Qariydan keyin ishlash: Shartlar va huquqiy jihatlar, psixologik tayyorgarlik, maslahatlar

Ushbu maqolada tug'ruq ta'tilidan qanday o'tish kerakligi haqida gapiradi.

Ko'plab psixologlarning ta'kidlashicha, aksariyat ayollar uchun bu farmondan voz kechish chaqaloqning paydo bo'lishidan kamroq stress yo'q. Bir tomondan, ishga borish, ona uchun juda katta quvonch keltiradi, bu esa uyning uzoq va cheklangan qolishi bilan yakunlandi.

Va teskari tomonlardan ta'til davomida, ta'til davomida, bola yaqinida bo'lgan ayol uchun jiddiy o'zgarishlar bo'lib, u qayg'u va ko'pincha tushkunlik bilan birga keladi. Ammo ba'zida shubha tug'diradigan qonuniy jihat bor. Shuning uchun biz ushbu materialda ushbu mavzuni psixologik va mehnat qirralarini ko'rib chiqamiz.

Qonunchilik to'g'risidagi farmondan qanday voz kechish kerak: ba'zi jihatlar

• Schiladigan birinchi narsa Bu vaqt.Onalik ta'tiliga chiqish tartibi har doim ko'rsatiladi va ishga qaytish sanasi. Aytgancha, boshlang'ich sana ta'til davrining boshidir. Masalan, Farmonning boshlanishi - 10/10/2016 sana, ammo chiqish biroz oldinroq - 08/17/2019.

MUHIM: Chunki ayiq - bu kasallik ta'tilidir. Shu bilan birga, u ginekologiya sanalaridan boshlab, tug'ruqdan oldin va tug'ilishdan keyin 2 oy oldin bir necha oydan ko'proq vaqtni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, umuman olganda, u 4,5 dan 6,5 oygacha.

• Aytgancha, bizning maqolamizda vaqtni aniqlash va qarori bilan hisoblash haqida ko'proq ma'lumotni o'qishingiz mumkin "Onalik ta'tilini qachon va qanday hisoblash kerak?"
• Foizlarning ikkinchi savoli - Bular zarur hujjatlar yoki buning uchun harakatlari. Faqat bitta javob bor - yo'q! Siz o'z vazifangizni o'z vaqtida boshlaysiz. Ba'zi tafsilotlarni, masalan, o'zingizning etakchisingiz bilan aniq o'zgarishlarni aniqlashtirish uchun xotirjamlik uchun murojaat qilishingiz mumkin.
  • Dastur yoki ogohlantirishlar mavjud emas, chunki xo'jayin boshqa vaqtinchalik xodimdan joyni ozod qilish uchun chiqishingiz to'g'risida xabardor qilinishi kerak. Yana, nafaqat siz bilan, balki ish beruvchi tomonidan ham shartnoma mavjud.
• Ammo agar siz o'z vaqtida borishni xohlasangiz, hech kim sizni ham taqiq qila olmaydi. Ammo bu masalada hisobga olinishi kerak bo'lgan bir qator nuance mavjud. Va siz ushbu masala haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin "Ilgari onalik ta'tilidan qanday ketish kerak?"
• Keyinchalik oxirgi muddat - Shuningdek, mumkin bo'lgan variant, ammo oldindan tayyorlanishi kerak. Qarorni tark etishdan kamida bir hafta oldin ariza asosida buyurtma berish.
  • Ammo agar ayol bola tug'ilishidan oldin ta'tilidan foydalanmasa yoki uni o'z hisobidan olishga tayyor bo'lsa, bunga joizdir. Ammo kichkina bola bilan avans hali ham miting olishning hojati yo'q. Aytgancha, farmondan oldin ta'tilda va har bir dam olish davrining foydasi, siz mavzuni o'qishingiz mumkin "Bu farmondan oldin ta'til olishim mumkinmi?"

Muhim: Rossiya Federatsiyasining Mehnat kodeksining 256-moddasi har bir onaga ishlashga qaytishni kafolatlaydi. Shuning uchun, siz qabul qilinmasligingizdan qo'rqmang. Agar ular sizni kutmagan bo'lsa, unda siz ushbu masala bilan mehnat inspektsiyasidan shikoyat qilishingiz yoki tomonlarning haddan tashqari holatida, tomonlarning qisqarishi yoki kelishuvi to'g'risida shikoyat qilishingiz mumkin.

• Bundan tashqari, buni ta'kidlash kerak Ish haqi o'zgarishsiz qoladi.Garchi amalda ko'pincha ushbu 1,5 yoki 3 yil ichida barcha xodimlarga ba'zi bir yaxshilanishlar paydo bo'ladi. Yaxshiyamki, pasayish kam. Shuning uchun, agar ayol farmonni tark etsa, unda uning maoshi avtomatik ravishda umumiy narxlarga ko'tariladi.

Qarordan qutulish uchun qanday qilib axloqiy ravishda tayyorlash kerak: muvaffaqiyatli qaytish sirlari

Mehnat šiskubiylariga qo'shimcha ravishda, deyarli har bir ayol uning qobiliyatiga shubha qiladi. Axir, siz uyni engish, bolalarga jalb qilish va vazifangizni bajarish uchun boshqarishingiz kerak. Shuningdek, ayollar ko'pincha tashqi ko'rinishlari haqida xavotirda - uslub va uslubda qarashlari kiyinganmi yoki o'zini o'zi kuchli tomonlar bilan pasaytiradi.

• Ko'plab ayollar o'zlarining kasbiy mahoratini pasaytirish paytida bir oz "eskirgan", deb hisoblashadi, shuning uchun ular noaniq holda his qilishadi. Ammo siz "uyda o'tirish davrida qancha ko'nikgan" deb o'ylashingiz kerak. Kamida, Ayol ko'p aralash bo'lib qoladi.
• Har qanday ona bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida, qolgan jihatlariga e'tibor qaratadi. Ko'p onalar ham xarakterlidir Ta'sir qilish va stressga chidamlilik, ish sifatida mukammal aks etadi.
• Ha, 2-3 yil ichida biror narsa unutgan bo'lishi mumkin, ammo barcha kasbiy mahorat yo'qolmaydi. Agar sizda hamkasblaringizga vaqt topolmasligidan xavotirda bo'lsangiz, unda siz ozgina qila olasiz Xotirani yangilash va yangilash. Shuning uchun kerakli mehnat adabiyotlarini o'qing.
• Bundan tashqari, o'zingizga ishonch bag'ishlamaydi Soch turmagi yoki tashqi ko'rinishingizni yangilash. Va, albatta, onaning qulay kiyimlari qo'shimcha ravishda bir oz tashkil etilishi kerak bo'lgan yanada qattiq kiyim kodiga o'zgaradi. Va buning uchun hamma narsa zarar bo'lmaydi Shkafni yangilang.

Rossiya Federatsiyasining qonunlariga ko'ra, ayol tug'ruq ta'tilida bo'lishi va bolalarning nafaqasini qabul qilishi mumkin. Bu safar onam bolasiga butunlay bag'ishlaydi va u bilan o'yin-kulgidan zavqlanadi. Ammo 1-2 yildan keyin men yana ishga qaytish va odam sifatida rivojlanmoqchiman. Onalik ta'tilining barcha jozibasi bo'lishiga qaramay, hamma chaqaloq shinalari bilan uzoq vaqt qolish - va bu zamonaviy ayollar uchun juda odatiy holdir.

• Shuning uchun, avvalo "to'rt devor" da uzoq vaqt qolishdan keyin ishga kirishning barcha afzalliklarini tushunishingiz kerak. Hech bo'lmaganda, siz onangiz ekanligingizga qaramay, avvalgisiz Shaxsiy makonga muhtoj bo'lgan shaxs.
  • Ish sizga ko'plab boshqa narsalarni qilishni va uy sharoitida yoki chaqaloq uchun g'amxo'rlik bilan bog'liq tashvishlardan chalg'itadi.
• Shuningdek Farmondan keyin ma'lum bir charchoq to'planadi,ko'pincha depressiya rivojlanishiga olib keladi, bu ishning ishiga qaytish yoki faoliyatni o'zgartirishga yordam beradi. Charchagan ona o'z bolalariga tez-tez g'azablanmaydi, bu ularga hech qanday foyda keltirmaydi.
• Bundan tashqari, agar ona yana ishga kirishsa, bolada imkoniyat bor bog ', bobolar yoki bog'dagi bolalar bilan ko'proq muloqot qiling,bola bola rivojlanishi uchun juda muhimdir.
  • Bunday vaziyatda siz bolaligidan afsuslanmasligingiz va u qanchalik kambag'alligini aytasiz, onaning hibsisiz qolgan narsa. Aksincha - bo'lishni o'rganish uchun chaqaloqning alohida o'yin-kulgi tufayli Ko'pgina muammolar ko'p muammolarga dosh berishiga, onamning ishtirokisiz ko'plab muammolarni engishiga va yordam berishi mumkin.

Muhim: Sizga egalik qilish uchun sizga aybdor emas! Siz bolangizdan mahrum qilmaysiz. Aksincha, sizda ko'proq imkoniyatlar va qiziqishlar mavjud va alohida turar joy sizni yanada zeriktirish va bir-birlarini qadrlashga imkon beradi.

Farzandni yangi turmush tarziga tayyorlash onamning qaroridan chiqadi

• Agar bolani bolalar bog'chasiga bermoqchi bo'lsangiz, uni oldindan rejalashtiring. Ishga kirishdan oldin, u yangi sharoitlarga moslashishi va onasiz vaqt o'tkazish uchun ish olib borishdan oldin bir oy yoki hatto chaqaloqni bering. Bolani butun kun uchun darhol bermang, chunki boshlang'ichlar uchun bog'da bir necha soat davomida borish kifoya qiladi va asta-sekin vaqtni oshiradi.
  • O'rtacha, ushbu oraliqlar bir necha oydan bir necha oygacha. Shuning uchun, bunga tayyor bo'ling. Ayniqsa, agar bola kichkina yoki onasiga juda katta bo'lsa. Ishoning, 99,9% hollarda bolalar o'z onalari bilan bo'lishishni xohlamaydilar.
• Bundan tashqari, buni amalga oshirish kerak Agar sizning farzandingiz qarindoshlardan yoki enaga bo'lsa. Bola uchun bu notanish odam bilan aloqa qilishga tayyor emasligini tushuning. Shuning uchun, siz unga yordam berishingiz va uni oldindan bajarishingiz kerak.
  • Siz chaqaloqni bir muncha vaqt tark etishingiz mumkin, siz xarid qilishingiz yoki do'stlar bilan tanishishda, asta-sekin ajralish davrini bosqichma-bosqich ko'paytirishingiz mumkin. Bu bolaga u uchun yangi odam bilan tanishish imkonini beradi.
• Shu bilan birga, bola bilan onaning ishdan ketish mavzusida muloqot qilish juda muhimdir. Dadam va onam ishga borishi kerak bo'lgan chaqaloq bilan suhbatlashishga arziydi. Va uni bir muddat qoldirish uchun - va bu mutlaqo normaldir.
  • Misollar keltiring, sabablarini tushuntiring, shuningdek, bu mavzuni bolaga multfilmlarni tomosha qiling va kitoblarni o'qing. Siz shuningdek, bu vaziyatni qo'g'irchoq uyida o'ynashingiz mumkin. Bu chaqaloqqa vaziyatga normal javob berishga va iloji boricha tezroq o'zgarishlarga yordam beradi.

MUHIM: Ammo bola hech qanday holatda mahrum bo'lmasligi kerak! U sizning sevgingizni his qilishi kerak. Shuning uchun, ishdan yoki bir xil bolalar bog'chasidan keyin, u bilan kitob o'qishni yoki shunchaki quchoqlashni unutmang, faqat ostonani kesib o'ting. Yodingizda bo'lsin - yigit har doim uchrashuvda tabassum bilan ko'rish kerak!

Kichik bir qism - ish vaqtingizni tark etishdan oldin sizni tartibga solishga yordam beradi

• Zamonaviy onalar ko'pincha qaror paytida uyda daromad olishadi. Bu nafaqat pul topish, balki shuningdek, ham Bir oz vaqt davomida uy sharoitidan ajrating.Agar oilaga pul kerak bo'lmasa ham.
  • Olis ish, ayniqsa, agar u onasiga quvonch keltirsa, ma'lum bir kanalda dam olish va rivojlanishiga imkon beradi. Vaqti-vaqti bilan, o'z-o'zini rivojlantirishga sarmoya kiritilsa, bolaga g'amxo'rlik qilayotganda xilma-xillikdan xalos bo'ling, o'zingizni yanada kuchliroq va ishonchli his qilishingiz mumkin. Shuning uchun, "ishlaydigan" rejimga o'tishda siz uchun ancha oson bo'ladi.
• Shuningdek, u o'z-o'zidan o'ynashni o'rganishi mumkin bo'lgan chaqaloqning o'zi ham foyda ham bo'ladi, Onam ish bilan shug'ullanadigan bir paytda. Bola onamning o'z ishi va ma'lum darajada o'z ishini topib, takrorlanishini ko'radi. Va bu, o'z navbatida, rivojlanishga ijobiy ta'sir qiladi. Ehtimol, bu kimdir uchun g'alati tuyuladi, lekin bolalarga haddan tashqari qamoqqa olinmaydi.
• Agar onalik ta'tilida onam o'z vazifalari va ishini tark etmasa, eng yaxshisidir. Albatta, bu uchun buvilar yoki nani qizlarning yordamini jalb qilish kerak. Ammo shu tarzda, ayol haddan tashqarilikni yo'qotmaydi va avvalgi ishlariga osonlikcha qaytishi mumkin. Ehtimol, kompaniyaga yordam berish maqsadida masofadan turib, o'z vazifalarini bo'sh vaqtlarida bajarishadi. Ya'ni to'liq bo'lmagan jadval bilan. Shu bilan birga, imtiyozlarning afzalliklari to'xtamaydi.

Farmonni tark etishdan oldin, ish rejimiga tayyorgarlik ko'radi

• Agar ona ishlashga ketsa, bu yangi narsani ko'rib chiqishga arziydi kun tartibi.Ehtimol, bolani bolalar bog'chasiga saqlash uchun erta turishingiz kerak. Shunga asoslanib, siz erta yotishingiz kerak bo'ladi. Ushbu rejim bolalar va onalar hayotiga ish joyiga kirishdan kamida bir-ikki hafta davomida kiritilishi kerak.
• Ko'pincha ayol, shuningdek, ayol o'z uyi bilan shug'ullanadi, lekin ishlashga borishi bilan hamma narsani engish qiyinroq bo'ladi. Shuning uchun ko'rib chiqishga arziydi ka"Xonadon" bilan boshqarish.
  • Ehtimol, siz o'ylashingiz kerak Oila a'zolari o'rtasidagi vazifalarni taqsimlash to'g'risida,yoki tozalash Siz buni hafta oxirida o'zingiz qilasiz. Oldindan o'ylab ko'ring - sizga professionallarning xizmatlari kerakmi, masalan, ovqat tayyorlash, kir yuvish, tozalash korxonasi, quruq tozalash va boshqalar kerak bo'ladi.
  • Va agar katta maslahat bo'lmasa - endi o'zingizni va uy xo'jaliklaringizni o'rganib chiqing Siz avvalgidek uydagi poklikga amal qila olmaysiz.Va o'zingizni va kuchingizni himoya qilishingiz kerak - shuning uchun darhol eng yaqin yukni olib qo'ymang, ayniqsa so'nggi yo'ldan keyin ishlash usulidan keyin. Va bu oilaning har bir a'zosi umumiy uy tartibida bir oz hissa qo'shishiga to'sqinlik qilmaydi.
  • Aytgancha, siz tegishli materialda uyda tartibni saqlash haqida o'qishingiz mumkin "Qanday qilib uyda poklikni saqlash kerak?"
• O'ylash juda muhimdir Kim va qachon xarid qiladi.Agar siz bozorga yoki har kuni eng yaqin supermarketga borgan bo'lsangiz, unda siz buni kundalik tartibingizda o'zgartirishingiz mumkin. Ehtimol, haftasiga bir marta xarid qilish sizga yanada qulay bo'ladi, lekin bu uchun barcha zarur tovarlarning ro'yxatini oldindan tayyorlashingiz kerak. Yana - dadamni uy-maishiy jarayoniga ulashni unutmang.

• "Yangi" rejimda bola bilan vaqt ajratishni unutmang. Kuniga kamida ikki soat. Ehtimol, siz bolani uy vazifangizga, masalan, birga pishirish yoki tozalash mumkin. Shunday qilib, siz foydali harakatni yoqimli o'yin bilan birlashtirishingiz mumkin.
• Faoliyat turini suzuvchi ish jadvali bilan topish imkoniyatini e'tiborsiz qoldirmang. Bu sizning vaqtingizni o'zingizning vaqtingizni yo'q qilish va hech kimga bog'liq emas.
• Ishlaydigan ona yodda tutishi kerakki, siz hamma narsada ideal bo'lishga harakat qilishingiz shart emas. Oila martaba o'sishi va bolalar bilan o'yin-kulgidan ancha muhimroq, bu mukammal tozalangan kvartiradan ko'ra muhimroqdir. Bundan tashqari, o'zingiz haqingizda unutmang. O'zingizni o'zingiz uchun, tashqi ko'rinishingiz va dam olishingiz mumkin bo'lgan vaqtingizni tanishtirish juda muhimdir.

Agar siz oldinga siljitsangiz va o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rsangiz, vaqtni to'g'ri taqsimlang va ishlashga tayyorlaning, so'ngra ishga boradigan barcha ijtimoiy rollarni siz uylar uchun noqulaylik keltirmaydi, lekin keraksiz tajribalar.

• Sizning barcha tajribangiz va hayajoningiz o'zingizda saqlanmasligi kerak. Qoida tariqasida, bunday qiyin davrda ayol yaqinlari bilan talaffuz qilishi va baham ko'rishi kerak. Ehtimol, ular muammoga dosh berishga yordam beradigan istalgan maslahatni berishlari yoki kerakli maslahat berish imkoniyatiga ega bo'lishlari mumkin.

• Avvaliga ayol charchoqni, buzilish va hatto tirnash xususiyati bilan boshdan kechirishi mumkin. Ehtimol, bu his-tuyg'ular hayotning yangi ritmi bilan bog'liq stress va tajriba fonida namoyon bo'ladi. Ishlash istagi yo'qoladi va siz hech narsa qila olmaysiz va yangi jamoa bilan munosabatlarni rivojlantirmang.
• Darhol taslim bo'lmang, faoliyat turini o'zgartiring yoki "uy bekasi" holatiga qaytish. Siz biroz kutishingiz kerak, o'zingizni moslashtirish va hayotning yangi ritmiga o'rganishga imkon bering.

Video: Qanday qilib tug'ruq ta'tilidan qanday ishlash kerak - psixolog nima haqida gapiradi?