Sog'liqni saqlash, maktabgacha va maktab bolalari uchun, maktab, maktabgacha ta'lim muassasasi va kattalar uchun maqollar va so'zlar: ma'no tushunishlari bilan eng yaxshi maqollarning to'plami

Ushbu maqolada biz bolalarga bolalarga aytib berish uchun maqollarning ro'yxatini taklif etamiz.

Tarkib

3-7 yoshda, maktabgacha, bolalar bog'chasi: ma'no izohi bilan to'plam
8-15 yoshdagi maktab yoshidagi 8-15 yil bolalar uchun eng yaxshi maqollar va so'zlar: ma'no tushuntirish bilan to'plam
Tibbiyot, sog'lom turmush tarzi haqida mashhur rus xalq foldiqlari va so'zlari: ma'no izohi bilan to'plam
Bolalar va kattalar uchun salomatlik, turmush tarzi haqidagi eng qiziqarli maqol va so'zlari: ma'no tushunishlari bilan to'plam
Sog'liqni saqlash, sog'lom turmush tarzi haqida bolalar va kattalar uchun kichik, qisqa maqol va kattalar uchun so'zlar: ma'no izohi bilan to'plam
Sog'liqni saqlash bilan bog'liq maqol va so'zlari: Surat
Video: Folk donoligi - eng yaxshi maqollar

Hikmatlar va so'zlar qisqa mazmunga ega, ammo ular juda katta ahamiyatga ega. Ular nafaqat to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatmalar berishi, balki yashirin ma'noga ega bo'lishlari mumkin. Shuning uchun, bola bilan gaplashish, tushuntirish berganingizga ishonch hosil qiling. Bola bilan qanday maqol va ular quyida keltirilgan narsa bu materialda nimalar beriladi.

3-7 yoshda, maktabgacha, bolalar bog'chasi: ma'no izohi bilan to'plam

Katta avloddan farzandlariga, maqol va so'zlari uzatildi. Shuning uchun ular ko'pincha g'ayrioddiy so'zlarni o'z ichiga oladi, ularning ma'nosi o'z vaqtida yo'qolgan. Axir, ularning ba'zilari ham yozuv paydo bo'lishidan oldin turishadi. Bolaga tushunarsiz so'zlarni tushuntirishga ishonch hosil qiling, chunki bolalar oddiy metaforalarni o'z yo'llarida burishgan.

"Ajratish uchun dorixonalar - pul bilan yonmamang" - Ushbu maqolda aytilishicha, dori-darmonlar qimmat. Shuning uchun kasal bo'lish, davolanish uchun katta miqdordagi pul sarflashingiz kerak bo'ladi.
"Kasal yurak achchiq va qalampirsiz - Bu maqol yurak va insonning jismoniy kasalligi haqida gapirmayapti, balki uning ruhiy azobi haqida gapirmaydi. Ya'ni, inson azoblanadi yoki sog'inadi, tashvishlanadi yoki faqat sharmandalikdir. Shuning uchun, yurak qalampirdan sinchadir.
"Kasallik o'rmon orqali emas, lekin odamlar uchun" - Hayvonot dunyosining odamlar, hayvonlar va boshqa vakillari kasal. Ushbu maqolda siz boshqa kasal odamdan yoki hayvondan yuqishingiz mumkin, ammo o'rmonda o'tindan emas. Daraxtlar va o'simliklar kasalliklarga duch kelsa ham, ular shunchaki boshqa doiraga tegishli.

"Bitkalar va choylar qayerda, noto'g'ri." - Ushbu maqola to'g'ri ovqatlanishni ko'rsatadi. Agar siz juda ko'p shirin yoki zararli ovqat iste'mol qilsangiz, ular doimiy ravishda kasalliklarga hujum qiladi.
"Sarimsoq va piyoz yeydi - kasallikni olmang" - Immunitetning yana bir "himoyachilari". Garchi ular ta'msiz bo'lsa-da, ular foydali.
"Agar siz sog'lom, fe'l-atvorni xohlasangiz - Bu siz qattiqroq qilishingiz kerak bo'lgan to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatma. Axir, tananing mikroblarga chidamliligi juda mustahkamlanadi.
«Sog'liqni saqlash posilka bilan ketadi va shpool bilan birga keladi "- Bu shuni ko'rsatadiki, sog'lig'ingizni mustahkamlash va yaxshilash juda qiyin, u kichik donalar bilan yaxshilanadi. Ammo kasallik sizning immunitetingizning katta qismini oladi. Agar bola allaqachon matematik o'lchovlar va raqamlarni bilsa, unda 1 ta shov-shuv qariyb 4000 dog 'bilan tenglashtiriladi.

MUHIM: Bolaga insonning sog'lig'i, kasalligi va daxlsizligi to'g'risida ma'lumot olishni osonlashtirishi, dizaynerdan qasr yoki katta uyni qurish. Va bu erda kichik kublar bor - bu odam o'z tana bilan tanishadigan sog'liq bo'ladi. Va 5-10 kub miqdordagi katta bloklarni olib tashlang - bu allaqachon turli kasalliklarning natijasidir.

"Salomatlik oltindan qimmatroq" - Axir, siz yerda, oltin kabi sog'liqqa ega bo'lolmaysiz, siz almasholmaysiz yoki sotib olmaysiz. Shuning uchun bu har qanday metall yoki hatto qimmatbaho toshdan ham muhimroqdir.
"Siz sog'liqni sotib ololmaysiz - ongi beradi" - Do'konda peshtaxtada har qanday salomatlik bankalari yo'q. Va vitaminlar ham to'g'ri olinishi kerak, shuning uchun ularning tabiiy resurslaridan oqilona foydalanish (immunitet) sog'lig'iga yordam beradi.
"Ortiqcha ovqatlanishdan odamlar ochlikdan ko'ra ko'proq odamlar halok bo'lishdi"- Bu ortiqcha vazn olishi sababli, nafaqat ko'p ovqatlanish uchun zararli, balki oshqozonga doimiy yuk. Vaqt o'tishi bilan u ishlash yomonlashadi va bu zanjir reaktsiyasi har bir organni va tanamizning har qanday tizimini qamrab oladi.

8-15 yoshdagi maktab yoshidagi 8-15 yil bolalar uchun eng yaxshi maqollar va so'zlar: ma'no tushuntirish bilan to'plam

Hikmatlar har doim kognitiv va ibratli xarakterga ega edilar. Afsonalarni aytib bermaslik va muhim hayotiy tajriba bilan kelmaslik uchun, bizning ota-bobolarimiz juda muhim ma'noga ega bo'lishdi - bu eng muhim ma'noga ega bo'lish va soddalashtirish. Bas, Hikmatlar yoki ular orasida hikmatlarni ajratib turish uchun, qaysi biri yaxshiroq emas.

MUHIM: Hikmatlar va so'zlar har doim bir xil va xuddi shu kabi gapiradi. Ular orasida ahamiyatsiz va tub farq yo'q, ammo o'z bilimingizni kengaytirish, bitta qoidani eslang. Maqol, har doim ibratli bo'lib, u biror narsadan ogohlantirishi yoki yaxshi maslahat berishi mumkin. Ammo bu so'z shunchaki tavsiflaydi. Ya'ni, u yuvilmagan qo'llar bilan ovqatlangan - uning oshqozonida kasal bo'lib qoldi.

"Men pulni yo'qotdim - men hech narsa yo'qotdim, vaqt yo'qotdim - ko'p yutqazdim, sog'lig'imni yo'qotdim - men hamma narsani yo'qotdim" - Bu haqiqatan ham yillar davomida yetib boradigan mashhur donolik. Pul faqat bu odamlarning o'zi qiymatga bag'ishlaydigan faqat hujjatlar va tangalardir. Vaqt juda qimmatbaho manba, chunki endi qaytarib berilmaydi. Ammo sog'lig'idan mahrum bo'lish, dam olish, o'yin-kulgi va pul ishlash uchun vaqt bo'lmaydi.
"Aill kasalligi uchun yaxshiroq davo yo'q" - Barcha kasalliklarning umumbashariy dori-darmonlari yo'q. Bundan tashqari, tomoq singari bitta kasallikni davolash jigar yoki buyraklardan aziyat chekishni boshlaydi.
"Old yoshga qadar zaryadlash" - zaryadlash har qanday yoshda foydali. Bu nafaqat yaxshi ko'rinishga imkon beradi, balki tananing uyg'onishiga yordam beradi, ishni ishlash va daxlsizlikni kuchaytirishga yordam beradi.
"Kim uzoq vaqt davomida chayqalgan bo'lsa, u uzoq vaqt yashaydi" - Ehtiyotkorlik bilan ovqatni chaynash, bu maksimal darajada maydalangan. Shunday qilib, uni oshqozon bilan hazm qilish osonroq bo'ladi va u tezroq bo'ladi.
"Kasallik posilkaga kiradi va spool bilan chiqadi" - Kasallik tanaga darhol va kichik "qismlarga" kirmaydi. Hatto gripp sovuqdan, tomoq og'rig'i va o'sib borayotgan qadamdan boshlanadi.
"Salomatlik - bu hamma narsaning boshi, hamma narsa qimmatroq" - Bu shubhasiz so'zlar. Hech qanday ish bo'lmaydi, do'stlar, oilasi yo'q. Bu erda nima bor, kasal va hayot quvonishi mumkin emas.

"Chekmaydigan va ichmasa, u sog'lig'ini himoya qiladi" - Yomon odatlar hali ham sog'lig'iga sog'liqni qo'shmagan. Aksincha, ular salbiy oqibatlarga olib keladi.
"Salomatlik pul emas - sizda qarz ololmaysiz" - Bu faqat shaxsiy sifati. Do'stingizdan, masalan, yaxshi qarashlarini so'rashga harakat qiling - natija nol bo'ladi.
"Momo Havoning salomatligi va ob-havosi ta'sir qilmaydi" - Kasallik zudlik bilan urilmaydi, asta-sekin immunitetni qamrab olgan, asta-sekin zarba bermoqda. Yomon ob-havo singari, u keskin yoki kuchli qor yog'adi.
"Salomatlik kunlarga keladi va bir necha soatga tushadi" - Sog'liqni saqlash uchun sizga bir necha oylik mashg'ulotlar va to'g'ri ovqatlanish kerak, masalan zararli ovqat, masalan, butun organizmning sog'lig'i yomonroq bo'ladi.
"Salomatlik - bu insonning eng yaxshi mulki - Bu salomatlikning muhimligini ko'rsatadigan tatar maqol. Axir, usiz kishi deyarli barcha eng yaxshilarini yo'qotadi.
"Siz yigitni vasvasasiz - siz butun asrga mos kelasiz"- Siz sog'lig'ingizni erta yoshdan qattiqroq qilishingiz va jalb qilishingiz kerak, shunda siz hech qanday qiyinchiliklardan qo'rqmaysiz.
"Kasal va oltin to'shakdan xursand emas" - Bemorning barchasi og'riyapti, kayfiyat yo'q va qaysi yotoq yotishining ahamiyati yo'q.
"To'g'ri ovqatlaning - va giyohvand moddalarga ehtiyoj yo'q" - Bu xalq donoligi to'g'ri ovqatlanish zarurligini anglatadi. Zararli taom nafaqat oshqozon kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin, balki immunitet tizimi zarur va foydali narsa bermaydi.

Tibbiyot, sog'lom turmush tarzi haqida mashhur rus xalq foldiqlari va so'zlari: ma'no izohi bilan to'plam

Ba'zi bir maqolda, agar hayot uchun bo'lmasa, uzoq vaqt davomida xotiramizda qoladi. Aytgancha, siz maktabgacha yoshdagi bola bilan maqollarni o'rganishingiz mumkin. Ha, bolani tushunishi uchun maqollarni tanlang. Ularning yordami bilan siz nafaqat chaqalog'ingizning ufqlarini kengaytirasiz, balki xotirangizni o'qitishni boshlaysiz.

"Uning kasalligi qo'l kabi olib tashlandi" - Ya'ni, odam tezda tiklandi.
"Sog'lom sog'liq haqida o'ylamaydi" - Bu to'g'ri, chunki "kim og'riyapti, deb aytdi." Sog'lom odam bu hayotda kelajak kasalliklar haqida o'ylash uchun boshqa qiziqish va sevimli mashg'ulotlariga ega.
"Dorixona asrlar davomida qo'shilmaydi" - Agar siz vitaminlar va dori-darmonlarni sotib olsangiz, unda sog'liq shundan qo'shilmaydi va hayot uzoqqa bo'lmaydi.
"Kasallik va sog'liqsiz baxtli emas" - Ushbu maqolda nima ekanligini qadrlashimiz kerak. Masalan, agar inson hech qachon angina bilan kasal bo'lmaganida, kasal bo'lishdan qo'rqmasdan juda ko'p muzqaymoqni eyavering. Axir, u uning tomog'ini qanday og'riydi va qanchalik og'irlashishi mumkinligini bilmaydi.
"Yigit va qarilik uchun sog'liqqa g'amxo'rlik qiling" - Yoshlikda, siz o'zingizni yaxshi tutishingiz kerak, shuning uchun keyinchalik harakatlaringizdan uyalmaydi. Ammo allaqachon katta va, ayniqsa keksa yoshda, sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.
"Xudo sog'liq va kelajakda" - Agar inson sog'lom bo'lsa, unda u o'z hayotida ko'p narsaga erishishi mumkin. Oxir oqibat, bemorda to'xtab, dengizda suzish, suzish va quyosh nuri yugurib, hayotdan to'liq zavqlanasiz.
"Salomatlik - birinchi boylik, ikkinchisi - baxtli nikoh - Tabiatdan hamma ham sog'lig'i yaxshi emas, balki ularning umr yo'ldoshini topish oson emas - vazifa oson emas.
"Chaqirilgan kasallikni davolash qiyin" - kasallik darhol davolanishi kerak bo'lgan boshqa maqola. Hali yaxshiroq, profilaktika choralarini ko'ring.
"Davom etish uchun sog'lom - vaqtni o'rganish uchun" - Dori-darmonlarni faqat kerak bo'lganda olish kerak. Va ularga keraksiz, balki keraksiz, balki hatto xavfli.
"Libos tushida va yigitning sog'lig'i haqida g'amxo'rlik qiling" - boshidanoq ehtiyotkorlik bilan ishlov berishingiz kerak bo'lgan narsalar bilan, keyin ularni uzoqroq tortasiz. Shunday qilib, salomatlik - yoshligida uning yoshligida o'zlarini his qilmasliklari uchun, siz uni yoshligi bilan parvarish qilishni boshlashingiz kerak.

"Sog'lom novvoy va girdergni - shifokorni maqtaydi - Sog'lom odamning yaxshi ishtahasi bor, shuning uchun u nonvoyxonada tutunlarni mamnun qiladi. Va bemor o'z ahvolini tibbiyotda o'tkazishi kerak.
"Anvilni aniq taqillatmoqda"- Bu qandaydir kasallikka qarshi kurashadigan odamning kuchli va qat'iyatli sog'lig'ini anglatadi.
"Qirq vaqtni biridan terlash yaxshiroq - tushadi" - Ya'ni, yomon muzlatib qo'ying. Keyin kasallik tanani allaqachon ushlaydi, ammo qishda issiq kiyimlar ham hech kimni yanada yomonlashmadi.
"Aql va sog'liq eng qimmat" - Bu hatto bir-birining qo'shimcha elementidir. Agar inson sog'lig'ida kuchli bo'lsa, lekin u zararli hayot tarzi bilan buzilgan bo'lsa, unda u o'z fikriga ega emas. Va agar mening boshimda biron bir narsa bo'lsa, unda hatto zaiflik sizning immunitetingizga g'amxo'rlik qiladi.
"Sog'lom tilanchi kasal shohdan ko'ra baxtliroq" - Garchi podshoh juda ko'p pulga ega bo'lsa-da, lekin u uchun sog'lig'ini sotib olmaydi. Bu mazali taomni yutib bo'lmaydi, chunki ishtahalar yo'q, chunki uning ta'mi bunchalik sezilmaydi. U juda ko'p ishlay olmaydi va sog'lom odam sifatida, lekin pulsiz.
"Salomatlik zaif, shuning uchun ruh qahramon emas" - Kasal odamning qalbida baxtsiz, chunki u hayotdan to'liq zavqlana olmaydi.

Bolalar va kattalar uchun salomatlik, turmush tarzi haqidagi eng qiziqarli maqol va so'zlari: ma'no tushunishlari bilan to'plam

Ko'pincha bolalar o'zlarining sog'lig'ini kuzatishni rad etishadi, ayniqsa qiyinchiliklarni cho'tkalarni yuvishga olib keladi. Siz bolani maqollarning yordami bilan etib borishingiz mumkin. Faqat ularni aqlli iboralarni yodlashga qaratmang. Bolaga bering, har doim tushuntirish bering va ularning bilimlarini kichik o'yinga aylantiring. Ammo har kuni "mashg'ulot" ni o'tkazishni unutmang. Va sizni yanada ajoyib qilib, qiziqarli maqollarni to'plashni rejalashtiring. Ulardan ba'zilari hatto kattalar uchun ham o'rgatish mumkin.

MUHIM: Bola bo'lgan sinflar doimiylikni talab qiladi. Ammo bolani haddan tashqari yuklamang. 1-2 ta maqoldan boshlang. Bola ularni eslab, ularni to'liq tushunsin va keyin keyingi so'zlarga o'ting. Ularni tasodifan tasodif, har kuni hayotda, maqolda dars sifatida ishlatishga harakat qiling.

"Bemorning ishtahasi va sog'lom tomonga siljish" - Kasal odam shunchalik zaif va shunchalik yomon his qiladi, hatto u yey olmaydi. Sog'lom va ko'chma bola har doim stolda o'tirgan holda.
"Sof suv - muammolar uchun - Suv ichish foydali, chunki juda ko'p samarali funktsiyalarni bajaradi. Eng asosiyinlardan biri minerallar va vitaminlarning erituvchisi, chunki suyuq holatda ular bizning tanamizni juda tanladilar. Va etarlicha namlik etarli bo'lgan tana mikroblarga ko'proq mos keladi va hatto surunkali kasalliklarda ham yaxshiroq jang qiladi.
"Og'izdagi bemor va jele masxara qilmaydi" - Haroratingiz bo'lsa va biron bir narsa bo'lsa, siz hatto choy ichishni xohlamaysiz. Va nuqta hech qanday kuch yo'q, shunchaki bemorning tanasi oziq-ovqat hazmini odatiy holga toqat qila olmaydi, shuning uchun ishtahani kamaytirdi.
"Oqim kichkina, ammo kasallik juda yaxshi" - Bu kasallik kichik bir narsadan boshlanadi, degan boshqa maqola. Bu erda qulay qiyofa - paypoqda kichkina tuynuk paydo bo'ladi va agar u darhol tikilmagan bo'lsa, u butun mahsulotga zarar etkazishga olib keladi. Xalq donoligi, siz birinchi alomatlarda har qanday kasallik bilan munosabatda bo'lishni boshlashingiz kerakligini o'rgatadi.
"Gorky davolanadi va shirin" - To'g'ri ovqatlanish haqidagi maqol. Ko'p shirinliklar nafaqat tishlarni buzadi, balki sog'lig'i yomonlashadi. Ammo keyin dori-darmonlar keyin ta'msiz ichishlari kerak.
"Boshingizni sovuq, oshqozonni ochlikdan ushlab turing va oyoqlaringiz issiq" - ravshan ko'rsatma beradigan eski ko'rsatma. Siz boshingizni ahmoq narsalar bilan gol urmasligingiz kerak, shuningdek, haddan tashqari ovqatlanish ham zararli va yaxshi va iliq poyabzal oyoqlaringizda shod bo'lishi kerak. Axir, oyoqlarni muzlatish boshqa kasalliklarning zanjirini keltirib chiqaradi.
"Do'zaxni eyaveringlar, siz tiriltirasiz" - Fuck juda achchiqdir, bu hatto qulayman. Ammo keyin bu foydali va zararli mikroblarga qarshi turishga yordam beradi.

"Hammom bizning onamiz: Siz suyaklarni bug'lashingiz, butun tanani tuzatasiz" - Vanna uzoq vaqt davomida uning xususiyatlari va tanaga ta'siri uchun qadrlanadi. Yuqori namlik va harorat zararli moddalar va yaralar tanasini tozalang.
"Kasallik odamni bo'ylamamaydi, ammo asrlar" - Kasal odam yomon ko'rinadi. Axir, charchagan va qayg'uli ko'rinishi hech kimga bo'yoda emas, bemor tabassum qilish qiyin.
"Bemor va asal mazaviy emas, lekin sog'lom va toshni iste'mol qiladi" - Yana, bemorning ta'mi rozetkasining bir qismini yo'qotishini tasdiqlaydi. Ya'ni, u oziq-ovqat uzatilganligini ta'mga keltirmaydi. Va sog'lom odam kuchli va sog'lom ishtahaga to'la, shuning uchun har qanday oziq-ovqat unga yoqadi. Va sog'lom odamning tishlari kuchliroqdir.
"Sog'lom tanadagi sog'lom fikrda"- Mashhur maqolda, sog'lom odamning yaxshi kayfiyatiga ega ekanligini ko'rsatadi va tabassum doimiy ravishda porlayapti.
"Biror kishi toshdan kuchliroq va zaifroq bo'ladi va suvdan kuchsizdir" - Sog'lom odam ko'p narsaga erishishi va turli zararli mikroblar va viruslarga qarshi tura oladi, ammo bemor letargik va himoyasiz bo'ladi.
"Kasallik o'zgaruvchilardagi uyga sakrab chiqadi va uzoq vaqt davomida tanlanadi" - Bitta kasal odam boshqasini yuqtiradi. Ammo har qanday kasallikning makkorligi shundan iboratki, u uzoq vaqt zaif odam bilan "o'tiradi". Immunity yuqori va kuchli harakatga ega bo'lganlar, pochta yoki xabarnomalar kabi.
"Oyog'ing ostiga qarab: Hech narsa topolmaysiz, hech bo'lmaganda buruningizni buzmaysiz" - Bu barcha bolalarning oltin qoidasi bo'lishi kerak. Axir, ular o'zlarining o'yinlari va fikrlariga juda ishtiyoqlidirlar, ular kamdan-kam hollarda oyoqlariga yoki hatto tomonlariga qarashadi.

Sog'liqni saqlash, sog'lom turmush tarzi haqida bolalar va kattalar uchun kichik, qisqa maqol va kattalar uchun so'zlar: ma'no izohi bilan to'plam

Kichik so'zlar va maqollaringiz sizning chaqalog'ingizni tezda o'rganadilar, shuning uchun ulardan boshlanish yaxshidir. Ammo hatto ularning ma'nosi bolani idrok etish uchun juda qisqa. Bola uchun ularni lablaringizdan eshitish juda muhimdir. Axir, bolalar ota-onalaridan o'rnak olishadi. Shuning uchun, birinchi navbatda o'zingni tarbiyalashni boshlaydi.

"Ko'pincha yuving, suvdan qo'rqmang" - Biz nafaqat suv bilan axloqsizlik, balki zararli mikroorganizmlarni yuvamiz.
"Sog'lom tishlar - luta salomatligi" - Tishlar har doim inson salomatligining ko'rsatkichi bo'lgan. Axir, og'riqli tishlarning mikroblari oshqozonga tushadi, uning turli kasalliklariga olib keladi, qon tizimiga kiradi, yurakning yomonlashishini yomonlashtiradi. Va agar siz tishingizni yuvmasangiz, unda tez-tez kasalliklarga olib keladigan "yomon" mikroblar paydo bo'ladi.
"Orzu har qanday dori-darmonlardan yaxshiroq" - Tushda, tanamiz nafaqat qiyin kundan keyin dam oladi, balki daxlsizlikka muhim ahamiyatga ega. Shuning uchun to'liq uyqu sog'liq uchun juda muhimdir.
"Luqo - do'stning sog'lig'i" - Piyoz juda foydali, bu viruslar va og'riqli bakteriyalarga qarshi turishga yordam beradi, chunki u muhim moddalar bilan to'yingan.
"Kulgi - ruhning salomatligi" - Kulgi nafaqat tanaga kuchliroq etishishga yordam beradi, balki odamning holatini ham ko'rsatadi. Hech narsa uni xafa qilsa, uning qalbi quvonchli, bu esa men kulishni va boshqalarni quvontirishni xohlayman.
"Tez va aqlli kasallikka erishmaydi" - Sport, jismoniy tarbiya va mobil turmush tarzi bizning immunitetimizni mustahkamlaydi. Va kuchli odam kasallikka yaqinlasha olmaydi.

"Agar siz kasal bo'lsangiz, davolanish va sog'lom - ehtiyot bo'ling" - Ushbu maqolda kasallik "ishga tushirilishi mumkin emas". Ammo sog'lom odam, shuningdek, uning ovqatlanishini va turmush tarzini xasta bo'lmaslik uchun diqqat bilan kuzatishi kerak.
"Bemor, bolasi" - Hali ham hech narsa bilmaydigan yosh bolalarga nisbatan taqqoslash bor. Axir, bemor uchun hatto o'zingiz bilan ovqatlanish qiyin. Bundan tashqari, ular ko'pincha ishlaydi, chunki oziq-ovqat uning ta'mini yo'qotadi, boshi multfilmlardan og'riydi va umuman kayfiyat yomon.
"Hech bo'lmaganda suv oling"- insonning kuchi va sog'lig'i haqida gapiradigan boshqa maqol. Oldin kranda suv yo'qligi sababli, uni uzoqdan olib kelish kerak edi, ular salomatlikni shu tarzda tekshirishdi. Axir, bemor juda ko'p suvdan uzoqda qolmaydi.
"Siz turmaysiz"- Siz kasallikdan qutulishingiz mumkin, ammo kasallik tanangizga kirib borishi bilan siz ko'chada sayr qila olmaysiz. Siz adyolga borib, dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.
"Uxlamang - sog'lig'ingizni yo'qotasiz" - Uyquning muhimligini ko'rsatadigan va tanamizda dam olish muhimligini ko'rsatadigan boshqa donolik.
"Melikallik sog'liqning onasi" - Har kim o'lchovni bilishi kerak. Hatto sog'lom va vitaminli taom zararli bo'lishi mumkin. Siz har doim "o'rtadagi oltin" qoidasiga rioya qilishingiz kerak.
"Urushlar sog'lig'iga ochko'zlik" - Biroz shunga o'xshash maqol. Faqat u ko'proq narsani etkazish yoki ichish yomonligini va sog'lig'i bilan ov qilish yomonligini anglatadi.

Sog'liqni saqlash bilan bog'liq maqol va so'zlari: Surat

Ba'zida juda oson va tezroq har qanday materialni sezish. Bu, ayniqsa, bola qanday o'qishni bilganida juda yaxshi. Unga bir nechta rang-barang suratlar va hikoyalar bilan ko'rsating. Ko'pincha yorqin ranglar vizual xotirani faollashtiradi va tezroq so'riladi.

Muhim: Va bolalarda yorqin rasmlar va ijobiy ma'lumotlarga muhtojligini unutmang. Shuning uchun, maqollarni tushuntirib, faqat ijobiy fikrlarni ta'kidlang. Masalan, kamon achchiq, ammo foydali deb aytmang. Mikroblar bilan kurashadigan ulkan kuchlariga ko'proq e'tibor bering.