Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotani olish usullari. Kontrendikatsiyalar va sharhlar.
Tarkib
- Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday qabul qilish kerak?
- Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kunlik dozasi
- Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislota haqida shifokorlarni sharhlash
- Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning analoglari
- Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kontrendikavsiyalari va yon ta'siri
- Vazn yo'qotish uchun lipoin kislotasidan foydalanish: sharhlar
- Video: vazn yo'qotish uchun poik kislota
Lipoik kislota - bu olimlar tomonidan to'liq o'rganilmagan juda oz narsa. Ushbu modda tanada ahamiyatsiz miqdorda ishlab chiqariladi.
U ba'zi ovqatlarda mavjud. Moddaning asosiy xususiyati glyukoza sintezini blokirovka qilish va yog'larning parchalanishiga yordam berishdir.
Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday qabul qilish kerak?
Preparatni 30 yilga yetgandan keyin yuborish tavsiya etiladi. Buning sababi shundaki, bu yoshligida kislotalarning faol sintezi mavjudligi sababli.
Balog'at yoshida, modda deyarli tana tomonidan ishlab chiqarilmaydi, shuning uchun o'zingizni yaxshi holatda saqlamoqchi bo'lsangiz, kislotani menyuga kiriting.
Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotani olish qoidalari:
- Preparat bilan birga temirni juda ko'p bo'lgan mahsulotni olmang
- Moddani qabul qilish paytida tovuq va mol go'shti, olma va karabuladan foydalanishni cheklang
- Preparat ba'zi dorilarning ta'sirini kuchaytiradi, shuning uchun ba'zi tabletkalardan foydalanishdan oldin, shifokorga maslahatlashing
- Modda zararli xolesterinni buzadi, shuning uchun gipertenziyadan aziyat chekadigan odamlar uchun tavsiya etiladi
- Spirtli ichimliklar moddaning faol yutilishini oldini oladi, shuning uchun sharob ichish va preparat befoyda
- Bir teng miqdordagi modda miqdorini uchta dozaga ajrating
- Ovqatdan keyin bir soatdan keyin dori iching
Preparat dori emas, bu tanaga yog 'parchalanishini tezda engishga yordam beradigan faol qo'shimchadir.
Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kunlik dozasi
- Kuniga 50 mg doz maqbul va to'liq xavfsiz deb hisoblash mumkin. Agar siz mashq qilmasangiz va vazn yo'qotishni rejalashtirsangiz, bu miqdor etarli
- Faol vazn yo'qotish bilan bir vaqtning o'zida 200 mg kislotadan foydalanishga ruxsat beriladi
- Kundalik doz 600 mg. Uni uch dozaga bo'ling
- Preparat miqdorini asta-sekin oshirish tavsiya etiladi. Bir vaqtning o'zida 50 mg dan boshlang va dozani asta-sekin oshiring
Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislota haqida shifokorlarni sharhlash
Ushbu modda nafaqat vaznni yo'qotish paytida faol qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Ba'zi hollarda preparat glaukoma, diabet va nevropatiya uchun buyuriladi.
Shifokorlar sharhlari:
- Modda - tanadagi metabolik jarayonlarning mos ravishda katalizator bo'lib, u yog'ning tez sur'atlariga hissa qo'shadi
- Bu lipidlarning to'planishiga olib keladi va ortiqcha glyukoza chiqarilishini bloklaydi
- Nazorat bilan boshqariladigan modda ma'muriyati bo'lmagan holda, yara va gastritning kuchayishi mumkin
- Ortiqcha og'irlikka qarshi kurashning yagona usuli samarasiz. Protein dietasi va o'qitish bilan birgalikda qo'shimchalarni ichish tavsiya etiladi
Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning analoglari
- Lipoik kislota arzon dori. Uning narxi tinga. Shifokorlar ko'pincha moddalarning analoglarini ta'kidlaydilar, chunki ular ularni yanada ishonchli deb bilishadi
- Bundan tashqari, yaqinda ushbu dori dorixonalarning javonlaridan g'oyib bo'ldi. Faqat ba'zi kiosklarda toza modda olinishi mumkin
- Asosan arzon bo'lmagan analoglar amalga oshiriladi. Odatda ularning narxi kislota narxidan bir necha baravar yuqori
Analog:
- Berlilanish. U gepatoprotektor deb hisoblanadi va siroz uchun ishlatiladi. Faol modda - lipoik kislota
- Lipamid. Bu, shuningdek, teri kislotasi asosida dori-darmondir
- Og'ir
- Tiotik kislotasi
- Thiletta
Ushbu moddalarning barchasi lipoik kislotaga asoslangan.
Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kontrendikavsiyalari va yon ta'siri
Qo'shimcha tabiiylikka qaramay, uni ishlatishda kontrendikatsiyalar mavjud. Birinchidan, bu metabolik kasalliklar bo'lgan odamlar.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- Sezgirlikning ko'payishi
- Diabet Melitus (shifokor nazorati ostida olinishi mumkin)
- 16 yoshgacha bo'lgan yosh
- Homiladorlik va laktatsiya
- Oshqozon yarasi va gastrit
Vazn yo'qotish uchun lipoin kislotasidan foydalanish: sharhlar
Dietaviy preparatni sharhlash. Ko'pchilik, haqiqatan ham tibbiyotning samaradorligini ta'kidlaydi. Og'irlikni yo'qotishdan tashqari, modda jigarni o'rnatishga yordam beradi. Ko'plab terapevtlar buni jigarni davolash uchun aniq belgilaydilar.
- Preparatning samaradorligi faol turmush tarzini olib boradigan va faqat parhez qo'shimchalari uchun umid qilmaydigan odamlar tomonidan ta'kidlangan
- Uni olib, ba'zi jismoniy mashqlar qilish tavsiya etiladi
- Ko'rsatmalar shuni ko'rsatadiki, preparat energiya chiqarilishini oshiradi, shuning uchun uni nonushtadan oldin, mashg'ulotdan keyin va yotishdan oldin foydalanish tavsiya etiladi
- Og'irlikni yo'qotish bilan bir qatorda, u xolesterin miqdorini normallashtirishga yordam beradi
- Teri va tirnoqlarning holati yaxshilanadi
- Ko'pchilik kuch va g'ayratni kuchaytiradi. Buning sababi, tebta kislotasi antioksidant
- Ba'zi ayollar ovqatlanishsiz va sportsiz umuman ta'sir qilmaydi
Preparatning tabiiyligiga qaramay, olishdan oldin shifokor bilan gaplashing. O'qishni va to'g'ri parhez qo'shimchalarini almashtirishga harakat qilmang. Belgilangan dozani oshirmang.
Video: vazn yo'qotish uchun poik kislota
Hammaga salom! Kecha vrachning boshlang'ich darajasini pasaytirdi va u dietada o'tirishini aytdi, aks holda bu sog'liq uchun buzoq emas. U yana bir nechta tavsiyalar berdi va lipoik kislotaga xabar berdi. Bu kerakmi?
Svetlana, agar shifokor aytsa, albatta kerak. Shifokor menga bunday dori-darmonni buyurdi, tiosetacid bv deb nomlandi. Bu oddiy odam aytayotgan bo'lsangiz, u qon shakar darajasini kamaytiradi, bu esa oddiy odamda aytsangiz, uglevodlar bilan juda muhimdir. Ha, men umuman ovqatlanishni istamadim, vazn yo'qotish juda katta istaklar bor edi. Endi mening vazni mendan mamnunman, ammo endi men ovqatlanish va jismoniy mashqlarni kuzataman.
Alpha-Lipoik kislota (men odatda Baytskaya) nafaqat vazn yo'qotish uchun emas, balki og'irlikni saqlash uchun. Men o'zim buni uzoq vaqt qabul qildim va aytishim kerak, effekt bor. Men dietaldan uzoq vaqt davomida 10 kilogrammni yo'qotdim, avvalgidek, men hozirgacha ovqatlandim va og'irligi juda xursandman, bu juda yaxshi), albatta, sport o'ynash juda muhimdir ... lekin bu boshqa narsa Savol)
Og'irlikni yo'qotishni istaganlar uchun D3 vitaminini tekshirish juda yoqimli. Men o'zim men o'zim Minissan D3 Ushbu vitaminning darajasi normal ekanligini, keyin vazn yo'qotish osonroq va yaxshiroq ekanligini qabul qiladi.
Hamma o'z sirlarini baham ko'rmoqdaman, men ham yozishga qaror qildim. Men dietaning oldida har doim toksinlar va toksinlar ichaklarini tozalayman, malikmogim menga tavsiya qiladi, chunki mening kosmetologim menga tavsiya etiladi. Men ushbu protsedurani o'tkazganimda ikki yoki uchta kilogramm uchun ko'proq tushishimni payqadim.