Ushbu maqolada biz turli xil navlar va vitaminlar alifbodan foydalanish usuli bilan tanishamiz.
Tarkib
- Alifbo - Bolalar uchun planshetlar, kattalar uchun planshetlar, kattalar: turlar, kompozitsiya, saqlash muddati
- Vitaminlar alifbosi: uni qanday to'g'ri qabul qilish kerak?
- 1,5 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "Bizning bolamiz": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
- 3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "Bolalar bog'chasi" - "Bolalar bog'chasi": tarkibi, foydalanish, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- 7 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifbo - "Maktaboyika" - "Maktaboyika": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- 14 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "O'smir": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- 3 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun immunitetni ko'paytirish uchun alifboni - "Bolalar uchun mavsumda": "Bolalar uchun mavsumda" rasm, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
- Villi erkaklar va ayollar uchun vitamin majlisi: tarkibi, ko'rsatkichlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- Ayollar go'zalligi uchun alifbasli, mix va sochlar uchun - "Kosmetika": tarkibi, o'qishlar, o'qish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar uchun ko'rsatmalar
- Homilador va emizikli onalar uchun alifbo - "Ona salomatligi": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar uchun ko'rsatmalar
- Energetika, g'ayrat, baquvvat, ijro etish - "Energiya": tarkibi, o'qishlar, o'qish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
- Kattalar uchun Alifboni kuchaytirish uchun - "Sovuq mavsumida": "Sovuq mavsumida": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
- Alifbo vitaminlari - "Erkaklar uchun": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasm
- Sport va fitnessning alifbosi - "Effekt": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- Qandli diabetika uchun alifboni - "Qandli diabet": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- Vitaminlar kattalar uchun - "Andistdan": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
- Vitaminlar kattalar va bolalar uchun alifbo - kontrendikatsiyalar
- Video: Alifbo vitaminlari
Bizning tanamiz doimiy ravishda ozuqa moddalari va vitaminlarga muhtoj. Albatta, biz sabzavot va mevalarni, shuningdek tanamizni oziqlantiradigan boshqa mahsulotlar iste'mol qilamiz, ammo ba'zida bu etarli emas. Bunday holda, qutqaruvga turli xil vitamin tayyorlash mumkin. Vitaminlar alifbosi - bu butunlay boshqa yoshdagi odamlar uchun mos bo'lgan barcha dorilar qatoridir.
Alifbo - Bolalar uchun planshetlar, kattalar uchun planshetlar, kattalar: turlar, kompozitsiya, saqlash muddati
Ushbu vitaminlar juda mashhur va talabdir, chunki bu giyohvand moddalar liniyasi har bir kishining vitaminlar majmuasini o'zlari uchun aniq tanlash imkoniyatini beradi.
Bolalar uchun alifboni quyidagicha bo'lishi mumkin:
- "Bolalar bog'chasi". Ushbu preparat 13 vitamin va 9 mineralni o'z ichiga oladi, bu esa bolalar immunitetini yaxshilashga yordam beradi. Vitaminlarning yaroqlilik muddati 2 g.
- "Maktabboy". Ularning tarkibidagi vitaminlar eng muhim 10 ta minerallar va 13 vitaminga ega. Yaroqlilik muddati 2 g.
- "O'smir". Ushbu preparatda 13 vitamin va 10 ta mineral mavjud. Yaroqlilik muddati - 2 g.
- "Mavsumdagi bolalar uchun sovuq". Preparat vitaminlar va minerallarga qo'shimcha ravishda prebiyotiklardan iborat. Preparat 2 g mos keladi.
Kattalar bunday vitamin alifbosini tanlashlari mumkin:
- "Classic". Oddiy ishlashi uchun kattalar organizmiga muhtoj bo'lgan eng muhim iz elementlar va vitaminlar. 2 g yaroqlilik muddati.
- "MOmo Salomatlik". Ushbu majmua qizlar uchun, shuningdek, emizadiganlar uchun mo'ljallangan. Vitaminlar va minerallarning tarkibi, shuningdek Taurin. Ushbu preparatning yaroqlilik muddati 3 g.
- "50+". Ushbu majmua 50 yoshda bo'lgan odamlar uchun mo'ljallangan. Preparat vitaminlar, minerallar, shuningdek, Likopin va lutindan iborat. Preparat 3 g.
- "Energiya". Ushbu kompleks quvnoq va oson his qilishni istagan odamlar uchun mos keladi. Tarkibida tog 'moddalari va vitaminlari minerallar bilan ishlaydi. Yaroqlilik muddati 3 g.
- "Mavsumda sovuq." Preparat A, B, C, turli kislotalar, minerallar guruhining vitaminlaridan iborat. Yaroqlilik muddati - 3 g.
- "Qandli diabet". Kislota, vitaminlar va minerallarning tarkibi shakar etishmaydi. 2 g yaroqlilik muddati.
- "Effekt". Vitaminlar, minerallar va tabiiy energiya moddalarining tarkibi. Yaroqlilik muddati 3 g.
- "Kosmetika". Vitaminlar, minerallar, antioksidantlarning tarkibi. Yaroqlilik muddati 3 g.
- "Erkaklar uchun". Vitaminlar, minerallar, kislotalar tarkibi. 2 g yaroqlilik muddati.
- "Antressent". Majmuada vitaminlar, minerallar, o'simlik moddalari mavjud. 2 g yaroqlilik muddati.
Vitaminlar alifbosi: uni qanday to'g'ri qabul qilish kerak?
Ushbu vitaminlar giyohvand moddalar bilan bog'liq emas, ammo shunga qaramay, ular sizning tanangiz uchun maksimal foyda olish uchun ko'rsatmalarga muvofiq olib ketishi kerak.
- Ushbu chiziqdagi barcha dorilar, tonik moddalarni o'z ichiga olmaydi, quyidagicha qabul qilinishi mumkin:
- Kuniga uch marta 1 tabletka
- Ertalab 1 tabletka va kechqurun 2 tabletka
- Har bir vitamin kompleksi 3 turdagi planshetlarni o'z ichiga olganligi sababli, 1 kun ichida siz 3 xil planshetni olishingiz kerak
- Turli xil planshetlarni olishning bir xilligi ahamiyatsiz
- Tikik moddalar bo'lgan planshetlarni o'z ichiga olgan vitamin komplekslari quyidagicha qabul qilinishi kerak:
- Ertalab va tushlikda tokcha ta'siri bo'lgan planshetlar, agar qabulxona 3 baravar bo'lsa
- Ertalab 2 toniqli va kechqurun tonik oqimsiz
Har qanday holatda ham, biron bir dori-darmon olishdan oldin, bolalar pediatr yoki terapevt bilan maslahatlashishingiz va ko'rsatmalarning maslahatlariga qat'iy rioya qilishingiz kerakligini bilish juda muhimdir.
1,5 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "Bizning bolamiz": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ushbu vitaminlar juda kichkina bolalar uchun mo'ljallangan. Bu yoshda bola faol o'sib bormoqda va rivojlanmoqda, shuning uchun uning tanasi qo'shimcha miqdordagi ozuqa moddalariga muhtoj.
Vitaminlar kukun sifatida taqdim etiladi. Kombinat 3 xil turdagi kukundan iborat bo'lib, ularning har biri tarkibidagi shaxsiy tarkibiy qismlariga ega. Umuman olganda, majmua quyidagi tarkibga ega:
- Vitaminlar (E)
- Minerallar (rux, temir va boshqalar)
- Kislota
Vitaminlar foydalanish uchun quyidagilar uchun foydalanish tavsiya etiladi:
- Kun tartibini normallashtirish
- Ishtahani yaxshilash
- Immunitetni saqlash
Siz bu tarzda vitaminlarni olishingiz kerak:
- Har kuni bolaning 3 xil sumkalarini berish kerak
- Qabul ketma-ketligi ahamiyatsizdir
- Ko'pincha kuniga 3 marta 1 ta paketni oladi: ertalab, tushlikda va kechqurun
- Bola oziq-ovqat iste'mol qilish paytida vitaminlarni ichishi kerak
- 1 sumka iliq qaynatilgan suvda (30 ml) eritilishi kerak va bola ichishiga yo'l qo'ying
- Ichki vitaminlar 4 hafta tavsiya etiladi
3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "Bolalar bog'chasi" - "Bolalar bog'chasi": tarkibi, foydalanish, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Ushbu majmua "Bolalar bog'chasi" yoshi uchun mo'ljallangan. Ushbu vitaminlar, shuningdek, hech qanday konservativlar, bo'yoqlar va bolaga zarar etkazadigan boshqa moddalar mavjud emas.
Ushbu preparat 3 xil tabletka shaklida, bu gilos, vanil va to'q sariq rangga ega. Umuman olganda, kompleks tarkibi quyidagilardan iborat:
- Vitaminlar (C, B va boshqalar)
- Kislota
- Biotin
- Minerallar (rux, krom va boshqalar)
Qabul qilingan guvohliklarga kelsak, ular quyidagicha:
- Immunitet tizimining ishlashini yaxshilash uchun
- Aqliy faoliyatni rag'batlantirish sifatida
- Shuningdek, vitaminlarni tananing hissiyotini his qilish davrida olish tavsiya etiladi
Preparatni olish quyidagicha tavsiya etiladi:
- Har kuni, bola har bir rangning 1 tabletkalarini berish kerak
- Bola vitamin planshetlaridan foydalanishning ketma-ketligi unchalik ahamiyatsiz
- Ko'pincha 3 dozada planshetlardan foydalanishga murojaat qiling
- Preparatni 2 dozada ishlatish taqiqlanmagan: ertalab 2 planshet va kechqurun 1
7 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifbo - "Maktaboyika" - "Maktaboyika": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Maktab darslari juda ko'p energiya, energiya energiyasini, ba'zan asab oladi, shuning uchun bu davrda vitaminlarni olish juda zarur va tavsiya etiladi.
"Maktab" alifbosining bir qismi sifatida quyidagi komponentlar:
- Molibden
- Turli vitaminlar
- Kislota
- Marganets
Bunday maqsadlarga erishish uchun vitaminlardan foydalanish tavsiya etiladi:
- Yaxshilangan aqliy faoliyat
- Immunitetni tarbiyalash
- O'smir tanasini jismoniy va hissiy stress bilan yordam beradigan yordamchi moddalar sifatida
Preparat, shuningdek, har kuni olinishi kerak bo'lgan turli xil ranglarning 3 planshosidan iborat. 3 tabletka kuniga mast. Vitaminlarni 3 dozada olish tavsiya etiladi.
14 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alifboni - "O'smir": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Bolalar ulg'ayishadi va ular bilan o'z tanalariga bo'lgan qo'shimcha manbalari va minerallar uchun ehtiyojlari ular bilan birga o'sib bormoqda. Shuning uchun ushbu kompleks 14-18 yoshdagi o'spirinlarni jalb qilish tavsiya etiladi.
Kompleks barcha bir xil 3 xil tabletkadan iborat bo'lib, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ko'p sonli vitaminlar
- Minerallar ham mavjud
- Boshqa ekskursiyalar o'smirlar uchun xavfsiz
Preparatni qo'llash uchun ko'rsatmalar quyidagilar:
- Immunitetni yaxshilash uchun
- Hissiy stress va jismoniy zo'riqishning bag'rikengligi uchun
- Terining holatini yaxshilash uchun
Siz quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq preparatni olishingiz kerak:
- Kuniga har bir rangning 1 tabletkasi
- Vitaminlarni rang bilan iste'mol qilish tartibi unchalik ahamiyatsiz
- 3 dozada tabletkalarni olish tavsiya etiladi
3 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun immunitetni ko'paytirish uchun alifboni - "Bolalar uchun mavsumda": "Bolalar uchun mavsumda" rasm, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
Bolalar mavsumiy shamollash uchun juda sezgir, shuning uchun bunday kasalliklarning oldini olish kabi, ular tananing immunitetini yaxshilashga yordam beradigan vitaminlarni olishni tavsiya etadilar.
Preparatda quyidagi moddalar mavjud:
- C guruhining vitaminlari C, B, K, D
- Lakoloza
- Mis
- Magniy
- Rux
- Kaltsiy
- Kislotalarning bir nechta turlari
- Chrome va boshqa moddalar
Preparat quyidagi maqsad bilan olinadi:
- Immunitetni oshirish
- Ichak mikroflorasi holatini takomillashtirish
- Yuqumli kasalliklarni engillashtirish
Vitaminlarni quyidagicha oling:
- Oktyabrdan aprelgacha, antibiotiklar bilan davolanishdan keyin, kasallik paytida davolanish tavsiya etiladi
- Bolaga kuniga har bir turning 1 plansheti beriladi
- Ertalab, tushlik va kechqurun yoki kechqurun 1 ta tabletkada, shuningdek aksincha
Villi erkaklar va ayollar uchun vitamin majlisi: tarkibi, ko'rsatkichlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Voyaga etganlarning tanasi qo'shimcha vitaminlar va ozuqa moddalari ham kerak. Shuning uchun, ular bilan ta'minlash uchun ushbu vitaminlar seriyasini qabul qilish tavsiya etiladi.
Preparat bunday komponentlardan iborat:
- A vitaminlari A, K, D va boshqalar
- Minerallar (kaltsiy va boshqalar)
- Foliy kislotasi va boshqa komponentlar
Bunday maqsadlarga erishish uchun vitaminlardan foydalaning:
- Immunitet tizimining ishini takomillashtirish
- Yo'qolgan vitaminlar va minerallarni to'ldirish
- Parhezlar va yuqori jismoniy faoliyat paytida tananing holatini yaxshilash
Preparatni olib, avvalgilar kabi oddiy:
- Har bir rangning har bir rangidagi 1 tabletkadan foydalanishingiz kerak
- Preparat kuniga 3 marta 1 planshet yoki kuniga 2 marta ishlatiladi: ertalab 2 tabletkadan keyin va kechqurun yoki aksincha
Ayollar go'zalligi uchun alifbasli, mix va sochlar uchun - "Kosmetika": tarkibi, o'qishlar, o'qish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar uchun ko'rsatmalar
Bir qator vitaminlar ularning jinsi, teri va tirnoqlarining holatini yaxshilashni istagan qizlar uchun mo'ljallangan. Vaqti-vaqti bilan ushbu vitaminlar kursini ichish tanangizning umumiy holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Ushbu kompozitsiyaning tarkibi quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:
- Bioflavonoidlar
- B, c, e, K, a vitaminlari
- Comenmaym Q10
- Minerallar
Ushbu vitaminlardan foydalanish tavsiya etiladi:
- Tirnoq plitasining holatini yaxshilash
- Jingalaklarning holatini yaxshilash
- Terining holatini yaxshilash
Murakkabni kuniga 1 ta turdagi 1 tabletkada oling. Qulaylik uchun siz ertalab 2 tabletkadan, kechqurun yoki aksincha, siz 2 ta tabletkadan olishingiz mumkin.
Homilador va emizikli onalar uchun alifbo - "Ona salomatligi": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar uchun ko'rsatmalar
Ushbu preparat chaqaloqlar va emizadigan ayollarni olib yuradigan ayollar uchun mo'ljallangan. Hayotning bunday bosqichlarida ayol tanasi deyarli har doim ozuqa moddalarining etishmasligiga deyarli har doim ham juda mos keladi.
Momno sog'lig'idan iborat:
- A guruhining A, E, K, D guruh vitaminlari
- Kislota
- Va turli xil minerallar
Ushbu vitaminlarni quyidagilar uchun oling:
- Homilador va laktatsiya onalarining umumiy holatini takomillashtirish
- Homiladorlikni osonlashtirish
- Notanarlarning imkoniyatlarini kamaytirish uchun
- Vitaminlar bachadonda bolani to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi
Vitaminlarni qo'llash quyidagicha bo'lishi kerak:
- Har kuni kompleksning 3 xil tabletkalaridan foydalaning
- Sizning qulayligingiz uchun darhol preparatni qanday qabul qilishingizni hal qiling. Kuniga uch marta yoki ertalab soat 1 da yoki kechqurun 2 tabletkadan yoki aksincha planshetlardan foydalanishga ruxsat etiladi
Energetika, g'ayrat, baquvvat, ijro etish - "Energiya": tarkibi, o'qishlar, o'qish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ushbu majmua barcha organizmning ishini zarur energiya va kuchlar bilan ta'minlaydi. Ushbu preparatni olish, siz tanani eng muhim iz elementlari va vitaminlari bilan ta'minlaysiz.
Preparat quyidagi komponentlardan iborat:
- Turli guruhlarning vitaminlari, masalan, b va
- O'simlik ekstrakti, masalan, Lemongrass
- Minerallar, masalan, temir, kaltsiy
- Amber kislotasi kabi boshqa yordamchi komponentlar
Preparatni qo'llash uchun ko'rsatmalar quyidagilar:
- Odamning umumiy holatini yaxshilash uchun
- Qo'shimcha energiya olish uchun
- Kuch erishish
- Inson immunitetining ishini yaxshilash uchun
Shu tarzda vitaminlarni oling:
- Kombinada 3 ta tabletka mavjud, ularning barchasi har xil ranglardir: ertalabki qabul qilish, tushlik va kechki ziyofatga qabul qilish
- Har kuni har bir turdagi 1 planshetdan foydalanishingiz kerak
- Vitaminlarni qabul qilganda, ertalabki planshet va planshetlar ularning tarkibida Tushlikka qabul qilinishi uchun mo'ljallangan, tonik komponentlar mavjudligini hisobga oling, shuning uchun ularni kechqurun qabul qilish tavsiya etilmaydi
- Qolgan vitaminlardan foydalanish tartibi har qanday bo'lishi mumkin
Kattalar uchun Alifboni kuchaytirish uchun - "Sovuq mavsumida": "Sovuq mavsumida": tarkibi, o'qishlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar, fotosuratlar, foydalanish uchun ko'rsatmalar
Nafaqat bolalar, balki kattalar ham mavsumiy shamollashga duchor bo'lishadi. Shuning uchun yuqumli hujumlar paytida tanangizni saqlash kerak. Ushbu majmua faqat bunday maqsadlar uchun mo'ljallangan.
Preparat quyidagi komponentlardan iborat:
- Turli guruhlarning vitaminlari, shu jumladan A guruhi
- Sink, selen, Chrome va yana 6 minerallar
- Kislotalar tomonidan ifodalangan boshqa komponentlar
Preparatni olish tavsiya etiladi:
- Odamning umumiy holatini va uning daxlsizligini oshirish
- Yuqumli kasalliklardan keyin kechiktirilgandan keyin
- Kasallik paytida
Siz kompleksni shu tarzda ishlatishingiz kerak:
- Har kuni har bir rangning 1 tabletkalarini olishingiz kerak
- Qabul kuniga uch marta 1 tabletka yoki 2 dozada, 5 soat o'zgarishi bilan amalga oshiriladi.
Alifbo vitaminlari - "Erkaklar uchun": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasm
Uning sog'lig'ini saqlash uchun kuchliroq jinsiy aloqa uchun juda muhimdir. Buning uchun ushbu vitaminlar kompleksi ishlab chiqilgan.
Preparatda quyidagi moddalar mavjud:
- Vitaminlar
- Minerallar
- Karotinoidlar
- O'simlik komponentlari
Vitaminlar bunday hollarda qo'llaniladi:
- Tananing umumiy holatini yaxshilash uchun
- Odatda erkak funktsiyasini takomillashtirish va saqlash
- Jismoniy va hissiy holatni yaxshilash
Siz vitaminlardan quyidagicha foydalanishingiz kerak:
- Har kuni har bir rangning 1 tabletkalarini olishingiz kerak
- Qabulni 3 baravar ko'p bo'lish yaxshidir. Variant sifatida planshetlardan 2 dozada foydalanish joizdir
- Iltimos, 1-tabletkalar, 2, 2 planshetlari kechqurun iste'mol qilinmaydi
Sport va fitnessning alifbosi - "Effekt": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Ushbu vitaminlar og'ir jismoniy mehnat, sport bilan shug'ullanadigan va faol hayot tarzini olib boradigan odamlar uchun mo'ljallangan.
Ushbu dori tarkibida:
- Vitaminlar
- Minerallar
- O'simlik moddalari
- Kislota
- Energiya metabolitlari
Foydalanish uchun ko'rsatmalar quyidagilarni ajratib ko'rsatish:
- Tanadagi sut kislotasi miqdorini kamaytirish uchun
- Tananing umumiy holatini yaxshilash uchun
- Chidamlilik uchun
Ushbu preparatni quyidagicha olish tavsiya etiladi:
- Har kuni har bir rangning 1 planshetidan foydalanishingiz kerak
- E'tibor bering, kechki va sariq tabletkalar kechqurun olinishi tavsiya etilmaydi
- Ertalab 2 tabletkadan va kuniga 1 ta tabletkadan yoki kuniga uch marta olish tavsiya etiladi
Qandli diabetika uchun alifboni - "Qandli diabet": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Ushbu kompleks diabetga ega bo'lgan odamlar uchun, shuningdek ushbu kasallik uchun xavf ostida bo'lganlar uchun mo'ljallangan.
Preparat quyidagilardan iborat:
- Vitaminlar
- Minerallar
- O'simlik ekstrakti
- Kislota
- Kompozitsiyada shakar yo'q
Vitaminlarni olish tavsiya etiladi:
- Qandli diabetning oldini olish va uning asoratlari
- Murakkab terapiya sifatida
Qabul quyidagicha amalga oshirilishi kerak:
- Har kuni har bir rangning 1 planshetidan foydalanishingiz kerak
- Agar siz vitaminlardan 3 dozada foydalana olmasangiz, siz ushbu sxema bo'yicha buni amalga oshirishingiz mumkin: ertalab 1 tabletka va kechqurun 2 tabletka yoki aksincha
Vitaminlar kattalar uchun - "Andistdan": tarkibi, ko'rsatkichlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, rasmlar
Ushbu kompleksning nomi o'zi uchun gapiradi. Preparat ishini yaxshilash va umuman davlatni takomillashtirish uchun asab tizimiga keng qamrovli ta'sir ko'rsatishi uchun mo'ljallangan.
Preparat bunday komponentlardan iborat:
- Vitaminlar
- Minerallar
- O'simlik moddalari
Bunday maqsadlarda foydalanish tavsiya etiladi:
- Tananing umumiy holatini va xususan asab tizimini yaxshilash
- Yuklashning tinchlantiruvchi ta'siri uchun
- Stressga qarshi kurashish
Preparat shu tarzda amalga oshiriladi:
- Har kuni har bir rangning 1 tabletkasini oling
- 2 ta yondashuvdan foydalanish mumkin: ertalab 1 va kechqurun 2 va aksincha
- Siz ham kuniga uch marta olishingiz mumkin
Vitaminlar kattalar va bolalar uchun alifbo - kontrendikatsiyalar
Ko'pincha vitamin komplekslari tanamizga faqat foyda keltiradi, ular ham zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, vitaminlardan foydalanishni boshlashdan oldin, siz ko'rsatmalarni o'qishingiz va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar bilan tanishishingiz kerak.
- "Classic". Agar siz kompozitsiyaning har qanday tarkibiy qismiga allergiyani ololmasangiz, shuningdek, chaqaloq va emizish davrida, shuningdek, ko'krak suti bilan boqish davrida. Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlar uchun oldindan maslahat bermasdan vitaminlarni olish taqiqlanadi
- "MOmo Salomatlik". Siz qalqonsimon kasalliklarga ega bo'lgan odamlarni va kompozitsiyaning har qanday tarkibiy qismiga allergiyali odamlarni qabul qila olmaysiz
- "50+". Preparat o'z lavozimida bo'lgan ayollar va emizadigan ayollar va individual intolreksi bo'lgan ayollar tomonidan foydalanish taqiqlanadi. Qalqonsimon bezning ishida qonunbuzarliklar bor, shuningdek, preparatni maslahatsiz olib borolmaydilar
- "Energiya". Preparatni asab, yurak-qon tomir tizimining ishini buzgan odamlarga olib borish taqiqlanadi, bosimning kuchayishi, bolalarni chaqaloq va esho qiluvchi onalarga ko'taradigan ayollarga. Shifokor bilan maslahatlashgandan keyingina siz qalqonsimon bezlar kasalligi bo'lgan odamlarga vitaminlarni iste'mol qila olasiz
- "Mavsumda sovuq." Siz preparatni homilador va laktatsiya qilingan qizlarga va qalqonsimon bezdan buzadiganlar uchun olib borolmaysiz
- "Qandli diabet". Siz bolani kutayotgan qizlarni, shuningdek, preparat tarkibidan kamida 1 komponentga toqat qilmaydigan odamlarni kutmaysiz. Shuningdek, preparatni odamlarga, qalqonsimon bezdan buzish bilan mustaqil ravishda boshlash taqiqlanadi
- "Effekt". Preparat kelajak va emizikli onalar, asab tizimi va qalqonsimon bezning ishini buzgan odamlar tomonidan qat'iy man etilgan
- "Kosmetika". Siz preparatning tarkibiy qismlarining kamida 1 qismini, shuningdek, qalqonsimon bezdan qonunbuzarlik bilan toqat qilmaydigan odamlarga vitaminlar olib borolmaysiz
- "Erkaklar uchun". Preparat asab tizimi va qalqonsimon bez, preparatning tarkibiy qismlariga xirali bezlar, tazyiqlarning oshishi uchun iste'mol qilib bo'lmaydi
- "Antressent". Ayollar uchun vitaminlarni o'z vaqtida va emizadiganlar, shuningdek komponentlarga inonvatsiya qilishda bo'lgani kabi vitaminlarni olish taqiqlanadi
- "Bizning bolamiz". Bu vitaminlarni tana vaznida, kambag'al moddalar almashinuvi va individual ravishda murosasizlikka ega bo'lgan bolalarga vitaminlar berishga qodir
- "Bolalar bog'chasi". Siz preparatni qalqonsimon bez va individual intoleransiya bilan ishlatadigan bolalar uchun ishlatmaysiz
- "Maktabga", "O'smir", "bolalar uchun sovuq mavsumda". Giyohvand moddalarning tarkibiy qismlariga qalqonsimon bez va allergiya giperfunktsiyasi bo'lgan bolalarga giyohvand moddalarni berishda kontrendikedir
Vitaminlar va boshqa ozuqa moddalari tanamiz uchun har doim zarurdir. Biroq, ularni shifokor bilan maslahatlashgandan keyingina amalga oshirilishi kerak, chunki birinchi qarashda ham foydali dorilar bizning sog'lig'imizga zarar etkazishi mumkin.
10 yoshli qizi - Altman YoMi Junior, hozir u 11 yoshda. Bir marta u bu vitaminlar bilan o'zlarini yaxshi his qila boshlaganini aytgan. Erim va men bu narsa nima namoyon etganini aytganda, u ertalab uyg'onish osonlashdi va u darhol quvnoq edi. Bizda soat 8:00 dan darslar bo'lganda, biz soat 6:30 da turishimiz kerak. Haqiqatan ham, bu qiyinchilik bilan o'rnidan turmasdan oldin, endi hammasi ancha oson. Ammo, albatta, siz kompyuter yoki televizor oldida o'tirmasligim uchun rejimga amal qilishingiz kerak. Bolaning o'zi ta'sirini payqadi, bu albatta ishlaydi.
Biz faqat Isroilning faqat vitamini ichamiz, shifokorimiz boshqa vitaminlar uchun bir yilgacha allergikdir.