Pishirishda yirtiq. Nikohdan foydalanish uchun eng yaxshi retseptlar

Pishirishda yirtiq. Nikohdan foydalanish uchun eng yaxshi retseptlar

Pishirishda salderçe yordamida: retseptlar

Shoshilçura ko'plab idishlarni tayyorlash uchun mashhur va sevimli tajriba. Biz retseptlarni pishirishda xirillash uchun baham ko'ramiz.

Kurkuma ziravorlari, ziravorlar

Garki Qurkala, Hindiston va Sharq xalqlari orasida ko'plab ming yilliklar uchun tanilgan bo'lsa-da, Evropa mamlakatlari uning xususiyatlarini juda uzoq bo'lmagan holda qadrlashdi. Biz qimmatbaho kuchlarning ziravorlarining asosi uchun asosni bilamiz.

Nikohning ildizi
Nikohning ildizi

Hozirgi vaqtda salsice favqulodda mashhurlikka erishdi. Oltin kukuni pishirish, kosmetologiya, dorivor maqsadlar va har xil parhezlar. Qurkumin - bu o'simlikning ildizining asosiy polifenolidir, bu esa uni yorqin to'q sariq rangga ega. Bu moddaning tanadagi metabolik jarayonlarga ta'sir qiladigan, moipoz to'qimalarining o'sishini va shishishni engillashtiradigan modda ekanligi isbotlangan.

Dietatologlar Kengashi: ovqatlanish uchun ozgina xirobroq qo'shing - va siz har doim mos va ingichka ko'rinasiz.

Pishirishda xirmoniy kukundan foydalanib, siz qo'shimcha fosfor, temir, kaltsiy, yod, askorbin kislotasi qo'shimcha manbai olasiz.

Navmallik ichaklarda chambarbali jarayonlarni bostiradi, shilliqni olib tashlaydi va oshqozon-ichak traktining mikroflorasining tabiiy tarkibini normallashtiradi. Nikohning ildizining kukuni jigarga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Hindistonda Kurkum - 1-sonli mavsumol
Hindistonda Kurkum - 1-sonli mavsumol

Hindistonda Turkum 1-sonli mavsumiy deb hisoblanadi, u turli xil baharatali aralashmalarga kiritilgan va mustaqil ravishda qo'llaniladi.

Shoshilinch hamma uchun foydali. Faqat o't pufagi va o't yo'llarida katta toshlar mavjudligi - bu juda katta toshlar mavjud. Nikoh kuchli xoleretiya mulki bor, toshlar o't yo'llarini siljitish va to'sib qo'yishi mumkin.

Nirtqich kukun turli xil taomlarni tayyorlashda ishlatiladi: sabzavot, go'sht, baliq, palov, pishirish va choy va turli xil ichimliklar uchun ishlatiladi. Nikmal oziq-ovqat mahsulotlarini sarg'aygan oziq-ovqat mahsulotlarini beradi, shuning uchun ko'pincha guruch idishlarini tayyorlash, safronni almashtirish yanada qimmat ziravorlarni almashtirish uchun ishlatiladi.

Kori ziravorli ingredientlar
Kori ziravorli ingredientlar

Qarayton kukuni idishlarini to'ldirib, uni haddan tashqari oshirib bo'lmaslik muhimdir. Ushbu ziravorning o'ziga xos ta'mi va xushbo'yiga ega, uning ichakda ortiqcha miqdori oziq-ovqat ta'mini buzishi mumkin.

  • Shalmite ko'plab sharqiy ziravorlarning bir qismidir. CAVRI-SIZNING SO'ZIBI, ehtimol pishirishda eng mashhurdir. Space kuchli va yoqimli hidga ega. Keskin did bilan ziravorlar va ziravorlar mavjud emas
  • Hindistonda baharatlı aralashsa, pishirish paytida yangi tarkibiy qismlardan tayyorlanadi. Har bir oilada kori tayyorlash uchun o'ziga xos xususiyatlari bor. Bizning achchiq ziravorimiz quruq kukun shaklida ma'lum
  • Corri ziravorlari ko'plab achchiq o'tlar va ziravorlar kiradi. Ushbu ziravor qilish uchun ko'plab retseptlar mavjud. Faslning sariq ranglari yirmik va hindafon tomonidan beriladi. Ziravorlardagi yirtiq buyumlar, ziravorning rang va xushbo'yligi
Paste tayyorgarlikni olib boring
Paste tayyorgarlikni olib boring

Yuk tashish tayyorlash uchun achchiq o'tlar va ziravorlarning tarkibi

Curri ziravorlari ishlab chiqaruvchilari turli miqdoriy va aralash tarkibiy qismlardan ziravorlar ishlab chiqarishda foydalanadilar. Hozirgi kunda quyidagi ziravorlar kori ishlab chiqarishda qo'llaniladi:

  • xo'roz
  • koriander
  • qizil qalampir chili
  • qizil qalampir shirin
  • kumin (ZIRA)
  • fenugreek
  • zanjabil
  • chinqirish
  • doljin
  • xantal
  • anis
  • qora qalampir
  • jodu
  • mango (kukun)
  • kamamam
  • quruq
  • sarimsoq
  • asofoetida
  • allspice
  • moyn
  • muskat yong'og'i
  • arpabodiyon
  • dafna yaprog'i
  • azdon
Mashg'ulotlar turlicha
Mashg'ulotlar turlicha

Uyda kümünmış ziravorlarni qanday pishirish kerak?

Azg'li o'tlar va ziravorlar to'plamiga ega bo'lish, siz mustaqil ravishda kvini va o'z qo'llaringiz bilan pishirilgan ziravorlar bilan mustaqil pishirishingiz mumkin. Yuk tayyorlashning asosiy printsiplari:

  1. Aralashning barcha ingredientlari quruq panada quruq idishda eng yaxshi qizdirilgan, yoqimli oltin jigarrang ranggacha
  2. Keyin aralash ohakda yoki qahva maydalagichda maydalangan
  3. Olingan aralashma to'g'ridan-to'g'ri pishirish uchun ishlatiladi. Foydalanilmay o'tkazilmagan tajriba zich qopqoqli shisha yoki keramik idishda saqlanadi. Space 3-6 oy ichida ishlatilishi kerak
Kori ziravorlar
Kori ziravorlar

Madrotsik-da o'tkir kori

Tarkibi:

  • shoshqich - 1 stol. qoshiq
  • koriander - 1 stol. qoshiq
  • karaway urug'lari - 1 choy. qoshiq
  • uglerod murabbiy - 1 dengiz. qoshiq
  • xantal urug'lari - 1 choy. qoshiq
  • sarimsoq - 2 chinnigullar
  • o'tkir qalampir quritilgan - 3 dona (kichik)
  • klipes - 3 dona
  • doljin - kichik bir parcha
  • tuz - 2 choy. osh qoshiq

Yumshoq ko'taring

Tarkibi:

  • shoshqich - 1 stol. qoshiq
  • koriander - 2 stol. osh qoshiq
  • karaway urug'lari - 2 stol.
  • xantal urug'lari - 0,5 choy. osh qoshiq
  • zamin zanjabili - 0,5 choy. osh qoshiq
  • qizil qalampir - 0,5 choy. osh qoshiq

Tayyorlangan mavsumni olib yurish sotib olinganlarga nisbatan sifatli va kuchli xushbo'y hid bilan tavsiflanadi. Kurrani tayyorlashda mashq qilsangiz, eng sevimli ziravoringiz uchun o'zingizning noyob retseptingizni yaratishingiz mumkin.

Pekin karamida koreysda xirillash
Pekin karamida koreysda xirillash

Zichikli koreyalik karam

An'anaviy koreys taomini gazak sifatida taklif qilish va garmonik qo'shimcha sifatida guruchga topshirilishi mumkin.

Tarkibi:

  • pekin karam - 1 kg
  • piyoz - 3 dona
  • sarimsoq - 1 bosh
  • qizil chili qalampir - 1 dona
  • zanjabil ildizi - 10 sm
  • soya sousi - 100 ml
  • sirka - 2 stol. osh qoshiq
  • shakar - 2 stol. osh qoshiq
  • qizil qalampir - 2 stol. osh qoshiq
  • shoshqich - 1 choy. qoshiq
  • tuz - 4 stol. osh qoshiq

Tayyorgarlik:

  1. Pekin karam to'rt qismga bo'linadi. Keyin har chorak yarmida kesilgan
  2. Hammayoq panga qo'yiladi va tuz bilan quyiladi
  3. Kun uchun yopishtirilgan plyonka bilan qoplangan
  4. Hammayoqni qo'llar bilan aralashtiring va chiqarilgan sharbatini to'kib tashlang
  5. Piyoz yarim halqalarga kesilgan
  6. Juda kesilgan sarimsoq
  7. Chili qalampiri urug'lardan tozalanadi, mayda kesilgan
  8. Zanjabil teridan tozalanadi va qo'pol qirg'ichga ishqalanadi
  9. Piyoz, sarimsoq, qalampir, zanjabil karamga qo'shiladi
  10. Turf kukuni iching
  11. Soya sousi, sirka, shakar, zamin qizil qalampirini aralashtiring, ozgina suv qo'shing
  12. Tayyor marinad karam bilan quyiladi. Hammayoq butun marinad bilan qoplangan bo'lsa, suv qo'shing
  13. Hammayoq qopqog'i bilan qoplangan. 3-4 kundan keyin siz atıştırmalıkni sinab ko'rishingiz mumkin
Xiralashgan karam
Xiralashgan karam

Maydalangan karam bilan tuzlangan karam

Tuzlangan karamni tayyorlash juda oddiy. Yoqimli limon rangli karamning yoqimli xushbo'y qismlari ertasi kuni tayyor bo'ladi.

Tarkibi:

  • oq karam - 2 kg
  • shoshqich - 1 choy. qoshiq
  • cloves-5-7 dona
  • doljin - kichik bir parcha
  • suv - 1 litr
  • tuz-2-3 stol. osh qoshiq
  • shakar - 1 stakan
  • sirka 9% - 180 ml
  • kungaboqar yog'i - 0,5 stakan

Tayyorgarlik:

  1. Hammayoq katta kvadratlarga maydalangan va pan ichiga qo'yiladi
  2. Naverik va kungaboqar moyini qo'shing
  3. Marinad tayyorlanadi: shakar va tuz qaynoq suvda erib, doljin va chinnigullar qo'shadi.
  4. Besh daqiqada sirka qo'shing
  5. Olingan tuzadir karam bilan quyiladi
  6. Plastinka bilan yoping va zulmni o'rnating
  7. 10-12 soatdan keyin karam foydalanishga tayyor
  8. Koreyada tayyor karam salqin joyda saqlanadi

Xirillash bilan kartoshka

Xirobemli kartoshka
Xirobemli kartoshka

Pechdagi yirtiq xirillagan kartoshka barcha holatlar uchun chiroyli va mazali taomdir! Ular mehmonlar va kundalik tayyorgarlikda foydalanishlari mumkin.

Pechkada xirillash bilan kartoshka retsepti

Tarkibi:

  • kartoshka-6-8 dona
  • shoshqich - 2 choy. osh qoshiq
  • mayonez yoki smetana - 3 stol. osh qoshiq
  • sarimsoq - 3 tish
  • kungaboqar yog'i - 1 stol.
  • tuz
  • zamin qora qalampir
  • sabzavot uchun ziravorlar

Tayyorgarlik

  1. Kartoshka tozalanadi va tilim, tuzni kesib tashlaydi va 10 daqiqa davomida qoldirildi
  2. Sousni tayyorlang: mayonez maydalangan sarimsoq, maydalangan sarimsoq, maydalangan sabzavot va sabzavot uchun ziravorlar bilan aralashtirilgan
  3. Pishirish uchun idish o'simlik moyi bilan yog'lanadi
  4. Kartoshkaning har bir slaydini mayonez sousiga botiradi va rezerozli idishga soling
  5. Kartoshkani 40 minut davomida 180 darajadan oshiring. Idishning garovini kartoshkadagi pichoqning uchini qoqib qo'yish bilan tekshirish mumkin
  6. Agar pishirilgan kartoshka bo'lsangiz, siz uni dumli ko'katlar bilan sepsangiz, bayramona ko'rinadi

Yirtqich shlyuz

Tovererike bilan qoplangan tovuq oyoqlari
Tovererike bilan qoplangan tovuq oyoqlari

Nikoh tovuq bilan uyg'unlashmoqda. Tovuq go'shti bu ziravorni qo'shganda nozik sarg'ish rangli, yoqimli ta'mli rangi va xushbo'yini sotib oladi. Biz uyda va tabiatda tayyorlanadigan taom uchun retseptni taqdim etamiz, chunki u ilgari tanilgan tovuq oyoqlari.

Tovererike bilan qoplangan tovuq oyoqlari

Tarkibi:

  • tovuq oyoqlari-6-8 dona
  • mayonez yoki smetana - 3 stol. osh qoshiq
  • asal - 1 stol.
  • qizil maydalangan qalampir - 1 choy. qoshiq
  • shoshqich - 1 choy. qoshiq
  • sarimsoq - 7 chinnigullar
  • ziravorlar "Finencal o'tlar"
  • yurak karamom - bir chimchi
  • qora maydalangan qalampir - 0,5 choy. osh qoshiq
  • tuz

Tayyorgarlik

  1. Sousni tayyorlang: Mayronez, asal, ziravorlar, maydalangan sarimsoq chinnigullar, tuz
  2. Oyoqlar tuzlangan va bir necha soatga bardosh beriladi
  3. Shakli moy bilan yog'lanadi va oyoqlarini qo'yadi
  4. Yopish va 40 daqiqa davomida 200 daraja haroratda 40 daqiqa pishirib
  5. Keyin folga olib tashlanadi, oyoqlari sug'orilgan sharbat bilan sug'oriladi va qizil qobiq paydo bo'lguncha folgasiz 10 daqiqa pishiriladi
  6. Tovuq oyoqlari maydalangan soslar qaynatilgan guruch va sabzavot bilan ta'minlanadi

Sabzavotlar yirtiq

Sabzavotlardan kuzgi kassetlar
Kuzgi sabzavot kassetasi

Sabzavotlarni quyoshli tintli va sabzavotli idishlarga ta'mga ega bo'lgan mayda-chuyda shivirlaydi. Albatta, oziq-ovqat mazmundan ko'ra foydali va noyob bo'lib qoladi. Turli xil parhezlar uchun biz ushbu ziravor bilan sabzavot sabzavotlarini taklif qilamiz.

Kuzgi sabzavot kassetasi

Tarkibi:

  • baqlajon - 1 dona
  • qovoq - 1 dona
  • sabzi - 1 dona
  • red piyoz - 1 dona
  • bolgariya Pepper - 1 dona
  • qovoq - kichik bir parcha
  • zaytun moyi - 2 stol. osh qoshiq
  • shoshqich - 0,5 choy. osh qoshiq
  • qalapmir
  • tuz

Tayyorgarlik

  1. Sabzavotlar bo'laklarga bo'linadi va chuqur taomga soling
  2. Sabzavot aralashmasiga xiremik, qalampir, zaytun moyi, tuz qo'shiladi
  3. Sabzavotlar aralash
  4. Qalinki tank o'simlik moyi bilan yog'lanadi
  5. Sabzavotlar pishirilgan idishga yotqizilib, 180 darajadan 180 darajadan oshxonada saqlanadi

Solivik bilan sos

Solivik bilan sos
Solivik bilan sos

Nikoh oltin yoqimli soyaga beradi. Qiziqish hajmiga qarab, siz sosning rang sxemasi, chiroyli soya, nozik ta'm va yorug'lik xushbo'y hidiga erishishingiz mumkin. Eng asosiysi uni xiralashganlar soni bilan haddan tashqari oshirib yubormaslik, aks holda siz sousning nozik ta'mini buzishingiz mumkin.

Syalar bilan qaymoq sosusi

Tarkibi:

  • zaytun moyi - 1 stol. Tabletka
  • kro'sh 10% - 0,5 stakan
  • sarimsoq - 2 tish
  • pushti murch - 3 dona
  • shalmite - pichoqning yuqori qismida
  • qalapmir
  • sharfran - pichoqning yuqori qismida
  • tuz
  • er ko'katlar
Tovuq bo'laklari yumshoq sousda
Tovuq bo'laklari yumshoq sousda

Tayyorgarlik

  1. Qizillashdan oldin pushti rangdagi pushti qalampir bilan qovurilgan sarimsoq
  2. Speles Emas, yong'in va qaymoqni kamaytiring, maoshiga
  3. Qaynatilgandan so'ng, ziravorlar qo'shilib, sous qalinlashguncha past olovda qaynatiladi
  4. Ko'katlar tayyor sousga qo'shadilar
  5. Sos tovuq pilli bilan guruch bilan xizmat qiladi

Kamcum sho'rva

Gogoro yirmikli sho'rva
No'xat sho'rva

Nikoh qo'shgan bulonning quyoshli soyalari ishora va jozibali ko'rinadi. Nozik va to'yimli no'xat peir-pyure nafaqat kattalarga, balki bolalarga ham murojaat qiladi. Shunday oddiy sho'rva retsepti Yog'li oshxonalarga, shuningdek vegetarianlar uchun mos keladi.

No'xat pyuresi salqin bo'lgan sho'rva

Tarkibi:

  • no'xat - 1 stakan
  • suv - 1,5 litr
  • piyoz - 1 dona
  • sabzi - 1 dona
  • shoshqich - 1 choy. qoshiq
  • tuz

Tayyorgarlik

  1. No'xat 2-3 soat davomida suvga namlanadi
  2. No'xat suvi bilan no'xat quying va to'liq tayyor bo'lishigacha pishiring
  3. Kichik maydalangan piyoz va sabzi o'simlik moyida qovurilgan. Shoshilinch quying
  4. Piyoz va sabzi no'xat sho'rvaga qo'shiladi va yana 5-7 daqiqa qaynatiladi
  5. Sho'rvani blenderga quying va pyuresi holatiga uring
  6. No'xat pyuresi sho'rva plitalar ustiga quyiladi, kraker va tug'ralgan ko'katlarni qo'shadi

Xamir xamir

Shoshilinch va ko'katlar bilan kvitakkalar
Shoshilinch va ko'katlar bilan kvitakkalar

Nikoh bilan pishirish qandolat mahsulotlarining oltin soyasi tufayli juda jozibali. Shirin, pishiriqlar, kek, kekler va boshqa pishirish uchun xamirga xamir qo'shilgan. Biz shirin tishlar uchun retseptni taklif etamiz.

Xo'rketrik va ko'k va ko'katlar bilan Coexki

Tarkibi:

  • un - 300 g
  • shakar - 200 g
  • yog 'yoki margarin - 125 g
  • sut - 50 ml
  • kefir - 100 ml
  • shoshqich - 1 choy. qoshiq
  • pishirish kukuni - 3 dengiz. osh qoshiq
  • vanil shakar - 2 choy. osh qoshiq
  • limon zanjiri - 1 choy. qoshiq
  • ko'k rusumli - bir hovuch

Tayyorgarlik

  1. Sariyog 'eritiladi va sinov tarkibiy qismlari qo'shilgan: shakar, sut, kefir, yirmik, vanil, pishirilgan kukun, limon zid
  2. Asta-sekin ko'kni ko'k rezavorlar bilan aralashtiring, muloyimlik bilan xamirni yolang
  3. Silikon mog'orlari xamir bilan to'ldirilgan va 200 darajadan keyin 2000 daqiqada pishirilgan

Mukerel notijorat bilan

Mukerel notijorat bilan
Mukerel notijorat bilan

Naverik nafaqat go'sht bilan, balki baliq bilan ham mukammal birlashtiriladi. Nikvik qo'shish quvonlik, chiroyli baliq idishlarining yoqimli ta'mi va hidini beradi.

Makkerik plyonka qo'shilishi bilan piyoz va sabzi bilan to'ldirilgan

Tarkibi:

  • makkerel - 1 dona
  • piyoz - 1 dona
  • sabzi - 1 dona
  • shoshqich - 0,5 choy. osh qoshiq
  • baliq uchun quruq ziravorlar - 0,5 choy. osh qoshiq
  • zamin qora qalampir
  • tuz
  • zaytun moyi
  • limon sharbati
Pishirilgandan keyin xirillash bilan makkerel
Pishirilgandan keyin xirillash bilan makkerel

Tayyorgarlik

  1. Makerel eritilgan, yuvilgan va kesilgan
  2. Ridge tomonidan ular kesma qiladi va kesisini sinchkovlik bilan olib tashlaydi va baliqqa achchiqlikni beradigan quyuq filmni olib tashlang
  3. Makkerel so'rib, mayda qalampir va quruq ziravorlar bilan qovurilgan, limon sharbati bilan purkagich limon doirasidan
  4. Piyoz uzuklarga kesilgan
  5. Sabzi bo'laklarga yoki aylanalarga bo'linadi
  6. Piyoz va sabzi aralash, biroz tuz, glüye moyi bilan püskürtülür
  7. Makerel sabzi va piyoz bilan to'ldirilgan
  8. Baliq tana go'shti folga o'ralgan va 20 daqiqa davomida pechda pishiriladi
  9. Keyin ular folga yuqori qatlamini ochadilar va pechda baliqni engil qizarguncha yana 5-7 daqiqa davomida ochadilar

Niqob retsepti bilan guruch

Guruch uchun ziravorlar
Guruch uchun ziravorlar

Aytishimiz mumkinki, notekis shiddatli, shunchaki guruch idishlari uchun yaratilgan. Hindistonda ko'plab guruchli idishlar tayyorlanadi, ammo xirika mavjudligi an'anaga va majburiy qoidadir.

Hindistonda guruch toshma

Tarkibi:

  • Basmati Varete guruch - 1 stakan
  • suv - 2 stakan
  • gelli sariyog '- 1 choy qoshiq
  • shoshqich - 0,5 choy. qoshiq
  • tuz - 0,5 choy. osh qoshiq
  • qora maydalangan qalampir - 1 chimdik
Sabzavotli guruch
Sabzavotli guruch

Tayyorgarlik:

  1. Basmati guruch suvda bir necha bor suvda yuviladi, qo'llarini ishqalaydi. Guruch shaffof suv holatida yuviladi
  2. Namozda guruchni to'kib tashlang va yorug'lik isitmaguncha ozgina quriting
  3. Qalinlashtirilgan idishda sariyog 'eritiladi, yirmilib, tuz, qalampir va guruch qo'shiladi. Qovurilgan guruch past olovda, aralashtirish. Bunday guruch tayyorlash uni maydalash, bir tekis bo'yalgan va g'ayrioddiy mazali qiladi
  4. Guruchni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 10 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi
  5. Keyin idishlarni guruch bilan olib tashlang, uni adyol bilan o'rab oling va 20 daqiqa davomida bug'lang
  6. Ishlatishdan oldin guruch aralash
  7. Guruch mustaqil taom yoki sabzavot bilan ta'minlangan

Nikoh bilan salat

Nikoh bilan bahor salati
Nikoh bilan bahor salati

Nikoh uning ta'mini bezatadi va har qanday taomga ma'lum bir "diqqatga sazovor" beradi. Ushbu ziravorni sabzavotda ishlatish mumkin salatlar Xom va qaynatilgan mahsulotlar. Biz bahor salatasini tayyorlashni taklif etamiz. Bunday taom tanani bahorda vitaminlar bilan to'ldiradi, toksinlarni tozalang va ortiqcha vaznni yo'qotishga yordam beradi.

Nikoh bilan bahor salati

Tarkibi:

  • pekin karam-2-3 choyshablari
  • selderey - ildiz hosilining kichik bir qismi
  • qovoq - kichik bir parcha
  • qaynatilgan tuxum - 1 dona
  • yashil piyoz - 2-3 dona
  • yirtiq - chimchi
  • past --calorie mayonez - 3 stol. osh qoshiq
  • loo smetana - 3 stol. osh qoshiq
  • tuz

Tayyorgarlik

  1. Pekin karami chiziqlarga kesilgan
  2. Ildiz ekinlari selderey va qovoq teridan tozalanadi va qo'pol qirg'ichga ishqalanadi
  3. Qaynatilgan tuxum kub shaklida
  4. Chimchikni qo'shing va so'ring
  5. Salat mayonez va smetana bilan ziravorli, bir xil darajada aralashtiriladi

Nirtqichdan pastroq

"Oltin sut"

"Oltin sut" maydalangan juda foydali ichimlikdir, bu esa Ayurvedaning qadimiy ta'limini ko'plab kasalliklardan tavsiya qiladi. Ichki ichimlikdan muntazam foydalanish ayyor og'riqni engillashtiradi, ayniqsa, og'irlashishi paytida oshqozon-ichak traktining ishini tiklaydi. "Oltin sut" qonning tarkibini yaxshilaydi, virusli infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradi, immunitetni mustahkamlaydi, "zararli" xolesterinni kamaytiradi.

Ichishni tayyorlash juda oddiy. Narxie-dan paste shaklida ish qismini mayin mevadan tayyorlash kifoya qiladi va uni "oltin sut" tayyorlash uchun foydalaning.

"Oltin sut" uchun retsepti

Tarkibi:

  • shoshilla kukuni - 100 g
  • tozalangan suv - 1 stakan
Tekmik paste bilan pishirish
Tekmik paste bilan pishirish

Tayyorgarlik

  1. Shoshilinch suv bilan quyiladi va ozgina aralashtirib, 10 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi. Tayyor aralashma bir xil pulga o'xshash qaymoqli massani bo'laksiz ravishda ifodalashi kerak
  2. Paste xona haroratida sovutiladi va muzlatgichda saqlanadi. Siz mahsulotni 40 kun davomida tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin
  3. Dorivor ichimlikni tayyorlash uchun, 0,5-1 choy qoshiq pastani bir stakan issiq yoki iliq sutda qo'yish kifoya va bir nechta tomchi moyi qo'shing. Yotishdan oldin "oltin sut" dan foydalanish yaxshiroqdir

Plyoki bilan palov

Sharq palovi
Sharq palovi

Xo'sh, plyukka solmasdan naqadar! Ushbu ziravorni qo'shib qo'yish, Sharaf va Hindiston mamlakatlarida palov tayyorlash va guruchni tayyorlash uchun an'anaviy ravishda.

Plyaf bilan palov retsepti

Tarkibi:

  • go'sht (cho'chqa go'shti, qo'zichoq, tovuq) - 500 g
  • guruch (Basmati FASTEST) - 1 stakan
  • piyoz - 2 dona
  • sabzi - 1 dona (katta)
  • shoshqich - 0, 5 choy. osh qoshiq
  • zira - 1 choy. qoshiq
  • zamin qora qalampir
  • o'simlik moyi

Tayyorgarlik

  1. Guruch bir nechta suvda shaffof suv holatida yuviladi
  2. Go'shtni yog 'bilan qovuring
  3. Go'shtga halqalar bilan kesilgan piyoz qo'shing
  4. Sabzi chiziqlarga kesilib, go'sht va piyozga, qovurilgan, aralashtirish
  5. Qovurilgan aralash notemisti, zira, qalampir bilan bezatiladi
  6. Yuvilgan guruch sabzavot va go'sht ustiga qo'yiladi, güveç balandligidan 1 sm balandlikda 1 sm balandlikda
  7. Pan qopqoq bilan qoplangan va suyuqlik bug'lanishiga qadar o'rta olovda pishirilgan
  8. Keyin olov minimal va palf bu rejimda bu rejim bilan yana 20 daqiqaga to'g'ri keladi
  9. Shundan keyingina guruch aralashishi mumkin va stolga xizmat qilishi mumkin

Nikoh bilan tuxum

Savatda Pasxa tuxumlari
Savatda Pasxa tuxumlari

Pasxa-da tuxumni bo'yash qadimiy go'zal an'analardir. Hozirgi vaqtda tuxumni bo'yash uchun bo'yoqlarning barcha turlarini topish muammo emas. Ammo baribir men sog'lig'imizga salbiy ta'sir qilishidan qo'rqmasdan foydalanilishi mumkin bo'lgan tabiiy bo'yoqlarni tanlashni xohlayman.

Shoshilinch kilogramm - bu siz ishonishingiz mumkin bo'lgan tabiiy tabiiy bo'yoq. Ushbu ziravor bilan bo'yalgan tuxum chiroyli, hatto sariq rangga ega.

Tuxum xirillatli retsept

Tarkibi:

  • suv - 1 litr
  • shoshqich - 2 stol.
  • sirka - 1 stol. qoshiq
  • tuz - 1 stol. qoshiq

Tuxumlarni bo'yash

  1. Durkum, sirka va tuz suv bilan itarib yuboriladi. Tezlab pishirishda tuxumni yoritmaslik uchun bo'yoq va tuzni tuzatish uchun sirka - bu bo'yoqni va tuzni tuzatish uchun sirka qo'shiladi
  2. Tuxumlar suv bilan yaxshilab yuviladi va ehtiyotkorlik bilan bo'yash bilan panga tushiriladi
  3. Qaynayotgan suvdan keyin tuxum 10 daqiqa qaynatiladi, so'ngra sovuq suvga tushdi
  4. Tuxum sovutilganda, ular festiar porlash uchun ular sabzavot moyi bilan artiladi

Nemiseçalli go'sht

Iplar bilan cho'chqa go'shti
Iplar bilan cho'chqa go'shti

Go'sht idishlarini pishirish uchun oz miqdordagi notekisdan foydalanishga ishonch hosil qiling. Juda mazali va xushbo'y, xushchaqchaq va betakall!

Fridlangan cho'chqa go'shti shampignonlar va tartibli retsept

Tarkibi:

  • cho'chqa go'shti (orqaga) - 500 g
  • champigens - 200 g
  • prunes-5-6 dona
  • piyoz - 1 dona
  • shoshqich - 0, 5 choy qoshiq, qoshiq
  • qalapmir
  • o'simlik moyi
  • tuz
  • maydanoz

Tayyorgarlik

  1. Izlanganlar yumshatadigan suvga namlangan
  2. Cho'chqa go'shti bo'laklarga bo'linadi, qalampir va yoqimli jigarrang soyasi paydo bo'lguncha qovurilgan
  3. Piyoz yarim halqalarda kesilib, go'shtga yuboriladi, shampignonlar plitalar bilan kesilib, cho'chqa go'shti bilan aralashtiriladi
  4. Shoshilinch va axlatlarni quying, qo'shing
  5. Go'sht past olovda tugagan holatga keltiriladi
  6. Cho'chqa bo'laklari guruch bilan ko'katlar va sabzavotlar bilan bezatilgan guruch bilan xizmat qiladi

Yirma va zanjabilli choy

Tezererik bilan tibbiy choy
Tezererik bilan tibbiy choy

Zanjabil va xiralashgan ichimlik yoqimli ta'mga ega. Choy terapevtik ta'sirga ega, isitadi, chanqoqlik, og'riq va yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi.

Tarkibi:

  • mayda yoki 1 choy qoshiq maydalangan ildizning kichik ildizi
  • 2-3 sm zanjabil ildizi yoki 1 osh qoshiq quritilgan kukun
  • cloves-3-4 kurtaklari
  • koraMon - 3 dona
  • limon - 1 dona
  • suv - 1 litr

Tayyorgarlik

  1. Nozik qirg'ichga, notijoratning ildizlari va zanjabilning ildizlari ishqalanadi
  2. Limon bo'laklarga bo'lingan va idishlar bilan idishga yotqizilgan
  3. Qaynayotgan suvni to'kib tashlang va taxminan 10 daqiqa davomida past olovni qaynatib oling
  4. Ichish pishirgandan keyin darhol iste'mol qilinadi. Sovutilgan choy chanqagan va kuchni tiklaydi. Nikoh va zanjabilli choy asal bilan ichish yoqimli

Shuni esda tutish kerakki, asalni issiq choyga qo'shib bo'lmaydi. Asal issiq muhitga qo'shilsa, toksik bo'ladi. Asal bilan choy iliq shaklda mast bo'lishi kerak.

Chayni ziravorlar bilan tayyorlash
Chayni ziravorlar bilan tayyorlash

Zanjabil va yirtiq bilan choy tayyorlash usuli

  1. Gred zanjabil qaynoq suvga qo'shiladi
  2. Siqish ohak yoki limon sharbati shisha ichiga tortadi
  3. Pour zanjabil bilan to'ldirilgan issiq infuziya
  4. Bir chimdik xirmoniy kukuni qo'shing va aralashtiring

Yirtiq bilan qahva

Qahvaning xushbo'yligi
Qahvaning xushbo'yligi

Ertalabki qoplamani diversifikatsiya qilish juda xushbo'y ichakning bir stakaniga qo'shishga yordam beradi. Space, pichoqning chetida tom ma'noda oz miqdorda quyiladi. Nirtqich, qaymoq bilan kofe yoki donalardan yoki eriydigan sut payvandlangan pechkaga qo'shadi.

Nikohdan iching

Turbulent elikir
Turbulent elikir

Va nihoyat, biz ziravorlar bilan xiralikcha haqiqiy ayurvedik tibbiy ichimlik uchun retseptni taklif etamiz. Tana uchun eng yaxshi tozalash shunchaki topilmasligi mumkin! Retseptni Ayurveda - "Arsenal" da tabiiy dori-darmonlardan foydalanadigan qadimiy tibbiy fan tomonidan sinovdan o'tkazildi.

Tezmoliy ichimlikdan muntazam foydalanish, xirmovlidan termadan foydalanish tanani juda muhim energiya bilan to'ldiradi, kuch va kuch beradi. Bundan tashqari, quyosh elektrisiri saraton kasalligi va yurak-qon tomir kasalliklariga qarshi profilaktika agentidir.

Nikoh bilan ichimlik uchun ingredientlar
Nikoh bilan ichimlik uchun ingredientlar

Tarkibi:

  • shoshqich - 2 choy qoshiq
  • asal - 2 choy qoshiq
  • yangi zanjabil ildizi kattaligidan kattaroq - 2 sm
  • kichik limon - 1 dona
  • qalampir no'xat-3-4 dona
  • issiq suvli suv - 2 ko'zoynak

Tayyorgarlik

  1. Ichishning barcha tarkibiy qismlari ohakka joylashtirilgan va pasty shtatiga maydalangan.
  2. Paste stakanga yotqizilib, issiq suv bilan quyiladi.
  3. Ichkilikda limon bo'laklarini qo'ying. Masteraning bir qismi ikkita stakan ichimlik uchun mo'ljallangan. Nikohli choy issiq shaklda olinadi.
Nikoh bilan iching
Nikoh bilan iching

Vikipediya - bu kundalik foydalanishda ko'proq ishonadigan ziravor. Ushbu moddaning misolida, biz xiralik har qanday oshpazlikni bezatadi deb ko'rsatdik. Ma'lumki, ziravorlarning tavsiya etilgan dozasi - "Pichoqning uchida" ovqatni biroz sezilarli xushbo'y va did bilan to'ldiradi, ovqatni chiroyli iliq sariq soya va oziq-ovqat uchun juda ko'p foydali qismlarni beradi.

Ayurveda tavsiya qiladi: kuniga faqat bitta chimchi-chi - kuniga faqat bitta chimchik sizni ko'plab kasalliklardan qutqaradi.

Ovqatlanishni diversifikatsiyalashni bir oz xiralashma bilan idishlarga qo'shib ko'ring. Ushbu ziravorlardan kamida bir marta foydalanib, oshxona stolingizda xirik plyonka bo'lishi kerakligiga amin bo'lasiz. Va safarga chiqayotganda, siz bilan xirillagan sumka olishni unutmang. Ushbu ziravor ta'tilda ko'plab kasalliklardan qochishga yordam beradi.

Qo'riqchiligi uchun kurkuma
Qo'riqchiligi uchun kurkuma

Video: Narxere: Foydali xususiyatlar, qanday tanlash va qanday saqlash kerak?



Muallif:
Maqolani baholang

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *