Hindiston yong'og'i suti bilan tayyorlanishi mumkin: idishlar uchun 14 eng yaxshi retseptlar

So'nggi bir necha yil ichida sabzavot suti mashhurlikka erishdi. Bu laktoza murosasizlikka ega bo'lgan odamlar uchun eng yaxshi variant.

Tarkib

Hindiston yong'og'i suti asosida tayyorlanishi mumkin bo'lgan eng mazali taomlar haqida ko'proq o'qing Ushbu maqolada tasvirlanadi.

Kokos suti retsepti

Yaxshi nonushta tayyorlash uchun sizga faqat oddiy ingredientlar kerak. Past - kokos suti bo'yicha jo'xori uni davolash bo'yicha ko'rsatmalar:

Hindiston yong'og'i va 0,4 litr suvdan 0,4 litr qaynatish. Aralashishga bir chimdik tuz qo'shing.
OATEMEAL (200 g) va to'liq tayyor bo'lishgacha qaynatiladi. Aralashmani yoqib yubormaslik uchun aralashtirishni unutmang. Agar kerak bo'lsa, ozgina shakar qo'shing va aralashtiring.
Plastinka ichiga plastinka quying va banan va qulupnay bilan bezang. Agar xohlasangiz, Agave siropini qo'shing.

Tailand qovoq stakan uchun kokos suti bilan

Hindiston yong'og'i sutiga mazali taom tayyorlash faqat yarim soat ketadi.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

Bir funt qovoqni, bitta piyoz va 3 chinnigullarni maydalang. 50 g Ciliantro-ni mayda kesib oling.
Sabzavotlarni panga yuboring va 2-3 daqiqa turing. Tatib ko'rish uchun tuz va qalampir qo'shing.
50 ml suvni aralashmaga quying va 5-7 daqiqa qaynatib oling.
Qovoqni yumshatgandan so'ng, CIILENTRO qo'shing. Hamma narsani blender bilan maydalang. Kartoshka pyuresi bilan bog'liqlik olinishi kerak.
20 g qopni va 5 g ohak barglarini qo'shing. Barcha 200 ml kokos ichimliklarini to'kib tashlang va yonib keting. Sho'rva qalinlashguncha pishiring.
Aralashdan ohak barglarini olib tashlaganidan keyin va 10 g ohak sharbati.
So'rovni tuproqli paprika, qovoq urug'lari va o'tlar bilan ziravorli stolga xizmat qiling.

Qisqichbaqalar va hindiston yong'og'i suti bilan o'tkir Tailand sho'rva

Agar siz mazali va achchiq idish-tovoqlarni yaxshi ko'rsangiz, ekzotik hindistonut suti asosida Tayland sho'rva tayyorlashingiz mumkin.

Pishirish jarayoni:

200 g tozalangan kalamazlarni qaynatib oling, so'ngra ularni tozalang. Kichik tilimlarda mayda bo'laklardan 100 g va oz miqdordagi o'simlik moyi bilan qovuring. Tom-Yamning pastasini quying va 10-15 daqiqa davomida pishiring.
500 ml tovuq bulonini alohida qaynatib oling va uning ichida 200 gelinali qisqichbaqalar qaynatiladi. Kichik halqalarni kesish kerak bo'lgan kvadratlarga hamma narsani ulang.
2 maydalangan pomidorni qo'shing va 2 maydalangan pomidor qo'shing.
0,15 litr ekzotik suyuqlik quying va tug'ralgan Ciliantro bilan seping.
Ohak sharbatini siqib, 20 g shakar quying.
Yuqori olovda yana 10 daqiqa davomida yana 10 daqiqa, so'ng stolga xizmat qiling.

Hindiston yong'og'i Sut dengizikasi

Agar siz dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishni yaxshi ko'rsangiz, siz ularni nonlarga qo'shishingiz mumkin. Bitta mehmon bunday mazali va asl ikkinchi taomni rad etmaydi. Pishirish jarayoni atigi 20 daqiqa davom etadi.

Past - dengizutut suti bilan dengiz mahsulotlari bilan pishirish bo'yicha ko'rsatmalar:

Tozalash 200 g katta qisqichbaqalar.
O'tkir qalampirni tozalang, urug'lar va undan membranalarni olib tashlang. Ishlab turgan suv ostida yuving va mayda maydalang.
Sarimsoq chinnigulini mayda kesib oling.
45 g yer yerfıstığı yog'i past olovda. Maydalangan sarimsoqni bir daqiqa qovuring. 20 ml baliq sousi va 20 ml soya sous quying. Yarim daqiqali güveç, keyin 40 ml quruq oq sharob quying. 2-3 daqiqadan so'ng 200 ml kokos sutiga quying.
10 daqiqadan so'ng bitta limon sharbatini va pichirini qo'shing.
Qisqichbaqalar va noodlar tayyor bo'lguncha qaynatiladi. Barcha komponentlarni bir-biriga aralashtiring va Ciliantro va selderey Stolga xizmat qiling.

Hindiston yong'og'i suti uchun puding retsepti

Hindiston yong'og'i suti bo'yicha mazali pishiriqni atigi 10-15 daqiqada tayyorlash mumkin.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

0,25 litr ekzotik ichimlik, ozgina shakar, 60 g makkajo'xori kraxmal va 5 g vanil shakar kichik kosada ulang.
Issiqlik va aralashtiring. Massani qalinlash uchun kamida 5 daqiqa pishiring.
Issiqlikdan olib tashlang va 15 g asalari nektarini quying, 5 g muskat yong'og'i va 10 ml rum.
Ilgari pudrat va kokosdan chucks bilan pudingni bezatgan holda stolga xizmat qiling.

Hindiston yong'og'i sutiga mazali kastik retsepti

So'nggi bir necha yil ichida ko'proq odamlar dengiz mahsulotlarini idishlarni sanashdi. Ular nafaqat mazali, balki foydali. Squid yumshoq va xushbo'y bo'lish uchun ularni kokos sut subosida pishirishingiz mumkin. Pishirish jarayoni faqat 20-30 daqiqa davom etadi.

Ovqat pishirish bosqichlari:

Filmning 1 kg koopridi va ichkilikbozini tozalang. Sarimsoqning 2 chinnigulini maydalab, ularni 40 g maydalangan zanjabil bilan birlashtiring. Qovurilgan sarimsoq va kichkina yirtqichlar.
100 ml tovuq bulonidan aralashtiring va qaynatishga olib keling. 40 ml soya sousiga quying va 0,35 litr kokos iching. 30 g limon, tatib ko'rish uchun maydalangan Ciliantro va zaminni qalampir qo'shing.
Olovni kamaytiring va gulli ravishda quyuqqa qadar pishiring. Squid bilan ulangandan so'ng, 2-3 daqiqa davomida pishiring.

Xushbo'y va suvli tovuq uchun retsept hindiston yong'og'i suti bilan olib boring

Ushbu retsept sekin pishirgich yordamida osongina tayyorlanadi. Jarayon bir soatdan kam vaqtni oladi.

Tovuqut suti bilan tovuqni qanday tayyorlash kerak:

Sekin pishirgichni "qovurish" rejimida ishga tushiring. Bir maydalangan piyozni ichkariga tashlang va 3 ta sarimsoqli chinnigullar matbuot orqali o'tkazib yuborilgan. 10-15 daqiqa davomida sabzavotlarni qovuring. Barcha komponentlarni doimiy ravishda aralashtiring.
Tovuq ko'kragini mayda kublarga kesib, piyozni qo'shing. Go'sht yorug'likka ega bo'lganda kutib turing va ozgina qizaring.
Jami grdiga 30 g olib yurish, bazil va zamin qo'shing.
0,4 litr hindiston yong'og'i suti quying va qazib olish dasturini boshqaring. Jarayon bir soatdan kam vaqtni oladi.
Siz 300 g konservalangan makkajo'xori va 200 g konservalangan no'xat qo'shishingiz mumkin. Pan ichida mitti qalinlashgan, qovurilgan 15 g unni 120 ml suvda suyultirish.
O'chirilgandan so'ng, tovuqni plitalarga qo'ying va stolga xizmat qiling. Siz tug'ralgan o'tlar bilan bezatishingiz mumkin.

Sabzavot pastasi uchun retsept

Agar siz ko'proq parhezli idishlarni afzal ko'rsangiz, siz o'simlikut suti bilan sabzavot pastasini pishirasiz. Bu oilaviy kechki ovqat uchun ajoyib variant bo'ladi.

Ovqat pishirish bosqichlari:

Kublar 1 dona bilan maydalang. Qovoq, baqlajon va 2 shirin qalampir. Oz miqdordagi o'simlik yog'i bo'lgan panada qovuring.
30 g zanjabil ildizi va mayda chopish. Uni sabzavot massasiga yuboring. 40 g olib boring, ozgina tuzni to'kib tashlang va hindiston yong'og'i sutiga quying.
Alohida panada 200 g spagetti payvand, ammo ularni to'liq tayyorlikka olib kelmang. Pasterni sabzavot bilan bog'lang va stolga xizmat qiling.

Hindiston yong'og'i suti bo'yicha pyuresi retsepti

Agar sizning farzandlaringiz semolina pyuresi yaxshi bo'lsa, siz idishni diversifikatsiya qilishingiz va uni ekzotik mevadan ichimlik bilan pishirishingiz mumkin.

Hindiston yong'og'i sutiga sulinni qanday tayyorlash kerak:

120 ml suvni aralashtiring va 150 ml kokos suti. Asalari nektarining 20 g aralashmasi ichiga quying va olovga qo'ying.
Suyuqlikni qaynatilgandan so'ng, 40 g semolin quying. Doimiy ravishda massani aralashtirishni unutmang.
50 g sariyog 'qo'shing va to'liq tayyorlikka qadar pishiring. O'rtacha, bu 5 daqiqadan oshmaydi.

Hindiston yong'og'i suti uchun latte retsepti

Agar siz g'ayrioddiy va ekzotik ichimliklar ishlatilishini xohlasangiz, siz kokos sutiga mazali latte pishirishingiz mumkin.

Pishirish xususiyatlari:

10 g qora qalampirni stakanga, 7 ta CARDMOM Pits, 8 chinnigullar va bir nechta doljin tayoqlarini quying. Shuningdek, 10 g zinger qo'shing. Sharbat va xushbo'y hid berish uchun barcha ziravorlarni oldindan kiriting.
Satrga 50 ml suv quying va qaynatishga olib keling. Issiqlikdan olib tashlang va 6 choy paket qo'shing.
0,3 l Oddiy sut va 0,25 l aralashtiring. 40 g qaytalangan shakar quying va qaynatishga olib keling.
Ziravorlar aralashmasini elakdan o'tkazing va hamma narsani mikser bilan yaxshilab va yaxshilab qizdiring. Qalin ko'pik paydo bo'lishi kerak.
Ko'zoynagiga quying va ilgari quruq doljin bilan sepilgan stolga xizmat qiling.

Hindiston yong'og'i suti uchun kakao retsepti

Hindiston yong'og'i sutiga qarab, siz nafaqat bolalarni, balki kattalar kabi mazali ichimlik tayyorlashingiz mumkin.

Yaratilish bosqichlari:

Hindiston yong'og'i ichimligining 0,4 l narida issiqlik.
45 g kakao kukuni va 45 g shakar quying. Mass bilan mikser bilan yaxshilab uring. Barcha tarkibiy qismlar eriydi.
Imkoniyatni ko'zoynakka to'kib tashlang va ta'mga zamin doljin bilan mavsum. Stolga xizmat qiling.

Shokolad-bananli smete uchun kokos suti bo'yicha retsept

Yaqinda, aksariyat odamlar muntazam nonushta o'rniga to'yimli silliqlikni tanlaydilar. Uni tayyorlash uchun sizga oddiy ingredientlar kerak bo'ladi.

Pishirishni shokolad-bananli smolash xususiyatlari Hindiston yong'og'i suti bilan:

Shtokga 0,3 litr kokos sut quying va mikser bilan uring.
4 maydalangan banan, 40 g kakao kukuni va 40 g asalarilar nektar quying. Diqqat bilan qamchilashni davom eting.
40 g ekzotik mevali chiplarni quying va aralashtiring.
Aralashmani muzlatgichga bir necha soat davomida qo'ying, chunki sovutilgan shaklda silliqlash tavsiya etiladi. Agar sizda etarli vaqt bo'lmasa, siz birdan muz kublarini qo'shishingiz mumkin.

Hindiston yong'og'i suti bo'yicha mazali krujkalar uchun retsept

Agar sizning mehmonlaringiz yoki uy xo'jaliklaringiz mazali korpuslardan zavqlanishni yaxshi ko'rsa, siz ularni kokos sutiga qarab pishirishingiz mumkin. Jarayon biroz vaqt talab etadi.

Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

2 ta tuxumni mikser bilan urish. 150 g unni, 40 g makkajo'xori kraxmal va 40 g kokos yong'og'i quying. Siz ham ozgina tuz qo'shishingiz mumkin. Barcha bo'laklar yo'qolguncha massani uring.
0,3 litr hindiston yong'og'i va 40 g o'simlik yog'ini quying. Hammasini yaxshilab aralashtiring.
Ikkala tomonni qovurab, kastika panjarasini pishiring.

Hindiston yong'og'i suti bilan xushbo'y qo'ziqorinlar uchun retsept

Agar siz qo'ziqorinlardan yonma-yon ob'ektlarni xohlasangiz, ularni sosga asoslangan kokos ichakda pishirishingiz mumkin. Bu nafaqat makaronqa, balki pyuresiga ham katta qo'shimcha bo'ladi.

Jarayon:

Piyozni mayda maydalang. Piyoz oltin ro'molni egallaguncha oz miqdordagi o'simlik moyi bilan qovuring. Barcha ingredientlarni o'chirish uchun qulay bo'lgan qavrilgan panani tanlang. Siz sekin pishirgichdan foydalanishingiz mumkin.
0,3 kg qo'ziqorinlarni yuving va choping. Filmni qo'ziqorinlardan yulduzni osonlashtirish uchun ularni yuvishdan oldin oddiy unni seping.
Tug'ralgan qo'ziqorinlarni piyoz bilan birlashtiring, tuz va qalampir qo'shing. Yaxshilab aralashtirilgandan keyin.
O'rta olovda komponentlarni to'kib tashlang va aralashtirishni unutmang. Shunday qilib, siz mahsulotlarni ishlov berishingizga to'sqinlik qilasiz. Bir nechta tug'ralgan sarimsoq chinnigullar va aralashtiring.
Bir oz suvni 160 ml kokos sutiga quying. Qo'ziqorinlarni aralashmasi bilan to'kib tashlang va 20 daqiqa yopiq qopqog'ini pishiring. Olov sekin bo'lishi kerak.
Talabalarga seping, tug'ralgan o'tlar bilan seping.

Endi bilasizki, hindiston yong'og'i suti asosida siz juda ko'p mazali va sog'lom ovqat pishirishingiz mumkin. Bu nafaqat sho'rvalar va don, balki xushbo'y ichimliklar ham bo'lishi mumkin. Siz har kuni ichadigan kofe va oddiy choyga kofe va oddiy choyga qo'shishingiz mumkin.

Hindiston yong'og'i suti bilan tayyorlanishi mumkin: sharhlar

Denis, 30 yil: Hindiston yong'og'i suti men uchun eng yaxshi variant, chunki menda allergiya bor, menda allergiya bor. Men nafaqat ushbu ichimlikdan nonushta qilish uchun pyuresi bilan ta'minlashni afzal ko'raman. Men uni ichishga qo'shishni yaxshi ko'raman.
Antonina, 52 yoshda: Mening nevaralarim kokos suti asosida smoil va krepni juda yaxshi ko'rishadi. Shuning uchun men haftasiga bir necha marta nonushta qilish uchun bunday idishlarni pishirishga harakat qilaman. Menimcha, bu nafaqat mazali, balki foydali. Nabiralari juda xursand.
Jeann, 27 yoshda: So'nggi bir necha yil ichida men to'g'ri ovqatlanish uchun rioya qilishga harakat qilaman. Shuning uchun sigir suti o'rniga men hindistonoz sutidan ichishni afzal ko'raman. Shundan so'ng, ichakda engillik seziladi va idishlar juda mazali.

Saytda mazali maqolalar: