препоръки:

• Трябва да се яде частично, така че тялото да е по -лесно да се абсорбира храна.
• За да се подобрите, е необходимо да се яде високо -бяла храна със сложни въглехидрати и здравословни мазнини.
• Трябва да има закуски между храненията. Най -добрите плодове - те имат не само голям брой витамини, но и облекчават стреса, от който теглото също „лети“.
• Важно е също да запомните за здравословния сън и силовите тренировки, които допринасят за набора от мускулна маса.

Здравословното тегло се появява благодарение на:

• Органичен, висококачествен протеин
• Полезни мазнини
• Нерафинирани сложни въглехидрати
• Свежи плодове и зеленчуци
• Хранителни вещества, високо -бели коктейли
• Прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци
• Често ядене на малки порции
• Високо -бели закуски между храненията
• 7-9-часов сън на нощ
• Липса на стрес
• Захранващи упражнения с леки кардио елементи

В допълнение към консултации с ендокринолог, терапевт и диетолог, в случай на анорексия и подобни заболявания, психологическата работа също се нуждае. В крайна сметка, дори ако човек е наясно с необходимостта да се измъкне от болезнено състояние и се съгласява да яде, това не е победа. Тъй като това заболяване е разположено не само като храна, но и като психично разстройство. Възстановяването не се случва с преход към нормално хранене, а в резултат на успешната активност на всички необходими специалисти с пациента.

Психосоматиката е тънка: Какво показва?

Доста често прекомерната тънкост има значителен опит в психологически план. Често хората, на които обществото или родителите вдъхновяват комплекси за своите излишни (което не винаги е излишно от гледна точка на медицината), те решават да се променят към по -добро. Но проблемът е, че стъпвайки по пътя на отслабването, малцина са в състояние да спрат навреме.

• Често вдъхновен от успеха, конструиран пациент продължава да се изчерпва с диети отново и отново, като всеки ден намалява част от храната. Теглото се намалява.
• Човек не забелязва, че се превръща в жив скелет.
• Започват сериозни здравословни проблеми, които спират някои, а някои принудени да станат „още по -силни“ и да преодолеят препятствията.
• След като достигна до „критичната точка“ и „смъртоносното тегло“, смъртта очаква човек.

Viilma Loule, който е специалист в областта на психосоматиката, обяснява, че тънкостта показва самолюбие и голяма самоувереност. Но в същото време човек се отказва от това, което иска.

Как да скрием тънкостта с дрехите?

Ако не искате да се справите с тънкостта, тогава можете да го скриете с помощта на дрехи. Ето няколко съвета:

• Ако ръцете са твърде тънки, те ще скрият дълъг ръкав.
• Що се отнася до краката и глезените - форматът "maxi" е подходящ.
• Много момичета избират ръкави с воловете. Те ще добавят перфектно обем и ще направят изображението луксозно.
• Можете да изберете голям грах и хоризонтални ивици - те завършват.

Ако страдате от тънкост, по -добре е да дадете предпочитание на светлинните нюанси и да изключите тъмните. Някои тънки момичета спестяват мултислой в дрехите.

Злото око и тънкост: Каква е връзката, какво да правя?

Има моменти, когато човек губи тегло не поради храносмилането и психичните разстройства, не поради патологии, а с оглед на силен магически ефект. Това се нарича „повреда на сушенето“. Това е връзката на злото око и тънкост.

По правило човек се обръща към лекарите, но никой не може да постави определена диагноза. В същото време тънкостта се характеризира с болезнено състояние и загуба на интерес към живота. Какво да правя?

• Злото око за тънкостта трябва да бъде елиминирано възможно най -скоро. В някои случаи това може дори да завърши фатално.

Можете да се отървете от злото око, като използвате психичен или конспирация. Прочетете по -нататък.

Конспирация от тънкост: текст

Конспирацията от тънкостта е проста. Това ще се нуждае:

• Бял бебешки сапун и чаша вода.
• Поставя се на прозореца до зори, сапунът е поставен близо до него.
• След това трябва да прочетете "Нашият баща" И се пресече.

Тогава трябва да прочетете конспирацията. Ето текста:

"Знам, че Сало излетя, знам кой й даде тънкостта."

След залез слънце трябва да се измие водата и след това да изхвърлите сапуна далеч от къщата. Думите на конспирацията се произнасят във водата по време на къпане. Тогава водата се излива с прасета.

Какво заплашва тънкостта за момичетата: минуси на тънкостта

Не мислете, че тънкостта винаги е добра. Понякога това води до необратими последици в тялото. Какво заплашва тънкостта за момичетата? Минусите са тънки:

• Трудности по време на бременност и носене на дете
• Необратими промени във всички органи;
• Прекратяване на менструацията и репродуктивната функция;
• Косопад;
• Постоянен глад и чести ястия поради намален стомах;
• Липсата на привлекателен и съблазнителен вид, както в дрехите, така и без (дрехите приличат на закачалка);
• Обществени обиди (точно както в случая с пълна) и „шеги“;
• Трудно е да се намери размерът на XXS в магазините;
• Нервност, слабост, липса на радост от живота;
• Намаляване на имунитета, анемия, безсъние;
• Дехидратация;
• Бръчки, бледа тена;
• Преждевременно стареене

Фатален резултат в резултат на тежка форма на изтощение е най -лошото нещо, което може да се случи.

Защо е тънък в модата, защо всички са толкова горди от тънкостта?

В края на 20 -ти век, когато Европа изпита много кризи, образът на тънко момиче се превърна в идеал за красота. Това отчасти се случи, защото държавите бяха унищожени от войната и нямаше достатъчно храна за всички. Но дори когато икономиката се стабилизира, копнежът за анорексичност не спря. Но защо е тънък по мода? Защо всички са толкова горди от тънкостта?

• Друга причина е бизнесът.
• На „Тънка красота“, диетолозите, производителите на здравословна диета, продавачите на отслабване, фитнес центрове и треньори, както и множество треньори печелят пари.

Следователно обществото ще се стреми към „идеални форми“ дълго време чрез загуба на тегло. Освен това си струва да се отбележи, че обществото е виновно за анорексията, която въведе мненията, че „тънки са красиви“ и „пълни - грозни“.

Приоритетите сега започват да се променят и не са твърде тънки момичета на мода, но дами с красиви форми. В момента е модерно да ядете, да спортувате и да водите здравословен начин на живот. Късмет!

Видео: Говорим и показваме - "Смъртоносна тънкост"

Прочетете по темата:

• Психологически отслабване: навици, които водят до промяна в теглото
• Какво може да доведе до повишено ниво на кортизол при жените?
• Как да премахнем свободните радикали от тялото?
• Защо хората се дебели: причини
• Домашна Везни: Инструкции